Елена Наумова: борьба с ожирением

[Карамболь 29 118]

35 минут назад, Мэри Грант сказал:

Берут мазки на я/г из заднего прохода и по-гинекологии. Мочу везем. 

 

Зачем так пугаете женщину? А если найдут этих я/г?

Тут не только мечта о синтезаторе схлопнется... 

[Фортуната 6 307]

12 минут назад, Вредная мама сказал:

В анорексию скатится. Поговорку про усыхание толстого наверное не знает.

Елене анорексия вообще не грозит. Это со 138 кг надо вообще перестать есть в течение нескольких лет.

Вчера только Елена спрашивала, нормально ли будет 150-200 грамм углеводов на низкоуглеводной диете? 

Съедая по 2000 ккал в день и больше, она не похудеет, а при низкой физической активности поправится еще. 

 

Автор хочет комфортно похудеть, но при этом не прилагая никаких усилий. А это невозможно, надо выйти из зоны своего комфорта и начать худеть. 

У нас на работе девушка была молодая, весила под 120 кг, может и больше, и рост у нее не большой, может 160-165 см. Сказала, что у нее гормоны. А потом я увидела, что она ест плюшки и чипсы, покупает часто фаст-фуд из Макдональдса и запивает всё это дело колой. А виноваты у нее гормоны. 

Изменено 17 Мая 2022 пользователем Фортуната

[Elenrass 64 406]

Только что, Фортуната сказал:

запивает всё это дело колой

Ну кола-то наверняка диетическая, а она обнуляет все сожранные  калории (так на полном серьезе думали большие сестры в передаче на ТЛС).

[Вчерашний день 3 231]

2 часа назад, Альтер Эго сказал:

С таким весом надо худеть не по советом форумчан, а под наблюдением врача!!!

Под наблюдением врача автор не хочет. Ей уже в другой ее именной ветке как-то советовали клинику в Москве, куда можно попасть совершенно бесплатно (если не ошибаюсь, @Вереена дель Нагаль писала тогда про институт питания). Автор сказала, что это не для нее. 

[Полярная лиса 273 800]

8 минут назад, Карамболь сказал:

Зачем так пугаете женщину? А если найдут этих я/г?

Тут не только мечта о синтезаторе схлопнется... 

Если найдут я/г, то и вес быстренько схлопнется. Так что иногда это спасение.

[Карамболь 29 118]

2 минуты назад, Полярная лиса сказал:

Если найдут я/г, то и вес быстренько схлопнется. Так что иногда это спасение.

То есть как вариант завести солитера?!

Игре на синтезаторе это точно не помешает... 

Спасибо Елене за ржачную тему. Этого не хватало. 

[Ленинка 10 987]

По пунктам. 

1. Сарказм я даже не читаю. 

2. Если разовое сдать, я знаю уровень сахара. У меня нет глюкометр, чтобы измерять сахар в течение дня. 

3. Прошла по ссылке про психотерапевтов. Нет. Там никаких врачей принимающих. А в Киров на наездишься. Если после работы ехать, то это можно и на вокзале заночевать в ожидании первой. Из Слободского я в Ганино к психотерапевту ездила. Было. 

4. Бассейна и фитнес-клуба в Котельниче нет. 

5. 3000 калорий не ела. 

Буду худеть. Что-то полезное вынесла для себя. Нагрузки пока добавлять не буду. Тут опять дожди, дороги размыло, но установится тёплая сухая погода буду длинной дорогой до работы добираться. Пока так. 

В клинику я хотела. Но потом так села, подумала о затратах и решила нет. Да и шанс попасть бесплатно нулевой. А быть обязанной я не хочу. Ну и в отпуске хочется отдохнуть, а не торчать в клинике в 4-х стенах. 

[Вредная мама 204 341]

1 час назад, Фортуната сказал:

Елене анорексия вообще не грозит

Тем не менее она ее очень боится

В 13.05.2022 в 18:23, Елена Наумова сказал:

Я между прочим насколько хочу сбросить лишний вес, настолько же боюсь и не суметь вовремя остановиться. Боюсь скатиться в анорексию. Умом понимаю, что ерунда

 

[Полярная лиса 273 800]

1 минуту назад, Карамболь сказал:

То есть как вариант завести солитера?!

Игре на синтезаторе это точно не помешает... 

Спасибо Елене за ржачную тему. Этого не хватало. 

Нормальное домашнее животное, почему нет? Без стеба, одно время китайцы (или тайцы? неважно) продавали препараты с солитером, вес уходил потрясающе, но начинались другие проблемы.

Тема ржачная, как всегда у автора. Помню, как обсуждали аспирантуру и диссертацию - укатайка!

[НатаФКа 108 263]

Мечта о синтезаторе - это не плохо, на самом деле. А очень даже хорошо. Рассказываю. Вот есть мечта. И можно пойти и купить ее. А можно сказать себе: Вот когда я скину 10 (20, 30...) кило, тогда куплю синтезатор. И идти к этой мечте. Отдать деньги на хранение и сказать: Отдадите, когда скину нужное количество кг. 

Но, сдается мне, с этим, опять же, не сюда 

[Злобынюшка 131 031]

30 минут назад, Овсянка сказал:

Не подходит. У Лены шов.

Мне было семь лет и я панически боялась гимнастической перекладины, надо было перевернуться на ней, а я вцепилась мертвой хваткой в железяку и орала, что у меня шов и он сейчас разойдется. Сбежалось много народу включая учительницу первую мою и завуча. Шов был, да. От аппендицита. Короче, родственные чувства просыпаются, когда читаю автора, шо паделать.

[Вчерашний день 3 231]

3 минуты назад, Елена Наумова сказал:

В клинику я хотела. Но потом так села, подумала о затратах и решила нет. Да и шанс попасть бесплатно нулевой.

А вы узнайте, возможно получится. Ведь не узнавали наверняка. Попробуйте попасть на прием в областной центр к бесплатному врачу-диетологу или эндокринологу по ОМС и все разузнать.

[Ленинка 10 987]

Только что, Вчерашний день сказал:

А вы узнайте, возможно получится. Ведь не узнавали наверняка. Попробуйте попасть на прием в областной центр к бесплатному врачу-диетологу или эндокринологу по ОМС и все разузнать.

С марта пыталась. Почему уже и пошла платно

[Вчерашний день 3 231]

Только что, Елена Наумова сказал:

С марта пыталась.

Записи нет? Какие проблемы?

[Злобынюшка 131 031]

9 минут назад, Елена Наумова сказал:

1. Сарказм я даже не читаю. 

Чукча не читатель, чукча писатель.

 

10 минут назад, Елена Наумова сказал:

2. Если разовое сдать, я знаю уровень сахара. У меня нет глюкометр, чтобы измерять сахар в течение дня. 

А кто спросит, нафига в течение дня измерять, если уровень знаешь и диабета нет - тому читай первый пункт.

 

11 минут назад, Елена Наумова сказал:

Прошла по ссылке про психотерапевтов. Нет.

И аудио лекций и видео выступлений нет совсем, да. Опять идем читать пункт первый.

 

11 минут назад, Елена Наумова сказал:

Бассейна и фитнес-клуба в Котельниче нет. 

Вот и славно, а то вы бы придумали какие-нибудь причины, чтоб туда не ходить. Например, лень, усталость, врачи запретили нагрузки. Зачем вам бассейн в Котельниче.

13 минут назад, Елена Наумова сказал:

5. 3000 калорий не ела. 

А сколько???

[Ленинка 10 987]

Только что, Вчерашний день сказал:

Записи нет? Какие проблемы?

Да с записью проблемы, очереди. Расписано все. Зайдёшь на сайт, везде все занято. 

Только что, Злобынюшка сказал:

 

[Потому что гладиолус 16 164]

Эх, читаю автора и понимаю, что ей бы не помешал волшебник. Тот самый, что возьмет за руку и не отпустит, пока она не похудеет. Всем нужен человек, который поддержит, поверит в тебя, пнет (если надо) или наоборот скажет, что всё получится, даст денег без возврата, устроит к лучшим врачам, будет мамкой и нянькой. 

Мне тоже такой нужен, не в похудении, а вообще, в жизни. Только его почему-то нет. Сами себе волшебники.

В связи с этим не могу понять, почему вы, Елена, отказались от похудения в паре? Вместе даже домашнюю работу в детстве делать было проще и быстрее. Желаю вам сил и выдержки, чтобы не сорваться и начать (вернее, продолжить) худеть, как и хотели. Невзирая на обстоятельства, нежелание, лень и прочие преграды. 

[Вредная мама 204 341]

1 час назад, Елена Наумова сказал:

. Прошла по ссылке про психотерапевтов. Нет. Там никаких врачей принимающих. А в Киров на наездишься. Если после работы ехать, то это можно и на вокзале заночевать в ожидании первой. Из Слободского я в Ганино к психотерапевту ездила. Было. 

Еще одна ссылка вам. прям с ценами приема. Клиника наркологическая, да. Но позвонить туда и проконсультироваться вполне по силам.

1 час назад, Елена Наумова сказал:

. Бассейна и фитнес-клуба в Котельниче нет. 

Фитнес-студия в Котельниче. Есть. Бассейн.

 

 

[Вчерашний день 3 231]

Только что, Елена Наумова сказал:

Да с записью проблемы, очереди. Расписано все. Зайдёшь на сайт, везде все занято. 

Погодите. Вот что я нашла на сайте Кировской областной клинической больницы здесь: 

Цитата

Запись осуществляется только через регистратуру МО, направившего пациента на консультацию в областную поликлинику, без возможности самостоятельной записи через Интернет.

То есть по сути, вы должны обратиться за направлением по месту жительства и там уже вас должны записать на прием в область. Я так понимаю, что не самостоятельно все это делает пациент.

[Мирный атом 28 173]

1 минуту назад, Вредная мама сказал:

Есть. Бассейн.

Дороги размыло 

[НатаФКа 108 263]

7 минут назад, Елена Наумова сказал:

Да с записью проблемы, очереди. Расписано все. Зайдёшь на сайт, везде все занято. 

У нас, например, запись к специалистам открывается в 20 час. по местному времени. Днем зайти - все забито. А вечером зайдешь, и лазейку найти можно. Правда, там быстро места занимают, поэтому надо шустро.

Изменено 17 Мая 2022 пользователем НатаФКа

[Кракатук 63 105]

Когда меня прошлым летом припёрло мое здоровье, а специалистов даже платных днем с огнем было не найти, все по отпускам разъехались, то я нашла в соответствующей веточке замечательную форумчанку (даже не знаю, можно ли тут написать ее ник) и она мне помогла организовать онлайн консультацию со специалистом вообще из другого государства. Огромное ей спасибо! 

Просто мне было очень-очень надо.

[НатаФКа 108 263]

Вот читаю Елену - Котельнич дыра какая-то без асфальта, горячей воды и канализации. И живут там больные неспортивные люди, у которых нет ни врачей, ни спорта. Но начинаешь гуглить, и все не так плохо оказывается.

[Мирный атом 28 173]

Только что, НатаФКа сказал:

Вот читаю Елену - Котельнич дыра какая-то без асфальта, горячей воды и канализации. И живут там больные неспортивные люди, у которых нет ни врачей, ни спорта. Но начинаешь гуглить, и все не так плохо оказывается.

Это подстава для всяких ваших интернетов 

[Ленинка 10 987]

4 минуты назад, Вредная мама сказал:

Еще одна ссылка вам. прям с ценами приема. Клиника наркологическая, да. Но позвонить туда и проконсультироваться вполне по силам.

Фитнес-студия в Котельниче. Есть. Бассейн.

 

 

Прошла по всем ссылкам. Саша годами живёт в Котельниче, про бассейн по тому адресу не в курсе. Фитнес студия как я поняла кочует, да и крайняя запись от 4 февраля. Про существование клиники тоже не в курсе. Но за 3000 руб за сеанс..... Когда клад найдём только если. Цены там кусачие.