Восстановить энергию

[Валера 3 474]

Добрый день, дорогие форумчане.

Очень низкий уровень энергии последнее время. Просто обычной физической. То есть раздражение такое от ее низкого уровня, что банально старюсь избегать людей, чтобы не поругаться.

Если кто-то знает хорошие практики, как ее быстро восстановить, пишите пожалуйста.

Обычно гуляю в лесу, на природе, спорт, танцы, еда натуральная, ванны, медитации. Но сейчас на это все нет времени из-за работы. Да и подумала, может быть есть еще какие-то способы. Может быть практики, йога там... необязательно что-то магическое.

Просто думаю, именно в Непознанном меня поймут, простят, и помогут с таким вопросом. При низком уровне энергии не то что горы сворачивать, даже интуицию не слышно. В общем беда.

Изменено 12 Апреля 2022 пользователем Валера

[Реальный Мир 9 767]

3 минуты назад, Валера сказал:

Добрый день, дорогие форумчане.

Очень низкий уровень энергии последнее время. Просто обычной физической. То есть раздражение такое от ее низкого уровня, что банально старюсь избегать людей, чтобы не поругаться.

Если кто-то знает хорошие практики, как ее быстро восстановить, пишите пожалуйста.

Обычно гуляю в лесу, на природе, спорт, танцы, еда натуральная, ванны, медитации. Но сейчас на это все нет времени. Да и подумала, может быть есть еще какие-то способы. Может быть практики, йога там... необязательно что-то магическое.

Просто думаю, именно в Непознанном меня поймут, простят, и помогут с таким вопросом.

 Есть шикарная практика.

 Врачебная . Идёте к эндокринологу, проверяете сахар, гормоны, контролируете питание. У меня было такое, контроль питания и веса дал поразительные результаты.

[Валера 3 474]

1 минуту назад, Реальный Мир сказал:

 Есть шикарная практика.

 Врачебная . Идёте к эндокринологу, проверяете сахар, гормоны, контролируете питание. У меня было такое, контроль питания и веса дал поразительные результаты.

Смогу после 25-го сделать, очень хороший совет, спасибо большое. 

[Предчувствие весны 33 364]

2 минуты назад, Реальный Мир сказал:

 Есть шикарная практика.

 Врачебная . Идёте к эндокринологу, проверяете сахар, гормоны, контролируете питание. У меня было такое, контроль питания и веса дал поразительные результаты.

Тогда вы первый человек, кого я знаю, который, сидя на диете, стал спокойней, добрей, энергичней.))

[Реальный Мир 9 767]

Только что, Предчувствие весны сказал:

Тогда вы первый человек, кого я знаю, который, сидя на диете, стал спокойней, добрей, энергичней.))

 Спасибо, что отметили мою уникальность  диета была подходящая, исключила всякий мусор из рациона, быстрые углеводы и всякое такое. Это в общем-то для другого раздела разговор, однако не секрет, что определённые продукты быстро уровень сахара поднимают и так же быстро его роняют, что плохо сказывается на самочувствии, вплоть до комы. Сейчас мне категорически нельзя есть сладкие булки, это прям смэрть.

 А чисто энергетически-эзотерически... ну нас наполняет то, что мы любим. Хоть вечером в тишине чаю попить. 

[Валера 3 474]

5 минут назад, Предчувствие весны сказал:

Тогда вы первый человек, кого я знаю, который, сидя на диете, стал спокойней, добрей, энергичней.))

Ну может задача диеты была набрать вес))) Контроль веса он такой

[Физендра 48 846]

1 час назад, Валера сказал:

При низком уровне энергии не то что горы сворачивать, даже интуицию не слышно. В общем беда.

Сперва чистки/защиты, дыры найдите и заткните- что толку носить воду решетом? Ищите утечку! А то вы-то набираете, а кто-то вас употребляет-кушает, причмокивая и чавкая!

[Валера 3 474]

7 минут назад, Физендра сказал:

Сперва чистки/защиты, дыры найдите и заткните- что толку носить воду решетом? Ищите утечку! А то вы-то набираете, а кто-то вас употребляет-кушает, причмокивая и чавкая!

Спасибо большое за ответ, @Физендра
Чистку сделала рунным ставом по совету очень ценимой мной нашей форумчанки, мне помогает, уже раньше делала его.
А вот по поводу защит почитаю навигатор. 
 

[Тира 1 375]

1 час назад, Валера сказал:

Обычно гуляю в лесу, на природе, спорт, танцы, еда натуральная, ванны, медитации.

Можно вопрос вам задать, у вас есть любимый питомец?

"КОШКИ. Кошки- это хорошо!" (Простите меня Физендра, что взяла у вас цитату).

Для меня самое настоящее спасение. 

[Твёрдышки 7 648]

А если вот всё это - диеты, эндокринологи, любимые действия - не помогают, или просто нет возможности, то что делать? Чувствую, нервы вскорости рвануть могут.

[Физендра 48 846]

8 часов назад, Твёрдышки сказал:

А если вот всё это - диеты, эндокринологи, любимые действия - не помогают, или просто нет возможности, то что делать? Чувствую, нервы вскорости рвануть могут.

Успокоительные никто не отменял. И я как раз за методы, противоположные диетам- хороший ужин с красным вином, секс с мужем, работа на земле с растениями в охотку, крепчайший горячий сладкий чёрный чай, сброс напряжения- в землю, на растения-вампиры, подзарядка от деревьев-доноров. Ванны с солью, святой водой и травами. Молитвы, мантры, исламские отчитки- кому что по Инету.

[Валера 3 474]

10 часов назад, Фира сказал:

Можно вопрос вам задать, у вас есть любимый питомец?

"КОШКИ. Кошки- это хорошо!" (Простите меня Физендра, что взяла у вас цитату).

Для меня самое настоящее спасение. 

Да кошка есть, если бы не она я не знаю что было бы. Но вот даже с кошкой вот так, что нужно что-то еще.

[Живунчик 358]

Обливание холодной водой. 

Я серьёзно. Бодрит на весь день. 

[Физендра 48 846]

11 часов назад, Валера сказал:

Да кошка есть, если бы не она я не знаю что было бы. Но вот даже с кошкой вот так, что нужно что-то еще.

Ну так делайте уже сами что-нибудь, вам уже насоветовали! Или втихую вампирить на форуме легче?  

[Валера 3 474]

Только что, Физендра сказал:

Ну так делайте уже сами что-нибудь, вам уже насоветовали! Или втихую вампирить на форуме легче?  

А я вампирю втихую на форуме?

[Физендра 48 846]

Только что, Валера сказал:

А я вампирю втихую на форуме?

Вообще-то да! Ибо ответы в стиле "да, но..." и есть тихий вампиризм.

[Валера 3 474]

Только что, Физендра сказал:

Вообще-то да! Ибо ответы в стиле "да, но..." и есть тихий вампиризм.

Я ответила на вопрос, есть ли у меня кошка. Кошки помогают.

Я ответила - кошка есть, и это меня поддерживает, но все же энергии сейчас недостаточно, поэтому я и завела эту тему. 

Вы ошибаетесь, на мой взгляд. Но спорить не буду. Спасибо за мнение. 

4 минуты назад, Физендра сказал:

Ну так делайте уже сами что-нибудь, вам уже насоветовали!

Я лично вам еще вчера ответила, что уже сделала чистку, буду смотреть теперь советы навигатора по защите.

И вроде я не вою в теме, "советуйте еще, мне мало!" Мне посоветовали, я поблагодарила, мне задали вопрос - я на него ответила. Вроде все в рамках адекватности.

[Валера 3 474]

Вот еще размещу с позволения модераторов, прямо сейчас на глаза пост один попался. По-моему хорошие советы:

 

Очень трудная весна. У многих моих друзей батарейки подсели. Видно, что тянут уже из резервных сил. И я решила повторить свой рецепт. Что мне помогает, когда в кровь и клочья.
 

1) В шею психоаналитиков. В шею. Не подпускаю к себе на расстояние выстрела. В таком состоянии разговоры с профессионалами за деньги, как и платный секс с профессионалками, крайне вредны. У тебя и так энергия на нуле, а эти еще рессурс забирают. Душе тепло нужно, топливо, а не треп. Мы и так в городе очень много трепемся. Все жизненные силы в свисток и уходят. Помолчать рядом с любящим тебя существом - все, что нужно. Это - не обязательно человек.

Пес, кот, у меня - конь. Главное, чтобы живой, теплый и любил.
 

2) Как бы не было хреново и трудно двигаться, даже если

"...Может, с пулей в груди ты лежишь в спелой ржи...", хоть ползком, но поменяй картинку. И лучше ухода на природу, еще никто ничего не придумал. Просто иди. Иди по полю, иди по лесу, иди в горах. Грязно, не грязно, камни, песок - не важно. Важно движение, отсутствие людей и естественная картинка.
 

3) Банька. Не гребанный спа с назойливыми therapists. A деревенская банька на воздухе с купелью или озером. Если есть кому веником отодрать - гениально. До состояния полного изнеможения. И - потом - водочки. Не с кем водочку? Можно и кота напротив посадить, он поймет. А потом - спать пару дней на свежем воздухе.
 

4) Ну и травы. Это меня, как ни странно, мой китайский доктор приучил. Он, чуть что, начинает полынью окуривать и... помогает. А потом уже я и сама на Алтае познакомилась с травниками и их наборами экспериментирую, что-то мимо, что-то очень и очень. Но, по-любому, шаманство с отварами переключает и успокаивает.

[Мирабилис 25 764]

21 час назад, Валера сказал:

И лучше ухода на природу, еще никто ничего не придумал. Просто иди. Иди по полю, иди по лесу, иди в горах. Грязно, не грязно, камни, песок - не важно. Важно движение, отсутствие людей и естественная картинка.

Интуитивно делаю. Когда бываю в деревне стараюсь прогуляться одна, ближе к лесу, обнять приглянувшееся дерево и поговорить с ним. Подзарядка отличная.

В 13.04.2022 в 12:47, Физендра сказал:

работа на земле с растениями в охотку

Мне в этом плане не очень повезло. Работа на земле не дает мне сил, наоборот, истощает. Если делаю работу, то через силу. Никакого кайфа, только раздражение. Помню себя в детстве, все время хотелось уехать из сельской местности. Я какая-то не такая)))

Изменено 14 Апреля 2022 пользователем Мирабилис

[Желена 3 854]

Меня прогулки по лесу тоже очень подзаряжают. Особенно люблю как тополь на ветру шелестит, вообще обожаю серебристые листья тополя, и его пушинки. 

Обожаю природные водоёмы. 

А самым мощным для меня ресурсом является гроза, чем сильнее бушует стихия (буря,  молния, ливень, сильнейшие раскаты грома) , тем лучше я себя чувствую. Если не получается долго увидеть молнию на небе, ищу фото в интернете и просматриваю. А самые любимые у меня летние молнии без грома. Зарницы их называют в нашей местности. Безумно красиво. 

Интересно, это нормально, что мне так нравится гроза? 

[Валера 3 474]

2 часа назад, Мирабилис сказал:

обнять приглянувшееся дерево и поговорить с ним. Подзарядка отличная.

Спасибо что напомнили! У меня был период я так делала, тоже вот интуитивно у меня мое дерево даже было.

А так мне брат рассказывал, что мол есть деревья которые дают энергию (дубы) а есть которые забирают (вроде акация), и мол вот можно так обнять и постоять.... 

2 часа назад, Мирабилис сказал:

Работа на земле не дает мне сил, наоборот, истощает. Если делаю работу, то через силу. Никакого кайфа, только раздражение. Помню себя в детстве, все время хотелось уехать из сельской местности. Я какая-то не такая)))

Я пока так глубоко не погружалась, но читала немного, что может быть связь с какой-то стихией больше, с какой-то меньше. Может более опытные вам подскажут. 

[Ласковый дождь 2 957]

23 часа назад, Валера сказал:

 

2) Как бы не было хреново и трудно двигаться, даже если

"...Может, с пулей в груди ты лежишь в спелой ржи...", хоть ползком, но поменяй картинку. И лучше ухода на природу, еще никто ничего не придумал. Просто иди. Иди по полю, иди по лесу, иди в горах. Грязно, не грязно, камни, песок - не важно. Важно движение, отсутствие людей и естественная картинка.
 

 

Ооо, как мне плохо было неделю назад. Собрать себя не могла, и на этот раз не от дефицита железа (это было уже пройдено).

Собралась и тупо гуляю, нарезаю круги по парку до которого еще дойти надо. Отсутствия людей не могу себе позволить) 7 кругов для начала, уже 10. Быстрым шагом. Вроде ж так просто. И что я до сих пор этого не делала?) И уже таких же как я замечаю, улыбаемся друг другу. И даже живот и бока похудели. За неделю! Скачаю книжку еще. Аудио.

Изменено 14 Апреля 2022 пользователем Ласковый дождь

[Валера 3 474]

Только что, Ласковый дождь сказал:

И уже таких же как я замечаю, улыбаемся друг другу.

Я тоже бегаю иногда тут около реки, и уже немногие бегающие подмигивают, или там палец вверх - но пассаран мол, брат ))))

[Физендра 48 846]

4 часа назад, Желена сказал:

Интересно, это нормально, что мне так нравится гроза? 

О дааа!!! Это такая энергия, такая мощь! В грозу и молнии я выхожу на улицу и впитываю всем существом гром, молнии и ливень! Муж привык уже, ворчит только- ну ты типа опять! А ещё у меня есть знакомая сенс, так она вообще любит молнии притягивать, причём... голышом на балконе- благо у неё окна на лес. Куда покажет- туда и бьют, соседи уже офонарели от молний поблизости, наверное, думают- магнитная аномалия какая...  

[В мою пользу! 2 604]

8 часов назад, Валера сказал:

что мол есть деревья которые дают энергию (дубы) а есть которые забирают (вроде акация), и мол вот можно так обнять и постоять.... 

На осину скинуть, а от березы подпитаться. Мне кажется, это все знают.