Перейти к контенту
Откровения. Форум "Моей Семьи"
IRSEN

Принципы организации питания в семье

Recommended Posts

11 часов назад, Гардемарина сказал:

У меня сын средний, приходя домой, сразу спрашивает,  а что будем полезного есть. Зная, что потом что-то неполезное получит.:D 4 года ребенку.

Нет, мои, чему я очень рада, могут питаться очень разумно.

Были в гостях у свекров. На завтрак - овсяная каша, старшему ещё глазунью делали. На обед - густой суп с хлебом. На ужин - что-то бесхитростное тоже. Я прям порадовалась... Необременительные мы наверное гости. :) Очень хочется верить.

Дома могут есть, что угодно, но только после домашнего горячего. Мелкий по булочками большой специалист: яблочные штрудели, улитки, слойки с вишней. Но я его осаждаю: "Давай перцев фаршированных погрею или плова? Не хочешь? Значит, не голоден..." Склонность к полноте имеется, потом спасибо скажет. Но я всё-таки не тиран. Булочки всегда в наличии. Молодые растущие организмы...

Иногда смотрю в школе на детей: ранец больше ребенка. :( Дверь открывает, а его покачивает. Может, конечно, вымахает со временем. Но такого хочется взять и накормить.

У меня племянница мелкая. Думаю на недельку взять к себе... :)

 

13 часов назад, Полярная лиса сказал:

Только в основном таскают отнюдь не кефирчик и даже не творожок, а всякие вредности типа сырокопченой колбаски да конфет.

Напомнили :) . Моя младшая сестра с детства была большой любительницей этих продуктов. Как только мама, фармацевт (читай медработник), это позволяла?

У меня яркое воспоминание тех времён: сестра годовалая в детском стульчике сидит, в одной руке - соленый огурец, в другой - копчёная колбаса... ;)

А потом окончательно пришла перестройка, и все стали питаться правильно... :(

Изменено пользователем Капризулька

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 19.09.2022 в 22:52, бурка сказал:

Мне интересно,  до какого возраста ребёнок должен спрашивать разрешения залезть в холодильник?

До сих пор спрашиваю можно ли взять определенный продукт - мне 47, маме 73. Ну вот как то так. ХЗ кто захочет и для чего куплено. У нас и аллергик и диабетики и не едящие определенные продукты и едящие только определенные продукты. Спросить язык не отвалится. Так же и у меня мама может спросить- можно это или куплено для чего то или кому то. Это нормальные семейные отношения. 

  • Нравится 2
  • Повышение репутации 2

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

В нашей семье в холодильник, в шкафы можно лазить всем и есть что хочется и нравиться тоже можно всем. И даже не спрашивая друг друга - можно съесть яблоко или бутерброд. Для меня это вообще дичь дикая и я бы озверела уже через полдня от бесконечных "можно?"

Мои приучены - в обед всегда, даже если мы на работе, дети едят суп/борщ. У них это на подкорке. Колбаса/сыр/яйца и молоко всегда в холодильнике - захотели - соорудили себе бутеры, какао. Завтракает семья практически всегда яйцами и бутерами. Яйца есть всегда - куры домашние. 

Вредности типа "доширака", конфет шоколадных, газировки просто или не покупаю или куплю немного - съели и забыли. Фрукты в свободном доступе, печенье какое нибудь, зефир, мармелад - мои не кидаются, привыкли что это есть. Раньше конфеты могли есть как не в себя, но я решила эту проблему - покупаю к выходным и немного.

11 часов назад, Капризулька сказал:

Дома могут есть, что угодно, но только после домашнего горячего. Мелкий по булочками большой специалист: яблочные штрудели, улитки, слойки с вишней. Но я его осаждаю: "Давай перцев фаршированных погрею или плова? Не хочешь? Значит, не голоден..." Склонность к полноте имеется, потом спасибо скажет. Но я всё-таки не тиран. Булочки всегда в наличии. Молодые растущие организмы

Вот у меня как то так. Но только я им, бывает, даже не грею - спим с Софией :) - сами положили, погрели в микроволновке, посуду сложили в посудомойку. 

Как то они у меня привыкли есть нормальную еду, а потом уже все остальное.

Мы, бывает, всей семьёй устраиваем "шавермачные дни" - заказываем вредности типа пиццы, шавермы, гирос... Съели и забыли, ни к каким трудностям с жкт это не приводит. Сама могу роллов заказать и в одно лицо заточить под сериал - никаких "разрешений" мне для этого не нужно.

  • Нравится 14

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
16 минут назад, Пандора домашняя сказал:

 Фрукты в свободном доступе, печенье какое нибудь, зефир, мармелад - мои не кидаются, привыкли что это есть. Раньше конфеты могли есть как не в себя, но я решила эту проблему - покупаю к выходным и немного.

Вот у меня как то так. Но только я им, бывает, даже не грею - спим с Софией :) - сами положили, погрели в микроволновке, посуду сложили в посудомойку. 

Как то они у меня привыкли есть нормальную еду, а потом уже все остальное.

Мы, бывает, всей семьёй устраиваем "шавермачные дни" - заказываем вредности типа пиццы, шавермы, гирос... Съели и забыли, ни к каким трудностям с жкт это не приводит. Сама могу роллов заказать и в одно лицо заточить под сериал - никаких "разрешений" мне для этого не нужно.

 Вооот. У нас, правда, не то что бы в прям ограниченном количестве к выходным, но в день закупки приобретаем всего-всего на неделю, и сын знает, что печенье-конфеты до следующей закупки, слопает в первый день, неделю будет питаться тем, что осталось. Но ограничивать не собираюсь. Во-первых, приучает к самостоятельному распределению, во-вторых, не унижает подростка «а что ты положил в холодильник, чтобы туда заглядывать». Да заглядывай на здоровье! Слава всем богам, всего вдоволь, и не было ещё случая, чтобы что-то закончилось преждевременно.

 И в школу собирается сам, завтракает, чем захочет, ибо я желаю наконец спать до обеда, дожили наконец до этого возраста. Малышу-то все равно приходилось и помогать собраться, и завтрак подать- на выбор. 

 И да, если мне лень готовить, либо шавуху купим, либо пиццу закажем, а то и роллами поужинаем- не понимаю, в чем проблема, сейчас огромный выбор доставок на любой вкус и кошелёк. 

 И если я хочу съесть целый пломбир, лёжа на кровати- уж точно никого спрашивать не буду. Мороженое в ассортименте в морозилке, и ребёнку тоже позволено его брать без ограничений.

 Видимо, сказалась моя голодная юность- еды должно быть много и для всех, и никого не буду заставлять ни отчитываться, ни есть то, что не хочется, если есть что-то повкуснее. Хочешь мясо без гарнира? Да ради всех богов. Ограничишься яйцами с сыром? Да пожалуйста, только поешь.

  • Нравится 6

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
14 часов назад, Нина35 сказал:

Вот не понимаю, честно, если мы садимся ужинать гречкой с курицей, то никто не бежит к холодильнику с возгласом:" А я ем только копченую колбасу с икрой. Идите вы со своей гречей!".

Нет, конечно. Только между обедом и ужином пятнадцать раз "сходит" в холодильник за кусочком колбасы (сыра, пирожка, рыбки.)  А за ужином- ой, а я неголодная :(

 

Изменено пользователем сиреневое счастье
  • Нравится 1
  • Повышение репутации 2

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

У нас в семье тоже не принято спрашивать разрешения открыть холодильник. Что-то доесть/допить - да, спрашиваем друг у друга: "ты будешь?". А просто взять и съесть, что хочется вотпрямщас, проблемы не вижу. 

Ребенку 4 года, сам из холодильника взять не может просто из-за роста, а из морозилки может. Приходит из сада, я говорю, что купила мороженое, съешь после ужина. Пойдет и возьмет, а уж сразу после ужина или спустя время - сам решит.

Подумала, в магазин у нас ходит в основном муж, последние месяцы и готовит он практически всегда. А я дома сижу, это мне что, нужно звонить ему на работу с вопросом, что мне можно съесть? А то вдруг он купил что-то не для меня или я съем нечто стратегически важное? Спрошу завтра, а то вдруг мне нельзя, а я нагличаю.

  • Нравится 2
  • Повышение репутации 4

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
1 час назад, Интересующаяся Новостями сказал:

Подумала, в магазин у нас ходит в основном муж, последние месяцы и готовит он практически всегда. А я дома сижу, это мне что, нужно звонить ему на работу с вопросом, что мне можно съесть? А то вдруг он купил что-то не для меня или я съем нечто стратегически важное? Спрошу завтра, а то вдруг мне нельзя, а я нагличаю.

Только вы потом мужу скажите, что это был эксперимент, а то будет муж переживать, что вы приболели, никогда не спрашивали, а тут вдруг... :biggrin: не пугайте мужа.

  • Нравится 1
  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
7 часов назад, Нина35 сказал:

Я сейчас работаю на удаленке. И мое рабочее место у холодильника, ну вот так))) И я в него заглядываю. Не звоня ни мужу на работу, ни сыну в школу: " Могу ли я в 11.30 съесть бутербродик с докторской, запив его чаем с сахаром и долькой лимона"?

Я тоже работаю на удаленке, сижу в комнате, но к холодильнику подхожу только либо в приемы пищи или для приготовления еды на всех. Все, мне даже звонить никому не надо и спрашивать - а можно ли съесть колбасу? Тем более я буду знать ответ - на том конце провода будут только рады, что я стала есть :D

Цитата

Или Вы, как "главная по тарелочкам" не видите, что заканчивается так нужное молоко/колбаса/сыр? 

Могу и не заметить, к тому же мы берем продукты на неделю и среди недели докупить крайне проблематично - далеко идти и дорого. Доставкой не пользуемся и ради небольшого количества продуктов изучать приложение мне не интересно и главное еще переплачивать за доставку. 

Цитата

И именно поэтому процветают похудательные веточки, ага. Потому что взрослые себя контролируют в еде.

Вот очень сильно сожалению, что в подростковом возрасте меня с питанием не контролировали, а я была дурная и глупая и мела булки со сладким чаем. Лучше бы запрещали и проблем потом с весом всю жизнь не было, когда пришлось приложить кучу усилий, чтобы похудеть и потом всю жизнь держать вес, что в итоге привело, что после 40 лет нажрала 84 кг, которые скинуть стоило невообразимых усилий. 

Цитата

Здесь речь идет не о том, что сын захотел какао раз в год, выпил Ваш стакан молока и не предупредил Вас, а о том, что Вам останется Ваш стакан молока, ибо сыну нельзя залезть в холодильник. 

А, т.е. вы считаете, что спросить про остаток молока, если зная, что мама обычно кашу на завтрак ест, то это автоматом означает запрет открывать холодильник? Речь как раз шла именно о том, что надо предупреждать, что выпил последнее молоко или же спросил - можно допить молоко. 

И да, если речь не идет о совсем маленьком ребенке, то уже с возрастом люди понимают, что не всегда сиюминутное желание его бросятся исполнять. И да, если эти полстакана молока для кого-то оставлены, а ты вот прямщас захотел, то можешь и обломиться. И не обязательно этот стакан для мамы предназначен, может быть для папы, для бабушки, для брата или сестры. 

8 часов назад, Реальный Мир сказал:

К чему крайности? У вас в семье принято обжираться до потери сознания, если дорвёшься до вкусных кусочков? Может, это оттого , что эти кусочки припрятывают?

Ну вот правда. Я люблю шоколад. И могу съесть даже не одну плитку в один присест. Но это не значит, что я буду сжирать его тоннами, если эти тонны будут в моем холодильнике. День поем, два поем. А на третий супчик похлебаю. Если человеку давать волю есть то, что он хочет- может быть, у него сформируется здоровое отношение к еде?

Да фигня это все, не работает. Если мне дать организму вволю есть то, что он хочет - я в дверь не пройду. Пробовала в свое время есть пока не станет плохо, ну и что? Отдышусь и снова могу есть тот продукт. И супчик поем, а потом тортик, а потом могу полирнуть огурцом соленым и дальше продолжить сладкое есть. 

И при этом меня в детстве не ограничивали, о чем выше писала и очень сильно сожалению. Может быть и приучили бы с детства к правильному питанию. А так всю жизнь приходится на ограничениях и силе воли держаться.

Кстати и мужа с питанием тоже контролирую - в итоге смог похудеть в свое время и доволен, а то он тоже обожает все жирное да мучное при склонности к полноте. И он не возражает, т.к. понимает, что с этим у него проблема. 

Но у нас дома в основном обычная еда, пищевого мусора довольно мало, хотя есть все равно, но вот он как раз и не сметается в первую очередь, его обычно на неделю хватает и то остается. 

Изменено пользователем Совсем Не Ангел
  • Повышение репутации 2

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 19.09.2022 в 21:06, Полярная лиса сказал:

Подойди к маме и спроси: мама, можно?

Как же меня эта фраза раздражает. И само действие я считаю неприемлемым. Сыну третий десяток, и до сих пор "мам, можно?" А почему нельзя-то? 

Это, видимо, из советских лет, когда "достали" что-то к празднику, и оно лежит под присмотром хозяйки. Но сейчас мне этого не понять, совсем. И ваши доводы меня не убедили. Особенно 

В 19.09.2022 в 21:06, Полярная лиса сказал:

Учёт и контроль быть обязаны, и занимается этим женщина.

Опять же "почему женщина? Зачем контроль и учет?"  Потому что так заведено в вашем детстве было и это привычный уклад?  

 

  • Нравится 15
  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
12 часов назад, Изя сказал:

И вообще понимаю так - чтобы взять из холодильника что-то вредное и запрещённое, сперва это нужно туда положить. У нас этого нет. Все разрешённое

То же самое. Из вредного - только майонез. Но тут я и сама грешна, все ем с майонезом, и бутерброды студенческие очень люблю (хлеб, намазанный толстым слоем майонеза), сын в меньших, чем я, количествах, "мазик" употребляет.

Остальное - все годное. Суп, картошка, котлетки, макарошки, отбивные. Творог, кефир, сыр, колбаса. Все хорошего качества. 

Безумств, типа, палку колбасы без хлеба и гарнира сожрать, за сыном не водится. Может потому, что запретов нет и без просьб можно брать и есть. Вот и ест спокойно и овсянку, и суп. 

 

Сладкое сын очень любит, может много слопать, тут стопора нет. Ну так и не покупаю много. Чтобы не искушать. 

Скрытый текст

Прикольно, вообще. Я-то сладкое практически не ем, шоколад не ем вообще. Я в свое время поняла, что беременна, когда, как в тумане, схватила и сожрала несколько шоколадных конфет подряд. Ооооо, думаю, Настасья, что-то не то :lol: Короче, сладкоежкой сын был еще в утробе :lol: Всю беременность я точила конфеты и пирожные. Родила - как отрезало. 

 

  • Нравится 2

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
10 часов назад, Вереена дель Нагаль сказал:

До сих пор спрашиваю можно ли взять определенный продукт - мне 47, маме 73. Ну вот как то так. ХЗ кто захочет и для чего куплено. У нас и аллергик и диабетики и не едящие определенные продукты и едящие только определенные продукты. Спросить язык не отвалится. Так же и у меня мама может спросить- можно это или куплено для чего то или кому то. Это нормальные семейные отношения. 

Ну, все-таки есть разница, спросить, можно ли съесть определенный продукт и вообще спрашивать разрешения съесть что-либо, да даже вообще залезть в холодильник.

Вон, муж сейчас на диете под моим руководством - так он вообще каждый раз спрашивает, можно ли ему что-то. 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
14 часов назад, Нина35 сказал:

если мы садимся ужинать гречкой с курицей, то никто не бежит к холодильнику с возгласом:" А я ем только копченую колбасу с икрой. Идите вы со своей гречей!".

Вот да. Никто до ужина десять раз от батона колбасы не откусывает, нормальное питание, вкусненькое после основной еды. Отсутствие на холодильнике амбарного замка никак этому не мешает.

  • Нравится 2

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
1 минуту назад, Флер де Лиз сказал:

Никто до ужина десять раз от батона колбасы не откусывает, нормальное питание, вкусненькое после основной еды. Отсутствие на холодильнике амбарного замка никак этому не мешает

Вот думаю потому, что вкусненькое, та же колбаска, в свободном доступе. Как захочешь - так возьмешь. Нет смысла наталкиваться, как не в себя, ибо когда потом дорвешься. 

И основная еда так-то тоже вкусная, не хуже колбаски :lol:

Мой Женек утром кашу с удовольствием ест, не меньшим, чем бутерброды. На хорошем молоке, с изрядным куском сливочного масла, с медом - чего б не поесть? 

  • Нравится 3

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Только что, Мерзавчик сказал:

Вот думаю потому, что вкусненькое, та же колбаска, в свободном доступе. Как захочешь - так возьмешь. Нет смысла наталкиваться, как не в себя, ибо когда потом дорвешься. 

И основная еда так-то тоже вкусная, не хуже колбаски :lol:

Мой Женек утром кашу с удовольствием ест, не меньшим, чем бутерброды. На хорошем молоке, с изрядным куском сливочного масла, с медом - чего б не поесть? 

Ну вот я периодически отписываюсь в ветке про повседневное питание. Всё практически по ГОСТу :biggrin: Супы, что-то мясное или рыба с гарниром, овощи-фрукты, компоты. Единственное - каши не ест, паразит :biggrin: Маленьким был - ел с удовольствием и разные, по мере взросления стал то от одной отказываться, то от другой, к пубертату осталась только гречка, и та в качестве гарнира. Так что на завтрак сырники / блинчики / бутерброды.

  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
22 минуты назад, Галчонка сказал:

Вон, муж сейчас на диете под моим руководством - так он вообще каждый раз спрашивает, можно ли ему что-то. 

У вас муж после болезни и может ещё до конца не разобрался что можно есть, а что нельзя. Может, хочется какой нибудь "запрещенки", но понимает что "вдруг нельзя", вот и спрашивает.

На вангу не претендую, просто предположила :)

Или до болезни тоже спрашивал "Галчонок, а можно мне в холодильник залезть и съесть бутер?":o

 

10 минут назад, Флер де Лиз сказал:

Единственное - каши не ест, паразит :biggrin: 

А я сама не люблю молочные каши и своих не приучаю. Но едят с удовольствием - папа по выходным кашеварит. Колбасу едим в основном, по утрам. Днём редко когда дети по бутеру соорудят - если есть салат в горшочках, если нет - то бутерброд "не красивый, а значит и не вкусный":1eye: Котлеты и мясо без гарнира тоже не едят. Младший так вообще вместо "второго" может супа или борща поесть.

Неправильные дети :batman:

 

  • Нравится 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
2 минуты назад, Пандора домашняя сказал:

У вас муж после болезни и может ещё до конца не разобрался что можно есть, а что нельзя. Может, хочется какой нибудь "запрещенки", но понимает что "вдруг нельзя", вот и спрашивает.

На вангу не претендую, просто предположила :)

Или до болезни тоже спрашивал "Галчонок, а можно мне в холодильник залезть и съесть бутер?":o

Так я про это и говорю. Одно дело - спросить о том, можно ли что-то съесть - мало ли, вдруг муж (жена/мама/ребенок) на этот продукт рассчитывал, купил его для себя специально (или ты знаешь, что кто-то из домашних особенно это любит, а осталось на одного). Или в случае необходимости диеты, как у нас сейчас - муж просто не загружает себе мозг учетом калорий и допустимостью того или иного продукта в диете, переложив ответственность на меня. Поэтому и задает вопрос: можно или нет. Когда-то сын, когда ему приходилось диету соблюдать, так же поступал.

Но вот требование на постоянной основе спрашивать, что можно, а что нельзя взять в холодильнике даже из повседневных продуктов - для меня это странно. Возможно еще и потому, что у нас никогда не было такого, что готовкой заведовал кто-то один. Ну опять же, когда с сыном вместе жили, то согласовывали. Например сын сообщал - мам, завтра с ужином не морочься, я собираюсь вот это приготовить. Или "там в морозилке мясо - у тебя на него какие-то определенные планы или я завтра его приготовлю".

  • Спасибо 1
  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
15 часов назад, Реальный Мир сказал:

Если человеку давать волю есть то, что он хочет- может быть, у него сформируется здоровое отношение к еде?

И сколько надо съесть вволю, чтобы оно сформировалось? А если до рвоты и диатеза готов шоколадом объесться? Нет уж, такие эксперименты над детьми я ставить не намерена. Поэтому всякие вредности строго ограниченное количество.

Я не помню, чтобы запрещала именно открывать холодильник, но дети и сами особо туда не лазили. Максимум - молока в чай налить, но этого добра у нас навалом. Просто у нас приняты совместные трапезы, все (по возможности) едят в одно время, готовлю, накрываю на стол только я. Кусочничать между приемами пищи мелким детям было запрещено, да, чтобы не портили аппетит. И конфет, печений в свободном доступе тоже не было, они были в отдельном шкафу. Вазу со сладостями я доставала только после завтрака, обеда и ужина, попили чай - снова убирала. В свободном доступе были только фрукты и овощи.

 

 

  • Нравится 1
  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
2 минуты назад, Елена Зима сказал:
15 часов назад, Реальный Мир сказал:

Если человеку давать волю есть то, что он хочет- может быть, у него сформируется здоровое отношение к еде?

И сколько надо съесть вволю

"Волю" и "вволю" - абсолютно разные слова. "Давать волю" не подразумевает, что человек будет обжираться

3 минуты назад, Елена Зима сказал:

до рвоты и диатеза

 

  • Нравится 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
8 минут назад, Флер де Лиз сказал:

"Волю" и "вволю" - абсолютно разные слова. "Давать волю" не подразумевает, что человек будет обжираться

 

У меня возникает еще один вопрос. Я, конечно, понимаю, что уровень жизни у всех просто замечательный. Я вот точно знаю, что мой ребенок при всем желании не мог бы обожраться до рвоты сырокопченой колбасой и шоколадом - у меня в холодильнике этих продуктов в таком количестве никогда не было, даже перед праздниками. А уж чтобы на постоянной основе...

 

  • Нравится 4
  • Повышение репутации 2

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
44 минуты назад, Галчонка сказал:

Я вот точно знаю, что мой ребенок при всем желании не мог бы обожраться до рвоты

В принципе, здесь уже можно ставить точку :). Законченная мысль.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
1 час назад, Галчонка сказал:

Ну, все-таки есть разница, спросить, можно ли съесть определенный продукт и вообще спрашивать разрешения съесть что-либо, да даже вообще залезть в холодильник

Почему разница? Про залезть в холодильник понятно - чего туда лезть если ты даже не знаешь что там лежит? Подошёл, спросил - чего поесть сегодня можно. Ответили, в холодос залез увидел что то, тогда можно спросить, если прям от увиденного желудок свело хочунимагу, можно взять или это для кого то? Ну у нас так. А если я сама готовлю, то так же из холодильника взяла свое и ем. Ну и спрошу конечно - а вот это можно или кому то куплено отдельно. У меня сестра свинину не ест лет с 17 и у неё есть продукты на которых написано - моё)))) никто не берет ибо понимают, мы можем любое съесть, она - нет. Ну и конечно конфеты, печенья, фрукты в доступности в вазах на столе стоят - ешь не хочу. Это не спрашиваем. 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Стигматизация приёма пищи, запреты открывать холодильник и запреты едв без разрешения (следствие - поедание тайком под одеялом, в шкафу и т.д.) ведут к нарушению пищевого поведения. Любые жесткие запреты (не открывай холодильник и не бери оттуда ничего - ты туда ничего не положил, будешь жирный, стыдно) ведут к нарушению пищевого поведения. Нельзя делать культа из простого приёма пищи. Пища должна быть в доступе и не быть чем-то недосягаемым и запретным. Культура приёма пищи должна быть на первом месте. 
Когда обязательно есть первое и второе, когда бутерброды только между основными приёмами, в качестве перекуса. Когда вредного просто нет в свободном доступе. А если есть, то штучное количество - например по пирожному на каждого. Когда больше взять просто неоткуда. Когда нет дома мешков конфет и прочего такого.

Нам на работе дают по мешку огромному сладостей к новому году для детей. Получается 4 мешка (по 2 у каждого родителя). Так эти мешки мы едим всей семьей до июня/июля. Потому что нет в привычках есть конфеты в большом количестве. Детям слишком сладко. А нам и тем более.

И сахар мы едим 1 кг по полгода. Я вообще не ем: ни чаи, ни кофе. Все без сахара. Иногда компот варю- тогда пускаю немного.   Все же дети в большинстве перенимают пищевую культуру и привычки из семьи. 

  • Нравится 6
  • Спасибо 1
  • Повышение репутации 3

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
1 час назад, Елена Зима сказал:

И сколько надо съесть вволю, чтобы оно сформировалось? А если до рвоты и диатеза готов шоколадом объесться? Нет уж, такие эксперименты над детьми я ставить не намерена.

 

 

 Так ваши дети объедаются до рвоты и диатеза? Или у вас такого опыта не было? 

 Извините, но мне думается, что если ребёнок до рвоты готов конфет налопаться, то это серьёзные проблемы, предвестники расстройств пищевого поведения.

 У меня сын любит полакомиться, как все дети, но конфеты, печенье и фрукты всегда стоят в больших блюдах на обеденном столе, откуда их можно брать без спроса в любое время дня и ночи, просто когда захочется. Уже года четыре так, и ни разу в нашей семье никто до рвоты и диатеза не обжирался. Ну кроме собачки, которая умяла в ночи забытую на столе пачку сливочного масла размером в половину собачки- тогда поутру   пришлось выбросить два ковра, чистке не подлежали.

 Но дети-то не собачки. Чувство насыщения имеют.

  • Нравится 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
14 часов назад, Галчонка сказал:

Ну, вопрос можно решить тем, чтобы дома не было пельменей и колбасы в том количестве, которое может насытить проглота. Хотя, если у него есть собственные деньги, купит все равно. Тут только смириться.

Да я дома всегда, могу контролировать. Относительно количества этих самых любимых его колбасных и пельменных продуктов, он же не один, нас пять человек. Поэтому и покупается из расчёта на пятерых. А так да, захочет и купит, здесь не уследишь. 

Младший у нас вот тоже, писала в Нежном, вроде. В садике - то еда нормальная, но как напугали его там туалетом, так и есть у нас эта проблема. Только дома, то есть терпит весь день. Что с этим делать, не знаю. Потому если я ещё и дома разрешу всё подряд бесконтрольно молотить, то кишки у него точно завернутся до хирургии. На фиг надо. Овощи и фрукты, это да, много покупаем и ешь сколько хочешь. Сладкое и вот эта колбаса нет, это ограниченно, даже если в холодильнике достаточно.

  • Нравится 1
  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
3 часа назад, Флер де Лиз сказал:

"Давать волю" не подразумевает, что человек будет обжираться

Для ребенка "дать волю" есть то, что он хочет, это очень часто и означает, что он будет "обжираться" конфетами, мороженым в ущерб нормальной пище. Поэтому - никакой воли в этом вопросе в моей семье нет.

1 час назад, Реальный Мир сказал:

Или у вас такого опыта не было? 

Был. На новогодние праздники в детском саду младший съел больше конфет, чем обычно, его мощно обсыпало.

 

1 час назад, Реальный Мир сказал:

но конфеты, печенье и фрукты всегда стоят в больших блюдах на обеденном столе, откуда их можно брать без спроса в любое время дня и ночи, просто когда захочется.

А у нас только фрукты так лежат. Я больше скажу, до 2 лет мои дети вообще вкуса конфет не знали, ибо не полезно это.

  • Нравится 1
  • Повышение репутации 3

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!

Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.

Войти

×