Депрессия и антидепрессанты. Лечение у психиатра

[Елена Робертовна 5 740]

2 часа назад, Травиата сказал:

ему  тупо  плохо  жить

Почему это происходит? Я хочу быть позитивным человеком. 

 

Изменено 26 Октября 2020 пользователем Елена Робертовна

[Травиата 84 359]

3 минуты назад, Елена Робертовна сказал:

Почему это происходит? 

У  кого  как.   Я  проехалась  по  истории  своей  семьи  и  пяти  точно  установленным  самоубийствам,  шестое  под  вопросом,  возможно  несчастный  случай.   Не  сбывшаяся  любовь,  потеря  ребёнка  (  не  смерть-  в  приют  сдали  в  другой  стране  ),  снова  любовь,  потеря  имущества  и  крыши  над  головой,  болезнь,  болезнь,  сильные  не  купирующиеся  боли.

Меня  конкретно  стало  накрывать  после  пятой  операции,  а  после  шестой  я  без  таблеток  чувствую  себя  не  комфортно.   Зато  никому  по  ушам  не  езжу,  закинулась  на  ночь-  и  смотрю  себе фильмы.     Надо  же  как-  то  выходить  из  положения,  щадить  себя,  беречь.   Пусть  выписывают  то,  что  в  этом  поможет.   Потому  что  если  не  успокоить  нервы,  то  тело  ответит  болезнью.

Но  нужен  очень  толковый  психиатр,  очень.   Чтоб  мыслил  не  шаблонно,  чтоб опыт  был.

 

 

[Радмира 8 193]

59 минут назад, Елена Робертовна сказал:

У меня на этой неделе что ни день, то дедлайн. Впрочем, я всё равно найду время посетить специалиста хотя бы просто чтобы удостовериться, что это НЕ депрессия.

Вы работать можете без потери продуктивности? Это хорошо, может и в пользу "отдохнуть и все пройдет". Я при депрессии за весь день делаю то, на что без нее 2 часа хватает.

[Елена Робертовна 5 740]

2 часа назад, Радмира сказал:

Вы работать можете без потери продуктивности?

Могу. На пределе, но могу, факт. 

2 часа назад, Травиата сказал:

Я  проехалась  по  истории  своей  семьи  и  пяти  точно  установленным  самоубийствам

Господи. Это нездоровая атмосфера. Люди, кончающие с собой, имеют конкретные проблемы с психикой. 

[Травиата 84 359]

1 минуту назад, Елена Робертовна сказал:

Господи. Это нездоровая атмосфера. Люди, кончающие с собой, имеют конкретные проблемы с психикой.

У  нас  как  раз  с  психикой  всё  в  порядке.    Это  с  1898  года.  Крайнее  было  примерно  35  лет  назад,   а  несчастный  случай,  похожий  на  самоубийство  или  наоборот-  в  2002  году.  И  нас  очень  много  всё  ещё.   Так  что  не  такая  печальная  статистика,  просто  интересно  было.   

Я  вообще  склонна  смотреть  проблемам  в  глаза  и  решать  их.   Поэтому  подумала-  подумала-  и  пошла  поговорить.  Ничего,  нормально  приняли,  отнеслись  внимательно.     

 

[Елена Робертовна 5 740]

2 часа назад, Травиата сказал:

Ничего,  нормально  приняли,  отнеслись  внимательно.     

Хм. Наверно, это хорошо. Я вот никогда не смогу говорить о подобном. 

[Елена Робертовна 5 740]

Реактивная депрессия

[Domino 126 475]

25 минут назад, Елена Робертовна сказал:

Реактивная депрессия

Вы сходили к врачу?

[Баба с возом 33 542]

В 26.10.2020 в 21:19, Радмира сказал:

Я при депрессии за весь день делаю то, на что без нее 2 часа хватает.

Здравствуйте. У вас упадок сил бывает при депрессии? У меня что-то сил нет вообще. И такая дикая лень...

Четыре месяца я без антидепрессантов, но поняла, что курс надо пропивать. Сама бросила, правда как положено по схеме, но мне еще полгодика надо было попить. И вот пришла осень, и "приехали". Мелкие неурядицы настолько выбивают из колеи, что хочется лечь на диван, свернуться калачиком и никого не видеть. Двери даже никому не хочу открывать.

[Радмира 8 193]

8 часов назад, Баба с возом сказал:

Здравствуйте. У вас упадок сил бывает при депрессии? У меня что-то сил нет вообще. И такая дикая лень...

У меня больше мозги подводят, прям ощущаю, что медленнее думаю. Мышечной силы тоже меньше, но упадок сил только при тяжелой был. Но я только 2 раза до такого дошла, когда с поддержкой ходила.

8 часов назад, Баба с возом сказал:

Мелкие неурядицы настолько выбивают из колеи, что хочется лечь на диван, свернуться калачиком и никого не видеть. Двери даже никому не хочу открывать.

Лучше пропить. Можно так далеко зайти 

[Баба с возом 33 542]

35 минут назад, Радмира сказал:

Лучше пропить. Можно так далеко зайти 

Да, через неделю наконец-то на прием.

У меня все наоборот - упадок сил есть, а мозги хорошо работают). И очень сильно, просто до ужаса обострилась ипохондрия. Уже наверное начался ипохондрический синдром на фоне гтр. В постоянном страхе.

Изменено 5 Ноября 2020 пользователем Баба с возом

[Чёрное небо 30 588]

У нас установилась мерзкая погода: слякоть, лёгкий плюс, грязь. Не выезжала никуда пару недель. До кучи на работе урезали зарплату за счет того, что сократили рабочие дни (2 дня в неделю вместо 5 работаем). Ну и разыгралась паническая атака, а она - предвестник депрессии у меня завсегда. Причём могу описать, как оно происходит: просто гаснет всё радостное в сознании. При этом отдаю себе отчёт, что всё хорошо, что это - болезнь, надо бороться и как утопающий, пытаюсь своим сознанием уцепиться хоть за одну хорошую мысль - не-а, мозг просто заваливается. До такого заваливается, что хочется разом всё прекратить. 

[Чёрное небо 30 588]

Когда мне плохо становится?

Когда я оказываюсь одна и кругом нет людей, когда нет рядом родителей, когда темно.

Почему мне плохо в этот момент? Чего я боюсь?

Я боюсь смерти родителей.

Почему я смерти родителей? Что они делают такого, без чего я не смогу существовать?

1. Мама возит меня на машине по городу

2. Мама и папа помогают мне делать уборку в квартире

3. Мама и папа часто готовят за меня

4. Я с ними часто говорю, боюсь остаться без собеседников

1.1. Почему мама возит меня по городу, если у меня есть права?

Я боюсь ездить по городу.

Почему я боюсь ездить по городу?

Потому что у меня не хватает опыта. Если нет опыта - надо его получить.

Решение: Пойти на дополнительные курсы вождения.

2.1. Почему мама и папа делают уборку в квартире за меня?

Потому что она съедает много времени, а мне его жаль.

Почему мне не хватает времени на уборку?

Потому что я много работаю и не получаю достаточно денег, чтобы нанять уборщицу.

Решение: сменить работу или найти подработку.

3.1. Почему мама и папа часто готовят за меня?

Потому что у меня не хватает времени на готовку, мне его жаль.

Почему у меня не хватает времени на готовку? 

Потому что я много работаю и не получаю достаточно денег, чтобы нанять кухарку.

Решение: сменить работу или найти подработку.

4. Почему я боюсь остаться без собеседников? В мире полно людей.

Потому что я мало с кем общаюсь вне дома, чаще общаюсь в виртуале, чем в реале. 

Решение: надо налаживать социальные связи вне дома, учиться общаться с людьми, обретать друзей.

===

Депрессия и панические атаки идут изнутри. У всего есть причина. Нужно её только найти. Когда я в прошлый раз докопалась до причины депрессии, я полностью сменила досуг, завела собаку, занялась охотой.

И снова настал момент, когда текущее положение дел меня не устраивает, мне плохо в текущем состоянии, а, значит, надо его менять. И изменения все начинаются с себя. 

 

 

 

[Хорошо-да-Ладно 1 980]

@Чёрное небо, я работала и с психологическими моментами, и пила таблетки. Мне повезло с врачем. Но в моем случае, я считаю, дело в такой нервной системе. Не мучайтесь, не копайтесь в себе. Вначале надо пропить курс таблеток. Мне врач объяснял, что это нарушение биохимии мозга. А потом уже (если найдёте спеца) разбирайте психологические моменты.

По лекарствам, есть и витамины, и ноотропы. Надо себе помочь. Мне врач говорил, что вначале надо откорректировать таблетками, а потом беседы вести. Т.к. человек не объективно рассматривает ситуацию. 

Изменено 26 Ноября 2020 пользователем Хорошо-да-Ладно

[Чёрное небо 30 588]

Пошла к врачу. Разговор с врачом: "Вам в прошлый раз ведь помогло? Значит, сами знаете, что надо делать, как пить. Вот вам рецепт на год, не появляйтесь - у нас тут ужас!". Спасибо, кэп. Вот и поговорили.

Выписали мне ципралекс, 10 мг в сутки, год пить. Классическая паническая атака с депрессией до кучи: когда накрывает, тошнота, аж выворачивает, то жар по всему телу разливается, и дикая слабость. Просто с трудом самое просто делать пытаюсь. И дикий страх. Просто дикий. И еще всякая инь-янь-хрень в голову лезет и слезы льются. Продолжаться может по-разному: от 5 минут до 30 минут. Может несколько раз в день. 

[Domino 126 475]

12 минут назад, Чёрное небо сказал:

Просто с трудом самое просто делать пытаюсь

Есть возможность посетить другого врача? Которому вы сможете доверять. ИМХО, это довольно важный момент, сильно помогает в лечении депрессивного состояния. 

Мне назначали другие препараты. Плюс прошла обследование, выявили железодефицитную анемию и ещё разного. Физическое состояние может сильно усугублять депрессию. Лечилась, плюс пила витамины и микроэлементы. Выбралась.

Выздоравливайте!

[Чёрное небо 30 588]

17 минут назад, Domino сказал:

Есть возможность посетить другого врача? Которому вы сможете доверять. ИМХО, это довольно важный момент, сильно помогает в лечении депрессивного состояния. 

Мне назначали другие препараты. Плюс прошла обследование, выявили железодефицитную анемию и ещё разного. Физическое состояние может сильно усугублять депрессию. Лечилась, плюс пила витамины и микроэлементы. Выбралась.

Другого врача найду обязательно. У меня в анамнезе железодефицитная анемия, кстати, есть. Мне бы проверить уровень ферритина (железа), но  сейчас коронавирусная инфекция эта, из-за которой тебе нигде особо не рады: у врачей дел по горло, они все какие-то замученные-взвинченные, и боятся, что ты к ним сунешься - точно схватишь вирус. Да и я опасаюсь ее схватить.

Физическое состояние да, это капец. У меня из-за тревожно-депрессивного расстройства с паническими атаками вот месячные не пришли в этом месяце, что ничуть не добавило мне здоровья. Но сегодня вот третий день как пью ципралекс и вроде как вот просвет крошечный - смогла на форум хоть зайти. 

[Domino 126 475]

16 минут назад, Чёрное небо сказал:

в анамнезе железодефицитная анемия, кстати, есть. Мне бы проверить уровень ферритина (железа),

И витамины группы В тоже. Сдайте в платной лаборатории, а потом с результатом анализов езжайте в платную клинику к терапевту. 

18 минут назад, Чёрное небо сказал:

месячные не пришли

У гинеколога давно были? Это может быть началом климакса? 

ИМХО, вам нужно к гинекологу и эндокринологу. И обязательно пройти обследование (многое можно сделать по ОМС). Возможно, вам помимо цепралекса нужна гормональная поддержка и витамины с микроэлементами.

Понимаю, что вам сложно ходить по врачам. Есть кто из родных или друзей, кто смог бы вас сопровождать? Лучше попросить помощи и не откладывать обследование!

[Чёрное небо 30 588]

6 минут назад, Domino сказал:

И витамины группы В тоже. Сдайте в платной лаборатории, а потом с результатом анализов езжайте в платную клинику к терапевту. 

У гинеколога давно были? Это может быть началом климакса? 

Ну, я 1988 года рождения, для климакса рановато вроде как. Мысль сдать анализы платно - хорошая. 

[Domino 126 475]

10 минут назад, Чёрное небо сказал:

Ну, я 1988 года рождения, для климакса рановато вроде как. Мысль сдать анализы платно - хорошая. 

Извините, Думала, вы старше. Обследуйтесь и лечитесь, не складывайте лапки. 

[Хорошо-да-Ладно 1 980]

@Чёрное небо, форумчанка @Domino права.

Вирус вирусом, говорят, что он всегда теперь с нами. А проблемы надо решать текущие.

Отсутствие менструаций может быть из-за стресса / депрессии. Это вам гинеколог подтвердит.  Анализы можно сдать в платной клинике, какие необходимо.

Если вам реально тот препарат помог, и налаживал состояние, пейте, конечно.

Я бы вам порекомендовала с близкими, родственниками, дойти до опытного врача, психотерапевта или психиатра. Чтобы обследования назначил. И реально хорошие вещи - витамины В, ноотропы. Поправляйтесь! В психо-неврологических диспансерах они есть, можно платно пройти. Вообще, что найти хорошего врача, либо туда, либо по отзывам. 

Не расстраивайтесь! Пейте таблетки, это все биохимия мозга. Лечитесь. Если что, пишите в личку. 

 

Изменено 29 Ноября 2020 пользователем Хорошо-да-Ладно

[Чёрное небо 30 588]

3 часа назад, Хорошо-да-Ладно сказал:

Не расстраивайтесь! Пейте таблетки, это все биохимия мозга. Лечитесь. Если что, пишите в личку. 

Спасибо! Сегодня ближе к 10.00 ушла в штопор дома. Родители спустили собаку на перепелов - мозг переключился "спасай птичку". Потом поехала заниматься с собакой с приятелем, пока занималась - мозг был занят, отвлекалась, намного лучше стало. Вообще надо чаще выползать из дома, встречаться с людьми в реале - это отвлекает. И да, анализы. Посмотрела сейчас цены. Что-то придется, наверное, через ОМС сдавать, ибо дороговато. 

[Фобос 63 244]

В 29.11.2020 в 07:38, Чёрное небо сказал:

"Вам в прошлый раз ведь помогло? Значит, сами знаете, что надо делать, как пить. Вот вам рецепт на год, не появляйтесь - у нас тут ужас!". Спасибо, кэп. Вот и поговорили.

Ну...Сама знаешь, в ПНД сто лет никому никто не нужен, весь принцип лечения - вот вам этот рецепт на эти таблеточки. Не подошло, стало хуже. Надо же - ну, вот эти попробуйте. Поговорить только к терапевту, и то - по хорошему знакомству, и то - дайнебо, если именно он тебе подойдет. Недешёвое дело - терапия. К твоим постам могу сказать, что было у нас дополнительно: очень много витамина Е - два месяца подряд, цинк (в магазинах спортпита можно найти), энерион от астении, какая-то аминокислота (напрочь забыла, дома посмотрю).  Обязательно условие - никаких сумерек дома, никакого приглушенного света,  гулять не менее двух часов в светлое время, а если солнце - можно и дольше. Лечись, мать. Пусть поможет, да весна скорее бы, полегче станет - светло будет

[Пламя огня 22 030]

Мне, наверное, к психиатру.  После смерти отца у меня назойливая мысль, что я умру во сне, когда тромб оторвётся. Я практически не сплю ночами, караулю себя. Блин, как плохо-то. Люди звонят, с ними разговариваю адекватно, смеюсь( если нужно смеяться), обсуждаю что-то, а в глазах похороны и папа в гробу. Никак эту картинку не стереть.И вот после его смерти я панически стала бояться умереть ночью.  Я не знаю, почему ночью, днём, наверное, не так страшно. Диабет спровоцировал у меня тромбофлебит, и я  вот зациклилась на этом тромбофлебите. Вчера всю ночь читала про неокклюзивный тромбоз ( такой у меня диагноз). Почитала, понервничала. Спать не могу нормально с похорон папы, всё жду, когда у меня тромб оторвётся и я умру. Бред, конечно, но жизнь превращается в ад: каждая минута-ожидание смерти. 

[Чёрное небо 30 588]

В 08.01.2021 в 22:47, Пламя огня сказал:

Мне, наверное, к психиатру. 

К нему или психотерапевту. Сразу скажу, что найти толкового - что первого, что второго - очень тяжело. Но чем скорее обратитесь - тем лучше, если сами не можете контролировать навязчивые мысли.

Жить в ожидании смерти - глупее не придумаешь. Загоняете сами себя в гроб. Советую очень почитать Курпатова "Средство от депрессии", "С неврозом по жизни", "Средство от вегето-сосудистой дистонии" и т.д. 

От навязчивых состояний нужно и можно избавится. В целом для того, что б жизнь была классной, требуется "всего-то ничего":

1. Физическая активность.

Если все движение - это по квартире, из квартиры - в машину, которая перед домом, а из машины - сразу в магазин или офис, понятно, тело не устанет физически ни разу. Особенно, если вы ещё и зарядку не делаете. Поэтому придётся включить физическую активность (2 часа в день на свежем воздухе) + комплекс посильных упражнений. Тогда организм будет уставать, эндорфинчики вырабатываться, мозги - переключаться.

2. Умственная деятельность

Если она сводится к "бегу хомячка в колесе", по привычному маршруту: дом-работа-дом, то кукушка поедет рано или поздно. Особенно если ещё с умственной деятельностью занятия не связаны. Поэтому - включаем мозги! Те же книги Курпатова, разные другие психолого-психиатрические и можно даже что-то типа физики, квантовой механики и иное - в общем, мозг надо занимать! Исключить просмотр тупых сериалов и фильмов, включить познавательные передачи (астрономия, физика, математика, химия, языки и т.д.).

3. Наличие цели в жизни

В жизни должна быть цель. Масштабная. Не из серии "посмотреть Новости в 21.00", а нечто грандиозное. Что б ее нужно было достигать.  Потому что если цели нет, мозг ее выдумает сам. У вас, походу, сейчас цель стоит "мне нужно сдохнуть от тромба", одновременно эта цель у вас является главным страхом - вуаля! Мозг занят! А вы должны занять его другим! "Если цель не придумаете сами, ее придумают за вас" (с).

4. У вас должна быть гармония в семье, на работе, с хобби - порядок полный.

Если работа не радует (начальник козел, платят мало, график неудобный и пр.) - ясен перец, вылезет все, что можно. И нельзя. В том числе "блин, мне ж теперь пипец - у меня тромб оторвется". А были б мозги заняты "я нужна на работе, у меня там проект, вот у нас задача, мы ее так классно решаем, завтра увижусь с коллегой - какая прелесть" - такая б фигня в бошку не полезла. Если в семье гармония - тоже б ничего не полезло такое.

5. Вы должны иметь запасной сценарий

У вас организм до смерти отца жил по сценарию, в котором отец был. Сценарий изменился - отец умер, более того - у вас диабет спровоцировал тромбофлебит и.... бинго! Организм не может переварить новый сценарий. Начать жить по-другому. Спокойно. У вас перед глазами - отец, похороны.

Отец-похороны-смерть-тромбофлебит-я помру от тромба. Все, ложимся в кровать и ждем, когда тромб оторвется? Блин, ну разум включите! Вы можете сто раз умереть от: на бошку кирпич упадет, подавитесь косточкой, собьет машина на дороге, запнетесь в коридоре и виском об угол шарахнетесь... почему именно от тромба?! 

Т.е. включаем логику, выключаем неправильный сценарий и живем текущим сценарием. И боимся не будущего - которого нет, которое не ясно - а того, что есть! Ведь пока вы в мыслях о своем тромбе, блин, у вас организм не замечает реальности! Вы боитесь своих мыслей, живете ими, а надо жить реальностью. Здесь и сейчас.