Эмбер

Нет. У Казачки четко написано, что жира столько же, сколько и белка и ее поджелудочная не выдерживает. Если она обратит внимание на предложенный вами вариант, то уверена, у нее получится похудеть без вреда для здоровья. Я не худею, поддерживаю свой вес уже второе десятилетие , несмотря на возраст, маленькую физическую нагрузку и диагнозы. Мой способ работает

Конечно, жаль. У меня обычным тонометром, когда слушают фонендоскопом, еле слышно. Особенность такая, что ли.

Не поняла. В каких единицах измерения? Если в граммах, то как-то смущает, что мяса должно быть столько сколько жира. Если ориентироваться на белки и жиры, то в говядине их примерно одинаковое количество (18.6 и 16 в 100гр) + жир при готовке и норма выдержана.

Куда он надевается? Если на запястье, то мне не подходит. Почему- то на запястье неправильно показывает. У меня утром давление 133-146/70-80, пульс 70. В течение дня давление в норме. Вот я думаю, надо вечером добавлять таблетку или нет. Врач выписала лерканидипин 10мг. Честно говоря, я очень не люблю лишние таблетки. Вот и думаю...

Мне кажется, вариант с говядиной и яйцом предпочтительнее, чем только овощи. Или я очень слежу за белком, вечно он у меня по нижней границе.

Я много лет не ем свинину, и говядину тоже. Почему вы мне про нее написали? Спасибо, конечно. Индейка, курица - все без кожи, и рыба, конечно.

Подсаливали? Я укроп еще добавляю, думаю, он не влияет на вес, но с ним мне вкуснее.

Без картошки еще лучше. Овощи, зелень, мясо и кефир.

Я всегда езжу с тонометром. А как иначе? У меня давление может измениться в любую сторону. Не очень удобно, конечно, таскать его, но зато спокойнее. Измерила и знаю, что делать.

Оказывается, метморфин снижает уровень витамина В12. У меня он что-то совсем низкий. Если вы принимаете метморфин, то следите за В12? Я не знаю, как его повысить, если таблетки или уколы мне запретил строго-настрого онколог. Можно ли повысить пищевыми продуктами? И как не переборщить?

После обжаривания? Какая там лишняя мука? Только размякнет, мне кажется. Брецели до выпечки окунают в воду с содой.

Потому что вещи из натурального шелка безумно дорогие.

Запиши английскими буквами и переведи. Получится очень нецензурно.

Везде написано так: Дарья Савельева — специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес‑тренер. Наверное, у нее самой можно спросить на ее канале. Мне ее статьи показались грамотными и мотивирующими. Я сама худела по подобной системе, вес держу более 10 лет. Но тогда было мало информации на русском языке, в основном, пользовались иностранными научными источниками. Модными в то время Системой - 60, диетами Ковалькова, Протасова и прочими я не пользовалась. Мне они казались подозрительными. Со временем поняла, что каждый сам находит свою систему питания, которой он должен придерживаться всю жизнь. Или не находит. Дергает организм туда-сюда или забивает и счастливо живет в своем весе.

С чего бы? Автомобиль же государство не оплачивает. Совсем нет. Права - это допуск к работе с техникой. Ограничить возраст можно одним правовым актом. Было бы желание у законодателей. А статистика грустная. Из 10 аварий с пожилым водителем именно 7 являются виновниками.

Вероятность в 80 выше. Ну и кроме приступа, есть физиологические изменения. А для них ГАИ или как там эта служба называется. Пусть наказывают строго.

Читаю ее как раз. "Брачные контракты". Все очень мило. Честность, справедливость и предыдущий жизненный опыт. Разочарована серией про четырех подружек, которые нашли себе суженных. Кто - Темного Властелина, кто - Феникса, кто - уже не помню кого. Чтение для 12летних.

Путешествует на машине? За рулем? Все до поры, до времени. С возрастом снижается внимание, у многих да почти у всех сопутствующие заболевания. А вдруг приступ в дороге и потеряет управление? Зачем рисковать чужими жизнями? Мне страшно видеть за рулем людей преклонного возраста.

Есть очень хорошие книги Дарьи Савельевой Осознанное питание и Осознанная кулинария. Пообщаться с автором можно на канале дзена (там очень хорошие напоминалки мотивационные ) и ВК. Все подробно разъясняет.

Лично вы - никак, это вопрос государства. Например, сделать так, что права действительны только до 80 лет. Все. Потом, извините, только такси. Отвезут и привезут. А на велосипеде пусть ездит, это менее страшно. Если по тротуару.

Все-таки надо отбирать права в определенном возрасте. Чужими жизням распоряжаться нельзя. Мало ли.

Если это про Хреновской конезавод, то он принадлежал графу Орлову-Чесменскому (орловский рысак им выведен). Ну и история названия очень древняя, от произраставшего там хрена. Была у нас учительница Хренова, особо никто внимания на фамилию не обращал. Вообще за годы работы много разных фамилий встречала: Мамалыга, Кишкин, Пукин. Можно продолжать.

БЕЗ ПРИВЯЗКИ К СВАДЬБЕ ЕЛЕНЫ НАУМОВОЙ. В связи с последними событиями на форуме и по аналогии с ветками типа "Стратегия экономии" и "как прожить на 12тыс" я подумала, может ли кто-то составить праздничное/свадебное меню с приблизительной раскладкой на 10 человек с учетом мясоедов и вегетарианцев? Бюджет - 5000 или меньше. Мне кажется, варианты были бы интересны.

Я, наверное, открыла америку и многие про это знают, но все равно хочу поделиться. У меня всегда была проблема с мониторингом. И тут я скачала чудесное приложение Мой ГИ. Там много чего есть, но меня интересует динамика трех показателей: глюкоза, давление и вес. Автоматом считается среднее значение, цифра выходящие за рамки нормы выделяются цветом. Я в восторге.

Молодец, мальчик! Сумел прожить один и подготовиться к экзаменам! Зря, конечно, не пользовался интернетом. Есть вполне толковые сайты для таких мотивированных детей. Тогда не возникла бы ситуация Можете написать разбалловку хотя бы в личку? У парня есть стержень, надеюсь, что он и в дальнейшем не сорвется. Лично меня насторожила его болезнь и паническая атака такой степени сила, что сняли с ЕГЭ. Очень советую не пожалеть деньги и отвести, за руку, да, в хороший медицинский центр для полной проверки, включая психотерапевта. Я много лет готовила выпускников к ЕГЭ и мой опыт показывает, что нервные срывы не редкость, особенно у мальчиков, при том, что живут в семье с любящими и заботливыми родителями. Попадают даже в больницу, да. Тревожность зашкаливает даже у тех, кто готовился два года и до этого учился отлично. Мы не знаем сына автора. Может, ему проще одному, без членов семьи. И такая дистанционная поддержка его более чем устраивает. Хорошо все, что хорошо заканчивается. Здоровья и сил студенту!!!