Перейти к контенту
Откровения. Форум "Моей Семьи"

Recommended Posts

Мне кажется, в 8 лет уже поздно переучивать и ломать ребенка.

Я свою дочку постепенно приучала к режиму с рождения.

Дело в том, что до того как мой ребенок пошел в школу, он засыпал нормально (в 10. ну максимум 10.30 вечера), а потом... confused_1.gif

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Моя двоюродная сестра решала проблему таким образом - сама ложилась спать не позже 10 часов. И муж тоже.

эх! Жаль только я так не смогу, у меня вечером, после 10, только жизнь начинается, постирать, погладить, приготовить, еще что другое... в это время как раз начинает тянуть на подвиги. Активность развивается... biggrin.gif

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Черная голубка

Жаль только я так не смогу, у меня вечером, после 10, только жизнь начинается, постирать, погладить, приготовить, еще что другое...

Она тоже так говорила, когда ей дали этот совет. Просто перестроила весь свой режим. И, как я уже говорила - стала успевать делать в два раза больше.

А если у вас это стало происходить, когда он в школу пошел, значит, недосмотрили его стрессы и переутомления. От этого дети и спят хуже, появляются проблемы с засыпанием.

Определить время так, чтобы он не учил уроки после 8 вечера.

Лучше утром поднять пораньше. Вечером погулять, душ обязательно и только спокойные размеренный занятия.

Как он у вас учится? Какие оценки? Как переживает плохие оценки? не напрягаете ли Вы его с хорошими оценками и их значимостью?

Все это может стать причиной тревозжности и плохого засыпания

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Селезнёвка

Я считаю это ненормально когда ребенок ложится спать в час ночи,даже если вторая смена.У него выработается привычка"плохая",а вторая смена не всегда же будет.я бы свою дочку просто поднимала бы утром раньше,предумав какой нибудь предлог.в любом случае режим хорошо бы поменять.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Беседка

Сама уже хотела в 9 часов спать и вскакивала в 6-7 утра.

Я бы со второй половиной ребенкиного графика (подъем в 6 утра unsure.gif ) с ума сошла.

У меня безрежимный ребенок, она может до 2 ночи гулять с нами по городу (в выходные и праздники), а потом мы спим до обеда.

В течение недели тоже ложится поздно, не раньше 11-11.30 вечера, раньше укладывать бесполезно, все равно не уснет.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Хозяйка сиамского кота

Я бы со второй половиной ребенкиного графика (подъем в 6 утра  ) с ума сошла.

Мы не сходили, потому что и сами привыкли вставать рано smile.gif

Хотя - бывало, хочется поспать подольше, а эта мурзилка вскочила - и хочет есть, играть, веселиться biggrin.gif

Мне написали, что взрослые взялись и переучились, а ребенка переучить сложно.

Так дело в том, что взрослые сами перед собой поставили эту задачу и достигли. Ломка это была или нет (хотя бросать курить - это тоже вроде ломка) но если человек САМ захотел, то он чувствует больше пользы от этой ломки.

А вот ребенка переучивать - это уже насильстенно ломать его внутренние часы, без внутреннего осознания ребенком этой необходимости. Это и вредно, и сложно.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Беседка

Мы не сходили, потому что и сами привыкли вставать рано

А, понятно, просто для нас ранний подъем пытке подобен wink.gif

Хотя - бывало, хочется поспать подольше, а эта мурзилка вскочила - и хочет есть, играть, веселиться

Вот это -самое обидное cry_1.gif

К режиму нужно или в младшем возрасте приучать или совсем не стоит (ну в крайнем случае очень осторожно и постепенно), ведь ломка биоритмов может сказаться не самым лучшим образом на физическом состоянии и психике ребенка sad.gif, здесь я с вами согласна.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Черная голубка

Мои родители намучились со мной, чего только не пробовали. А я могла до утра пролежать с открытыми глазами (а квартира однокомнатная, родители молодые, весело, да?). Я еще не понимала, чего они бочку катят - не сплю, значит, не хочу. Как пошла в школу, начала читать. Читала все! И не по одному разу. Даже когда у меня уже была своя комната, я скрывала, что читаю, потому что, как ловили, влетало мне по первое число (до сих пор не понимаю, за что). Итог - сильная близорукость от чтения в полутьме и с фонариком. А днем могла проспать хоть до вечера, что сильно бесило родителей. К слову, вся семья, включая сестру, - жаворонки. А обо мне говорили - в семье не без урода. Сейчас мне 23. Что изменилось? Ложусь - в 1-4 ч. Встаю, правда, из-за ребенка рано, и весь день хочу спать. А к вечеру - как рукой снимает. Даже если я лягу, я не усну, хоть тресни. Такова моя история. Мое мнение - ребенка не переделаешь, у него свои биочасы. Но это МЛМ.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мой ещё ходит в сад, но уложить его раньше 11 часов вечера не реально.

Уложу в 10, всё-равно до 12 будет крутится, разговаривать, то ему пить то писать...

Пробовала днём не укладывать спать,но ничего не менялось, так же засыпал не раньше полуночи

blink.gif

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Моему чаду 9 лет и всякое у нас бывало, надо спать, а нам то есть, то писать, то пить, даже борщ есть соглашался(терпеть не может), но у нас строго 21.30 спать. Хочешь, не хочешь, твои проблемы. Режим есть режим, а для детей это очень важно. Школа очень выматывает, а несоблюдение режима, невысыпание потом перерастет в хроническую усталость и что с ней делать дальше? Поэтому надо укладывать не позднее 22.00 и поднимать в 8.00. И объяснять ребенку постоянно что так надо. тяжело будет, может и не одну неделю, но он потом привыкнет. Можно некоторые послабления делать на выходные, праздники, каникулы. Так что все в ваших руках, главное не отчаиваться.

Р.S. малой 9 месяцев, у нее тоже режим спать в 21-21.30, правда встаем рано, а я сова, но потом проблем не будет. так что дерзайте! smile.gif

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Беседка

Учится он у меня хорошо 4-5. Учеба дается (тьфу,тьфу) легко. Мы никогда не требуем от сына только "пятерок". в школе все нормально.

я бы свою дочку просто поднимала бы утром раньше,предумав какой нибудь предлог.в любом случае режим хорошо бы поменять.

Селезнёвка

Это я уже практиковала, последнее время поднимаю его в 9 утра, но вечером он опять не засыпает рано.

Хозяйка сиамского кота

раньше укладывать бесполезно, все равно не уснет.

вот! вот!

Уложу в 10, всё-равно до 12 будет крутится, разговаривать, то ему пить то писать...

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ложимся спать в 9-полдесятого. Засыпает быстро приусловии, что плодотворно( гуляла, играла, скакала...) провела послеобеденное время. Если мало тратила эненргию, может ещё час в кровати крутится. wink.gif

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость nata-v1972

А у меня, что старший, что младшая ложатся поздно. Ну со старшим ясно, он уже можно сказать взрослый smile.gif , сам себе хозяин, и то если переваливает за полночь, заставляем спать (в школу надо).

А вот младшая, ложится в 11 часов, а засыпает через минут 30-40.

Пробывала днем не ложить (чтобы хотя бы в 9 легла спать),бестолку. Не дотягивала 9 часов вечера, засыпала раньше, но периодически просыпаясь начинает: то пить, то писить, то опять пить, и так всю ночь. Ни себе, ни людям.

По мне лучше пускай ложится в 11 часов, за то спит всю ночь как младенец. biggrin.gif

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Старшему 8 лет. С рождения приучила ложиться в 21.00. Было вплоть до того, что гостей выгоняла на перекур пока его не уложу. Но зато сейчас ему стоит только головой к подушке и все - спит.

Младшей 5 мес. и уже в 21.00 она хнычет и трет глазенки. Но обое-рябое встают чуть свет и днем категорически не спят.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость nata-v1972

Младшей 5 мес. и уже в 21.00 она хнычет и трет глазенки. Но обое-рябое встают чуть свет и днем категорически не спят.

Младшей 5 мес. и она днем не спит eek.gif , не может быть?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мои чудеса(3 шт.) засыпают все по-разному.

Старший выматывается(школа+спорт.секция+помощь мне по дому), сразу падает, а эти мелкие "товарищчи" могут не спать до часу ночи, bounce.gifbounce.gifbounce.gif "Мам, я не могу уснуть, у меня мысли в голове мешают.". Это 6-ти летний выдаёт перлы.

Всегда кладу спать всех в 21-30. Ну, там сказку рассказать, песенку спеть, и.т.п..

А ведь в выходные будят,(скажем так- зайчики мои) всегда не позже 8 утра...Мама в полуобмараке готовит кашу, ё-ё-ё-ё!!!( я- сова). bangin.gif

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мы с мужем совы, раньше 2 часов не ложимся. Дочу купаем ближе к 23 часам, а засыпает она около полуночи. Дружно спим до 9-00, потом папу отправляем на работу, сами кушаем и можем до обеда валяться.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

У нас уже года два режим. В 20.00 дочка идет в кроватку. Капризы очень редко. Если есть время, я посижу с ней в комнате ( за компьютером), если нет усыпает одна.

Просыпается сама в шесть утра. Мне так легче..Я сама давно уже просыпаюсь в пять, ложусь в 23.00.

Проблемы со сном были до года ( зубки очнь её беспокоили, они у нас сразу по четыре лезли).

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ложимся спать в 9-полдесятого. Засыпает быстро приусловии, что плодотворно( гуляла, играла, скакала...) провела послеобеденное время. Если мало тратила эненргию, может ещё час в кровати крутится. 

А мои раньше 23.00 не ложаться, даже если плодотворно гуляли и вымотались по уши - нет. В 22.00 начинается последняя еда, уборка игрушек, купание (по 20 мин. каждый, кто машин купает, а кто кукол...), постелили постель, а потом на кухню, там же актимель не питый.... Но в 23.00 все уже спят.

Встают в 9 -10 утра. Пробовала утром раньше будить, типа режим изменить, не хотят. Причем мелкая в точности копирует брата во всем. Так и живем.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вообще, девочки, это неправильно- укладывать спать детей поздно. Многие пишут- в 23, в час(!) ночи. confused_1.gif

Всё-таки режим важен. Особенно, если дети посещают школу\сад. Меня бабушка всегда спать клала в 9 вечера, хоть и никуда я не ходила. Это традиции семейные.

А вот лично моя традиция: кашу сварила, пока стояла у плиты, проснулась, и на форум!!! А то Главный Ворчун комп оккупирует. laugh.gif

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мое чадо, если не поспит днем, ложится в 19.30-20.00 и до утра спит. Для меня лафа, балдею прямо, что еще времени вагон для себя. Но стоило ему хоть полчасика днем поспать - все, прыгал до 12 ночи. Причем активно начинал именно к 8-9 вечера. Стараюсь его днем не ложить. Но не всегда получается, поэтому я его в 9 все равно отправляю в свою комнату, укладываю на кровать. Пусть не спит, просто лежит и сказку слушает, но тихонечко и родителям не мешает. Привык, теперь даже сам просится вечером в кроватку и обязательно сказку включить требует. А гостей уже приучаю расходиться к 9 (особенно, если в гости пришли с детьми).

Когда мы с братом были маленькие, у нас тоже такой график был. 9 вечера - и накаких разговоров и капризов - в кровать.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вообще, девочки, это неправильно- укладывать спать детей поздно. Многие пишут- в 23, в час(!) ночи. 

Если ребенок ложится и встает примерно в одно время, то это и есть режим. Вот радости если ребенок подрывается в 6 утра, а мама до 12 дня как сомнамбула по квартире перемещается.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Селезнёвка

Я считаю это ненормально когда ребенок ложится спать в час ночи,даже если вторая смена.У него выработается привычка"плохая",а вторая смена не всегда же будет.я бы свою дочку просто поднимала бы утром раньше,предумав какой нибудь предлог.в любом случае режим хорошо бы поменять.

Не знаю...

Летом у меня деть раньше 11 не ложится (соответственно засыпает в 12) - вполне нормально к осени постепенно и без воплей переходит на режим с ранним утренним подъемом.

Просто переходим постепенно, начинаю его за пару недель до школы будить утром. Скажем, если обычно, засыпая около полуночи, он самостоятельно просыпался где-то в 9 - 9-30 утра, то начинала будить его каждый день минут на 15 раньше, а отправлять спать тоже ежедневно раньше минут на 15...

Причем 8-9-летний ребенок вполне понимает необходимость изменения режима, так что обходится все без скандалов.

А во время учебного года сын все равно не ложится раньше 22-00 (засыпает к 22-30 - 23-00 - пока начитается, пока навертится), т.к. у нас занятия танцами до 21-00, пока до дому доберешься, пока ко сну приготовится - успокоится...

Еще надо смотреть, сколько ребенку надо времени для сна. У меня сын, даже если засыпает в 11, самостоятельно просыпается около 7 утра, при этом бодр и весел целый день, так зачем я его буду загонять в постель, согласно рекомендациям в 21-00 - все равно не заснет, так еще и вечер будет испорчен.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вообще, девочки, это неправильно- укладывать спать детей поздно. Многие пишут- в 23, в час(!) ночи.

Я считаю это ненормально когда ребенок ложится спать в час ночи

А что делать если раньше нуль-нуль ребенок просто не засыпает???

Когда вам, мамы, спать не хочется, что вы делаете? wink.gif

Сын у меня ярко выраженный сов. С рождения.

Поздно ложится, поздно встаёт.

Проблемы не вижу. no_1.gif

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Что-то не знаю я насчет режима...

Старший - жаворонок, так он и на каникулах не позже восьми встает. И не позже 22-30 ложиться (это ему уже 13)

Младший - сова, так он спит до 12, если не поднять раньше, а если загнать в кровать в 22, то вертеться будет до часу ночи. Или читать.

У меня только одно средство: "Ты, Ванька, хоть всю ночь пляши, но я тебя в семь утра подниму и в восемь в школу выпровожу"

Ну, и поднимаю, и выпроваживаю... И ничего, ходит. Иногда днем спит, вечером уроки делает, а ночью в час ложиться - ну, что ж... Сова так сова, живут же люди... Раз с учебой справляется и дисциплинарных проблем нет, то и у меня к нему претензий нет.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта, дальнейшие комментарии излишни.

×