Елена Зима 48 275 Опубликовано 5 Мая 2022 17 часов назад, Mashuta сказал: вот настоящие "батарейки", не поверите, - домашние сельскохозяйственные животные. Да, для меня тоже. Очень люблю в сарае "зависнуть", сяду и смотрю, как куры копошаться, кролики и козы сено жуют. Такой покой и умиротворение прямо растекается по телу и усталость проходит. 17 часов назад, Mashuta сказал: с этими "мануальщиками" - как рукой весь негатив и усталость снимаются. Причем в прямом смысле. Стоит на корточки присесть, вся козлячья банда по очереди на спину и плечи начинает прыгать, в "царь горы" играют . Массаж замечательный. 7 2 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Мадлина 13 162 Опубликовано 11 Мая 2022 Был у меня один день, когда я чувствовала себя шампанским в бутылке. Пошла я как-то в обеденный перерыв пошляться по городу, и занесло меня в один полуподвальный магазинчик бытовой техники. Из техники там были только телевизоры. В маленьком подвальчике несколько десятков телевизоров и все работают. И гул от них идет. Походила я там минут пятнадцать, и стало меня распирать, как будто зарядилась электричеством. Носилась, как энерджайзер, в жопе пламенный мотор. Сутки во мне энергия бурлила через край, потом стихла. Магазинчик этот очень скоро ликвидировали, открыли там магазин зоотоваров. А по нашим крутым вновь открывшимся В-Лазерам, домотехникам, Эльдорадо и прочее, сколько ни ходила-никакого эффекта. 2 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Россияночка 27 103 Опубликовано 11 Мая 2022 Я не использую никаких специальных способов восстановления энергии. У меня всё просто: если выспалась, то энергии много. Я в хорошем настроении. Всё делаю быстро и с удовольствием. Если не выспалась-буду вялая и радражительная. Читала, что количество энергии дано нам от рождения. И если её не хватает, то человек будет избегать лишней активности. Будет беречь энергию. 3 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Тополь 31 591 Опубликовано 11 Мая 2022 2 часа назад, Россияночка сказал: Если не выспалась-буду вялая и радражительная. Я вот наоборот, если переспала буду вялая и раздражительная. В редкие выходные такое бывает, но если вовремя не встать, то считай день потерян, всё будет из рук сыпаться. Из меня энергия прёт с утра и примерно до обеда, в этот период я могу горы свернуть, а после обеда запал проходит. Дела делаю, но без энтузиазма. 1 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Россияночка 27 103 Опубликовано 11 Мая 2022 2 часа назад, Тополь сказал: Я вот наоборот, если переспала буду вялая и раздражительная. В редкие выходные такое бывает, но если вовремя не встать, то считай день потерян, всё будет из рук сыпаться. Я тоже, если спать дольше, чем нужно, буду вялая весь день. Но я себе такого не позволяю. Мне жалко часть выходного дня потерять. Я писала именно о норме сна. Мне нужно 9 часов. Ну хотя бы 8. Тогда я буду выспавшаяся и активная. 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Травиата 84 453 Опубликовано 11 Мая 2022 5 часов назад, Россияночка сказал: И если её не хватает, то человек будет избегать лишней активности. Будет беречь энергию Да, я тоже читала, что лень часто- это способ поберечь себя от непосильных нагрузок. Причём человек может выглядеть здоровым, но где- то его организм сигналит: посиди, полежи. Думаю, что восстановить можно хорошее настроение, но и то для этого надо много условий и первое- здоровье. А восстановить энергию...Энергию можно подхлестнуть и она придёт из внутренних резервов. Всё, что человек с собой делает- это только его запас жизненной силы, энергия не берётся ниоткуда, она изымается. 8 минут назад, Россияночка сказал: Я писала именно о норме сна. Мне нужно 9 часов. Ну хотя бы 8. Тогда я буду выспавшаяся и активная. Я всегда спала мало. 7 часов- это много. Хватает шести. И иногда один час добираю днём, но это не часто. 2 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Валера 3 476 Опубликовано 11 Мая 2022 2 часа назад, Травиата сказал: Думаю, что восстановить можно хорошее настроение, но и то для этого надо много условий и первое- здоровье. А восстановить энергию...Энергию можно подхлестнуть и она придёт из внутренних резервов. Всё, что человек с собой делает- это только его запас жизненной силы, энергия не берётся ниоткуда, она изымается. Набоков это очень хорошо описал в "Другие берега". Позже найду страницу, если хотите. Описывал как он в детстве любовался на какой-то кристалл. И вот пишет, что тогда впервые понял как можно "питаться красотой". Я тогда поняла наконец к чему все эти украшения себя женщинами для мужчин, и закрытие лица в восточных традициях. Да просто полюбоваться на цветы (это тоже кстати есть в практиках восстановления женской энергии). Что-то в этом всем есть. Красота питает. И это только один вариант который удалось увидеть мне. А тут пишут о многих. 2 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Травиата 84 453 Опубликовано 11 Мая 2022 1 час назад, Валера сказал: Да просто полюбоваться на цветы (это тоже кстати есть в практиках восстановления женской энергии). Что-то в этом всем есть. Красота питает. И это только один вариант который удалось увидеть мне. А тут пишут о многих. Да, безусловно. Мирное чувство, покой и надежда у меня возникают только в храмах и то не всех. Есть очень суетные храмы, к сожалению. Ну это, коли мы в Непознанном. Энергия- другое. Отличное от радости. Но одного посещения любимого мной монастыря мне хватает недели на 2. Раньше было на месяц. Я писала об этом. Но энергии в смысле трудиться- нет, наверное возраст и общее состояние не позволят. Ещё есть некоторые молитвы, они при правильном и постоянном чтении по благословению духовника способны даже снимать боль. В общем, надо искать. 2 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Дождь 1 380 Опубликовано 11 Мая 2022 2 часа назад, Валера сказал: Красота питает. Для меня релакс - рассматривать живопись. В основном, это происходит в интернете. У меня сейчас нелегкий период в жизни, уровень энергии, примерно, ноль, а когда и минус. Неожиданно для себя, инстинктивно что ли, потянуло к земле. Ну что, арендовала небольшой огородик, хотя опыта выращивания чего-либо у меня нет (про посадку картошки в далеком детстве упоминать не буду). Жду погоду, буду копать, сажать. Посмотрю, как буду себя чувствовать. 3 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Валера 3 476 Опубликовано 11 Мая 2022 (изменено) 1 час назад, Дождь сказал: Для меня релакс - рассматривать живопись. Говорят еще музыка иногда хорошо. Про землю тут писали. Мне хорошо, но видимо не всякому. Еще по опыту далекого детства скажу, выращивать и поливать цветы это совсем не то, что долбаться над огурцами и помидорами. Наверное лучше цветочки если для энергии.... А вот еще тема всякие уголки на земле создавать. Там, группы красивых камней, зеленые уголки. Вот это я думаю наполняет. Изменено 11 Мая 2022 пользователем Валера 3 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Мэри Грант 78 145 Опубликовано 11 Мая 2022 У меня энергия прёт вечером в пятницу. Потому что я знаю, что впереди два выходных. А значит, Добби свободен. И в субботу я всегда как кролик энерджайзер. Хочется работать по дому почему-то. Уборка, стирка, готовка вообще не напрягают. Неважно, солнечный день или хмурый. Выходной и возможность не выходить из дома - лучший способ подзарядить меня. В воскресенье я уже квашня. Всё валится из рук, настроение портится. Села батарейка.))) А вообще, всё зависит от типа нервной системы. У кого-то она сильна, у кого-то слабая. У меня слабая. Поэтому, я домосед и не слишком активный человек. Мне бы по дому пошуршать, кино посмотреть, погулять, если есть настроение. В идеале - пошопиться. Просто так пойти в лес или намотать 10 километров в наушниках не хочется. 1 2 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Елена Зима 48 275 Опубликовано 12 Мая 2022 9 часов назад, Валера сказал: Говорят еще музыка иногда хорошо. Я зимой включала часто фоном пение лесных птиц. Просто шикарно. А сейчас их в натуральном виде полно, достаточно на крыльцо выйти. 2 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Археоптерикс 75 565 Опубликовано 12 Мая 2022 13 часов назад, Валера сказал: Еще по опыту далекого детства скажу, выращивать и поливать цветы это совсем не то, что долбаться над огурцами и помидорами. Наверное лучше цветочки если для энергии.... В детстве вообще не принимала такой вид работы. А сейчас земля хорошо заземляет. Особенно если просто грядки полоть неспешно, я на скамейке низкой сижу. Прогулки по лесу, просто пребывание на даче. Простой физический труд: холодильник помыть, цоколь покрасить. Декупаж тот же переключает хорошо. Если получится, перееду на все лето на дачу, у меня там стресс уходит, - свой мир. 3 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Тополь 31 591 Опубликовано 12 Мая 2022 43 минуты назад, Археоптерикс сказал: А сейчас земля хорошо заземляет. Да, земля заземляет. В молодости ещё (моей) одна женщина научила, что когда болит голова, сходи, в земле поковыряйся, она негатив заберёт, станет легче. И я проверяла - работает! Сейчас у меня огорода нет, но очень хочется какой-нибудь земельный участок. Прямо душа требует! А пока нет, копаюсь на клумбах на работе. Сама себе их придумала и ухаживаю. 4 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
коша 4 193 Опубликовано 12 Мая 2022 (изменено) 13 часов назад, Мэри Грант сказал: У меня энергия прёт вечером в пятницу. У меня в церковные праздники, когда запрещено делать что-либо вообще. А я в такие дни обычно делаю генеральную уборку. Свекровь все отговаривает, мол в один церковный праздник она залезла на табуретку, что-то мыла, и упала с табуретки, с тех пор во все церковные праздники она не делает ничего. А я виновата что именно в эти дни у меня самый прилив сил? Я обычно просто ориентируюсь на свои биоритмы. Изменено 12 Мая 2022 пользователем коша Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
коша 4 193 Опубликовано 12 Мая 2022 16 часов назад, Дождь сказал: Неожиданно для себя, инстинктивно что ли, потянуло к земле. Ну что, арендовала небольшой огородик, хотя опыта выращивания чего-либо у меня нет (про посадку картошки в далеком детстве упоминать не буду). У меня аналогично. Я ранее тоже не имела опыта. Только на окошке выращивала. А сейчас увлеклась огородом. Мне 37 лет. И теперь даже если буду когда-либо жить в городе скорее всего буду сажать цветы у подъезда, потому что понравилось это занятие. 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Валера 3 476 Опубликовано 12 Мая 2022 4 часа назад, Археоптерикс сказал: Декупаж тот же переключает хорошо. Кстати творчество которое нравится, уж не знаю восстанавливает ли энергию, но в хорошее состояние духа точно приводит. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Верхотура 80 575 Опубликовано 12 Мая 2022 20 часов назад, Мэри Грант сказал: А вообще, всё зависит от типа нервной системы. У кого-то она сильна, у кого-то слабая. У меня слабая Именно так, у меня тоже слабая, всю жизнь, как снулая рыба и тихо завидую энергичным шустрикам. 2 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В