Депрессия и антидепрессанты. Лечение у психиатра

[Пламя огня 22 013]

В 09.01.2021 в 18:14, Чёрное небо сказал:

Жить в ожидании смерти - глупее не придумаешь.

Это точно. Но я ничего не могу с собой сделать. Мысли крутятся и крутятся.

В 09.01.2021 в 18:14, Чёрное небо сказал:

Особенно, если вы ещё и зарядку не делаете. Поэтому придётся включить физическую активность (2 часа в день на свежем воздухе) + комплекс посильных упражнений. Тогда организм будет уставать, эндорфинчики вырабатываться, мозги - переключаться.

Хороший совет, но вот как бы его в жизнь воплотить?  Прихожу с работы домой + бег по ближайшим магазинам за продуктами, где-то в седьмом часу вечера. Пока приготовишь поесть, пока поешь - вот   время и девятый час вечера, когда нужно уже душ принимать и к сну готовиться. Какие 2 часа прогулок и каких-то там упражнений? Я себя с работы едва приношу. Просто представила, что после работы я где-то 2 часа шляюсь, гуляя, при морозе минус 35, прихожу домой в 9 вечера, готовлю, ем, душ, спать часов в 12 ночи. Этот график не для меня. Я не домохозяйка, у которой времени вагон и тележка. 

В 09.01.2021 в 18:14, Чёрное небо сказал:

собенно если ещё с умственной деятельностью занятия не связаны. Поэтому - включаем мозги!

Очень связана. Мозги на работе кипят, так как каждый день несёт что-то новое. Сидишь на работе, делаешь очередную задачу, колупаясь в таблицах эксель, а тут "письма счастья" летят из  одной организации (срочно напишите аналитический отчёт по гражданину В. И тут же из смежной  организации запрос: отправьте нам информационное письмо (со всеми гнусными подробностями) по гражданину Г. Блин, откладываешь все свои текущие дела и пишешь, пишешь, пишешь. Семинары, вебинары постоянные, задолбали.. Когда успевать основную работу делать? 

В 09.01.2021 в 18:14, Чёрное небо сказал:

У вас должна быть гармония в семье, на работе

 У меня полная гармония в семье.

 

В 09.01.2021 в 18:14, Чёрное небо сказал:

Исключить просмотр тупых сериалов и фильмов, включить познавательные передачи (астрономия, физика, математика, химия, языки и т.д.).

Угу. Пришла я такая домой, написав кучу служебных сообщений на работе, пару информационных писем и немного аналитических справок, между делом съездила в рейд, отчиталась, заполнила таблицы в экселе. Пришла домой и мне бы тупо слюнявые сериалы посмотреть, а не грузить и так перегруженный мозг образовательными программами.

 

В 09.01.2021 в 18:14, Чёрное небо сказал:

с хобби - порядок полный.

Нет у меня времени на хобби и желания тоже нет.

 

В 09.01.2021 в 18:14, Чёрное небо сказал:

Вы можете сто раз умереть от: на бошку кирпич упадет, подавитесь косточкой, собьет машина на дороге, запнетесь в коридоре и виском об угол шарахнетесь... почему именно от тромба?! 

Не знаю почему такие мысли, не могу объяснить.   

 

В 09.01.2021 в 18:14, Чёрное небо сказал:

В жизни должна быть цель. Масштабная. Не из серии "посмотреть Новости в 21.00", а нечто грандиозное.

 Нет у меня ресурса жизненного на грандиозные цели. Домой с работы ноги кое-как притащила, что-то сварила, поела, телевизор посмотрела и всё на этом. Не до высоких целей мне, хочется себя как бы сохранить немного и отдохнуть перед следующим рабочим днём. Сил у меня нет, вообще нет. 

Изменено 10 Января 2021 пользователем Пламя огня

[Malwiena 8 118]

@Пламя огня @Чёрное небо

У вас случайно коронавируса не было?  У моего мужа один в один состояние. Месяц назад переболел коронавирусом. Тоже постоянный страх, тревожность, панические атаки, бессоница. Лежит всю ночь и не спит. Задремает на несколько минут и все. Ничего не может с собой сделать. Садиться на антидепрессанты - так себе вариант. Но на ночь стал пить фенозепам, хоть как-то помогает уснуть. Кучу витамин пьет - группы Б, Д3, Гингко Билоба, всех не перечислю. Доктор говорит, что такое состояние может продолжаться 6-9 месяцев после болезни. Даже не знаю, как переживем. Хочу его пожалеть, но у меня коронавирус ударил по другому - я теперь в вечном ПМС. Вот реально состояние: Не моргай ресницами, ты меня бесишь!  Поэтому все его жалобы вызывают ужасное раздражение, хоть и понимаю, что так нельзя, что ему очень хреново... Во всем коронавирус виноват. 

[Хочу машину с АТМ 7 045]

30 минут назад, Malwiena сказал:

Даже не знаю, как переживем.

Оказывается эта пакость норма при короновирусе. Сын сейчас в больнице. Начал психовать, как я это называю. Все не то, все не так, все в черном цвете. Нервничает. Врачам, наверное, надо сказать. Я то думала, что он просто не привык болеть, поэтому страдает. 

Изменено 10 Января 2021 пользователем Хочу машину с АТМ

[Чёрное небо 30 588]

7 часов назад, Пламя огня сказал:

Это точно. Но я ничего не могу с собой сделать. Мысли крутятся и крутятся. Нет у меня времени на хобби и желания тоже нет.Не знаю почему такие мысли, не могу объяснить.  Нет у меня ресурса жизненного на грандиозные цели. Домой с работы ноги кое-как притащила, что-то сварила, поела, телевизор посмотрела и всё на этом. Не до высоких целей мне, хочется себя как бы сохранить немного и отдохнуть перед следующим рабочим днём. Сил у меня нет, вообще нет. 

Чтобы от навязчивых мыслей избавиться, почитайте Курпатова "Чертоги разума". Там подробно написано про навязчивые мысли, "информационную жвачку", которую люди пережевывают изо дня в день. О причинах её появления и том, как от неё избавиться.

Что касается нехватки жизненного ресурса, то очевидно же, что у вас явно где-то что-то не в порядке. И мне кажется, что это - работа. вы очень загружены, раз у вас не хватает времени ни на хобби, ни на прогулки. А прогулки, повторюсь, залог здоровья. Если жить как хомячок "дом-работа-дом", то загоните себя. 

"Притащила", "что-то сварила", "телевизор посмотрела", "не до высоких целей мне" - от этих слов веет усталость. Дичайшей. Сами себя загоняете. Меняйте работу. Либо сокращайте рабочие часы на текущей работе.

[матрона 4 011]

3 часа назад, Malwiena сказал:

@Пламя огня @Чёрное небо

 Тоже постоянный страх, тревожность, панические атаки, бессоница. Лежит всю ночь и не спит. Задремает на несколько минут и все. Ничего не может с собой сделать. Садиться на антидепрессанты - так себе вариант. Но на ночь стал пить фенозепам, хоть как-то помогает уснуть.

Напрасно вы так антидепрессантов опасаетесь. По совокупности симптомов, которые вы описали, антидепрессанты куда меньшее зло, чем то как мучается ваш муж сейчас. Чем дольше он будет в таком состоянии, тем дольше потом придется принимать препараты. К психике добавится еще и соматика, вообще разгребать будет долго и сложно. Да и отношения в семье могут пострадать, если вместо привычного мужа, главы семьи, на которого вы привыкли полагаться, вдруг рядом окажется человек, поглощенный своими страхами и неврозами.

В свое время моего мужа антидепрессанты вернули к нормальной жизни. После почти двух лет похода по врачам, уныния и глотания тонн ненужных таблеток. Одна таблетка в день - и отпала куча болячек, странных симптомов и необъяснимых состояний! 

[Телепорт 57]

В 10.01.2021 в 22:20, Malwiena сказал:

У вас случайно коронавируса не было?  .... Во всем коронавирус виноват. 

Почитала веточку и вот на это сообщение наткнулась. Получается коронавирус  - это всё же коварная штука. Переболела осенью. А сейчас меня настигло просто жуткое депрессивное состояние. Катализатором послужили поселившиеся снизу жильцы, неделю отмечавшие новогодние праздники с громкой музыкой - в основном, конечно, днем, но так, что стены дребезжали, толпами гостей до поздна и бегающими детьми. И всё! Накрыло, конкретно. Сейчас соседи в меру шумные и дети у них никуда не делись. К этому, наверное, можно привыкнуть раз уж живем в многоквартирном доме. Но не могу прийти в себя,  полная апатия ко всему: не хочу работать, жить в этом доме, вообще что-либо делать, не ем, не сплю. Впервые за долгое время у меня, 40-летней тетеньки появились мысли: "Хочу к маме!". Вот именно, чтобы пожалела и успокоила, как в детстве. Только дети и муж хоть как-то отвлекают. Успкоительные не помогают совсем. 

[Malwiena 8 118]

On 1/10/2021 at 2:38 PM, матрона said:

Напрасно вы так антидепрессантов опасаетесь. По совокупности симптомов, которые вы описали, антидепрессанты куда меньшее зло, чем то как мучается ваш муж сейчас. Чем дольше он будет в таком состоянии, тем дольше потом придется принимать препараты. К психике добавится еще и соматика, вообще разгребать будет долго и сложно. Да и отношения в семье могут пострадать, если вместо привычного мужа, главы семьи, на которого вы привыкли полагаться, вдруг рядом окажется человек, поглощенный своими страхами и неврозами.

Да, принимает по таблетке перед сном. Иначе не заснет. Ощущения, что я живу с истеричкой. Куда делся мой муж нормальный? Вчера в 11 вечера психанул, что я не стала искать ему маску на глаза.  Сам себя накрутил и меня тоже. В 2 часа ночи просыпаюсь - храпит, спать не могу. В другое время дала бы под ребро, а тут лежу и боюсь разбудить... Скоро мне придется лечить свои неврозы. 

[Колючий йожик 106]

Никакие лекарства не помогут, если нет близких людей, даже если они не рядом. Если нет позитивных  людей в окружении. Когда не с кем просто поговорить. Да, и ещё когда ты нищ, и не можешь позволить себе хобби по душе. Никакие препараты тебя тогда не спасут. Вот так и живёшь в хроническом стрессе всю жизнь, пока депрессняк не разовьется и не добьёт нафиг.... Ну а чо, жизнь такая...мерзкая штука.

[Фобос 63 238]

20 минут назад, Колючий йожик сказал:

Никакие лекарства не помогут, если нет близких людей, даже если они не рядом. Если нет позитивных  людей в окружении. Когда не с кем просто поговорить.

Человеку в депрессии средней и тяжелой формы пофиг на позитив, негатив, людей и поговорить. Ветка о плохом настроении - немного другое и отдельно 

39 минут назад, Malwiena сказал:

Да, принимает по таблетке перед сном.

Антидепрессант + снотворное?

[Пламя огня 22 013]

23 часа назад, Фобос сказал:

Человеку в депрессии средней и тяжелой формы пофиг на позитив, негатив, людей и поговорить.

Да. Это так. Хочется забиться в угол, завернуться в одеяло и никого не видеть и не слышать. А может это не депрессия, а просто плохое настроение?, Как распознать, когда такая тонкая грань между этими состояниями?  Меня бесят люди, меня они раздражают, хотя я человек вполне коммуникабельный и общительный, но в выходные я запираюсь дома и никуда не выхожу, не могу видеть людей, не могу стоять в очереди и чувствовать дыхание человека, который за мной, не могу ездить в маршрутке без раздражения, когда  кто-то рядом со мной садится и нарушает моё внутреннее пространство. Всё это бесит неимоверно, сдерживаешься, а куда деваться. 

Возможно, это не депрессия, а просто скверный характер такого социофоба. Идти к психиатру? Они там тоже странные люди. Никогда не пойду, наверное. 

[Ирма 1 780]

@Пламя огня, сходите к неврологу. У меня тоже было такое состояние, убить была готова любого, ко мне обратившегося человека, раздражало ВСЕ!!!! А ещё мысли разные накручивала в голове, чуть не до истерики.

Пошла к неврологу, все рассказала и выписал он мне таблеточки. Пропила курс, успокоилась, сон наладился. Теперь принимаю на ночь по половине таблетки, если какая-то нервная ситуация или ПМС.

[Пламя огня 22 013]

2 минуты назад, Ирма сказал:

сходите к неврологу.

Мой невролог на участке -  бабушка, которой 80+. Она уже плохо соображает, всё забывает. Я к ней ходила осенью по причине, что стала голова кружиться и я падать стала с потерей сознания. Головой  она покивала и сказала, что это временно, это пройдёт. Надо к платному идти и к хорошему. Такого поискать надо, и не факт, что в нашем городишке его найдёшь. 

[Чёрное небо 30 588]

1 час назад, Пламя огня сказал:

Да. Это так. Хочется забиться в угол, завернуться в одеяло и никого не видеть и не слышать. А может это не депрессия, а просто плохое настроение?, Как распознать, когда такая тонкая грань между этими состояниями?  

Специалист распознает. Хорошего найти очень тяжело, но - нужно, если хотите выкарабкаться. И советую не затягивать. Чем скорее - тем лучше. 

Если нет в городе, нужно ехать в другой город. Но есть специалисты, которые работают и платно - удалённо. По скайпу, Ватсаппу и пр. Можно предварительно побеседовать удалённо. Возможно, уже посредством беседы с вами по видеосвязи врач увидит, что с вами происходит и вы одновременно поймёте, стоит к врачу ехать, или на той стороне камеры тоже "бабушка старенькая, которая советует валерьянки попить и успокоиться".

Форум дело хорошее, но врача не заменит. Так что бегом к врачу! 

[Ксюн 2 162]

16 часов назад, Пламя огня сказал:

Идти к психиатру?

Да. Можно для начала к психоневрологу.

16 часов назад, Пламя огня сказал:

Они там тоже странные люди.

Кто так решил и что такое "странность"?

[Умпа-Лумпа 1 391]

Депрессивное состояние и панические атаки  у меня начались давно, 4 года назад. Тогда у меня была психотравмирующая ситуация, которая длилась почти полгода. Почти полгода ежедневного напряжения и стресса. Никто мне не помогал, в итоге не могла уже спать, начались галлюцинации. Мне тогда одна форумчанка посоветовала один препарат, хорошо помог на время. Потом мне было то хуже, то лучше, но я старалась держаться.

А потом всё навалилось, два года назад: потеря работы, ежедневный поиск вакансий, устроилась в одно место - ничего не вышло там, ушла. Устроилась на другую работу, там постоянная нервотрёпка, но я терпела из-за хорошего графика, это было важно. Потом у меня сбежал кот на улицу - дети не уследили. Он гулял на поводке, но всегда хотел свободы. Искала его неделю, в отчаянии облазила все окрестные дворы и подвалы. Пришёл сам. Глаз почти вытек, одна челюсть вывихнута, другая сломана, сильный ушиб передней лапки. Как только дошёл? Очень хотел жить. За лечение отдала всю месячную зарплату, две недели кормила из шприца, делала уколы. Выходила.

Не прошло и двух недель, как у дочки украли новый дорогой телефон - подарок на день рождения. У меня были подозрения, кто это сделал, но в полиции на мои слова не реагировали.  Мало того, в этот период мою дочку стали гнобить в классе из-за лишнего веса. Ожирения нет, но девочка плотненькая, всегда была такой. А тут началась просто травля. У ребёнка начались панические атаки. Ходили к неврологу, и очень помогла классный руководитель, с её помощью ситуацию разрешили.

На работе всё посыпалось разом. Ещё вчера лояльные и заинтересованные клиенты стали массово отказываться от моих предложений. Все, как один. План по продажам не выполнялся, начальство зверело, зарплата была - слёзы просто.

Тяжело заболела мама. Живёт за городом, мы с сестрой могли поехать к ней только каждая в свой выходной. Вызывали скорую, возили в больницу, там отказали в госпитализации и при осмотре поставили неверный диагноз. Две недели совершенно бесполезного лечения. Опять скорая, на этот раз грамотный фельдшер распознала заболевание. Госпитализация. Болезнь дала осложнение. Лечение помогло, но мама сильно сдала(((

У меня усилились панические атаки, я опять перестала нормально спать и пошла к неврологу. Ревела там  . Она сказала, что у меня тревожно - депрессивное расстройство. Выписала два препарата - Элицея и Тералиджен, а также дала номер психотерапевта. Платного, разумеется.

Препарат Элицея мне, видимо, не подошёл. Я просто не хотела жить. Примерялась прыгнуть с моста и тянуло броситься под машину. Пошла к психотерапевту. Это была забавная встреча. Я зашла в кабинет, он мне сразу:

- Сумку сюда поставьте, снимайте плащ и ложитесь на кушетку.

Я посмотрела на очень сомнительной чистоты подушку и ответила:

- Благодарю, но я лучше присяду.

- Ложитесь, мне будет так удобнее с вами разговаривать.

- А мне будет удобнее с вами разговаривать сидя.

- Ложитесь.

- Неужели это обязательно?

В итоге он освободил для меня кресло, и сумку мне удалось отстоять и оставить в руках . Дальше было ещё веселей. Он даже не взглянул на заключение невролога, которое я хотела ему показать, и заявил, что при депрессии панических атак не бывает. А раз у меня есть панические атаки, то он их и будет лечить. Я так поняла, что это его конёк. Так же заявил, что никакие лекарства мне не нужны, принимать ничего не надо, и лечить он меня будет исключительно гипнозом. Он не завёл никакой карточки и ничего не записал, даже не запомнил моё имя и два раза переспрашивал в процессе разговора, слушать меня не стал, зато стал читать мне лекцию о панических атаках. Причина их возникновения конкретно у меня ему была неинтересна вовсе. 

Я сидела, слушала его лекцию и мне уже хотелось уйти. Когда он озвучил стоимость своих услуг и продолжительность лечения, я поняла, что мои панические атаки не так уж сильно меня и беспокоят и я поживу с ними ещё немного  Я встала:

- Ну что ж, наша встреча подошла к концу (с)

- Вы что, уже уходите?!

- Да, у меня дела. Вот ваши деньги. (Сейчас думаю - и чего отдала? Надо было и не платить ничего.)

- Но вы ещё придёте?!

- Ну а как же. Конечно приду  (Это я просто объясняться не хотела)

- Но ко мне нужно записываться заранее! Я очень востребованный специалист, ко мне очередь!

- Я это обязательно учту. До свидания.

Препараты я пропила всё-таки, никуда больше не ходила. 

А недавно опять мне стало намного хуже. Очень усилилась тревожность, состояние угнетённое. Работу опять-таки сменила, работаю кассиром в гипермаркете. Перед Новым годом решилась и поехала в наш ПНД к психиатру. Меня там хорошо приняли, настоятельно рекомендовали лечь в стационар, но раз у меня нет такой возможности, то прописали Амитриптилин, Алпразолам и Фенибут. Что понравилось - врач внимательный, состояние контролирует, сначала велел приходить каждые две недели, чтобы проверить, как действуют лекарства. Сейчас реже надо приходить, до лета схема расписана.  Очень хорошо помогают лекарства, другим человеком себя почувствовала.

 

[Domino 126 370]

6 минут назад, Фобос сказал:

если вы умеете раздражаться, злиться и скандалить, у вас что угодно, только не депрессия

Женя, я даже улыбаться умела. И работу работала. Но...

[Фобос 63 238]

6 минут назад, Domino сказал:

я даже улыбаться умела. И работу работала. Но...

Как мне своими словами объяснил психотерапевт, депрессивный человек выглядит нормальнее остальных, даже в компании весел, но внутри он не хочет абсолютно ничего (нет хорошего, плохого, раздражающего)

Потом о таких (ТТТ) говорят, ничего ж не предвещало, почему он...

[Domino 126 370]

Только что, Фобос сказал:

Как мне своими словами объяснил психотерапевт, депрессивный человек выглядит нормальнее остальных, даже в компании весел, но внутри он не хочет абсолютно ничего

Потом о таких (ТТТ) говорят, ничего ж не предвещало, почему он...

Да, он прав. 

[Сонголик 12 894]

1 час назад, Фобос сказал:

депрессивный человек выглядит нормальнее остальных, даже в компании весел, но внутри он не хочет абсолютно ничего

 Как мне на работе говорят - лошадка здоровенькая, хватит у себя болячки искать. И невролог говорит: Ух ты, как Вы классно компенсировались. А приступы с одышкой и скачками давления все не проходят. И только психиатр диагностировал затяжную послеродовую депрессию, тревожное расстройство с паническими атаками. Хотя, я и не замечала никакой депрессии, только настроение ровненькое всегда, и навязчивые нехорошие мысли. А теперь мне кажется, что из этого состояния вообще едва ли возможно выгрести. И это всё на фоне полного благополучия. 

[Фобос 63 238]

1 минуту назад, Сонголик сказал:

И только психиатр диагностировал затяжную послеродовую депрессию, тревожное расстройство с паническими атаками. Хотя, я и не замечала никакой депрессии, только настроение ровненькое всегда, и навязчивые нехорошие мысли.

Ну...У вас перед родами еще и развод интересный был, и жизнь до него - на пару расстройств хватит. 

 

2 минуты назад, Сонголик сказал:

А теперь мне кажется, что из этого состояния вообще едва ли возможно выгрести.

Лишь бы не хроническая, а так - лечение подбирают. Кому-то везет и сразу, как участница постом выше, а кому-то нет. Но без психиатра обойтись нельзя и всё. Все советы о прогулках, витаминах, питании и мелких радостях - в пользу бедных. Никто не лечит подорожником открытый перелом, впрочем и закрытый тоже не стоит. Гипс нужен и прочая целевые средства

Будьте здоровы, хорошего вам специалиста

[Domino 126 370]

1 час назад, Сонголик сказал:

мне кажется, что из этого состояния вообще едва ли возможно выгрести. И это всё на фоне полного благополучия. 

Можно! Только не опускай (мы, кажется, на "ты"?) руки. Даже с хронической депрессией можно выйти в стойкую ремиссию!  Лечись, контролируй своё состояние, береги себя.

1 час назад, Фобос сказал:

Кому-то везет и сразу, как участница постом выше,

Не сразу, много времени упущено, но в общем и целом довольно успешно.

[Фобос 63 238]

21 минуту назад, Domino сказал:

Лечись, контролируй своё состояние, береги себя.

Дополню с позволения - прерывать лечение нельзя. Только, если лечащий врач отменит, по своим ощущениям нельзя и всё. Откатит так, что... В общем, только лекарства и терапия по показаниям

Скрытый текст

Черного юмора в ветку. Лежит коробка с лекарством, заходит человек, который три года назад этими же таблетками лечился, но от бессонницы и радостно так - О, N, любимые колёса, я вам скажу, прекрасный эффект - тебе абсолютно некогда покончить с собой, потому что ты все время хочешь спать

 

[Domino 126 370]

3 минуты назад, Фобос сказал:

прерывать лечение нельзя. Только, если лечащий врач отменит, по своим ощущениям нельзя и всё. Откатит так, что... В общем, только лекарства и терапия по показаниям

Безусловно. Большой плакат с похожим текстом висел в отделении соответствующей больницы. @Сонголик, ещё очень советую параллельно с приемом лекарств  работать с психологом. Могу посоветовать хорошего специалиста, работающего он-лайн.

@Фобос, хороший анекдот, жизненный 

[Сонголик 12 894]

18 минут назад, Domino сказал:

Даже с хронической депрессией можно выйти в стойкую ремиссию! 

Я пью антидепрессанты, психотерапию вот начнем со среды. У нас в городе проблематично найти хорошего специалиста, психологи только в школах и у меня на работе (Центр социального обслуживания). Коллеги от меня отказались сразу, ругались, что  вырастила себе фобию, и мне уже психолог не поможет. Психиатр в больнице, что прописала мне таблетки, посмотрела на меня после приступа, и сказала что возьмет меня сама на терапию. Я же не замечала ничего долго. Ну, мысли нехорошие, тревожность и апатия одновременно, бывает. А потом как шарахнуло, что я ни из дома выйти одна не могла, ни дома остаться. Сейчас, после месяца приема таблеток, вроде нет уже таких сильных приступов, но я понимаю, что до выздоровления далеко еще.

[Радмира 8 170]

Депрессии может сопуствовать и тревога, и раздражительность. Зависит от формы. Совсем не злиться это скорее о глубоком  дефекте при шизофрении, чем о депрессии. Безмедикаментозно может пройти только легкая и реактивная депрессии, но чаще они затягиваются и лучше выйти с помощью препаратов. И обратиться к специалисту, чтобы точно сказал, что легкая. 

Ничего страшного в курсе антидепрессантов нет. Хуже когда они противопоказаны, а есть явная депрессивная симптоматика. Сейчас панические атаки среди ночи и днем, бессонница, назначенные препараты не действуют, а антидепрессанты в микродозах дают риск, а техники релаксации дают гипервентиляцию! Стрессовая ситуация прошла, а симптомы нет.