Шальная

Я уже года 1,5 за ней наблюдаю. Хорошая девочка. Ещё есть Димаш Кудайберген. Тоже голосище уххх.

Сегодня ночью вообще не спала, не засыпаю и всё тут, даже мелаксен выпила, но и он не помог. Какие-то мысли дурацкие, страхи, тревоги. Уснула уже после 9 утра, проспала часа 2 и проснулась, типа выспалась. Но на удивление самочувствие нормальное. Полдня промучилась, бедный телефон, каждые 5 минут на госуслуги залазила, да набрала поликлинику, узнать, что с тестом моим. Отрицательный, слава Богу. После звонка минут через 15 появился QR код переболевшего, на год, а результата ПЦР до сих пор нет, ну да ладно. Сходила погуляла немного, устала. Но я понимаю, откуда ноги растут и у слабости и у бессонницы - 2 недели дома, почти всё время лёжа. Конечно, нет сил и нет движения, отсюда все проблемы. Опять горло першить вчера начало, но думаю я, что это из-за каких-то продуктов такая реакция идёт. Кстати, спросила в поликлинике насчёт реабилитации, сказали через 2 месяца приходить. Жду теперь, что с дочкой решат, сегодня никто не звонил по поводу её мазка повторного, а класс в школе закрыли на карантин. Всем желаю скорейшего выздоровления и лёгкого течения болезни, раз уж прицепилась зараза. Берегите себя и близких.

Мне сегодня аж дважды звонили из поликлиники, спрашивали буду ли я завтра дома (очень смешной вопрос, если честно, в этой ситуации). Сказали, что завтра придут брать мазок повторный, вот и 10 дней пролетело, оказывается. По самочувствию уже получше. Вкусы практически все появились, запахи ещё не очень, слабые. Пощипывания очень редко, но бывают, приливы только после нагрузки, насморк прошёл. Горло не понятно. Надеюсь прошёл уже этот вирус у меня и тест отрицательный будет. Подскажите, через какое время лучше идти обследование делать? У нас в поликлинике есть реабилитационная программа, для переболевших, думаю надо сходить будет обязательно. Очень меня беспокоит моя кровь, и так количественный показатель тромбоцитов повышенный был, а что теперь вообще не понятно.

Поставьте себе стоп ковид госуслуги. Там есть кнопка загрузка результата теста. Но написано, что данные поступят в Роспотребнадзор. Тут сами думайте, надо оно вам или как) В пятницу приходили брали мазок у детей. В субботу утром что началось... И заведующая поликлиники позвонила, и педиатр прибежала лекарства принесла, и Роспотребнадзор звонил. У дочки положительный, у сына отрицательный. В четверг муж ещё раз сдавал мазок, опять же отрицательный. У меня вкус вчера по-тихоньку начал появляться, запахи очень-очень слабо. Голова кружиться и тошнит иногда. Нос щиплет как-то странно, горло странно себя чувствует, как будто трубку неаккуратно после операции достали, поцарапали, покашливаю. И к лицу приливы иногда какие-то есть. Лечение симптоматические получается. Противовирусное решила не пить, крове разжижающее принимаю. Нос промываю, и сосудосуживающие капаю, когда совсем невмоготу. Но уже 2й день без них совсем. И со сном беда, она у меня и так беда, а сейчас вообще, засыпаю по 4 часа.

Как же у всех всё по разному. Напишу свой опыт. В четверг вечером заболела голова сильно, я выпила таблетку от головной боли, прошло. Ночью стало морозить сильно, я одеял на себя накидала, и потом почти 2 суток в бреду, спала в основном, сил подняться не было, по очень острой необходимости вставала. Пару раз температуру мерила было выше 38. В субботу вечером пришла в себя, навела порядок на кухне, поела. Воскресенье вообще самочувствие было, как будто не было этих 2х дней. В пятницу ещё со школы позвонили, сказали, что у дочки голова сильно болит, муж пошёл забрал, я ей болеутоляющее дала половину дозы, потому что температуры не было, от головной боли, так педиатр говорила. Она весь день и всю ночь проспала, в субботу с утра огурчиком уже бегала. В понедельник к вечеру насморк начался, пропали запахи и вкус. И у мужа тоже. С утра во вторник позвонила в поликлинику, сказали если температуры нет приходить самой, сдать тест. Сходила, сдала. В среду утром пришёл результат, положительный. Я тут же набрала поликлинику, сказали, что придёт врач. И она пришла, послушала, горло посмотрела, опросила, дала лист назначений и лекарства - жаропонижающее, противовирусное в таблетках и мазь и кроверазжижающее. Оставила свой номер телефона на случай вопросов или изменения состояния. Через 10 дней должны прийти повторный тест взять. Муж тоже сдал сходил после меня тест сдал, но как раз, когда у него брали, приехали с лаборатории забрали тесты, его получается только сегодня забрали, поэтому нет результата пока. Он привитый, а я нет. Как раз во вторник прошлый делал ревакцинацию, если это можно так назвать. В феврале прививался Спутником V, 2х компонентным, сейчас должны были Спутник Лайт ставить вроде, но его нигде нет, опять Спутник V поставили, пока 1й компонент. С детьми вообще бардак происходит. Позвонила в поликлинику детскую, сказала, что у меня положительный результат теста, оператор сказала, что отсчитывайте 14 дней, и приходите берите справку и идите по учреждениям. Я позвонила медсестре нашего педиатра, она сказала, что такого не может быть. Я опять оператору, то же самое говорит. Набрала заведующей, та в шоке, типа оператор что-то не так поняла, записала все данные, завтра педиатр должен приехать. Дурдом. По самочувствию не совсем понятно, голова побаливает, колет/стреляет то там то сям, нос заложен и сопли, отсюда кашель. Слабость присутствует. Вкусов и запахов нет .

Я вот тоже на эту марку смотрю, хвалят обладатели. И цена адекватная у этих пылесосов.

Я сразу сказала, что досдавать не буду, не умеете планировать, выкручивайтесь как хотите. Вот они и выколачивают деньги с ещё не сдавших. да против нас всего человека 3 было. Родком 5 человек за были, остальным пофиг. Ну и сделали они по своему, но пусть теперь выкручиваются как хотят, но я больше всех возмущаться буду, если плохо поздравят, ибо всем одинакого, я считаю должно быть.

Я просила недавно . Собиралась ехать в администрацию района за очень важной бумагой, искупалась перед выходом. Включила фен сушить волосы, а он взял и загорелся у меня в руках. А ехать то надо, голова мокрая, зима на улице. У нас в группа в вацапе есть, там мамочки с площадки детской, и 3 из них живут в моём подъезде. Написала, тут же одна мамочка, она на моем этаже напротив живет, написала, что заходи бери. Но, видимо она им не пользуется, пыльный был, я вытерла, волосы высушила, тут же отдала обратно с вкусняшкой для ребенка. Иногда и такое бывает.

Наши не в одну группу ходят, не? На прошлой неделе очередной призыв в родительскую группу с призывом сдать тем, кто не сдал. Естественно в чат тишина, бегут уже, волосы назад, к банкомату видимо. Начинают говорить, что надо бы поздравить с 8 марта, и опять всех тех же, что и на новый год. Я начинаю призывать к здравому смыслу, но бесполезно. Весь день переписывались, я им даже табличку в экселе нарисовала, что кроме наших воспитателей и нянечке, не на что поздравлять. В итоге сегодня кидают отчет, что поздравили и наших и психолога с муз. работником. И одна мама пишет, вот типа потрудитесь сдать деньги. Прям до смешного, правда. Я уже не стала ничего писать, в мае день рождения у второй воспитательницы, у первой и нянечки уже было, вот посмотрю, как они будут выкручиваться, ибо денег не осталось от слова совсем.

И у меня Хаер, 2,5 года пользуюсь. И стиральная машина и холодильник. В восторге от обоих агрегатов, хотя те, кто привозили их говорили, что фигня полная и быстро ломаются.

Есть у меня таких 2 соседа. Оба разведенные, живут с родителями, работают абы где...

Такси, каршеринг... Живу в миллионнике, 2 детей дошкольников, где вы видели такси с 2мя детскими автокреслами? Да ещё так что бы я и муж поместились в ту же машину. Не считаю машину роскошью, средство передвижения. Но крутые иномарки под малогабаритным жильём умиляют, да. Если по теме, не считаю неудачником, если есть деньги на такси и желание расстаться с этими деньгами, то есть зарабатывает нормально и не жмот. У меня начальник на прошлой работе такой был. Везде на такси - не хочу говорит заморачиваться с парковкой, страховками, обслуживанием. Зарплата была более чем достойная.

у нас были оформлены. Коммуналки это вообще что-то с чем-то. Да и смотрю изменения свежие совсем есть, мы продавали в начале декабря.

Постороннему человеку, вместе со вторым сособственником.

В декабре продавала 1/2 комнаты, только через нотариуса сказали это делать. Погуглила, действительно закон отменён. Получается меня обманули?)

Всё, что касается долевой недвижимости делается через нотариуса. Странно, что вам сказали иное. согласно п. 1 ст. 24 Федерального закона от 21.07.1997 № 122-ФЗ «О государственной регистрации прав на недвижимое имущество и сделок с ним» сделки по отчуждению долей в праве общей собственности на недвижимое имущество, в том числе при отчуждении всеми участниками долевой собственности своих долей по одной сделке, подлежат нотариальному удостоверению. отсюда

У меня на би-лайне такая проблема была. Что-то неверно было указано, тоже ругалась долго, но в конечном итоге просто в би-лайн изменили мои данные. и я спокойно ушла на теле2.

Очень влияет сон и стресс на вес. И вообще должен быть режим. Я вот после нового года никак режим не налажу, вес стоит.

Не надо. 3-4 раза плотно поесть. Перекусы убирать надо, они дают основное обжорство и выбивают из колеи. Мой метод: хочешь жрать - попей воды, если после воды всё ещё хочешь жрать, значит пора есть. Не только глюкозы. Углеводы должны быть в рационе в достаточном количестве. И не надо резко бросать сладкое, это приведет только к срыву. Сладкое едим, после основного приема пищи. Мне 2 конфеты за глаза хватает. Задерживает воду, в день не больше 50гр. Фруктоза ну же. Пастила из яблок делается. Не надо изобретать велосипед. Обычные сладости, только не 5 конфет, а 2. Я мороженное ем, шоколад ем, конфеты ем, и худею. Потому что не срываюсь. Плюс Отличный завтрак. А от овсянки нет чувства сытости, потому что углеводы, а надо еще белок, это яйцо. Одно плюс другое и до обеда вполне себе можно протянуть. Ну так правильно. Это не правильный калораж. 1200 это очень, очень мало, и организм тупо запасает на такой цифре. Поднимите на пару сотен, сначала вода придет, это не страшно, и 2 недели посмотрите, что будет. Просто 8-10 тысяч шагов в день.

А я отрываюсь. Это не страшно. На самом деле, ну нельзя за одно день рождение много жира наесть. Это будет вода, которая сольется. Опять же, если без алкоголя, так вообще 2 дня и вес в норме, с алкоголем всё сложнее, но тоже стройнеется. Вообще не вижу проблемы. Главное потом неделю не доедать праздничную пищу. Так я об этом и говорю, что вкусно должно быть. Кому-то курогрудь это вкусно, мне нет. Я люблю бедра куриные. А вот индейку я люблю всю, просто надо правильно приготовить эту самую грудку индейки. Не вредно, а для мозга полезно. Просто надо в свой калораж входить.

Все крупы/макароны надо считать в сухом виде. 300гр гречки вареной - это 75гр гречки сухой. Это 231 ккал. Рыбу/мясо надо считать - вес готового продукта *1,3. Здравствуйте, девочки-ланюшечки. Давненько я тут не появлялась. С конца ноября записалась я таки на курс к тому дядьке, про которого тут рассказывала. Потому что поняла, что чего-то мне не хватает и нужна помощь. За месяц слила 4,5 кг. Чего, не знаю . Одежда у меня теперь вся оверсайз, гардероб пока не обновляю, потому что я ещё не закончила, это только начало моего пути к 65кг) За новогодние праздники пленных не взяла, всё-таки вырабатывается система питания, видимо. Девочки, я, правда, не буду его рекламировать, очень своеобразные курсы, просто захотелось поделится опытом. Оказывается считать калории и найти правильно свой калораж это не так просто. Там я подписывала соглашение о неразглашении, поэтому всю кухню выложить тут не могу, но у него есть аккаунт в Инстаграмм, где он много чего рассказывает. Но самое главное, что я для себя уяснила: 1. Для того, что бы худеть, нужно постоянно, качественно и вкусно готовить, потому что надо есть. И чем вкуснее будет питание, тем меньше будет поводов сорваться. 2. Нужна минимальная активность, 8-10 тысяч шагов в день. У меня "сеточка" на ногах практически исчезла, стала не такая ярко-выраженная, самочувствие улучшилось, да и не могу я уже без шагов. 3. Вкусняшки можно и нужно есть, но после основного приема пищи, тогда их много не влезет, а мозгу придет сигнал о том, что всё отлично, вкусняшку получил, я доволен) 4. Самое сложное для меня, пересекается с пунктом 1. Планировать свою еду на следующий день. Что бы впихнуть туда вкусняшки. 5. Нужно правильно рассчитывать свой КБЖУ и соблюдать его. 6. Пепси с манго без сахара это очень вкусно .

Вот кстати, ситуация. Не у всех она подключена эта СБП. А людям старшего возраста или чужим, или как моей подруге без приложения сбербанк, вообще не докажешь, что она нужна. Поэтому мне проще иметь карту сбера. Нервам спокойнее)))

Уведомления я не подключаю, а вот обслуживание дорого, согласна. Открыла у них же бесплатную мир социальная. Оповещения не подключаю тоже, за обслуживание не плачу. Да и много у кого именно сберовские карты, поэтому приходится иметь её.

Может уже не актуально, но а вдруг пригодиться) Включите на телефоне фильтр синего. Где-то в настройках экрана должен быть. Смягчает цвет, не такой ядрёный становится.

Нет, не сособственникам. Ещё и за письма денег отвалила. Вообще с этими коммуналками, пришлось побегать с этой продажей.