Как уложить ребёнка спать?

[Шальная 9 280]

7 часов назад, Ненаглядная сказал:

Спать ложимся в 21.00-21.30. Засыпает долго. Но это у нас наследственное похоже, я сама с этим всю жизнь мучаюсь.

А попозже не пробовали укладывать? У нас примерно такая же проблема, но дочка четко засыпает в 22-00. Хоть с 21-00 будем мучится, хоть в 21-40 ляжем - уснёт она в 22-00 ну плюс минус, естественно. Вот мы и перестали париться, укладываем ближе к 10 и нервы не портим ни себе ни ей.

Но вот меня тоже не особо устраивает, что с ней лежать надо в одной комнате, пока она не уснёт. А если уйти так она встанет и будет ходить по квартире. Тоже не знаю, что делать.

[Ненаглядная 21 098]

31 минуту назад, Шальная сказал:

А попозже не пробовали укладывать?

Пробовала. Без толку, все равно засыпает долго. Говорю же, наследственность, сама такая же. Вчера полежали, почитали, пообнимались, я ушла на свой диван - звал и плакал до тех пор, пока не пришла обратно. Не могу долго выдерживать. Один раз решила не поддаваться, уложила, ушла на кухню, делала свои дела, его загоняла спать, если выходил. Вроде пошел.

Сама пошла ложиться спать в первом часу ночи - он оказывается все это время лежал, ждал меня. Не спал. Я легла рядом - тут же вырубился. Благо это было на выходных, утром выспался. Больше я так издеваться над ребенком не решилась - нам в садик каждый день в 6 утра. 

[Крикуша 164 093]

1 час назад, Ненаглядная сказал:

Пробовала. Без толку, все равно засыпает долго

У меня такой же. Что делали, если время нужно, ночник и сказку на диске, только очень тихо, чтобы слушать не шевелясь. Очень помогали всякие звуки леса и расслабляющая музыка, но опять же тихо. Сам сын стал засыпать после семи лет, но бывают дни когда заснуть трудно.

 

1 час назад, Ненаглядная сказал:

Вчера полежали, почитали, пообнимались, я ушла на свой диван - звал и плакал до тех пор, пока не пришла обратно.

Вы в одной комнате? Для начала, добейтесь чтобы засыпал не рядом с вами, а в вашем присутствии, потом постепенно выходите из комнаты. Это не вы его приучили, это такой ребенок.

[Ненаглядная 21 098]

6 часов назад, Крикуша сказал:

Что делали, если время нужно, ночник и сказку на диске, только очень тихо, чтобы слушать не шевелясь

Спасибо за подсказку про сказки на диске, как то не подумала об этом.

6 часов назад, Крикуша сказал:

Для начала, добейтесь чтобы засыпал не рядом с вами, а в вашем присутствии, потом постепенно выходите из комнаты.

Буду стараться потихоньку так и делать

[Крикуша 164 093]

Опять же тревожность можно снимать Новопасситом и пустырником, помогает, ребёнок расслабляется. И не раздражайтесь! Вот такой у вас ребенок, что поделаешь? Тем более вы сама такая знаете как выматывает  вот эта невозможность заснуть.

[Никеша 85 999]

У нас в этом месяце был ремонт - ничего сверхъестественного, обои-потолки, но в течение недели дома был тарарам, в спальнях вся мебель сдвинута, завалы вещей везде. И пока шел ремонт (неделю), а потом приводили все в порядок, дочь спала в моей кровати (т.к. ее кроватка была завалена вещами).

После ремонта сделала небольшую перестановку в комнате, стало просторнее и светлее. Но кроватку дочкину переставила подальше от своей (решила в комнате разграничить "взрослую" и "детскую" зоны). Раньше ее кроватка стояла впритык к моей кровати, да еще без одной из стенок - мне так удобнее было ее кормить, когда она на грудном вскармливании была; потом, когда от груди отлучила, стенку-решетку вернули на место, но она все равно хорошо спала. А как переставила кровать подальше - все. Среди ночи начинается такой громкий рев, причем во сне, не просыпаясь, да с рыданиями, что я ее забираю к себе. Только после этого успокаивается и всю ночь спит хорошо. И так каждую ночь. Причем, я уже даже перед тем, как лечь, ее кроватку придвигаю к своей, то есть опять по сути бок о бок спим - все равно среди ночь рев! 

Сегодня в порядке эксперимента даже не стала класть в кроватку - сразу положила к себе. Всю ночь проспала сном младенца под утро только поворочалась немного, устроилась поперек кровати и успокоилась до самого пробуждения. 

Что это? Дочь за неделю отвыкла спать у себя? Кроватка в неудачном месте? (но даже когда придвигаю обратно - та же фигня). Места хватает, и мне и самой нравится, когда она у меня под бочком. Но приучать к родительской кровати не хочу - боюсь, что потом вообще не приучу на своем месте спать... 

Изменено 24 Июня 2017 пользователем Никеша

[Мисс Ясенская 20 121]

10 часов назад, Никеша сказал:

Что это? Дочь за неделю отвыкла спать у себя? Кроватка в неудачном месте? (но даже когда придвигаю обратно - та же фигня). Места хватает, и мне и самой нравится, когда она у меня под бочком. Но приучать к родительской кровати не хочу - боюсь, что потом вообще не приучу на своем месте спать... 

Дочь   у меня изначально спала одна. Сейчас уже месяца четыре спит со мной. Не знаю, почему, просто нам так уютно вместе. Она меньше ворочается, меньше хнычет, я лучше высыпаюсь. Но это без особой необходимости, просто так сложились обстоятельства, что муж далеко.

А вот старший спал со мной до пяти лет, точнее, между нами с бывшим мужем. Если укладывался отдельно, просыпался с диким ором среди ночи.

Может, что-то снилось, я не знаю. Не смотря на упорные попытки  приучения к раздельному сну, удалось нам это только к его пяти годам. Купили ему диван и поставили в одной комнате с нами. 

 

[Маркиза Карабас 83 277]

Назрел вопрос: как  приучить детей днем спать дома?

Двойняшки, им по 9 мес сейчас. У Никиты есть вопросы по неврологии, решаем. В данный момент никаких препаратов уже не получает, не нуждается. С Аленой вообще вопросов нет, обычный живой ребенок. В целом хорошие дети, как обычно, где покапризничают, где зубы лезут.

Была проблема - переставали спать в коляске, спали только в кроватке. Стали гулять в прогулке, не сразу, но наладилось.

Сейчас обратно - на улице спят хорошо, а дома мало совсем, максимум 40 минут. Но это мало для дневного сна!!!

Расскажу режим. Утром встают в семь-восемь утра, кормятся в 9.00- 9.30, в 11.00 дремят. Причем не давать спать не вариант, начинают клевать носом, если отвлекать будет истерика и все равно заснут. Но 15-20 минут и просыпаются довольные.

В час кормятся и начинают квасится. Мать их одевает и на улицу. Там спят 1,5-2 -2.5 часа и это не рекорд. Потом приходят и в четыре опять кушают. В пять опять гулять и там спят уже час максимум. В 18.00-18.30 кушают и бодровствуют до вечера. В 21.30-22.00 кушают и засыпают.

Проблем особых с засыпанием нет. Ну где поплачут, покапризничают, не без этого. Мать их качает и укладывает. Когда есть возможность укладывают обоих одновременно в разных комнатах на руках, потом перекладывают в кроватку.

Проблема в том, что дома они спят очень мало по времени. Сколько у вас детки спят?

Все условиях создаются: и комната проветривается заранее, и штора блэкхаут,  и белый шум. (вообще это нормально, что дети спят под шум? Хорошо спят под кухонную вытяжку, на улице хорошо спят из за шума, хорошо спят, когда мать рядом с ними монотонно долго говорит по телефону, я им пою заунывные "чукотские" песни... В тишине спят плохо!!! Если наступает тишина начинают просыпаться).

Что делать? Есть еще неопробованная идея - открыть форточку и одеть их потеплеее (шапочки +флисовые комбинезоны), но как то тупо мне кажется. Тут можно не угадать с температурой. Или продует или спарятся.

Предлагаю одевать как на улицу и открывать окно нараспашку.

Но хотелось бы приучить спать как все нормальные дети спят.

У кого как дети спят днем?

Изменено 5 Октября 2017 пользователем Маркиза Карабас

[Мисс Ясенская 20 121]

9 минут назад, Маркиза Карабас сказал:

У кого как дети спят днем

Моя очень плохо спала днем дома, поэтому я её укладывала на балконе. Всю прошлую зиму спала там, могла и по четыре часа спать.

Я её тепло одевала, комбез, плюс меховой конверт, одеяло, шапка, и в коляску. 

Дома жесть была, максимум час, и вскакивала. Балкон открывала створку. Тоже любит уличный шум, и хорошо спит под него. 

После года стала и дома хорошо спать.

Изменено 5 Октября 2017 пользователем Мисс Ясенская

[Весенняя капель 47 554]

13 минут назад, Маркиза Карабас сказал:

Предлагаю одевать как на улицу и открывать окно нараспашку.

Моя так спала прошлой поздней осенью и половину зимы. Я открывала настежь окна, одевала как на улицу, подкатывала коляску под окно, и так моя девушка спала несколько часов.

После года стала хорошо спать днём дома, в тишине, как обычный ребёнок, в кроватке.  

Но сейчас, в свои год и 10, периодически отказывается уже от одного дневного сна. Не часто, но бывает. А если спит, то максимум час, но дело не в тишине или в окружающем шуме. Просто повзрослела. 

[Маркиза Карабас 83 277]

Только что, Мисс Ясенская сказал:

Моя очень плохо спала днем дома, поэтому я её укладывала на балконе. Всю прошлую зиму спала там, могла и по четыре часа спать.

Спасибо, такое мнение слышали. Но сомневаюсь, что они в зимнем комбинезоне влезут в люльки. Двойневая коляска с мелкими люльками, искали специально такую, чтобы в двери пролазила. Прям хоть кроватки б/у дешевые покупай, для балкона.

Это вообще нормально, чтобы дети спали только на балконе?

Только что, Весенняя капель сказал:

После года стала хорошо спать днём дома, в тишине, как обычный ребёнок, в кроватке.

Спасибо, будем ждать повзросления.

То есть это своеобразный кризис возраста?

[Весенняя капель 47 554]

2 минуты назад, Маркиза Карабас сказал:

Это вообще нормально, чтобы дети спали только на балконе?

Всё, что подходит ребёнку, нормально.  Ничего, со временем перестроятся. Никто из взрослых людей на балконе не спит.  

2 минуты назад, Маркиза Карабас сказал:

То есть это своеобразный кризис возраста?

Это просто особенность конкретного ребёнка, а в вашем случае - ребёнков.  

Просто дети привыкают спать на улице, там где шум, много посторонних звуков. Им нужна потом (некоторым, не всем, наверное) временная адаптация, чтобы уже спать дома. 

 

Изменено 5 Октября 2017 пользователем Весенняя капель

[Дашулька-красотулька 16 720]

У меня Ярик спал хорошо на улице только первые полгода своей жизни. Как раз была зима-весна, было холодно, но он дрых по 2-3 часа в коляске.

А в полгода как сел - все, спать в коляске отказался напрочь. Выл, рыдал, но не укладывался ни в какую. Я его пару дней еще пыталась мучить, потом плюнула и стали мы спать дома.

Дома он, в принципе, тоже хорошо спит, подолгу. Но только первые 30-40 минут сам (я как раз поесть успеваю ), а потом просыпается и ему надо маму под бочок. Иначе не заснет больше. Вот надо ему на меня руку-ногу положить или хотя бы просто дотрагиваться ручкой, чтобы не один. Совсем один спать не хочет. Вот со мной спит и всю ночь не просыпаясь и днем по 2-3 часа может. 

Я сначала пыталась бороться, усыпляла и снова вставала, чтобы хоть что-нибудь успеть поделать, а теперь плюнула. Как он хнычет, я укладываюсь к нему и либо читаю/телек смотрю, либо дрыхнем с ним вместе  Тем более, что мы теперь утром рано встаем, я тоже не досыпаю. Думаю, что пусть. Всю жизнь он со мной спать не будет, лучше наслаждаться, пока маленький. Как-то так)))

[Мисс Ясенская 20 121]

37 минут назад, Маркиза Карабас сказал:

Прям хоть кроватки б/у дешевые покупай, для балкона.

Это вообще нормально, чтобы дети спали только на балконе?

С нами девочка гуляла, она так и делала, ещё свою старую кроватку на балкон поставила. Моя спокойно влазила в коляску, которая с люлькой. В прогулку, конечно,  с комбезами и меховыми конвертами не влезла бы.

А так, мы в коляске с люлькой гуляли только до полугода, потом я её кинула на балкон, люльку вытащила, и она там спала. Этой зимой тоже бы с удовольствием так делала, она отлично спит и дома, и на улице, но увы, живём сейчас в сталинке, здесь балкон крошечный.

Спали мы так в любой мороз, до минус 15 точно. 

[Весенняя капель 47 554]

30 минут назад, Дашулька-красотулька сказал:

Всю жизнь он со мной спать не будет, лучше наслаждаться

Вот и я сейчас наслаждаюсь этим временем. Спит только со мной девушка, вернее, укладывается спать. Даже с папой, который её с пелёнок нянчит, не хочет (ночью, я имею ввиду), днём с папой может уснуть. Ночью - только мама. "Мама, удём пать" (дословно). Ну и вместе с мамой две собаки плюшевые, две вилочки с детской игрушечной посуды, 1 мячик, 1 ручка и 1 листочек бумаги. Всё это бережно складывается под подушку, или рядом.  Склад у меня в кровати.

@Маркиза Карабас, Надь, пусть дочка приучает спать малышей дома. Ей легче будет и удобнее. Где сама приляжет, или просто сама свои дела сделает. Возраст деток уже позволяет их переучивать. 

10 минут назад, Мисс Ясенская сказал:

Спали мы так в любой мороз, до минус 15 точно. 

Моя так с открытым окном спала в спальне, мороз был до минус 10.  Ничего, меховой комбез на овчине, шапка, капюшон, плюс ноги хорошо заматывала меховым конвертом (тем, который был на выписку), он тоже на овчине, сделан по типу одеяла, даже в этом году можно его ещё спокойно использовать. Правда, уже не знаю, куда.  

Не болела, ттт, а высыпала порой до трёх часов. 

На балкон, к сожалению, не получалось. Места там мало. А так стелила клеёнку в комнату, на клеёнку - коляску трость, Настюшу в коляску, и давай катать. Засыпала быстро, и спала хорошо.

Чуть позже убрала коляску, оставляла просто открытым окно на отдушину. Её тепло одевала, но уже без комбеза, укачивала на руках, перекладывала в кроватку

Чуть позже закрыла все окна, укачивала на руках, ребёнок засыпал в обычной повседневной одежде. 

Ещё позже и по сей день - просто ложусь рядом, гляжу спинку, пою песенки. Сейчас уже и без песенок иногда, просто глажу, обнимаю. 

 

Изменено 5 Октября 2017 пользователем Весенняя капель

[Мисс Ясенская 20 121]

11 минут назад, Весенняя капель сказал:

щё позже и по сей день - просто ложусь рядом, гляжу спинку, пою песенки. Сейчас уже и без песенок иногда, просто глажу, обнимаю. 

Я чешу пузико, или спинку, или пяточки. Прям как у русских императриц, у них даже должность была чесальщицы пяток.

Почетная, между прочим.

Изменено 5 Октября 2017 пользователем Мисс Ясенская

[Весенняя капель 47 554]

4 минуты назад, Мисс Ясенская сказал:

Я чешу пузико, или спинку, или пяточки.

А я за ушком, шейку, и пяточки, да.  И возле пяточек, там, где косточка на ноге.))))

[Дашулька-красотулька 16 720]

Только что, Весенняя капель сказал:

Ещё позже и по сей день - просто ложусь рядом, гляжу спинку, пою песенки. Сейчас уже и без песенок иногда, просто глажу, обнимаю.

 

Только что, Мисс Ясенская сказал:

Я чешу пузико, или спинку, или пяточки. Прям как у русских императриц, у них даже должность была чесальщицы пяток.

Господи, счастливые люди! 

Я до сих пор укачиваю, прыгая на кровати  Иначе сынуля не заснет никогда. Я вообще плохо представляю, как это - положить ребенка и гладить, например. 

Яруська мой скачет, на кровати тоже скачет. Поэтому приходится его поймать и зафиксировать, чтоб не убежал 

Так и укачиваемся, пока не заснет. Потом уже кладу на кровать, еще пару минут нужно уткнуться носом ему в макушку и дышать, чтобы крепко заснул  Зато потом мама свободна на пару часиков, можно пить чай и заниматься своими делами))) 

[Маркиза Карабас 83 277]

17 минут назад, Весенняя капель сказал:

Просто дети привыкают спать на улице, там где шум, много посторонних звуков. Им нужна потом (некоторым, не всем, наверное) временная адаптация, чтобы уже спать дома. 

Так она их и дома укладывает под белый шум. Может укладывать спать под шум улиц? Найти в ютубе и крутить по кругу на телефоне.

Только что, Дашулька-красотулька сказал:

Я сначала пыталась бороться, усыпляла и снова вставала, чтобы хоть что-нибудь успеть поделать, а теперь плюнула. Как он хнычет, я укладываюсь к нему и либо читаю/телек смотрю, либо дрыхнем с ним вместе  Тем более, что мы теперь утром рано встаем, я тоже не досыпаю. Думаю, что пусть. Всю жизнь он со мной спать не будет, лучше наслаждаться, пока маленький. Как-то так)))

Тут задача, чтобы они поспали, а мама что то дома в это время сделала.

Да и с двумя сразу малютками то и не поспишь.

Только что, Весенняя капель сказал:

Надь, пусть дочка приучает спать малышей дома.

Вот и вопрос - как? Засыпают они нормально, спят в кроватках. Но через 30-40 минут просыпаются и орут, если рядом никого нет. Уже пыталась она сидеть тупо рядом, чтобы, если что - подкачать сразу. Алена просыпается молча, сразу встает и улыба по весь рот. Как уложить?

 

[Весенняя капель 47 554]

11 минут назад, Дашулька-красотулька сказал:

 

Господи, счастливые люди! 

Я до сих пор укачиваю, прыгая на кровати  Иначе сынуля не заснет никогда. Я вообще плохо представляю, как это - положить ребенка и гладить, например. 

Яруська мой скачет, на кровати тоже скачет. Поэтому приходится его поймать и зафиксировать, чтоб не убежал 

Так и укачиваемся, пока не заснет. Потом уже кладу на кровать, еще пару минут нужно уткнуться носом ему в макушку и дышать, чтобы крепко заснул  Зато потом мама свободна на пару часиков, можно пить чай и заниматься своими делами))) 

Вот моя сейчас почти уснула. Рядышком лежу, мурлыкаю ей, держу за ножку.))))

Укачивать на сон перестала в тот момент, когда поняла, что скоро треснет спина. Не сразу получилось. Но получилось. И у вас получится обязательно.

4 минуты назад, Маркиза Карабас сказал:

Так она их и дома укладывает под белый шум. Может укладывать спать под шум улиц? Найти в ютубе и крутить по кругу на телефоне.

Тут задача, чтобы они поспали, а мама что то дома в это время сделала.

Да и с двумя сразу малютками то и не поспишь.

Вот и вопрос - как? Засыпают они нормально, спят в кроватках. Но через 30-40 минут просыпаются и орут, если рядом никого нет. Уже пыталась она сидеть тупо рядом, чтобы, если что - подкачать сразу. Алена просыпается молча, сразу встает и улыба по весь рот. Как уложить?

 

У них два сна? Значит, просто ждать, когда перейдут на один, более длительный.

А пока пробовать открывать окна на первый сон.

Моя дочка от второго сна отказалась месяцам к 11. 

Пусть открывает окна, важен больше воздух, чем шум. Телефон в этом не помощник точно.

А к году ближе стабилизируется.

 

Изменено 5 Октября 2017 пользователем Весенняя капель

[Маркиза Карабас 83 277]

Только что, Весенняя капель сказал:

У них два сна? Значит, просто ждать, когда перейдут на один, более длительный.

А пока пробовать открывать окна на первый сон.

Моя дочка от второго сна отказалась месяцам к 11.

Хэх, даже три практически. Они не выдерживают большие промежутки. Любители вдремнуть почаще и понемножку. Но маму это не устраивает.

В одиннадцать утра вырубаются сами, как выключили. После обеда тоже в принципе, ну похныкают немножко. У меня орут дольше конечно, у родителей я засекала - пять минут укладываются. Вчера я приезжала после обеда (как просили), выходила с ними в пять гулять. Застегивала комбинезон уже на спящем ребенке. Покушали, поорали для порядка при смене памперса и одевании на улицу. Тут главное хладнокровие и быстрота и четкость действий. Засовываю в комбинезон и ребенка как выключают.

Изменено 5 Октября 2017 пользователем Маркиза Карабас

[Весенняя капель 47 554]

6 минут назад, Маркиза Карабас сказал:

Хэх, даже три практически. Они не выдерживают большие промежутки. Любители вдремнуть почаще и понемножку. Но маму это не устраивает.

В одиннадцать утра вырубаются сами, как выключили. После обеда тоже в принципе, ну похныкают немножко. У меня орут дольше конечно, у родителей я засекала - пять минут укладываются. Вчера я приезжала после обеда (как просили), выходила с ними в пять гулять. Застегивала комбинезон уже на спящем ребенке. Покушали, поорали для порядка при смене памперса и одевании на улицу. Тут главное хладнокровие и быстрота и четкость действий. Засовываю в комбинезон и ребенка как выключают.

Три сна, значит. Поэтому и маленькие сны.

Ждать, и пытаться одну хотя бы прогулку заменить сном в комбезе, но дома. Тем более, что ребенки выработали реакцию на одевание.

Да, несколько снов не удобно для мамы, но тут ничего не сделаешь. Перерастут. Сил вашей дочке и терпения, это надо просто пережить.

Когда-то она эти сны будет ещё вспоминать с радостью.)))))

Изменено 5 Октября 2017 пользователем Весенняя капель

[Маркиза Карабас 83 277]

Только что, Весенняя капель сказал:

Тем более, что ребенки выработали реакцию на одевание.

Ага.

Но уложить спать не проблема. Проблема в краткости сна.

 

[Весенняя капель 47 554]

Только что, Маркиза Карабас сказал:

Проблема в краткости сна.

Больше снов =меньшее количество времени на каждый сон.

Простой подсчёт. 40 минут на 1 сон= 120 минут примерно на 3 сна. То есть 2 часа  полноценного одного сна. 

[Маркиза Карабас 83 277]

Только что, Весенняя капель сказал:

Больше снов =меньшее количество времени на каждый сон.

Простой подсчёт. 40 минут на 1 сон= 120 минут примерно на 3 сна. То есть 2 часа  полноценного одного сна. 

Это понятно. Но как? Встают в семь-восемь утра и в одинадцать просто вырубаются. Пробовали не давать спать в это время, развлекали, прыгали с ними, веселили. В итоге получали истерику в обед, не фига не съели, вырубились голодные, через пару часов проснулись уже от голода. Весь режим сбит.

Даже если днем на прогулке хорошо поспят 2,5 часа, в пять-полшестого вечера все равно засыпают опять. Но тут уже ненадолго.

Гулять она выходит еще и из за свежего воздуха, ультрафиолета. Хотя какой уж ультрафиолет осенью, но все таки. Не сидеть же сиднем дома. Ловят последние погожие денечки.