Перейти к контенту
Откровения. Форум "Моей Семьи"

Recommended Posts

В 29.08.2019 в 10:44, Белая Медведица сказал:

И еще для тех, у кого проблемы с шеей. Девочки, найдите ролик с гимнастикой А. Шишонина. Комплекс простейших упражнений на тридцать минут ежедневно - и вы практически другой человек, главное, не лениться.

Спасибо, уже нашла... и улетела на больничный. То ли совпало,то ли еще что - но теперь откровенно страшно.

  • Сожалею 1
  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
19 минут назад, Оляпка сказал:

улетела на больничный. То

Выздоравливайте! Никогда бы не подумала, там, вроде, безобидно всё так. А врач что говорит?

  • Спасибо 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
6 минут назад, Белая Медведица сказал:

Выздоравливайте! Никогда бы не подумала, там, вроде, безобидно всё так. А врач что говорит?

Это было в мае. Врач(и) по поводу диагноза не договорятся - уже 3 курса за прошлый  год прошла у разных специалистов. Но лор (у которой я в больнице и оказалась с подозрением на Меньера, была консультация невропатолога там же в больнице) сказала, что вроде бы достаточно безобидно... а я боюсь теперь. У меня протрузия шейного отдела - единственное что точно определено. И шейный остеохондроз (последний диагноз).

  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девочки, кто занимается гимнастикой Шишонина, нужен совет. Мне очень понравился этот комплекс, я его выполняла осенью ежедневно две недели. Сегодня начала снова и у меня подскочило давление. В инете Шишонин говорит, что это нормально, если при повышенном давлении вы себя хорошо чувствуете. Это как? Так разве бывает? А если плохо - то это уже не есть хорошо, надо ехать к нему в клинику) 

Вопрос - можно не ехать и продолжать занятия в легкой форме? Мне реально помогла эта гимнастика осенью, хочу и дальше практиковать. У кого-то было подобное? Что делали?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

И я с болячкой. Палец средний на левой руке заклинивает. А левая рука у меня - рабочая, правая  - писучая. Задолбала я этот палец. Массирую суставы, все три, вся ладонь болит в итоге. Крючит палец. Если кто имеет опыт, поделитесь. 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
1 час назад, Домосед сказал:

я с болячкой. Палец средний на левой руке заклинивает. А левая рука у меня - рабочая, правая  - писучая. Задолбала я этот палец. Массирую суставы, все три, вся ладонь болит в итоге. Крючит палец. Если кто имеет опыт, поделитесь. 

А дело, скорее всего, не в пальце. Возможно, зажим в шейном отделе. Идите-ка, голубушка, к неврологу.

  • Спасибо 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 20.01.2020 в 13:54, Кракатук сказал:

Сегодня начала снова и у меня подскочило давление

Вчера спросила об этом у своей йогини, которая мне этого Шишонина засватала. Она очень удивилась, сказала, что этот комплекс наоборот должен давление нормализовывать. А Вы всё точно-точно за ним повторяли без самодеятельности? Сидели правильно? Сильно ли выросло давление?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Только что, Белая Медведица сказал:

Вчера спросила об этом у своей йогини, которая мне этого Шишонина засватала. Она очень удивилась, сказала, что этот комплекс наоборот должен давление нормализовывать. А Вы всё точно-точно за ним повторяли без самодеятельности? Сидели правильно? Сильно ли выросло давление?

Я уже занималась осенью две недели ежедневно - самые лучшие впечатления, как после массажа. Самодеятельность исключена - я не шучу с позвоночником, боюсь. Делаю медленно и плавно, но в полную силу. Вчера и сегодня продолжила заниматься, но не так интенсивно.

Раскопала в ютубе ролик, где Шишонин поясняет, что такое бывает и успокоилась. Пока буду осторожно, потом войду в нормальный ритм. Мне очень помогает при сидячей работе, эффект замечательный. Видимо, после перерыва не надо входить в занятия так резво) 

А давление повысилось до 140, для меня это много - рабочее 100-110, вот я и распереживалась.

Изменено пользователем Кракатук
  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 14.01.2020 в 15:44, Маркиза Карабас сказал:
В 26.08.2019 в 17:03, Тутуська сказал:

У меня жутко болела спина. Думала придётся оперировать. Помог мне конный спорт. 5 месяцев занимаюсь.

Ого! Мне неврологи и нейрохирурги категорически запрещали именно конный спорт при остеохондрозе позвоночника. Все, что связанно с сидячим положением и тряской. У Вас боли прошли? А по снимкам и тд что? И врачи что говорят?

О, мне при сколиозе и дорсопатии тоже насоветовала, в юности ещё. Ой как увлеклась, конкуром как раз, аж на разряд собиралась сдавать. Ну а потом на тренировке на препятствии упала. Защемило нерв между  позвонками, до сих пор аукается, отдает в седалищный, 20 лет прошло. А тогда неделю лежала. Будьте, пожалуйста, очень осторожны, имён конкур опасен падениями, от которых не застрахованы даже именитые спортсмены, все слышали про Супермена - Кристофера Рива.

Спокойные прогулки, наоборот, очень хороши, когда мягко гнется все, ритмично, хотя, опять, на жёсткой рыси копчик отбить на раз.

Я сейчас лечусь как раз, электростимуляция хорошо, ещё метод Герасимова сильно рекомендуют и подводное вытяжение, но у меня по препаратам не сочетается.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Здравствуйте, месяца два болит в районе крестца и отдает в ягодицы и ниже по ноге. Прошла лечение, помогло на пару дней..Помогите советом пожалуйста, что делать..Упражнения делаю, боль уходит не надолго. По сем признакам это защемления седалищного нерва...как избавится от этой напасти, с болью встаю и ложусь, очень портит жизнь, я уже на пределе. Народные методы лечения испробованы. Ренген сделан, показывает начальный остеохондроз. 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 22.04.2020 в 10:27, Территория Добра сказал:

признакам это защемления седалищного нерва...

@Кармина Бурана писала в своём посте от 7 февраля 2019, упражнение со ссылкой, найдите, очень помогло моему мужу! 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 22.04.2020 в 10:27, Территория Добра сказал:

Здравствуйте, месяца два болит в районе крестца и отдает в ягодицы и ниже по ноге. Прошла лечение, помогло на пару дней..Помогите советом пожалуйста, что делать..Упражнения делаю, боль уходит не надолго. По сем признакам это защемления седалищного нерва...как избавится от этой напасти, с болью встаю и ложусь, очень портит жизнь, я уже на пределе. Народные методы лечения испробованы. Ренген сделан, показывает начальный остеохондроз. 

Делайте МРТ, это на грыжу больше похоже, рентген вообще ни о чем. Лечение длительное, это и уколы и зарядка и массаж. 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 14.01.2020 в 17:24, Оляпка сказал:
В 29.08.2019 в 13:44, Белая Медведица сказал:

И еще для тех, у кого проблемы с шеей. Девочки, найдите ролик с гимнастикой А. Шишонина. Комплекс простейших упражнений на тридцать минут ежедневно - и вы практически другой человек, главное, не лениться.

Спасибо, уже нашла... и улетела на больничный. То ли совпало,то ли еще что - но теперь откровенно страшно.

Мне тоже  после гимнастики Шишонина  стало хуже. Начала  сильно болеть и неметь левая рука - до гимнастики рука вообще  не болела.  При остеохондрозе кровоснабжение позвонков и так  нарушено, а  если мы их еще  зажимаем при гимнастике, может стать реально хуже. Кому-то помогает, кому-то - наоборот. Все  очень индивидуально. Зависит, наверное, от степени запущенности заболевания.

Изменено пользователем Золотая лилия
исправлено

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Подскажите пожалуйста, с чего начать и к кому обращаться.

Болит спина, левая часть между лопатками, второй день. Отдаётся в левую сторону, безымянный палец на левой руке тоже болит. При этом стреляет ещё спереди слева в грудь. При определенном повороте и наклоне прострелы, аж дышать больно.

К вечеру разболелось так, что ни сесть, ни встать, ни шагнуть. Выпила кеторол, полежала на аппликаторе - немного отпустило. 

К мануальщику в частный центр в лучшем случае в четверг. В прошлом году курс из четырех сеансов помог. Дождаться бы четверга. 

 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
33 минуты назад, Изморозь сказал:

с чего начать и к кому обращаться

К неврологу бы. Если к нему никак ( у нас только через терапевта), то к терапевту. Если не МРТ, то хотя бы рентген сделать шейно-грудного отдела.  Не знаю, как к мануальщику. Сын у меня "знатный остеохондрозник" тоже ездил к мануальщику, так тот сказал, что сначала надо снять сильные боли, а потом уже "кости править". Сначала сняли боль, потом к мануальному терапевту + капельницы на дневном стационаре прокапали.

Изменено пользователем Доминиканка
  • Спасибо 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@Изморозь начните с ЭКГ, далее МРТ и к неврологу.

Мануальщик тоже не будет работать без МРТ.

Изменено пользователем Маркиза Карабас
  • Спасибо 1
  • Повышение репутации 2

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
6 минут назад, Маркиза Карабас сказал:

@Изморозь начните с ЭКГ, далее МРТ и к неврологу.

Мануальщик тоже не будет работать без МРТ.

Про МРТ хотела бы у вас спросить, вдруг сталкивались. Пару лет назад стоматологи мне не рекомендовали его из-за того, что в челюсти стоят зубные импланты. Есть замена МРТ, рентген или КТ, к примеру? 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
1 час назад, Изморозь сказал:

Про МРТ хотела бы у вас спросить, вдруг сталкивались. Пару лет назад стоматологи мне не рекомендовали его из-за того, что в челюсти стоят зубные импланты. Есть замена МРТ, рентген или КТ, к примеру? 

У меня стоят импланты и мрт делать можно. Уточните из какого у вас материала штифт. 

Тем более Вам делать мрт позвоночника, а не головы. 

Изменено пользователем Маркиза Карабас
  • Спасибо 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
10 часов назад, Изморозь сказал:

Подскажите пожалуйста, с чего начать и к кому обращаться.

у вас нерв защемлен. Невролог снимет лекарствами воспаление, но проблема останется. У меня был люмбаго-ишиас, ужасные боли, нога до сих пор не такая, как прежде. Но на операцию не пошла, была на сеансах у вертебролога после МРТ, он у меня и вручную нашел грыжи и протрузии в шейном и грудном отделах. Вправил все, что было нужно, дал гимнастику, вот и спасаю сама себя. И на резорбцию надеюсь.

В вашем случае обследование обязательно, чтобы знать ясную картину, проблемы с позвоночником обычно только усугубляются, поэтому зарядка. гимнастика, плаванье, сеансы у грамотного вертебролога или мануальщика - вот такой путь самый верный. В общем, само не рассосется.

  • Спасибо 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Сходила я вчера в нашу новую больницу, многое успела сделать.

Терапевт назначила ЭКГ (все нормально), лечение (таблетки от боли). Заодно в рамках диспансеризации сдала анализ крови, прошла флюорографию. 

С утра сегодня по УЗИ выявили грыжу в шейном отделе слева и мелкие протузии там же. Завтра к вертебрологу на массаж. 

А так болит уже меньше, можно жить в стандартном темпе жизни.

Только нужно добавить гимнастику, спорт, плавание. :D

Изменено пользователем Изморозь
  • Нравится 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Форумчане. У меня шейно-плечевой остеохондроз с межреберной невралгией. Какой режим активности на острый период выбрать?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
1 минуту назад, Елена Наумова сказал:

Форумчане. У меня шейно-плечевой остеохондроз с межреберной невралгией. Какой режим активности на острый период выбрать?

Как можно меньше двигаться. Нимесил для снятия острой боли и воспаления. И Капсикам.  Сама этим набором в острые периоды спасаюсь.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
5 минут назад, Пиначета сказал:

Как можно меньше двигаться. Нимесил для снятия острой боли и воспаления. И Капсикам.  Сама этим набором в острые периоды спасаюсь.

Спасибо. Мне Диклофенак и никотинку назначили  и комбиликеп (вроде). Все колоть. Омепразол для желудка, чтобы препаратами не убить

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
30 минут назад, Елена Наумова сказал:

Спасибо. Мне Диклофенак и никотинку назначили  и комбиликеп (вроде). Все колоть. Омепразол для желудка, чтобы препаратами не убить

Комбилипен. Витаминки. Уколы болючие.

  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Добрый вечер. Скажите, а КТ при остеохондрозе по полису ОМС делают бесплатно?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта, дальнейшие комментарии излишни.

×