Jump to content
Откровения. Форум "Моей Семьи"

Recommended Posts

1 минуту назад, Сонголик сказал:

Коллеги от меня отказались сразу,

Я бы и не стала обращаться к коллегам с таким запросом, лучше работать с посторонним человеком.

2 минуты назад, Сонголик сказал:

Я же не замечала ничего долго

Я тоже.  

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

А есть ли смысл работать просто с психологом с такими состояниями? Или психологов тоже учат техникам? 

Share this post


Link to post
Share on other sites
39 минут назад, Радмира сказал:

А есть ли смысл работать просто с психологом с такими состояниями?

Психологи разных направлений бывают. Клинический, наверное, поможет. Но увы, у нас их нет. Я обращалась к своим, когда ещё не так явно всё было. Там советы такие были, общей практики - техники дыхания, проговаривать какие-то фразы, сжимать лист бумаги, и т.д. Но это не работает при приступах, когда испытываешь такой страх, что трясёт в буквальном смысле. Там думать связно не можешь, паника неконтролируемая. И после приступа головные боли пару дней, и прочие неприятности. Я несколько раз дышать не могла без контроля. Вот пока контролируешь - вдох, выдох - дышишь. Как только перестаешь - всё, не вдыхается и всё. Ночь не спишь, две не спишь, а это же усугубляет ещё больше. 

  • Upvote 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 минуту назад, Сонголик сказал:

Клинический, наверное, поможет. Но увы, у нас их нет.

У нас в ПНД клинические, но не тянет там откровенничать. И не каждый обучен техникам, многие только тестируют. У меня был хороший психотерапевт-врач, но в науку ушла. Лечащий психотерапией не занимается, только в рамках приема. Обычный психолог, думаю, нужен для проблем у здоровых, а не для лечения. Поэтому дает только оющие рекомендации.

Начала антидепрессанты на свой страх и риск, а то уже собака в шоке с моих ранних пробуждений и прогулок. Отслежу если что, а бессоннице тоже ничего хорошего.

Share this post


Link to post
Share on other sites

 

Возможно, меня сейчас закидают тапками, но много лет назад я сама избавилась от подступавшей депрессии и панических атак.  Было непросто, но с учетом выбора между не самыми легкими препаратами и попыткой решить проблему самостоятельно, я выбрала второй  вариант. И да, в тот момент я слегка от форума откисала. 

 

  • Upvote 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
Just now, Данжи said:

Вот честно, если все вот так не очень, целесообразность на форуме лаяться? пар вы тут не спускаете, учитывая неврологические проблемы, наоборот, себя больше накручиваете. Вам бы расслабиться, помедитировать. 

Возможно, меня сейчас закидают тапками, но много лет назад я сама избавилась от подступавшей депрессии и панических атак.  Было непросто, но с учетом выбора между не самыми легкими препаратами и попыткой решить проблему самостоятельно, я выбрала второй  вариант. И да, в тот момент я слегка от форума откисала. 

Безусловно, выбор ваш. Но судя по тону ваших постов, очевидно, что форум ну ни разу вас не успокаивает, а больше выводит на эмоции. А вам бы остыть, если уж до судорог истерики доходят. 

Может быть поделитесь способом? Если уместен мой такой вопрос.

Огромный респект, что без препаратов.

Share this post


Link to post
Share on other sites

У меня тут после прививки от Ковида панические атаки начались нехилые, каждый день то скорая, то меня в больницу возили. Назначили сначала таблетки "Тералиджен Валента" и "Фенибут", но неделю никакого улучшения не было, задыхалась все время. В итоге пошла к платному врачу и сказала "Дайте что-нибудь, чтобы хотя бы две недели у меня этого не было" ибо мне в отпуск ехать и если в поезде накроет, то меня просто выкинут оттуда. 


Прописали "Эсциталопрам" + "Фенибут", сразу все симптомы ушли. Не тревожно, не задыхаюсь. Вообще ничего не чувствую и все нормально. Но теперь я просто как овощ. Все забываю, зависаю по три часа и даже потом не помню куда время делось, не могу уже два дня собраться в дорогу, колоссальные усилия прикладываю чтобы просто ходить, думать, все время полусонное состояние. Мне интересно это пройдет или так теперь все время приема будет? Я в аптеке купила российского производства "Эсциталопрам",  самый недорогой может от этого зависит. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

@Мастихин, я думаю на фенибут в транквилизирующих дозах. Сейчас трудности с выпиской бензодиазепинов, поэтому его выписывают всем, задирая дозы. 

Фенибут выписали для прекрытия ввода на антидепрессант? По идее, должны отменить и уйдет сонное состояние. Если нет индивидуальной реакции на эсциталопрам. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
6 минут назад, Радмира сказал:

я думаю на фенибут в транквилизирующих дозах

Возможно и так, но мне показалось, что не на него реакция. Я с понедельника по среду принимала "Фенибут" и была даже бодрее чем всегда, мыслить даже легче было,правда тревога не уходила. Мне три раза в день назначили по таблетке. А как только на ночь выпила таблетку "Эсциталопрама" то утром как каменная проснулась. 

 

8 минут назад, Радмира сказал:

Фенибут выписали для прекрытия ввода на антидепрессант?

Я не знаю, я первый раз в жизни вообще столкнулась с приемом таких препаратов во взрослом возрасте. И не знаю как они взаимодействуют меж собой.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Только что, Мастихин сказал:

А как только на ночь выпила таблетку "Эсциталопрама" то утром как каменная проснулась. 

Поняла, так вы совсем недавно его пьете и возможно это побочки, они проходят в среднем за неделю, через две недели начинает действовать. Пока ждите. 

3 минуты назад, Мастихин сказал:

Мне три раза в день назначили по таблетке.

Тогда вряд ли.

  • Thanks 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, Мастихин сказал:

Возможно и так, но мне показалось, что не на него реакция. Я с понедельника по среду принимала "Фенибут" и была даже бодрее чем всегда, мыслить даже легче было,правда тревога не уходила. Мне три раза в день назначили по таблетке. А как только на ночь выпила таблетку "Эсциталопрама" то утром как каменная проснулась. 

 

 

А вы что с первого дня приняли сразу целую таблетку Эсциталопрама? Вообще-то на него заходят постепенно. Первую таблетку делят на 4 части и принимают по четвертинке 4 дня. Потом 4 дня по половинке. Только потом целую. А так, конечно, вас трухонуло.

И обычно такие препараты советуют пить не на ночь, а утром. Там пик действия через 6 часов, если я не ошибаюсь. Лучше чтобы он не в ночь попадал.

  • Upvote 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, матрона сказал:

А вы что с первого дня приняли сразу целую таблетку Эсциталопрама? Вообще-то на него заходят постепенно.

У меня так было в рецепте написано, 1 таблетку на ночь. Я еще удивилась, что у нее полоска посередине есть для деления. Может врач перестаралась, я просто ей сказала, что мне бы приступы убрать как можно скорее. Я у невролога была, она сама призналась, что панические атаки и антидепрессанты не их конек и надо лучше к психиатру идти. 

  • Сожалею 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
21 час назад, Мастихин сказал:

меня так было в рецепте написано, 1 таблетку на ночь

Принимали за деньги и не расписали неопытному пациенту схему захода на препарат. Я начинала с 5 мг, но у меня не бывает побочных эффектов от антидепрессантов.

Share this post


Link to post
Share on other sites

У меня панические атаки начались года три назад, от чего - не знаю, но лечить их пробовали фенибутом и грандаксином. Помогало буквально на 3-4 месяца, потом симптомы возвращались. После ковида (не подтверждён, но перенесен) атаки усились, более того, появились фантомные боли и истерические припадки. Назначили эсциталопрам (в начале лечения - с сульпиридом на 2 недели). Пила полгода, первые три месяца помогал, потом - как отрубило, все симптомы вернулись. Ненавидела себя, от этого ещё больше сходила с ума, прокручивала в голове постоянно самые отвратительные поступки в своей жизни, и не могла вспомнить ничего хорошего. В зеркало на себя тоже не могла смотреть, видела себя толстой, старой, кривой, опухшей и т.д. На нервах начинала есть, как не в себя, запихивала еду, просто тромбовала! Соответственно, новый виток ненависти к себе. Не выдержала, записалась к психиатру, попросила помощи. Предложили дневной стационар, но из-за ковида пришлось отменить. Назначили венлафаксин и атаракс, по схеме. Но! Я не могу пить венлафаксин, организм его просто не принимает! Через 15-20 минут после приема резко начинает кружиться голова, слабеют мышцы, подкатывает тошнота. И такое состояние длится не меньше 40 минут. А поскольку пить его нужно с утра, получается, что мне нужно выпить лекарство часов в 6 утра, чтобы не поплохело по дороге на работу, а если я его пью в 6 утра, я дома никакие процедуры над собой сделать не могу, ни в душ, ни накраситься... Мучилась-мучилась месяц, плюнула и бросила принимать, тем более, что улучшения так и не наступило, даже бессонница никуда не делась. Сейчас врачи в отпусках, а я - наедине со своими проблемами, стиснув зубы и изо всех сил стараясь не срываться на родных...

 

  • Сожалею 9
  • Upvote 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted (edited)
38 минут назад, Я подумаю сказал:

Назначили венлафаксин и атаракс, по схеме. Но! Я не могу пить венлафаксин, организм его просто не принимает! Через 15-20 минут после приема резко начинает кружиться голова, слабеют мышцы, подкатывает тошнота. И такое состояние длится не меньше 40 минут.

Атаракс - ерунда полная. А Венлафакин с какой дозировки начинали принимать? Вам бы спустя 2 недели, надо было пойти к доктору и обрисовать ситуацию. А не так - месяц пить и самостоятельно отменить. К нему, как и к любому антидепрессанту, надо привыкать и начинать с минимальной дозировки, 0,37 мг утром и вечером, постепенно увеличивая, но конечно по рекомендации врача.  

Я  его год принимаю и чувствую себя отлично. Мне долго не могли подобрать таблетки для сна, но и с этим в итоге справились. Так что не ждите чуда, идите к доктору, пусть подберет правильную дозировку, или подберет что-либо другое, раз такое неприятие лекарства. 

Edited by Прованс
  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 минуту назад, Прованс сказал:

Атаракс - ерунда полная. А Венлафакин с какой дозировки начинали принимать? Вам бы спустя 2 недели, надо было пойти к доктору и обрисовать ситуацию. А не так - месяц пить и самостоятельно отменить. К нему, как и к любому антидепрессанту, надо привыкать и начинать с минимальной дозировки, 0,37 мг утром и вечером, постепенно увеличивая, но конечно по рекомендации врача.  

Я  его год принимаю и чувствую себя отлично. Мне долго не могли подобрать таблетки для сна, но и с этим в итоге справились. Так что не ждите чуда, идите к доктору, пусть подберет правильную дозировку, или подберет что-либо другое, раз такое неприятие лекарства. 

Венлафаксин - 4 дня по пол-таблетки утром + атаракс пол-таблетки утром, пол-таблетки днём и таблетка вечером, потом венлафаксин таблетка утром, атаракс - по-прежнему. Пила три недели, потом пошла к врачу с жалобами на отсутствие результата. Она попросила пропить ещё хотя бы 10 дней, потом подойти за коррекцией. И ушла в отпуск. Лекарства закончились, они рецептурные, врача нет... Записаться - проблема, все в отпуске. Вот и получается, что я плюнула на лечение. 

  • Сожалею 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Венлафаксин в капсулах переносится лучше. Дороже стоит, но мне советовали именно капсулы, когда выдавали бесплатно таблетки, было состояние, похожее на ваше.

Share this post


Link to post
Share on other sites
23 часа назад, Я подумаю сказал:

Венлафаксин - 4 дня по пол-таблетки утром + атаракс пол-таблетки утром, пол-таблетки днём и таблетка вечером, потом венлафаксин таблетка утром, атаракс - по-прежнему. Пила три недели, потом пошла к врачу с жалобами на отсутствие результата. Она попросила пропить ещё хотя бы 10 дней, потом подойти за коррекцией. И ушла в отпуск. Лекарства закончились, они рецептурные, врача нет... Записаться - проблема, все в отпуске. Вот и получается, что я плюнула на лечение. 

Да уж, сочувствую.  Вы можете попробовать сменить доктора. Есть шанс, что лечение пойдет более успешно. И кстати, атаракс не для наших случаев,  он абсолютно бесполезен. Не лечит он ни панические атаки ни депрессию, ни тревожность. Я пила его долго, до того как попала к своему доктору. Фигня на постном масле. 

Расскажу, как было у меня. Начальная схема лечения была - по 37,5 мг утром и вечером, 2 недели. Были разные побочки, в течение 10 дней, постепенно все прошло. Кстати, одна очень понравилась, это снижение аппетита. :D Далее - к врачу. Пошла, а мой доктор ( как и у вас) ушел в отпуск. Попала я к другому. Тот оказался пофигистом полным, ничего его не интересовало, о самочувствии не спрашивал, спросил только: все нормально? Ну и ладно. 

У меня со сном были проблемы, он выписал  лекарство, которое не оказало никакого действия. Мне повезло, что на Венлафаксин рецепт был оооочень длительного действия, так что покупала без проблем. 

Потом снова попала к своему основному врачу. Пожаловалась, что  улучшения есть, но не то чтобы идеально. Доктор повысил дозировку: утром 0,75, вечером по прежнему 37,5. И сказал, что если результата 100%-го нет, то можно самостоятельно повысить вечернюю дозировку до 0,75. Что я со временем и сделала. Это уже было где-то в декабре.

Для сна принимаю, то что прописал мой доктор, самая минимальная дозировка, и дает хороший эффект. В общем, когда я в следующий раз пошла к нему, а это уже весной, жаловаться было не на что. Так, вопросы разные позадавала, на всякий случай, и все. Теперь хожу к нему раз в 3-4 месяца, так, на проверку. В прошлый раз сказал приходить ближе к зиме. С рецептом проблем нет, он у меня на год. 

17 часов назад, Радмира сказал:

Венлафаксин в капсулах переносится лучше.

В какой-то момент Венлафаксин в таблетках стал пропадать из аптек. И я как раз в то время пошла к врачу, спросила, может на капсулы перейти? Он сказал категорично - нет. Просто посоветовал  другое название этого же лекарства (почему-то я сама не сообразила это сделать). А потом и основное появилось снова в продаже. Я своему доктору доверяю, мне с ним повезло. Поэтому делаю, как он говорит. 

В заключение что хочу сказать: я вернулась к жизни, снова радуюсь - каждому солнечному дню, хорошей погоде, замечаю вокруг себя что-то интересное, даже дождливый день не огорчает. Проще смотрю на неприятности, если такие случаются, я стала спокойней. Кстати, спокойно стала  пережидать время между отпусками, а раньше было сложнее. Если долго не удавалось уйти в отпуск, я чувствовала себя выжатой как лимон, перегоревшей спичкой. Мне уже было плевать на работу, на все вокруг, я жаждала отдыха и отпуска. Сейчас абсолютно спокойно отношусь к этому. 

Спокойствие, только спокойствие! (с) 

  • Like 1
  • Thanks 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, Прованс сказал:

своему доктору доверяю, мне с ним повезло. Поэтому делаю, как он говорит. 

Если хороша переносимость таблеток, то и менять не надо. В среднем по больничке у капсул меньше побочных эффектов. У меня на антидепрессанты не бывает физических побочек, а венлафаксин дал. Таблетки три раза в сутки пьют из-за короткого периода полувыведения. Но они намного дешевле. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Почитал тему. Новую открывать нет резона, но у меня немного другой вопрос. С ситуациями как то привык разруливать, жизнь бьет, ты улыбаешься. Ну и или просто стискиваешь зубы, день - неделя - месяц, ситуация на то и ситуация, что заканчивается.

Но с некоторых, в течении длительного времени, ощущаешь очень медленно нарастающее давление. Годами, мелкими даже не шагами, какими то поползновениями. Наслаивается, цементируется. Вдруг понимаешь что горизонта не видишь, ни в какую сторону. Но поле большое, пока нормально.Потом меньше. Потом начинаешь видеть края. Не знаю, то ли это нарастающий до стресс, депрессия, то ли еще что-то. Плохо то что тут нет никаких границ, я не понимаю какие проблемы решать, от чего отталкиваться. Это сплошная масса, визуально я бы назвал ее медленно кипящей, неуклонно ползущей к тебе пеной - но не легкой, воздушной, скорее пена из кипящей, но холодной, смолы. Все вокруг сужается, я даже не поворачиваюсь посмотреть вокруг - монотонное темное ничего, под свинцовым небом. Вроде не сотня-другая лет, а полное ощущение что дико устал от жизни. Воспринимаешь все спокойно, ощущение совершенно не беспокоющей обреченности. То что раньше порождало моментальную реакцию и действие, сейчас воспринимается абсолютно равнодушно, что называется даже не ёкает.

  • Like 2
  • Сожалею 9
  • Upvote 6

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 11.10.2021 в 20:03, Black Cat сказал:

Вроде не сотня-другая лет, а полное ощущение что дико устал от жизни. Воспринимаешь все спокойно, ощущение совершенно не беспокоющей обреченности. То что раньше порождало моментальную реакцию и действие, сейчас воспринимается абсолютно равнодушно, что называется даже не ёкает.

Может просто усталость? Надо поменять обстановку и на время отрешиться от всех и вся?

О себе. Я типичная пенсионерка с внуками, садиком, кошками. Но мне не скучно.  И политикой интересуюсь, и в выборах активно участвую, и в интернете зависаю, даже подрабатываю. 

Есть у меня две знакомые женщины.

Зинаида инвалид-колясочник с детства. Семьи нет и не предвидится, ей уже под сорок лет. Казалось бы, сложи лапки и жди конца. Нет уж!  Во-первых, она параолимпийка областного масштаба. Во-вторых, пишет стихи и ведёт группу в доме детского творчества. Живёт!

Оксана живёт со взрослой дочерью инвалидом по психическому заболеванию. Обе пенсионерки. Папа сбежал давно и далеко. Алиментов не платил. Эти две женщины нашли себя в религии. Они не просто ходят в храм, они там работают: убирают, помогают батюшке готовиться к службе, ухаживают за цветниками, готовят в трапезной, ездят с прихожанами по святым местам. Живут!

  • Like 10

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 11.10.2021 в 21:03, Black Cat сказал:

Но с некоторых, в течении длительного времени, ощущаешь очень медленно нарастающее давление. Годами, мелкими даже не шагами, какими то поползновениями. Наслаивается, цементируется. Вдруг понимаешь что горизонта не видишь, ни в какую сторону. Но поле большое, пока нормально.Потом меньше. Потом начинаешь видеть края. Не знаю, то ли это нарастающий до стресс, депрессия, то ли еще что-то. 

Если вот именно так, как вы описываете, если не меняется ничего от смены обстановки (новый круг общения, новые увлечения, цели и пр.), то вам руки в ноги и к врачу. Потому как это может быть как проявление депрессии, так и чего-то еще. В любом случае ваше текущее состояние ненормально! И с этим надо что-то делать и срочно.

  • Upvote 7

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 10/11/2021 в 14:03, Black Cat сказал:

монотонное темное ничего, под свинцовым небом. 

Похоже на депрессию. Присоединяюсь к предыдущему оратору.

  • Like 2
  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 11.10.2021 в 21:03, Black Cat сказал:

То что раньше порождало моментальную реакцию и действие, сейчас воспринимается абсолютно равнодушно, что называется даже не ёкает.

Классический симптом депрессии. Я 10 лет назад лечилась успешно, вот в этом году начала ловить себя на тех же начинающихся признаках - равнодушие к любимым делам, да вообще ко всему, апатия. Сразу начала принимать препараты. Через 10 дней фактически все пришло в норму - вовремя поймала! Попринимаю месяца 4 и авось, опять в ремиссию уйду.

  • Like 1
  • Upvote 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 11.10.2021 в 20:03, Black Cat сказал:

То что раньше порождало моментальную реакцию и действие, сейчас воспринимается абсолютно равнодушно,

Не больно, не радостно, никак? Просто функционируете? Присоединяюсь к постам выше и прошу посетить доктора соответствующего направления на беседу и установку диагноза. Сейчас есть хорошие препараты. То, что вы пишете, страшно читать и страшно испытать даже, когда крылом заденет 

На учет не поставят, от работы и вождения не отстранят,  это уже обсуждалось неоднократно

И давайте переедем в На что жалуетесь 

  • Like 2
  • Upvote 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×