Перейти к контенту
Откровения. Форум "Моей Семьи"
Датини

Депрессия и антидепрессанты. Лечение у психиатра

Recommended Posts

6 часов назад, Раухтопаз сказал:

Итак, у меня только один вопрос: возможно ли выйти из депрессии без помощи медикаментов, удалось ли это кому-нибудь? 

Я. У меня депрессия была симптомом ПТСР. Полтора года без сна, пару лет вся еда была безвкусной, я не узнавала своё отражение в зеркале. Ощущение было такое, что у меня внутри дыра, из неё торчат оборванные органы, и меня закинули в середину большого пруда, наполненного навозной жижей, которой мне по нос - мне казалось, что даже для дыхания я прилагаю видимые осознанные усилия. 

Со стороны, по словам сестры - моего самого близкого человека, видно ничего не было, кроме грустного взгляда. 

Как я действовала. Поняв, что психотерапевта по моей проблеме я не потяну, я стала собирать всю информацию по ней в сети и внедрять её самостоятельно. Я прошла полный курс аутопсихотерапии - когнитивно-поведенческая, EMDR, арттерапия - особенно рисование пальцами, написание сказок ручкой ; проговаривание, раскопки. 

Я бы советовала начать с жж Трансфер, если нет возможности оплатить хорошего психотерапевта или курсов по типу Марии Бразговской, но это уже за деньги. 

ИМХО, надо отдавать себе отчёт - ты ответственная за свою жизнь, и если ты к этому пришла, то так же ты можешь от этого и уйти. Главное раскопать, откуда растут ноги твоего плохого состояния. А тогда вырастить у себя внутри хорошую мать для себя самой - просто вопрос времени. 

Это о внутренней работе. Я делала только её, потому что не знала, как помочь себе снаружи. Теперь знаю. Именно неудавлетворенность моим состоянием и дала мне новую профессию. 

О внешней - сдать анализы на гормоны щитовидки, даже, если они попадают в референсы, но не в оптимум - это часто причина депрессии. Витамин D3. Железо дефицит и анемию - ферритин, трансферритин, сывороточное железо, общий белок. С-реактивный белок - маркер общего воспаления. Я к сожалению не сохранила скрины всех анализов, которые нужно сдать при депрессии. Но её вызывают многие дефициты. 

Пить без анализов - омега3, магний, витамины группы В, особенно В5, С. Боитесь лечебных дозировок? Ищите врача интегративной медицины. 

Убрать быстрые углеводы, постепенно нормализовывать инсулино-кортизольные качели - начинать с 4-х разового питания без джанка и перекусов. Щадящая физ нагрузка - можно просто ходить. Следить за водным балансом и ежедневным стулом. Это в принципе общие рекомендации, универсальные для нормализации любого состояния. 

Это очень сложная работа, наверное, это самое сложное из того, что я делала. Но очень благодарная. Я не смогла восстановиться после этого. Я умерла. И возродилась другим человеком. Взрослым. 

Я помню ваш ник по Непознанному. Поэтому немного эзотерики. Пусть просит помощи свыше. Пропустит призыв о помощи через вишудху. Я не сразу поняла, что мне помогают и меня ведут, но без них я бы не справилась. 

Изменено пользователем Порта Аперта
  • Спасибо 1
  • Повышение репутации 7

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@Раухтопаз

Я не верю, что можно справиться без таблеток. Я пробовала и спортом заниматься, витамины пила. А вот как таблетки назначали, сразу облегчение. Врач мне объяснял, что таблетки пить обязательно, ведь это нарушение биохимии мозга. 

Единственное, это конечно, надо подбирать препараты. Найти опытного врача психиатра или психотерапевта. Я была на частной консультации у врача в больнице спец, и у очень опытного врача в поликлинике. Мне оба врача очень понравились. Во-первых, вашей подруге надо написать на листочке все симптомы, ощущения. И озвучить врачу, врач задаст вопросы уточняющие.

Ну какой смысл мучиться, страдать, когда можно жить хорошо? Антидепрессанты пьются минимум полгода. Надо их пить под контролем врача, т.е. пришел, рассказал о самочувствии, врач если надо подкорректирует. 

Мне назначали ноотропы, витамины В. 

Просто это самочувствие не похоже на обычное заболевание, его ведь не видно. А очень влияет на самочувствие, настроение. И для такого состояния, как у вашей подруги, нужны сильные препараты. Поэтому срочно ищите специалиста, есть психо-неврологические больницы, надо искать врача там, не в поликлиниках, там мало хороших специалистов. И ни в коем случае не психолог. Это состояние очень быстро можно убрать. 

Изменено пользователем Хорошо-да-Ладно
  • Спасибо 1
  • Повышение репутации 3

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 15.07.2020 в 07:06, Раухтопаз сказал:

Поучился перерыв в приёме. 

Плохо. Теперь многое сначала

В 15.07.2020 в 07:06, Раухтопаз сказал:

возможно ли выйти из депрессии без помощи медикаментов, удалось ли это кому-нибудь? 

Нет. Будет только хуже

Подорожником не вылечить открытый перелом кости, это если образно

Всем. Эзотерику не здесь, пожалуйста

10 минут назад, Хорошо-да-Ладно сказал:

пьются минимум полгода

Да

10 минут назад, Хорошо-да-Ладно сказал:

это конечно, надо подбирать препараты.

И да. И не раз препарат может не подойти

  • Спасибо 1
  • Повышение репутации 2

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 15.07.2020 в 13:59, Порта Аперта сказал:

Убрать быстрые углеводы, постепенно нормализовывать инсулино-кортизольные качели - начинать с 4-х разового питания без джанка и перекусов.

Можете расшифровать что такое джанк в контексте питания?

 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Еще хочу добавить @Раухтопаз, я тогда вот не пила таблетки, потому что не знала что происходит. В чем причина такого самочувствия и что делать.

Выше написали, какие анализы можно сдать. Бояться этих препаратов не нужно, во-первых, они абсолютно безопасны, во-вторых, реально помогают, и убирают все эти вещи (лечат, так сказать). Точно также как подруга пришла бы лечить гастрит, к примеру. Эти препараты лечат нервную систему. И врач настоятельно мне говорил, препарат подошел - все  хорошо, пьем полгода минимум (точно сколько скажет врач). И никаких там бросить через два месяца, как все прошло. Депрессия - это нарушение биохимии на уровне головного мозга.

Изменено пользователем Хорошо-да-Ладно
  • Спасибо 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
6 часов назад, Маркиза Карабас сказал:

Можете расшифровать что такое джанк в контексте питания?

 

Пожалуйста. Википедия:

«Пусты́е кало́рии», также «джанк-фуд» — выражение, характеризующее калорийную пищу с низкой биологической ценностью и высоким содержанием жиров и сахара. Также используются термины «вредная / нездоровая / тяжёлая / суррогатная пища».

  • Спасибо 2

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девочки, спасибо всем огромное! @Порта Аперта, Вам отдельно - спасибо-спасибо-спасибо! 

Подругу мою не узнать - прочитала Ваш пост и уже действует.  О подробностях не в курсе, знаю только, что сейчас она делает ремонт. Созванивались - совсем другой человек!  Я на всякий случай пальцы скрестила - понимаю, что битва с депрессией дело не быстрое, и бывает, что сражение длится всю жизнь...

Право рассказывать об успехах и неуспехах у меня есть. Будут новости отпишусь. Ещё раз  - спасибо всем за участие!

ps:  Извините, что не откликнулась раньше, замоталась немножко.

 

  • Нравится 3
  • Повышение репутации 2

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я, похоже, впала в самую настоящую депрессию. 

Были достаточно серьёзные проблемы, сейчас все стабилизировалось (не решилось окончательно, но ситуация уже давно не критическая). 

А меня все отпустить не может. Месяца 2 засыпаю исключительно после сомнола, вообще ничего не хотелось - просто лежать и в потолок смотреть. 

Прошла кучу обследований. Физически я здорова аки конь. 

В общем, выписали мне сертралин. Первую неделю принимала по 25 мг, сейчас уже вторая пошла - по 50 мг принимаю. 

Немного легче стало, но незначительно. Спать без сомнола все равно не могу. 

Когда же должен наступить видимый эффект? 

Причём работаю сейчас на полторы ставки, устаю сильно, а вот спать не могу, да и общее состояние оставляет желать лучшего. :sad:

  • Сожалею 2
  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
7 часов назад, Брюнеточка сказал:

Когда же должен наступить видимый эффект? 

Предположительно от 100 мг. Если через месяц совсем не будет эффекта, препарат меняют.

  • Спасибо 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
9 часов назад, Радмира сказал:

Предположительно от 100 мг. Если через месяц совсем не будет эффекта, препарат меняют.

Мне сказали, что 50 мг достаточно... 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
1 час назад, Брюнеточка сказал:

Мне сказали, что 50 мг достаточно... 

Вашему врачу лучше знать, 100 это в средняя рабочая доза, 50 у меня пила дочь в 10 лет. Может Вам и меньше нужно. Еще 2 недели можно ждать.

  • Спасибо 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@Брюнеточка, я так и начинала - сначала вообще четверть таблетки пила (Золофт), через три дня 25 мг, через 10 дней - 50 мг, через месяца три (точно не помню уже) перешла на 100 мг - 50 утром и 50 в обед. 
легче стало уже дней через 10, когда вышла на 50 мг. Дальше становилось только лучше. 
Вам сейчас надо перетерпеть этот момент «входа» в лечение, он всегда бывает неприятным - обостряются все негативные ощущения, кажется, что все бестолку, а потом становится легче. 
Я тогда просто отдалась в руки врача и все - настолько была измотана. Не думала о том, правильное или неправильное лечение мне назначили, поможет или нет, я уже практически сдалась тогда - лечила и проверяла до похода к психиатру все, что только можно, а лучше не становилось. Психиатр был моей последней инстанцией тогда. А как оказалось, начинать надо было с него, но кто же знал! 

  • Спасибо 1
  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
1 час назад, Blaze сказал:

@Брюнеточка, я так и начинала - сначала вообще четверть таблетки пила (Золофт), через три дня 25 мг, через 10 дней - 50 мг, через месяца три (точно не помню уже) перешла на 100 мг - 50 утром и 50 в обед. 
легче стало уже дней через 10, когда вышла на 50 мг. Дальше становилось только лучше. 
Вам сейчас надо перетерпеть этот момент «входа» в лечение, он всегда бывает неприятным - обостряются все негативные ощущения, кажется, что все бестолку, а потом становится легче. 
Я тогда просто отдалась в руки врача и все - настолько была измотана. Не думала о том, правильное или неправильное лечение мне назначили, поможет или нет, я уже практически сдалась тогда - лечила и проверяла до похода к психиатру все, что только можно, а лучше не становилось. Психиатр был моей последней инстанцией тогда. А как оказалось, начинать надо было с него, но кто же знал! 

К счастью, меня практически отпустило буквально через пару дней после того, как я здесь написала. 

Таблетки пить продолжаю, по 50 мг вечером. 

Мне стало намного спокойнее, приступы непонятной тревоги ушли, вчера даже днем с дочкой уснула. 

Но понимаю, что курс должен быть минимум 3 месяца. 

У меня лет 10 назад было уже похожее состояние, тогда амитриптиллин принимала, как раз 3 месяца. 

И вот до недавнего времени ничего в психическое плане не беспокоило. Ну, бессонница иногда, когда перенервничаешь или накануне важного события. 

  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@Брюнеточка

Минимум 3 месяца? 
У меня лечение минимум год (как раз год прошёл с начала лечения, вот через несколько дней пойду на очередной приём к врачу, думаю, будем решать с доктором, продолжать лечение или уже пора понижать дозу и потихоньку слезать с Золофта). 
Но у меня диагноз - паническое расстройство, и впервые в жизни. 
Да, мне тоже практически сразу после начала приема стало легче, но, думаю, тут ещё и психологический фактор имеет место быть - я очень обрадовалась тогда, что случайно нашла такого врача, который мне так импонирует)

  • Нравится 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девушки, кто заканчивал курс СИОЗС, как у вас было со снами? У меня такие сны пошли жуткие, прямо фильмы ужасов. :huh:

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
1 час назад, Баба с возом сказал:

Девушки, кто заканчивал курс СИОЗС, как у вас было со снами? У меня такие сны пошли жуткие, прямо фильмы ужасов. :huh:

Такое имело место, если не полностью ушла симптоматика. Во снах она возвращается. Возможно, курс был недостаточен. 

Или в жизни что-то происходит травмирующее, что в снах отражается. 

  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@Радмира в жизни все ок, а вот курс и правда не закончен. Будем с врачом подбирать другой СИОЗС, раз на золофте меня разносит. 

  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
18 часов назад, Баба с возом сказал:

@Радмира в жизни все ок, а вот курс и правда не закончен. Будем с врачом подбирать другой СИОЗС, раз на золофте меня разносит. 

А точно золофт? Он не склонен давать вес, и пролактин не склонен повышать,  набора веса не было ни у меня, ни у дочери. Или была депрессия, при которой не было аппетита? Но может быть индивидуальная реакция, желаю удачно подобрать препарат. 

  • Спасибо 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
3 часа назад, Радмира сказал:

А точно золофт? Он не склонен давать вес

Знаю, но я была на максимальной дозе 200 мг. На такой дозе вроде бы может давать набор веса.

Аппетит был всегда.

  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 07.06.2020 в 20:11, Рыж сказал:

Не пошел мне Азафен. По началу вроде получше стало, но потом - никаких улучшений. Снова пришла тревога и чувство безысходности. Позвонила доктору, перешли на Ципралекс. Три дня принимаю, пока улучшений особо нет.

Как вам ципралекс? Мне врач выписала Элицею, говорит, она помягче действует, чем ципралекс. От ципролекса было никак

 

Пол года просидела на элицее, потом началось ухудшение, врач поменяла препарат на Венлафаксин. 10 дней после замены препарата по схеме кололи уколы. Улучшения, несомненно, есть, но шаг вперед, пять назад (((

  • Сожалею 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 27.08.2020 в 00:52, Паприка сказал:

Как вам ципралекс? 

Мне подошёл. Стало лучше: ушла тревога, настроение ровное.

  • Нравится 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 26.08.2020 в 23:52, Паприка сказал:

Как вам ципралекс

По опыту это лучше, чем 

 

В 26.08.2020 в 23:52, Паприка сказал:

Венлафаксин.

Хотя бы сон налаживает и аппетит. У каждого по-разному. Недёшев, конечно

  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 27.08.2020 в 00:52, Паприка сказал:

врач поменяла препарат на Венлафаксин. 10 дней после замены препарата по схеме кололи уколы. Улучшения, несомненно, есть, но шаг вперед, пять назад (((

Отличный препарат, только 10 дней для него мало. Он через неделю дает улучшение, потом идет спад, в общем как качели, то лучше то хуже. Но где-то через недели 2-3 результат стабильный. Но опять же, смотря что лечить. У меня депрессия и тревожность ушли, благодаря ему. Сон тоже не сразу выровнялся, но уже все нормально. Есть свои плюсы, - снижает аппетит, для меня это плюс, так как хотела как раз парочку кило сбросить. :)  Но опять же, для кого-то возможно это минус. А еще все время хочется пить, я еще никогда не пила столько воды. 

Вообще, я заметила, многое в организме меняется благодаря ему. Я стала спокойнее, менее раздражительной, это что касается основной проблемы. Но кроме того я перестала остро реагировать на холод, осенью как раз тот период, когда летнее тепло уходит, и я всегда в это время мерзла, но сейчас этого нет. Так же меняется режим сна, я высыпаюсь гораздо быстрее и встаю по утрам легко и раньше обычного. В общем, этот препарат для меня идеально подошел, при чем с первого раза. 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Здраствуйте, как жить с постоянной тревогой? Боюсь пить антидепрессанты. 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
17 минут назад, Котя сказал:

как жить с постоянной тревогой?

А с постоянной тревогой жить не так страшно?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!

Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.

Войти

×