Храп, стоны, синдром ночного апноэ

[Конфронтация 3]

Снежная королева

Заговор был мне известен, когда компов еще не было... и хранился на бумажке... и где теперь эта бумажка? будем искать...

[Баритон 112]

Гильотина- панацея от всех бед!

[Снежная королева 2]

Конфронтация

Оль, ну надо же было про народ подумать, который мучается... Что ж ты такая недальновидная? Думаешь у тебя муж успокоился, а остальным не надо?? Давай ищи или мужа спроси, может он помнит, что ты ему во сне сказала и чем навернула...

[Снежная королева 2]

Баритон

Жалко под гильотину-то... Свой как-никак.

[ЭХЕХЕЙ 6]

Прямо неудобно писать, вот уже месяц, наверное, просыпаюсь от того, что храплю , ужас до этого ни разу такого не наблюдалась, а сейчас как только прикрою глаза тут же храп. Ну, это одна беда так ещё за этот месяц стала мычать во сне , просыпаюсь от своих же стонов…Что со мной? Как от этого избавиться?

[МАРС 1]

ЭХЕХЕЙ

Прямо неудобно писать, вот уже месяц, наверное, просыпаюсь от того, что храплю  , ужас до этого ни разу такого не наблюдалась, а сейчас как только прикрою глаза тут же храп.  Ну, это одна беда так ещё за этот месяц стала мычать во сне  , просыпаюсь от своих же стонов…Что со мной? Как от этого избавиться?

Надо сначала записат все это на магнитофон.

Внимателно послушат,возможно тогда найдете причину.

[ЭХЕХЕЙ 6]

МАРС

Надо сначала записат все это на магнитофон.

Внимателно послушат,возможно тогда найдете причину.

не понимаю какие причины могут быть?

что можно узнать от одного храпа?

Сплю удобно, квартиру проветриваю, на ночь не ем... какие ещё причины могут быть?

[LiK 3]

ЭХЕХЕЙ

Извините, а сколько вам лет?

[ЭХЕХЕЙ 6]

LiK

24

[Баритон 112]

Бедненькая...

А я вот и не знаю, что я делаю во сне. Если б не жена...

Правда, она знает, как это лечить. Но мне не мешает мой храп!

[мэра 0]

как только прикрою глаза тут же храп.

просыпаюсь от своих же стонов

Ну у меня таже беда.... Правда я знаю от чего это у меня-от насморка, и когда сплю на спине. Муж меня сразу на бок поворачивает, чтобы я не храпела. И стону я тоже частенько, правда вот это от чего, неизвестно. Муж думает, что мне снится что-то... Но что-то я этого не наблюдала.

[Эмма 0]

И я храплю. Утром голова болит. Как будто и не спала совсем.

Посмотрела в интернете. Предлагают операцию. Не хочу. Еще нашла простенькие упражнения. Когда их сделаешь перед сном, то хотя бы уснуть спокойно успеваешь.

Еще существует полоскание от храпа. Но на деле оно храп не лечит, а только немного уменьшает отек гортани и сухость во рту.

[ЭХЕХЕЙ 6]

Так у меня как бы не храп всю ночь, а один такой сильный ХРРРРРРРРРРРРР и сама вскакиваю от испуга

[LiK 3]

ЭХЕХЕЙ

Да лана, не переживайте. Очень многие храпят Главное, чтобы соседу по кровати это не мешало

[ИзВилинки 1]

ЭХЕХЕЙ

а может вы только от очень сильного просыпаетесь, а в остальное время храп тоже есть? могу порекомендовать упражнение, укрепляющее что-то там в горлышке (не помню как называется). Его соседи по палате (когда в больницу попал) посоветовали моему свекору: в течении дня заворачиваешь язык к верху, как бы пытаясь достать до горла и чуть-чуть держишь в таком положении. Сразу должны почувствовать как натягиваются мышцы где-то в горле и на шее. Ему помогло, эти же соседи, по прошествии нескольких дней уже смогли более менее нормально спать, а храпит он у нас!!!!!!!!!!!!! Правда потом забросил это дело, и теперь по ночам мы слышим офигенные рулады - заслушаешься, блин

[Баба Злюка 0]

А кто-нить пробовал такую штуку от храпа, которая в рот засовывается - антихрап? Сейчас много где рекламируется, я вот думаю купить или не купить мужу. А то у меня дома ночью совсем дурдом - муж очень громко храпит, а бабушка в соседней комнате и храпит, и стонет, и песни поет!

[ИзВилинки 1]

Баба Злюка

я видела такую, она типа соски. Мне сказал медицинский работник, что это действительно помогает, потому что язык в правильном положении находится. Только вопрос в другом: ваши родственники будут ли спать с соской во рту? Мой свекор отказался с матюками

[Бетти 1]

Здесь интересная информация для желающих избавиться от храпа.

Когда перейдете по ссылке, внизу страницы выберите интересующий вас пункт.

http://sleepmedicine.popmed.ru/stopsnoring/

[Гость Форумчанка]

Домашняя

Нужно крепко спать. Тогда никакой шум не мешает. У меня и муж, и собака храпят, но я не слышу - крепко сплю!

Очень хороший совет. А откуда тогда Вы знаете, что они храпят?

Мой засыпает, как только прикоснется к подушке. А я пока не поворочаюсь, не усну. Вот сейчас. Полпятого утра! Заснуть так и не смогла. Сижу вся такая несчастная. Честно подумывала и о гильотине для мужа, и о мыле с веревкой для себя...

И ворочала его, и цокала языком, и подушку на голову натягивала. НИЧЕГО не помогает!

Мало того, на боку умудряется храпеть и на вдохе и на выдохе и прямо мне в ухо. Просыпаюсь, даже если крепко сплю.

Плакать хочется.... Спать хочется.... Голова разболелась... Глаза чешутся...

О! Кажется притих! Попытаюсь снова пристроиться рядом. Вдруг удастся уснуть и больше никто меня не разбудит до утра!

[Alejandra 4 509]

Я уже отвечала в этой ветке. По-прежнему сплю в берушах. Недавно беруши кончились, пока сходила за новыми, прошло несколько ночей, ужасных, отвратительных ночей. Девочки, не мучайтесь, купите беруши и спите спокойно!!! Что ж вы так над собой издеваетесь-то?

Только берите полиуретановые.

[Гость Помощница]

Могу рассказать действенный способ от храпа!

Вобщем, каждый вечер перед сном капаете по капельке облепихового масла в нос храпящему Через месяц он уже станетменьше храпеть, а через 4 вообще перстанет

[Podruga 2]

Vikki

Что характерно, сразу поворачивается, не просыпаясь.

У меня так вышколен муж в этом плане, я только его рукой касаюсь - он тут же на бок переворачивается.

Наших бы мужей - да на эту ветку.

Страшно только очень, когда он на спине, храпит, и вдруг перестает дышать, он замирает, и я замираю, потом толкаю его - он снова храпит. И опасно это очень!

[falcon 0]

AT&T

Читаю ветку, и прямо плакать от жалости хочется- до чего обидно за женщин, скольким приходится терпеть, жертвовать своим сном, отдыхом, красотой из-за душевно отдыхающих мужей.

Простите, но женщины сами храпят просто суперски. И спать так же мешают

Не надо все на мужиков переваливать. А вообще храп считается болезнью, и его надо лечить.

[Южная ночь 16]

Простите, но женщины сами храпят просто суперски

Это верно. Моя мама храпела так, никакой мужик не мог с ней тягаться. Сама по ночам просыпалась от собственного храпа.

А недавно она перенесла операцию на кишечнике - и все, храпеть перестала вообще. Спит, как младенец.

Вот ломаю теперь голову - какая здесь взаимосвязь?

[asya 863]

Я не мОжу больше!! Мой ненаглядный не дает мне спать! Если раньше он храпел только когда на спине спал, то сейчас он храпит в любом положении. Только когда на живот переворачивается, перестает более-менее. А еще попыхивать начал. Это знаете, когда он вдыхает носом, а выдыхает частично ртом. Это раздражает больше всего. А сегодня вообще устроил концерт: и храпел и попыхивал, ворчал во сне и зубами еще скрипел!!! Я щас сижу на работе никакая!!! Ругаться на него бессмысленно - он же не виноват. а вот как помочь не знаю. Может кто-нить подскажет народные подручные средства? Или это только хирургическим путем лечится?