Массаж и все о нем

[marine 4]

Просто_Парень

Объясните конкретнее - Вы делали рентген крестцового отдела?

У Вас, возможно, задет и поврежден позвонок, а Вы массаж делаете. Тем более в домашних условиях!

Массаж прекратите делать, обследуйтесь тщательным образом!

[Желтая выдра 0]

Хочется поднять тему про антицеллюлитный массаж! Какой и где все-таки лучше (в салоне или на дому)? Сколько сейчас стоит в Москве? И сколько сеансов нужно посетить? Ну и, самое главное, какие результаты получились у тех, кто лично пробовал?

[Гость Хундай]

Желтая выдра.

Приветик!! Я вот в данный момент хожу на баночный массаж, ну и что могу сказать просто супер, обьемы уходят, тело подтягиваеться и целюлит куда то весь пропал курс 30дней, я прошла всего 15, с начала массаж измерилась и по 2 и 3см уже ушло, у нас в г.Оренбурге стоит 100руб., но в салонах я даже не представляю сколько это стоит ну наверное очень дорого.один сеанс это полность т.е спина, попа, ноги, бока, живот и ноги мне очень нравиться!! Так что советую. Кстати забыла добавить после массаж она натерает все тело кремом ( не помню как называеться) и потом обматывает молность все тело пищевой пленкой это на 45мин. Удачки!

Изменено 27 Апреля 2009 пользователем Хундай

[Кто-то 11 655]

Понимаете, хочу поделиться такой мыслью.

Когда лечишься приборами домашней физиотерапии, то идёт специфическое воздействие. Токами, электрическим полем и так далее. Есть даже довольно совершенные приборы, например «Биокорректор». Их воздействие нельзя заменить именно из-за специфичности действующего фактора. Это пишу к тому, что иначе могут дать отклик: «ну так тогда и физиотерапевтические приборы тоже «в топку!»

Их-то в этом отношении не «в топку». А вот массажное оборудование и тренажёры…

Разумеется не призываю выкидывать соответствующие порой дорогостоящие устройства. Но.

Но вот не так давно испробовал на себе несколько демонстрационных сеансов на суперской массажной кровати в рамках программы-презентации корейской фирмы. Да, там режимы устанавливаются, можно ложиться «на прокатку» ног или спины и так далее. Валик там о тебе заботится, идёт нагрев-подогрев, ещё по идее какой-то эффект оказывает то, что замешаны не простые камушки, а определённые минералы, например нефрит.

Но существенного эффекта как такового не ощутил. Там люди хвалились, особенно пожилые, которые туда валили валом.

Представляете, в итоге пришёл к выводу, что подобного же эффекта можно добиться, если просто дома позаниматься с длинной палкой и другим простым инвентарём.

Чего-то особенного, выдающегося, чего нельзя было бы достичь палкой, та суперкровать со мной не сделала. И поэтому перестал ходить на сеансы. Каждый день можно взять палку и самого себя слегка огреть по спинке, а затем завести её назад, выпрямить позвоночник, покрутиться и так далее. Ноги – то же самое. Можно «прокатить» по мышцам поручный предмет.

Вот нет у массажной кровати, несмотря на конструктивные достоинства, ярко выраженного специфического воздействия, которое нельзя было бы заменить куда более простыми средствами.

Есть кто-нибудь желающий сделать этому мнению так: и поделиться тем, что наоборот, суперкровать за N-ю сумму – это супер, а не то что твоя палка?..

[Ухти--Тухти 77]

Кто-то

Каждый день можно взять палку и самого себя слегка огреть по спинке, а затем завести её назад, выпрямить позвоночник, покрутиться и так далее

И защемить грыжу. Как нефиг делать.

[Кто-то 11 655]

Ухти--Тухти

Грыжи у меня нет, в том числе межпозвонковой.

Если хочется позаниматься гимнастикой и сделать массаж, то беру или эту пресловутую палку или массажёр с пластмассовыми колёсиками, которые так... ещё по-советски вращаются. Дотянуться можно до любой точки на спине.

А ноги - можно во-первых пятки помассировать на чём-нибудь роликоподобным, а во-вторых икроножные и прочие -ножные мышцы опять-таки подручными средствами.

Вот хоть убейте, считаю, что никакой массажной кровати не нужно.

[Маркиза Карабас 83 261]

Вот хоть убейте, считаю, что никакой массажной кровати не нужно.

А я вообще считаю, что массажные кровати всем подряд вредны. Я, например, на сеансах ощущала дикую боль, когда эти нефритовы валики ездили по моим остистым отросткам. Особенно где грудной и крестцовый выступы (кифозы они чтоль называются?). Они у меня сильно выражены, анатомическая особенность.

Ручной массаж такая кровать ни в жисть не заменит.

[Кися Мурыся 649]

можно ложиться «на прокатку» ног или спины и так далее. Валик там о тебе заботится, идёт нагрев-подогрев, ещё по идее какой-то эффект оказывает то, что замешаны не простые камушки, а определённые минералы, например нефрит.

Ну только если очень-очень поверхностно, тогда ладно, так уж и быть. Но в принципе слабо представляю, как бы я доверила "прокатку" своих рОдных ручек-ножек бездушной машине. Почем она знает, где у меня какая мышца, как она напряжена/расслаблена, чтобы своими каменюками минеральными по ним катить? (не говоря уж о позвоночнике) Нее, лучший прибор для массажа - это руки мужа (или в сложных случаях - спеца массажного)...

P.S. Мимоза Мы практически хором.)

[Vaksa 18 426]

Кто-то

Вот хоть убейте, считаю, что никакой массажной кровати не нужно. 

И слава Богу, что считаете так) Значит у Вас Таких проблем со спиной нетУ. А вот тем, у кого они есть, именно массаж нужен, хоть кроватью специальной, хоть вручную, хоть

Токами, электрическим полем и так далее.

Мама моя купила массажер в виде подушки, подкладывающейся под спину. Когда я села в кресло и прислонилась к нему ... Век бы сидела так! (Дорогущий, правда, зараза). В общем, моя спина очень благодарна (с)

[Aky 0]

Уважаемые форумчане, подруга меня уговорила пройти курс антицеллюлитного массажа. Это банки и мед. Я начала... Такой боли я не ожидала! Просто мало переносимо. Наверное, у всех по-разному, у меня ооочень больно. Говорят, мед еще больнее.

Может, кто проходил подобный массаж и посоветует как можно и можно ли обезболить эту зверскую процедуру? И вообще, поделитесь опытом, кто как себя улучшал массажами. Есть ли более щадащие способы?

[Иринав 0]

Этот сначала больно, а потом тело привыкает и даже кайфует (или я садомазо ).

Обязательно перед банночным массажем надо разогреть тело обычным массажем, можно б.массаж делать в душе или ванне, где не надо тело мазать маслом, смазать мылом или гелем для душа, начинать надо с малого ,,засасывания,, чтобы не было так больно, потом постепенно увеличивать.

Главное настрой на этот массаж, а он действиьтельно делает чудеса, конкретно уменьшает объем.

Удачи!!!

[Полярная лиса 274 920]

Aky

Это банки и мед. Я начала...

В смысле - банки на мед?

Что такое баночный массаж (на масле) и медовый по отдельности - хорошо знаю. Да, сначала больно, потом начинаешь ловить кайф. Садомазо здесь ни при чем. Просто когда болевые ощущения достигают определенной высоты - острота их теряется, боль станвится тупой, теплой и даже приятной.

Зато какой кайф потом!!! Это я про банки.

А медовый массаж - наоборот, сначала ощущения приятные, потом по мере высыхания меда и возрастания интенсивности отдирания рук массажиста от тела - боль только возрастает. Однако терпеть надо до тех пор, пока с рук массажиста не начнут скатываться серые шарики, и его ладони станут сухими. Прерывать массаж на середине не имеет смысла.

Главное - потом надо завернуться в чистую сухую постыню и полежать. Иначе можно "поплыть".

Удачи Вам, Aky , в болезненном, но нужном деле!

Автор, Вы действительно принимаете массаж баночно-медовый? Я представила - содрогнулась...

[Выеденное яйцо 6]

Aky

Я себя улучшала массажами! Оооочень эффективно!

Вот именно банками и мёдом, но не одновременно....вроде.

Было не особо больно, мне даже нравилось, хотя вообще у меня болевая чувствительность высокая - чуть ткни пальцем, я уже ору от боли.

Возможно, дело в наличии тренированных мышц: перед тем, как идти на массаж, я пару месяцев бегала по вечерам.

Изменено 4 Февраля 2010 пользователем Выеденное яйцо

[Асия 4 770]

Aky

Медовый массаж болезненный. Полярная лиса верно описала.

Остальные (в том числе и баночный) - зависит от мышечного тонуса и применяемой техники. Если мышцы напряжены, даже простое поглаживание будет болезненным.

Попросите специалиста применять другие приемы, много всяких разных.

Есть массажисты, их называют "жесткачами", применяют грубые техники. Для любителей садо - мазо.

Вообще, массаж должен быть комфортным. Если после сеанса вы чувствуете легкость, значит массаж сделан грамотно. Если остаются тянущие боли, как будто вас избили или другие ощущения, то, либо недоработали, либо переработали.

[Ягодка опять 138 437]

Aky

то проходил подобный массаж и посоветует как можно и можно ли обезболить эту зверскую процедуру? И

Мне делали медовый - специально ходила, да больно, но польза и ощущения после - просто замечательные. У меня так - если польза "на лицо", то я всё вытерплю. К сожалению, безболезненный массаж - толк-то какой? Минимальный.

И массаж банками проходила - спину лечила, но мне чем жестче, тем лучше.

[Aky 0]

Автор, Вы действительно принимаете массаж баночно-медовый? Я представила - содрогнулась...

Нет, пока банки, а мед будет вот уже через сеанс, я так понимаю - отдельно. Просто ужас как боюсь - говорят, он больнее банок.

Да, эффект от этого всего потрясающий. Собственно изменеия, произошедшие с фигурой моей подруги после пятнадцати процедур, и сподвигли меня на этот

шаг.

Полярная лиса, спасибо за информацию, буду стараться

[Далекий парус 0]

Полярная лиса

Иначе можно "поплыть".

Что вы имеете ввиду? Так больно? Почему спрашиваю - планирую пройти в салоне данную процедуру - медово -баночный массаж. Болевой порог у меня низкий. Боюсь...

[Isamar 14]

Я в баночном массаже помимо дикой нестерпимой боли только одного так и не смогла понять: на коже остаются "ожоги" иссиня-фиолетового цвета с кровоподтеками и не проходят почти неделю. Где "вели" банкой, там такая красота Мне эту процедуру делали на трапециевидных мышцах. Плечи потом выглядели так, как будто их отбили дубиной. Пришлось отказаться от подобного лечения...

[Шелкохвостик 18 433]

Вот и банки мною куплены и масло соответствующее есть.

А начать делать массаж никак не решусь. Боюсь, что больно будет.

Моя подруга утверждает, что банки ей очень помогают, сглаживают и подтягивают кожу. Немного было больно только в начале, а потом привыкаешь.

Хотя в прошлом году я прошла курс антицеллютного массажа в медицинском центре. Мне делали массаж с помощью вибро-вакуумного массажёра. Принцип тот же, что и с банками, только делают аппаратом.

Поначалу вскрикивала при процедурах, а потом - ничего, терпимо.

Хотя там была массажист очень хорошая. Про таких говорят "рука лёгкая".

У меня даже почти синяков не было и вся кожа, в том числе на животе, очень хорошо подтянулась. Да и в размерах я существенно так уменьшилась.

Скрытый текст

Правда, я тогда ещё и на диете сидела.

В этом году нет денег на такой массаж. Наверное, придётся использовать банки.

Как начну, расскажу о "незабываемых оЧуЧениях".

И на что только не пойдёшь ради красоты.

[Полярная лиса 274 920]

Асия

Попросите специалиста применять другие приемы, много всяких разных.

Да, разных массажей мноо, только он все-таки должен быть хотя бы немного через "не могу". Иначе он не принесет пользы.

Если после сеанса вы чувствуете легкость, значит массаж сделан грамотно.

Это-то да, только, прежде чем появится легкость - надо пройти через такие муки!

Простой пример. У меня есть любимый мужчина (массажист от Бога - точно!), который использует японскую технику. Он не касается голого тела руками - к нему приходишь и переодеваешься в длинные штаны и фуфайку с рукавом. Естественно - свежие носочки. Дальше - закрываешь глаза и ...

Короче, попала я к нему с ишиасом - простудилась на юге, ходила с палочкой, кривясь набок. Сесть-встать - проблема до слез!

Девочки, что он со мной делал! Он проломал меня всю! Я изгрызла руки, чтобы не орать. Но. Я вылетела из его квартиры - только бы ноги унести - и на полпути вспомнила, что оставила у него свою палку...

Как мы с ним оба ржали, когда я за ней вернулась!

Один сеанс - про ишиас я больше не вспоминала...

Aky

Собственно изменеия, произошедшие с фигурой моей подруги после пятнадцати процедур, и сподвигли меня на этот

шаг.

Я Вас уверяю, что уже на второй процедуре Вы практически перестанете обращать внимание на боль. Просто притерпитесь.

Далекий парус

планирую пройти в салоне данную процедуру - медово -баночный массаж. Болевой порог у меня низкий. Боюсь... 

Не надо бояться. Все это терпимо. Ради красоты можно ж потерпеть, верно?

А потом - разве Вас кто-то заставит прийти еще раз, если Вам не понравится?

Я тоже не люблю боль, к массажисту не иду до последнего. В итоге меня туда гонит муж, буквально пинками - когда уже спать не могу даже на обезболивающих. А потом - одна-две процедуры - и ты опять скачешь козой, и не думаешь, что суставы разваливаются...

Isamar

Где "вели" банкой, там такая красота

С возвращением!

Конечно, красота. Вам просто банки когда-нибудь делали? Или, извините, засос на шее ставили? Так вот, действите банок и основано на том, что под "засосанным" местом образуется гематома (попросту - синяк), кровообращение в этом месте усиливается, шлаки вымываются - и так далее.

А при баночном массаже образуется одна огромная гематома.

Вообще с баночным массажем я впервые познакомилась в далеком 1981 году на картошке. Ясное дело - у домашних детей тут же начались простуды, бронхиты итд. И приехал к нам на картошку студент-медик - это у него что-то типа практики было. А коль скоро я всегда выполняла роль медсестры - он мне и показал, как делается этот массаж. Мне его тоже сделал - я была на пороге пневмонии. Ну, поорала, конечно - зато встала без всяких антибиотиков и прочего, и кашель прекратился почти сразу.

Ну, синяя спина - и что? Да и фиг с ней, пройдет. Зато лечит хорошо.

[Далекий парус 0]

Полярная лиса

Не надо бояться. Все это терпимо. Ради красоты можно ж потерпеть, верно?

Верно! Сегодня сходила! Сеанс массажа был комбинированный - элементы классического антицеллюлитного массажа, лимфодренаж, банки и мед. И вот что я скажу – банки и мед были самыми щадящими элементами, лимфодренаж был приятен моей тушке, а вот на массаже живота я сломалась. Ну е-мое, боль ужасная. Еле дотерпела. Девы! Неужели путь к красоте и телу без целлюлита так тернист?

[Асия 4 770]

Полярная лиса

Да, разных массажей мноо, только он все-таки должен быть хотя бы немного через "не могу". Иначе он не принесет пользы. Прежде чем появится легкость - надо пройти через такие муки!

Бывает без мук. Поверьте на слово специалисту с почти 30-летним стажем.

Шелкохвостик

В этом году нет денег на такой массаж. Наверное, придётся использовать банки. Как начну, расскажу о "незабываемых оЧуЧениях".

В интернете есть интересный софт от Алекс. Там есть обучающие видео по коррекции фигуры и уходу за телом для домашнего применения.

Если разрешат модераторы, могу выложить ссылку. Или отправить в личку.

[Иринав 0]

Асия

Или отправить в личку.

Ой, а мне можно дать координаты, я как раз делаю себе сама массаж банками.

Если разрешат модераторы, могу выложить ссылку.

Добрые модераторы разрешите, ведь только красота спасет мир.

[Ёкарный Бабай 0]

Поднимаю тему.

Всем здравствуйте!

У меня такой вопрос: кто-нибудь делал вакуумно-роликовый массаж LPG? Есть эффект? СтОит ли он этих денег? Или можно обойтись баночным массажем? Очень нужен совет. Может кто-нибудь делал его?

[Saltanat 7]

Здравствуйте всем! Я хочу походить на массаж, его делает массажист женщина, очень жестко. Раньше, когда она делала я кричала, больно очень было, даже синяки оставались. Но говорят, что такой массаж "лепит" тело, что это для тех, кому влом ходить на фитнес. Скажите, это правда, или всё-таки не стоит выкидывать на это довольно приличную сумму?