-
Число публикаций
487 -
Регистрация
-
Последнее посещение
Сообщения опубликованы Умный тюльпан
-
-
6 минут назад, Плацебо сказал:Это ваши домыслы. Считаю, что лучше всегда прилюдно своё мнение сказать, чем в чатике за спинами. Правда? Это и есть поддержка, а не то, что вы подумали. И "бойню" мне, пожалуйста. не приплетайте,
Мотивирую на похудение, "Лечение" может быть больно, но эффективно. Желаю всем хороших отвесов.
У нас здесь каждый сам себе доктор. И нет больных. И лечить никого не нужно.
Вам нравится Кето - отлично. Есть результат - прекрасно.
А мне нужен не мгновенный результат, а устойчивый. И не за месяц-два, а надолго. На годы.
И да, каждый выбирает по себе (с).
И судит по себе тоже.
- 4
- 10
-
1 час назад, Сила Воли сказал:59,3, но чего мне это стоило. Зимой вес еле уходит, плюс в ноябре были всяческие празднования и излишества, так что в середине месяца я очнулась с внезапными привесом в 1,5 кг, причем эти 1,5 так ко мне прилипли, что не хотели расставаться. С трудом дожала, плюс неделя выдалась сильно неспокойная (тревожная).
На второй круг я иду, надеюсь снова в паре с Иришкой, думаю желанный вес будет 55 кг.
Лерочка, ты мой пример, двигатель и контролёр! Я, конечно, не лучшая напарница, но хочу-хочу с тобой и дальше).
Вес держу уже 3 месяца. Это и плохо, и хорошо.
Плохо, что не уменьшаю, но и удержать для меня важно. Я такой уже лет 20 не была.
А ещё, я видела на весах 90! Один раз. Но он был. И для меня это круто.
Все девчонки молодцы!
Этот год был интересным и нужным.
Нужно повторить!
- 10
- 7
-
-
-
В 10.08.2022 в 14:54, Матрёнка сказал:Девочки, удалила тех, кто совсем пропал. Теперь так получается
А куда соперницы наши делись? Нам с ними хорошо было!
Лера, нас обокрали!
Все! Поняла! Это просто выделенные разделители ввели в заблуждение.
Фух! Все на месте!
- 1
- 4
-
В 10.07.2022 в 12:30, Сила Воли сказал:Цитата осталась с прошлого месяца)) Лерочка, я сделала все, что могла!
Доброе утро, девочки!
Для меня результат радостный!
Без нашей команды я даже мечтать не могла про 93 кг. А уже хочу 90 увидеть!
Хорошо уходят объемы. 10 см с бедер, 7 с талии. Давно не мерила, по вещам видела (минус 2 размера: с 60 до 56). И главное: не добавилось морщин ни на лице, ни на животе!
- 1.5 кг.
- 12
- 3
-
Только что, Сила Воли сказал:Я поняла, что тоже хочу волшебный чебурек)))
Лера, встречаемся в Питере)
- 4
-
Даша, Марина, я поняла, в чем проблема: мне срочно нужен питерский чебурек. Он волшебный. Как пендель.
- 4
-
45 минут назад, Матрёнка сказал:Я самая ленивая в нашей четверке(( Мне стыдно(( Пилатес, Аква, в воскресенье и четверг на сапе плыла, пешком на работу хожу... Не жру на ночь! Колбасу не ем.
Сырники! Вот мой косяк! Я на работе ем в 15.00 по 3 сырника, чтобы вечером не ужинать после занятий.
Мы дружная и классная команда!
Мне повезло и с напарницей, и с соперницами!
Никто не слился, все мотивируют!
16 минут назад, Атомная энергия сказал:@Веретено я про это же подумала, что идём ровно и рядом.
- 5
- 2
-
2 часа назад, Атомная энергия сказал:Катя, ты молодец!
1 час назад, Сила Воли сказал:Вес 63,9 минус 800 г. с прошлого раза. После взвешивания были съедены пара (вру - больше! ) пирожков, на которые я засматривалась очень давно - все хотела попробовать. Наелась и можно снова возвращаться к прежней еде.
Ира, молодец,я горжусь тобой!
Лера, ты тоже умница! Будем ползти к результату!
- 4
- 1
-
-
Вчера нашагала.
Сегодня увидела 93 на весах). Правда, рядом была 9, но для меня - прогресс
Радует, что не быстро, что результат держится, а не минутное счастье.
И колено не болит. Мой текущий вес для колена - нежданное счастье
С понедельника лифт отключают, теперь и сумки не будут отмазкой. Только вперёд, только вверх! К победам. А вес - вниз!
- 12
-
-
19 минут назад, Кикиморка сказал:Каждый день не хожу норму сейчас, но в выходные - это святое.
И не всегда с телефоном на работе бегаю.
И, кстати, в воскресенье, вместо того, чтобы посидеть с чаем, ожидая внука, ушла гулять по городу.
Ведь где чай, там и пирожное.
Девочки, не смогла удалить цитату. Прошу прощения)
- 5
- 1
-
10 часов назад, В облаках сказал:Я вообще сижу помалкиваю, оказывается, фактически выгнала человека из игры. Не поняла, правда, каким образом, своё сообщение почти дословно привела в одной прошлой теме, ну да ладно, пусть так.
Согласна с девочками, любой отвес - уже хорошо. Такой действенный волшебный пендель - отлично. Лично у меня с ноября ушло чуть больше 10 кг - это 13% от начального веса и 42% желаемого сброшенного. Почти половина - это же хорошо. Все замечают, это очень приятно.
Для кого-то мы занимаемся ерундой и не показываем результаты? Выкладываем фото голых ног? Едим и пьём не то, что положено? Пусть. Для нас результат уже есть и будет дальше. С педикюром или без. И это здорово. Девочки, вы самые лучшие.
Дашуня, МЫ самые лучшие!
Я за прошлый год сбросила всего 3 кг, а вместе со всеми уже 6. И да, даже на моих 100 кг для меня 6 - это круто.
Я никогда не худела. Мне комфортно было. И любят меня любой, но появились ограничения, стало некомфортно. И тут марафон!
И да, я часто руку останавливаю, вспоминая Леру. Хотя и не часто с нею общаюсь.
Лерочка, ты всегда со мной!
А обращать внимание на кого-то: собака лает, караван идёт.
И в этот раз ноги будут без носков. Хотя и с педикюром - из-за каких-то гадких личностей покрытие снимать не буду.
Просто у меня деформирована стопа, но пусть любуются теперь))
Ещё раз напишу: вместе мы банда! Умная, красивая и дружная!
- 5
- 2
- 7
-
1 час назад, Веретено сказал:А чего это вдвоем то?
Мы с @Атомная энергия тоже никуда не собираемся! Мы медленно смотрим в нужную сторону
Точно! Вместе - мы банда!
Пока две дружных четверки!
Не сдаёмся.
- 1
-
В 11.06.2022 в 08:41, Стюардесса сказал:И что? Минус 700 и ты расстроилась? Или плюс 700 и тебе мало? Бросаешь нас, да?
Через 20 минут весы свои добавлю
Аааа, до 99.99 немного осталось!
Во всём магазине две штуки весов еле отыскала, из них одни только рабочие. Всё, отчёт сдала, пошла нашагивать. А потом сразу обед
Маринка, спасибо! Не брошу! Я только форумом и держусь. Чтобы Леру не подвести. Даже если мы вдвоем останемся.
Учусь доводить дело до конца (на старости лет).
И работу не брошу, как бы не давили.
И много чего ещё.
А ещё кайфово после 60 размера за последние 10-15 лет покупать 56.
А хочу 52. Я даже не думала, что я смогу реально его хотеть. Ради этого стоит попотеть.
Я большие надежды возлагала на аквааэробику, но резкого результата нет. Ладно, буду медленно и уверенно.
Как застынет вес, приеду в Питер. У вас, девчонки, чебуреки волшебные!
- 3
- 4
-
-
-
19 минут назад, Веретено сказал:Ну главное весы и носки! А вес, ну главное, чтоб не прийти к среднеарифметическому к концу марафона
Мои нажратые непосильным трудом килограммы очень уж со мной сроднились, никак заразы легко не уходят
Чёт посчитала, вроде - 3, не?
Я слежу за соперницами
Точно, -3. Мечты, мечты..
Я 100.1 посчитала, как 101,1))
Все равно мы молодцы!
Я вчера от жареной картошки с грибами отказалась. Это подвиг! А муж - диверсант.
- 9
-
-
Только что, Веретено сказал:Начали!
С кем я соревнуюсь?))
Я о таком весе и не мечтаю(
- 4
-
-
12 часов назад, Сила Воли сказал:Я видимо одна из (сверилась со списком)
И я)) Девочки, привет!
Только с работы приехала и на форум сразу.
Будем дружить весами)
11 часов назад, Вишня зимняя сказал:А я уж представила. как я среди урока достаю из сумки весы и взвешиваюсь.
Меня фотографировать некому, кот только обниматься умеет, а телефоном пользоваться не научила. Поэтому весы на фото будут и мои ноги. В платье, которое кто-то ушил тоже фото сделаю, но попозже
А у меня на работе двухтонные весы. Есть куда расти.
- 8
- 1
Полнота /худоба/ объемы и мнение окружающих - 3
в На что жалуетесь
Опубликовано
Аня, не нервничай! Это вредно))
Любая диета - это временно. Это мгновенный результат и часто (не всегда) откат.
Мы же здесь, чтобы изменить образ жизни, образ питания.
Я начала заниматься этим, когда поняла, что смогу с этим жить всегда. Это марафон, а не спринт.
Спринт - в тематических диетических ветках. Там те, кому это нравится, кому нужно.
Здесь те, кто меняется пусть и не быстро, но с акцентом на длительный результат.
Ещё раз скажу: каждому свое.
А агрессивное навязывание - это не к нам.