Перейти к контенту
Откровения. Форум "Моей Семьи"

Recommended Posts

Девочки, при остеохондрозе, а еще лучше для его профилактики, зарядка, и еще раз зарядка, но ,знаю, как вам всем лень rolleyes.gif ,поэтому, рекомнедую пару раз в день ,, писать ,, головой буквы или цифры. А еще ходите в бассейн- лучшего еще не придумали. Массаж сами себе не назначайте- противопоказаний много есть (это и мастопатия и миома), а еще и рентгенографию нужно сделать, может быть нестабильность позвонков- мнения врачей при этом диагнозе разделились, но я бы массаж делать не рекомендавала. При боли в спине, купите аппликатор Кузнецова, намажте спину мазью, содержащей НПВС (Фастум-гель , Быструмгель, мазь с диклофенаком и т.д.) и ложитесь на него. А еще лучше -не занимайтесь самолечением.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

У меня в прошлые выходные сын ходил на рок-фестиваль и там так натрясся головой, что в понедельник не смог голову от подушки оторвать, шея болела! laugh.gif

В этот день решил в школу не ходить. Я его натерла, в шарфик упаковала, он весь день головой вертеть не мог. А завтра в школе физ-ра!

Сегодня отправила его в больницу. Может хоть освобождение от физкультуры дадут?

Пришел с освобождением от уроков до пятницы eek.gif

Наша медицина самая лучшая медицина в мире! И она нас бережет! biggrin.gif

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ну меня сегодня ночью и скрутило!.. Хотя предпосылки к таким болям были уже к выходным.

Проснулась под утро от того, что не могу никак улечься, как не двинься ну такая в пояснице да спине боль blink.gif Постогнала, повертелась и вроде уснула... Но сегодня выпотрошила все инет-магазины на наличие гимнастического массажного мяча, со специальными по всему мячу пальчиками.

Самое интересное, что нигде нету! Сказали, что к марту будет привоз, так что становитесь в очередь... мол, хватают их только в путь... g.gif

Кстати, нашу г/бухшу с две недели назад как скрутило... со спиной бедняга... а ей всего лишь под сорок.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Подскажите, пожалуйста, у меня очень болят ребра, спина вдохнуть больно.

К какому врачу обратиться? Или лучше сразу на массаж.

helpsmilie.gif

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Сумерки

Скорее всего у Вас межрёберная невралгия. Помогут обезболивающие противовоспалительные препараты. Плюс растирки, плюс полный покой. А начинают всегда с терапевта. wink.gif Выздоравливайте.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Vola, Сумерки

И я к вам... cry_1.gif

Вчера в пояснице при вдохе появлялась боль и растекалась по позвоночнику, а сегодня думала не доеду до дому с работы. Взяла сумку в руку, а нести не могу. Хотела бросить в ближайший сугроб.

Боль в руке и шее острая, как током пронзает всё. И на больничный уйти нельзя, только вышла на работу. sad.gif

Мне бы продержаться ещё два дня, а там пятница с двумя выходными. Не помру, так хоть отлежусь. tongue.gif

Мне бы советы быстродействующие. Может кто поможет?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Военная тайна

Все советы тут универсальны, другого не придумали пока. Растираем всем что есть, Меновазин, Фастум гель, Дип-Хит, или подобным. Уколы в/м - Мовалис или Диклоберл или Диклофенак или подобные. Колят 3-5 дней, потом можно перейти на свечи, но обычно пяти дней достаточно, что бы снять основную острую симптоматику.

Если есть колючки Кузнецова или Ляпко, после намазюкивания, ложитесь на них, минут на 20. Также рекомендуют сухое тепло, то бишь, электрическую грелку, тоже минут на 20, 2 - 3 раза в день. И полный покой, никаких резких движений. Выздоравливайте. smile.gif

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ornella

У меня в наличии Випросал В мазь и Диклофенак -ратиофарм гель. Это подойдёт?

Всего остальное только завтра по пути на работу в аптеке.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Vola

Кстати, нашу г/бухшу с две недели назад как скрутило... со спиной бедняга... а ей всего лишь под сорок.

Я читала специализированный форум для тех, у кого проблемы с позвоночником. Так там пишут даже семнадцатилетние , которые уже операции на спине перенесли.

Болезнь может проявиться в любом возрасте, если есть предрасположенность, увы.

Военная тайна

Натирайте всем, что есть (в смысле, чем-то одним, естественно). Платочек пуховый повяжите, чтобы тепло сохранять. И движения плавные, старайтесь не провоцировать приступы боли.

Ещё бы я посоветовала вам не носить тяжелую сумку. То есть взять с собой на работу что-то по-минимуму, чтобы не напрягаться лишний раз.

Читала где-то, что при остром приступе можно облегчить боль, если повисеть на шведской стенке. Но очень важно повиснуть очень плавно (или даже полуповиснуть, не полностью отрывая ноги от пола) и сходить тоже плавно, ни в коем случае не спрыгивать с неё. ОЧЕНЬ ОСТОРОЖНО, И ПРИ МАЛЕЙШЕМ ДИСКОМФОРТЕ ПРЕКРАТИТЬ ДЕЛАТЬ.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

И опять я сюда. С правой стороны - боль прошла и перебралась на левую cry_1.gif . У меня теперь вообще чувство, что болит весь затылок.

Правая сторона болела около 5-ти дней, не поворачивалась (вернее с очень сильной болью), поэтому ходила как приколоченная к доске. Левая сейчас пока вертится, но болит. Держу вот подбородок - легче, только отпускаю - тяжело шее.

Что делаю: мажу долобене, мажу кремом софья с пчелинным воском прогревающим, делаю спиртовые обертывания, вечером грею душем, массажирую тихонечко. Когда совсем не в моготу - пью обезбаливающее (раза 2 пила за неделю на ночь). Что еще посоветуете?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вверх тормашками

Левая сейчас пока вертится, но болит.

Да всё то же самое, только как я Вам уже писала, не вертите, создайте максимально щадящее положение. Поболит ещё пять дней и перестанет. А обезболивающие пейте конечно, лучше те что на основе диклофенака. И греть именно душем не желательно, от этого как говорил мне мой доктор, может быть хуже, рекомендуется именно сухое тепло.

Да, и ещё вот вспомнила, посмотрите какая у Вас подушка. Если большая, то смените её на почти плоскую, спать всё же лучше на ровной поверхности.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вверх тормашками

Держу вот подбородок - легче, только отпускаю - тяжело шее.

Вы не хотите всё же приобрести поддерживающий воротник в аптеке? Дороговато, да, но реально разгрузит шею.

посмотрите какая у Вас подушка.

Позвоночник во время сна должен быть прямым. То есть высота подушки зависит от любимой позы во время сна.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Как-то мне массажист мне массаж шеи делал и резко как голову повернул в обе стороны, аж хрустело там всё...

И теперь у меня вошло в привычку хрустеть шеей, истерика начинается, если не похрущу ranting.gif

С год назад мне сделали снимок шеи, и, да здравствует диагноз: остеохондроз...

И это в мои двадцать лет ohmy.gif

Не могу теперь спать без высокой подушки, задыхаюсь на низком, тем более без подушки cry_1.gif

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

External

Вы не хотите всё же приобрести поддерживающий воротник в аптеке? Дороговато, да, но реально разгрузит шею.

Забыла написать. Я его не приобретала - свекровь дала, она у нас медик у нее есть в наличии. Я уже его обратно отдала, когда радовалась, что с правой стороны все прошло. Рано, видимо, радовалась... Пользоваться им долго не могу - ненавижу высокие воротники, прямо сорвать охото. Не люблю, когда к шее со стороны щитовидки что-то прикосается. Придется снова брать...

На счет подушки - у меня невысокая, специально покупала, чтоб шея не задиралась, а только на 2-3 сантиметра возвышала голову над спиной, кладу в основном под шею, сплю на ней уже второй (или третий) год - привычная.

Талочка

Хрусты я не люблю - ни пальцы, ни кости, ни тем более шея. Раздражающий звук.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Болит поясница. При чём дано и периодически. 2 года назад спасалась Диклофенаком, мазями.

Когда совсем невмоготу - заставляю себя ходить в бассейн, помогает очень. Сейчас вот запустила, боль при сиждении. Не могу долго сидеть. Не могу улечься.

Что меня пугает больше всего - отдаёт в пятку, бок, бедро, копчик и попу.

У моей мамы было 2 операции на межпозвонковой грыже. Нерв так и не востановился полностью: немеет пятка, болит нога, немеет рука.

У сестры бывшего мужа - моей ровеницы - та же история. 2 операции и онемение ноги, боль в пятке.

Нужно идти на МРТ, потому как пора лечить не следствие, а причину.

Очень пугает перспектива потери чувствительности.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девочки! Расскажу вам такую историю. У меня спина не болела никогда, а вот в 19 лет...заболела. Поясница. Просто один раз сорвалась с места резко и побежала. После этого согнуться - разогнуться не больно, но чувствуется дискомфорт. Это так было раньше. А сейчас, по просшествии 5-ти лет - всё сильнее болит. Особенно, когда просыпаюсь, разгибаюсь с трудом. А расхожусь - вроде терпимо.

То есть нагибаюсь - нормально, а разогнуться - болит. А ещё сынульку таскаю, он весит - 12 кг. Боюсь вместе с ним как грохнусь. Может, от того, что кровать неровная? С почками вроде в порядке всё было - беременная узи делала. Хочу пойти в поликлинику, да не знаю, как точно это объяснить. Может, подскажет, кто знает?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Airina

Зайдите к невропатологу. Попросите, чтобы он Вас посгибал в разных позициях. Или ортопеду, ещё лучше.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Stella polare

Грыжа позвоночника - не приговор. Моему мужу поставили этот диагноз, он просто напросто занялся спортом: делал упражнения на укрепление мышечного корсета. А ведь некоторые светила медицины предлагали операцию.

А еще , если соблюдать некоторые правила при поднятии тяжестей, при физической работе, то можно вообще обойтись без оперативного вмешательства.

Попробуйте найти хорошего мануальщика. Мой директор (31 год, бывший спортсмен) сейчас ходит к мануальному терапевту. Тот ему массирует спину, а после этого часа на 2 в качалку: делать упражнения на закачку нужных мышц. Обещает помочь.

Все у вас будет хорошо, не паникуйте раньше времени!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

На работе наклонилась, разогнуться не смогла...

Пришлось взять больничный... Выписали уколы в/м... Кетанов+Мидналм+Компблипен... На втором приеме Траумель+Никотинку...

Колю... Поможет? Диагноз до сих пор неизвестен... Я вообще думаю, что почки(хронический пиелонефрит)...

Че делать-то??????

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Stella polare

Конечно - МРТ надо обязательно, не продлевайте свои мучения. Дорого, зато сразу ясна будет причина.

Врачи говорят: когда отмирает нерв, никакая операция не поможет. Но это крайний случай, конечно.

Сидеть нормально не можете, отдает, как можно терпеть - выматывает ведь. Невролог посмотрит снимки, описание. Надеюсь, назначит эффективное лечение. Не тяните.

Изменено пользователем Котяфка

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Котяфка

Да, Вы правы, конечно. Я давно на МРТ рвусь, но как цену увижу, думаю: может потом?... Хотя прекрасно понимаю, что потом может быть только больница.

При чём на всякую ерундистику деньги тратятся нормально, а ведь можно было их отложить и в Диагностический идти.

Всё, в марте пойду делать, после зарплаты. Тогда и к мануальщику можно будет попробовать, на ранних стадиях это ещё помогает.

Моей маме уже поздно было, у неё диск вылез на 8мм, потом вообще раскрошился и его удалили. Нерв кусочек атрофировался, так боль и осталась. Она полтора года реабилитировалась. Сейчас работает, но бережёт себя. Спит вообще почти на доске, ей папа кровать заказал огромную как аэродром и твёрдую.

Говорят, что эта "эпидемия грыж" у нас после Чернобыля усилилась. Кальций вымывется, диски крошатся. Молодые люди совсем на операционный стол попадают...

Маме врачи советовали кальций повышать таблетками и продуктами. Например, она каждое утро съедает 100 граммов сыра, уже привыкла. Так во время второй операции врач сказал, что кальций в норме, даже по дискам это было заметно. confused_1.gif

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Подскажите пожалуйста, болит поясница, ни встать нормально, ни сесть, ни наклониться, боль дикая. Кормлю грудью, натирала фастум гелем, капсикамом один раз, один раз таблетку кетанов съела - малоээффективно. Нельзя наверное было, но терпеть сил уже не было, ко всему и ребенок ручной, с рук не слазиет, таскать его мне приходится, помощников нет sad.gif. Может можно что нибудь при грудном вскармливании?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Расмус

Подскажите пожалуйста, болит поясница, ни встать нормально, ни сесть, ни наклониться, боль дикая.

У меня тоже такое было, врач сказала, что это от того, что молоко поступает - я вообще с кровати не могла встать, без преувеличения! Муж помогал. И над дочиной кроваткой склониться было невозможно - чуть наклонюсь - и разогнуться не могу... Потом прошло, конечно smile.gif

Я хочу спросить: у меня, после ухода дочки, странные состояния были: сижу, держу тарелку, а голову как будто трясет - неприятное ощущение, не могу точно описАть. И еще бывали онемения: то кончик носа онемеет, то часть руки, то половина лица - потом проходит, но неприятное ощущение. Врач - невропатолог сказала, что это от позвоночника blink.gif Сейчас изредка такое бывает, но остались проблемы с письмом: когда пишу - рука как будто тормозит, пишу, как в первом классе, но очень коряво... Может, что-то с головушкой не то? confused_1.gif

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мама Нина

Врач вам правильно сказал - это позвоночник 100%. Голова ни при чем. По-хорошему вам собой заняться надо вплотную. sad.gif

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мама Нина

врач сказала, что это от того, что молоко поступает

да это у меня не всегда так, бывает что сорву просто не так наклонюсь и все, не разогнуться. Может последствия эпидуральной анастезии, может на погоду, может все в кучу.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта, дальнейшие комментарии излишни.

×