Корректируем свой вес - 4

[Полярная лиса 273 690]

Только что, Эмбер сказал:

В Институт питания лечиться. Туда можно попасть по квоте, @Вереена дель Нагаль знает как. Там и психологи работают. Это единственный вариант.

Я бы на все ее причитания

отвечала бы: Жрешь много. Прекращай.

Сляжет, вам будет хуже.

Надо, чтоб было ее собственное желание. А мама там крутая.

[Эмбер 35 415]

Только что, Полярная лиса сказал:

Надо, чтоб было ее собственное желание. А мама там крутая.

Мне, конечно, это не понять, но неделя без помощи посторонней может мозги промыть? Или психиатра пригласить. На каждую крутую маму может найтись более крутая дочь, если это во благо всей семье. Сляжет и горшки носить за ней - небольшая радость.

[Данжи 86 600]

11 минут назад, Полярная лиса сказал:

Для начала ее надо хотеть решить, это первично. Если не хотеть - не сделать ничего.

Там очень серьезная проблема с головой - человек не понимает проблемы, не осознает. Тут или впрягаться по полной и забить на все, пытаясь вытащить, причем без гарантии хоть какого-то успеха. Либо принять, как данность. 

[Машуля 37 446]

53 минуты назад, Беломорканал сказал:

Я серъёзно. 

И я серьёзно. Предварительно работа с психотерапевтом, конечно. Он вашу маму настроит, убедит заняться здоровьем. 

Но это не дёшево. 

51 минуту назад, Alf сказал:

Не будет ваша мама ничего делать, это её выбор.

Ага. Только  расплачиваться за этот выбор как бы Автору не пришлось. Думаете, сиделки в очередь встанут, если мать Автора сляжет?

35 минут назад, Данжи сказал:

Там очень серьезная проблема с головой - человек не понимает проблемы, не осознает

Да. Сначала лечить голову, о чем и пишу!

Изменено 30 Августа 2021 пользователем Машуля

[Беломорканал 17 298]

20 минут назад, Альтер Эго сказал:

Идти к эндокринологу, проверять все и вся

Всё и вся проверено, она сама медицинский работник. Ну как медицинский.. сестра-хозяйка в обкомовской поликлинике много-много лет. Короче говоря была возможность обследоваться вдоль и поперёк. Всё обследовано, никаких серьёзных отклонений нет. Просто много кушать! Она всегда, всю жизнь нА людях делает вид, что очень мало ест. Прям кусочек себе положит на тарелку, и весь вечер с ним сидит. Типа я дюймовочка и ем одну капельку росы в сутки! Ага. Зато ночью открывается холодильник и оттуда сметается всё, что там есть. 

Нам довелось вместе пожить немного. Был целый казан рагу. Утром встаём - пусто. Она говорит - да там было-то чуть чуть, пару ложек, я просто доскребла и казан замочила... Ага, пару ложек. Да там полказана было, сама лично эти ПОЛказана в холодильник ставила. А попробуй это скажи - слёзы и обиды - вы на меня наговариваете, там было две ложки! А полбулки хлеба куда делось?  - Да какие полбулки, там кусочек был!..

Короче. Вы поняли. Но плачет и рыдает. Да что же я, в 64 года уже обезножила, чё же так раааанооо??!!! 

Вот час назад домой я вернулась, маму до дома несла. Да (несла) именно так. Идти не может, реально. 

[Удивительное рядом 64 079]

Только что, Альтер Эго сказал:

125 кг и нет диабета?

Всякое бывает. 

3 минуты назад, Данжи сказал:

Идет зажор проблемы. 

Не знаю, у всех ли людей с лишним весом проблемы, и отсутствуют ли они полностью у худых "малоежек". Недавно знакомую хоронили с огромным лишним весом. 2 инфаркта. 2 инсульта. Диабета не было. Ее младшая сестра (130 кг, рост небольшой) уже в инвалидной коляске тупо потому, что ходить не в силах, еле-еле по дому. Хорошая семья, заботливый муж. Пытался с ее аппетитом бороться - бесполезно. Сына к 30 годам раскормила до 150 кг.

У меня у самой куча лишних кг, хвастаться нечем. И не могу сказать, что обжора. Лентяйка, скорее.

Но в любом случае, менять образ жизни и пищевые привычки с возрастом все тяжелее и тяжелее.

[Флер де Лиз 165 307]

15 минут назад, Беломорканал сказал:

полбулки хлеба куда делось?  - Да какие полбулки, там кусочек был!..

- Куда торт делся? - Я съела один кусочек. - А остальное куда делось? - А я его не резала. 

[Крикуша 163 520]

14 минут назад, Беломорканал сказал:

Вот час назад домой я вернулась, маму до дома несла. Да (несла) именно так. Идти не может, реально. 

Перестаньте носить маму на руках и бегать ей за продуктами, голод не тетка сходит сама и до дома дойдет (или на такси доедет) А так столько внимания! Все вокруг бегают, страдают, сплошная движуха! 

[Крикуша 163 520]

2 минуты назад, Беломорканал сказал:

с тех пор, как мама стала за ней ухаживать - кушать стала ещё активнее.

Гормон счастья и удовольствия ваша мама получает от еды, больше ни от чего. И ест ночью, чтобы не видели и не осуждали и отпирается именно поэтому. 

Ей бы к психологу или к психиатру

[umorka 32 594]

@Беломорканал , я такая, как ваша мама. Свой рацион пересмотрела лет 20 назад. Никто не стоит над моей душой, сын может подколоть, когда я срываюсь и ем шоколад. Несколько раз в год на день рождения родных и свой я ем торт или мороженое. Всё остальное время моё меню правильное. Кстати, на весы я встаю регулярно, и на мои срывы организм никак не реагирует. Худею заметно, если сильно нервничаю, потому что на нервах я просто перестаю есть, меня тошнит от еды. Но я не худею, у меня именно гормональное нарушение, а держать себя в нервном тонусе как-то не вариант. Хочется пожить, хотя бы и толстой. Очень тяжело хожу, ноги болят сильно. Много лет я буквально борюсь с этой болью и заставляю себя ходить. Самое страшное для меня лестница. Я завожу собачек для души и чтобы выходить гулять каждый день и в любую погоду. Без собаки я нашла бы 1000 причин, чтобы сидеть дома. Я вполне могла бы перекантоваться на одну пенсию, но продолжаю работать только для того, чтобы опять же двигаться. Может быть, потому, что я активная, меня и не критикуют сильно, наоборот, стараются подать, принести (особенно на работе, дома только, если я попрошу).

Что я могу вам посоветовать со своей колокольни? Заставляйте маму шевелиться. Не надо маму жалеть, но и не надо гнобить критикой. Вы пишете, что знаете как похудеть. Но вашей маме нужна не диета, ей надо пересмотреть вообще своё питание, надо заменить некоторые продукты и исключить то, без чего она в принципе может обойтись. Например, я могу съесть в праздник торт или мороженое, но в обычной жизни сахар я не ем вообще, кофе пью не сладкий, в моей жизни нет газировки сладкой и соков покупных. Вместо варенья я замораживаю свежие ягоды. В молодости я увлекалась раздельным питанием, и сейчас я это учитываю. Я могу поесть макароны с овощами, или котлету или курицу с овощами, но не ем макароны с котлетой. Я не ем копченые колбасы и мясо, только, если докторскую колбасу, но не много. Заменить очень вредное на допустимое. Ещё мне врач посоветовала, что, если я съедаю что-то вредное сладкое, то потом надо истратить эту лишнюю энергию, выполнить какую-то физическую работу или походить подольше.

Подарите ей собачку. Если этот вариант не подходит, то сами с ней гуляйте. Мне сын подарил фитнес браслет, и у меня норма 8000 шагов в день. Выберите такой маршрут, чтобы она могла присесть отдохнуть, но потом встаёт и идёт. Маме надо понять, что разумная нагрузка должна быть и на больные ноги. Не надо заставлять длинные дистанции. Мне хирург сказал, что минимум ходьбы 40 минут в день. Не надо спешить, просто идти спокойным шагом, как может. А вот на лавочке сесть и поболтать на весу ножками, как в детстве, Сразу почувствует облегчение ножкам.

Но я знаю по себе, получается всё, если сама хочу, а для этого нужен стимул.

Изменено 30 Августа 2021 пользователем umorka

[Verchi 35 567]

36 минут назад, Беломорканал сказал:

Вот час назад домой я вернулась, маму до дома несла. Да (несла) именно так. Идти не может, реально. 

Ну раз вы носите и жалеете, она будет жрать и ныть. 

Перестаньте жалеть. Наоборот, напугать попробуйте. 

[Удивительное рядом 64 079]

9 минут назад, Крикуша сказал:

Ей бы к психологу или к психиатру

Угу. А он выпишет тот волшебный укол, о котором она мечтает или таблеточку даст, и метать в себя кастрюлями расхочется. Или сила воли взыграет.  

Человек и кошка порошок тот примут, и  печаль отступит/ и тоска пройдет... ©

[Альтер Эго 89 069]

32 минуты назад, Беломорканал сказал:

Да там полказана было, сама лично эти ПОЛказана в холодильник ставила.

Вы полказана осилите, чтобы не вывернуло? Нет? И я - нет. И на форуме не каждый осилит. Значит желудок уже растянут и может в себя полказана принять. Резекция желудка, как панацея, в передаче "Я вешу 300 кг".  При 125 наверно можно как-то без этого обойтись?

9 минут назад, Беломорканал сказал:

И главное - отпирается! Как ребёнок!

Выпороть! Словесно, как ребенка, который упирается и понимать ничего не хочет. Не бегать ей за батонами - пусть огурцы ест.

[Вереена дель Нагаль 21 466]

1 час назад, Беломорканал сказал:

Просто тяжело смотреть на близкого человека, который не может закрыть рот и перестать ЖРАТЬ днём и ночью и половина проблем решится

Проверить на инсулинорезистентность. Если да (а это стопудово) то высокожировая низкоуглеводные диета. Никакого хлеба! Вы так мать убьете! Не может ходить сама в магазин? Нет ручек, нет подарочка(с). 

 

У меня мать с сд2 конфеты жрала как не в себя до пятницы этого месяца. Никого не слушала. Ноги по ночам так сводит-спать не может. Но не слушала и жрала. В пятницу сходила к неврологу - она ей сказала - это из-за сладкого. С пятницы не ест конфеты. Купили ей шоколад на стевии. Первый шаг сделан. 

 

Сделайте первый шаг! Накупите ей сала, мяса, рыбы всего жирного и вкусного. Зелени и огурцов, помидоров, перца и всяких вкусностей на стевии. Это и зефир и шоколад. Это просто совет. Попробуйте. Нет - значит нет. 

[Вереена дель Нагаль 21 466]

26 минут назад, Беломорканал сказал:

Нет, диабета нет, на сахар проверяется. Просто почему-то аппетит ну ОООчень хороший

Три анализа и срочно - гликированый сахар, на инсулинорезистентность и на толерантность к глюкозе. И от этого будете плясать. Непомерный ночной жор это 99,9% инсулинорезистентность! Страшная штука. Столько говна от этого маманегорюй. Почитайте об этом и маме дайте почитать. Это поможет ей смириться - это не она много жрёт, это болезнь. А болезнь что? Надо лечить! 

[Domino 126 425]

2 минуты назад, Беломорканал сказал:

будующий врач

Будущий. 

А по сути заданного вопроса – что вы можете сделать, чтобы другой человек изменился? Ни-че-го. Она это не хочет. 

Мы с сестрой дооолго пытались помочь маме. И в санаторий похудательный  уговаривали съездить, и меню ей подробно расписывали, и доступный комплекс гимнастики подобрали. Бесполезно. Причём, наша вроде как хотела похудеть. Но всё ей как-то не подходило: то диета непонятная, то зарядку делать негде. В общем, вечное "да, но".

Итог закономерный: разрушенные суставы, еле ходит. К врачу хрен загонишь. У эндокринолога не знаю, был ли

Ну, как бы взрослый человек. Её жизнь, её здоровье, её выбор. Мы пытались помочь, не вышло

[Domino 126 425]

5 минут назад, Вереена дель Нагаль сказал:

Проверить на инсулинорезистентность. Если да (а это стопудово) то высокожировая низкоуглеводные диета. Никакого хлеба

Как? Если "пациент" категорически не желает идти к врачу? Волоком её туда тащить? И от хлеба она не откажется

Это я о своём, тоже наболело

[Чёрный бархат 3 613]

4 минуты назад, Беломорканал сказал:

Оль, да нет никаких плясок. Просто наболело, а с подругами я на данный момент не общаюсь, поговорить мне не с кем, решила опять на форум всё вывалить. Мне жалко её, я не могу оставаться безучастной.

Если она сама за продуктами не ходит, контролируйте наличие нормальных продуктов. Брату дайте список, того, что ей можно покупать. Просьбы и нытье "хочу вкусняшку", старайтесь игнорировать.

[Verchi 35 567]

Почитала тему, отложила сливы, которые жевала, налила зелёный чай 

Так начитаешься, вообще есть расхочется

1 минуту назад, Беломорканал сказал:

Раз у моеей ХУДОЙ свекрови всё равно всё болит, значит дело не в весе и всё. 

Блин, а как жить то в таком весе? Неужели, если не болит ничего, то нормально? 

 

[Беломорканал 17 298]

16 минут назад, Чёрный бархат сказал:

Если она сама за продуктами не ходит, контролируйте наличие нормальных продуктов

Да не, ходит. Но иногда просит сходить нас. 

16 минут назад, Чёрный бархат сказал:

Брату

Сыну. Моему. Я одна в семье. Она даже с простыми продуктами сладит - ночью встанет и схомячит всё что есть. 

[Вереена дель Нагаль 21 466]

1 минуту назад, Беломорканал сказал:

Она даже с простыми продуктами сладит - ночью встанет и схомячит всё что есть.

Если будет хомячить мясо, сало или рыбу или яйца - пусть. Даже ночью. Без всего! Ещё и худеть будет. 

[Чёрный бархат 3 613]

11 минут назад, Беломорканал сказал:

Сыну. Моему. Я одна в семье. Она даже с простыми продуктами сладит - ночью встанет и схомячит всё что есть. 

Извините, значит сыну. Ну, не знаю, она что пол кастрюли отварной гречки съела бы?

У меня лишний вес с детства. Как-то приучилась маленькими порциями есть. Вот этот ночной зажор напоминает мое пищевое помешательство, когда я в ночные работала. Раз в неделю у меня сносило башню и мела до 12 ночи всё, что видела в холодильнике. 

Самое страшное, что я чувствовала голод. Когда дома не было ничего вкусного я ела даже овсянку.

Давно поменяла работу. Сейчас мне как минимум удается держаться в одном весе без диеты. Калории на работе расходуются.

Изменено 30 Августа 2021 пользователем Чёрный бархат

[Домосед 18 910]

1 час назад, Арктика сказал:

, конечно, дилетант, но меня настораживают отсутствие критичности, плаксивость и агрессия в сторону близких.

Мама в последние годы жизни ела очень много. Описывать не буду , что и скотлько, но мой отказ дать еще, за что ее глаз зацепился, воспринимала с агрессией. Мол, жадная я. 

Теперь о себе. Лишний вес был всегда и с детства, но жирной не смотрелась, занималась спортом. Как потом сказала врач, что кости у меня тяжелые. Я знаю, что это дежурная отговорка, но про врача не вру. Было это перед родами в клинике, где студентов учат и меряют все и вся. Лет с 40 начало болеть колено, потом прошло от элементарного многомесячного воздействия. Сейчас вернулось и плюсом неудачно упала. Находимся с мужем на море, но ходить трудно, сжимаю зубы от боли. Сын учит сходить в санаторий и платно получить лечение через врача в виде массажа и грязей. Но я ведь не за тем приехала, чтобы по врачам ходить, а плавать в море, что помогает моей сломанной спине. Там я, как рыба. Это к тому, как мы детей слушаем.

Хлеб почти не ем, сахар в сахарнице месяцами не кончается, картошки за зиму 2 ведра запасаем, но не худею. Автор ничего не сможет сделать.

[Verchi 35 567]

7 минут назад, Домосед сказал:

. Сын учит сходить в санаторий и платно получить лечение через врача в виде массажа и грязей. Но я ведь не за тем приехала, чтобы по врачам ходить, а плавать в море,

Ну вы даёте, если грязи рядом, это надо использовать. 

[Беломорканал 17 298]

32 минуты назад, Домосед сказал:

но не худею

Кушаете на ночь? Кушаете ночью?

32 минуты назад, Домосед сказал:

в виде массажа и грязей

А толку от грязей, если воздействие на суставы продолжается? У мамы тоже именно с коленями проблемы. Именно в колени и уколы делала. 

Изменено 30 Августа 2021 пользователем Беломорканал