Проблемы с засыпанием и сном. Бессонница, сонливость. Снотворные

[Маркиза Карабас 83 277]

Елена С.

Действительно очень странно. Потому что всегда существовали стандарты, при любом обращении к врачу с любыми жалобами на самочувствие делать общеклинические обследования: общий анализ крови, мочи, кал на гельминты.

Тахикардия и слабость - у меня лично в голове первая мысль об анемии. Причину выясняли? Как может быть у относительно здоровой девочки на фоне обычного здоровья и нормального питания развиться анемия?

[Травиата 84 478]

Мимоза

Как может быть у относительно здоровой девочки на фоне обычного здоровья и нормального питания развиться анемия?

К гинекологу девочку водили? У нас отличные детские гинекологи. Просто возраст такой и месячные могут быть обильные и частые. Конечно, с девочкой надо поговорить. Ничего не имею в виду. Не голодает ли она тайком, подгоняя фигуру под мировые стандарты?

Я периодически пью донормил. Сон плохой стал после болезни. Но у меня- то ничего удивительного- плюс возрастное. Я вообще мало сплю и очень рано встаю. В 6 утра- норма. Никогда не сплю больше 7 часов, хотя хотела бы 8, а лучше 9.

Несколько дней раз в месяц эти таблеточки- они облегчают засыпание. Потом пару недель сплю лучше. А валерианы, валокордин, всякие "засыпайки"- никакого эффекта.

[Олисса 30 101]

Я поверила в мелиссу. Пила и мяту, и всякие -дайсон, насон, , ничего не помогало.

Сейчас каждый вечер 1 ложку в стакане воды проварю, настою и пью. Я поняла -главное не бросать, а пить и пить. Иногда чередую с мятой. А! Ещё мёд добавляю.

Но всё равно, бывают ночи, что ничего не помогает.

[Маркиза Карабас 83 277]

Травиата

Да, обильные месячные могут быть причиной. Но надо же спрашивать, смотреть...

А валерианы, валокордин, всякие "засыпайки"- никакого эффекта.

Мне еще пока помогают, но в двойной дозе как минимум. Ложечку пустырника, ложечку пиона... И туда же можно накапать корвалола. Зажать нос, подавить рвотный рефлекс и выпить как стопку самогона. Гадость. Но успокаиваешься и засыпаешь.

Донормил не пробовала, наверное уже пора. Мне как то знакомый врач выписывала релаксон, отличная вещь! Но по строгим рецептам, кончилось уже давно. И врач в декрете. Жду, осенью должна выйти.

[Елена С. 407]

Мимоза

Да весь-то фокус в том, что мы по кругу ходили больше трёх лет!!!! Педиатр - Невролог- Кардиолог- Эндокринолог - Гинеколог, и у психолога до кучи были. Кроме дистонии - не было диагноза. Я педиатру объясняла, что живот и голова часто болят только в учебное время, то есть - нервы? В общем, своим ходом в итоге до психиатра дошли, когда она уже и спать не могла до кучи, после очередного круга по врачам, и дочка попала в т.н. санаторное отделение, и там молодой совсем врач-психиатр сходу ей сказал, что что-то не то со здоровьем, что и подтвердил первый же анализ. Нахлебались мы...

[Полянка 6 138]

У меня тоже стоит пузырек с Донормилом на крайний случай. То есть часа в два ночи, если не могу заснуть, я лучше пойду и выпью полтаблетки донормила.

Но утром после него я встаю совершенно разбитая, помятая и отекшая. То ли это так донормил на меня действует, то ли сама по себе ситуация, что я заснуть долго не могла - это какая-то проблема со здоровьем.

Но только донормил меня вырубает моментально. Из тех препаратов, что продают без рецепта.

[Маркиза Карабас 83 277]

Елена С.

Я педиатру объясняла, что живот и голова часто болят

Болел живот и Вашей девочке не назначили обычное обследование? Вы точно в Москве живете? А что тогда они обследовали?

и дочка попала в т.н. санаторное отделение

Как можно попасть в стационар, пусть даже на дневное отделение без простых анализов? Чудеса.

Полянка

Мне кажется, если выпить донормил не в два часа ночи, а в девять-десять такой сильной разбитости утром не будет. Фармакологическое действие длится определенное количестве часов, независмо от дозы. Полночи уже прошло. И он потом еще полдня действует.

[Деним 32 737]

Полянка

Но только донормил меня вырубает моментально. Из тех препаратов, что продают без рецепта.

А не пробовали мелатонин? Он без побочек, не вызывает привыкания. Гормон сна. Даже иммунную систему укрепляет. Мне помогает.

[Елена С. 407]

Мимоза

Болел живот и Вашей девочке не назначили обычное обследование? Вы точно в Москве живете? А что тогда они обследовали?

Делали УЗИ всего подряд, всё нормально.

Как можно попасть в стационар, пусть даже на дневное отделение без простых анализов?

Там есть чёткий список: глисты, энтеробиоз, мазок из горла. Остального в списке нет

[Маркиза Карабас 83 277]

Елена С.

Там есть чёткий список: глисты, энтеробиоз, мазок из горла. Остального в списке нет

Оптимизировали значит, молодцы. Сделали более сложные дорогостоящие технологичные обследования, а простой анализ крови не додумались. Вообще не понимаю. Страхового агента на них нет.

[Juliy 15 136]

ПтицаГалка

Подруги мои болящие, а кто как с бессонницей ночью и дневной сонливостью, то бишь с инверсией сна, борется? Замучилась уже с этими сбоями. Бывает, сутки не сплю. Потом часов 3-4-5 посплю, и опять мучаюсь  Причём спать-то хочется, а уснуть не получается.

У меня у самой похожая проблема. Но я думала, что это депрессивный симптом, гормоны-то в норме.

Не знаю, как с этим бороться. Сейчас глицин пью, но что-то не чувствую разницы.

[Таманна 21 120]

Глицин я тоже пробовала, ерунда. Всякие травки успокаивающие сборы (врач рекомендовала), тоже пила. Не снотворные же пить, итак сонная и мозги набекрень

Я какие препараты только не принимала. Афобазол, персен, новопассит, тенотен - все мимо. Выписали мне феназепам, и он меня не берет! Пью таблетку в десять вечера, засыпаю в пять утра.

Сон нарушен. Сейчас ничего не принимаю, половину ночи бодрствую, потом половину дня сплю, не могу никак проснуться, даже глаза с трудом открываются.

Сны снятся тревожные, апатия, депрессия. Температура вернулась снова, только-только стала забывать эти симптомы. Опять надо врача звать, сдавать гормоны, и ждать результат. Так надоело.

[Juliy 15 136]

Таманна

У меня примерно то же, правда пила грандаксин, а не феназепам.

Тоже подумываю, что депрессия. Тогда надо сдаваться психиатра или психотерапевту, короче тому, кто может прописывать антидепрессанты. Транквилизвтор мне не помог.

[Таманна 21 120]

правда пила грандаксин, а не феназепам.

У меня на грандаксин аллергия появилась, пришлось отменить препарат.

Тогда надо сдаваться психиатра или психотерапевту

Мне с этим сложнее, на дом ко мне никто не придет. Вот и стараюсь сама справиться, как могу.

[Маркиза Карабас 83 277]

Таманна

половину ночи бодрствую, потом половину дня сплю, не могу никак проснуться, даже глаза с трудом открываются.

Наташа, а насколько критична для тебя перемена дня и ночи? Ты же работаешь на удаленке? Можешь по ночам работать (и не нервничать по поводу отсутствия сна), а днем спать? В чем проблема?

Ну представь, что ты живешь в центре России, вот и все.

[Кармина Бурана 10 991]

Juliy

, Т4 у меня в норме.

У меня все время на нижнем пределе, отменили месяц назад лтераксин, в понедельник буду сдавать гормоны в медцентре, в Минске.

Таманна

Тоже сплю очень плохо- засыпаю полночи, просыпаюсь без конца и в 6 утра уже все- выспалась, недосып хронический. Если удается поспать 6 часов- уже праздник.

[Таманна 21 120]

Наташа, а насколько критична для тебя перемена дня и ночи? Ты же работаешь на удаленке? Можешь по ночам работать (и не нервничать по поводу отсутствия сна), а днем спать? В чем проблема?

Я работаю диспетчером в двух местах. Мой рабочий день с девяти утра и до восьми вечера. Поэтому, как ты сама понимаешь, спать днем для меня - это очень плохо! Сейчас выручает только то, что мы в одной компании не принимаем заявки (один из коллег разбился в аварии), а если бы не было этого случая, будь добра от звонка и до звонка быть на месте. И брать трубку при каждом звонке.

Так что, для меня плохой сон ночью - очень плохо, день потом смазан, состояние не айс. Вот и надо выровнять сон, вот только как?

Кармина Бурана

Я ночью просыпаюсь, если уснула раньше. Если уснула после трех часов, я даже не слышу, как кошка орет.

[ПтицаГалка 26 046]

Вот сколько нас, хоть кино снимай, "Неспящие вСиэтле кто где"

На самом деле очень неудобно. Я, хоть сейчас и не работаю на постоянной основе, всё равно чувствую. То мама рОдная позвонит, лентяйкой обзовёт, то ещё куда по делам днём идти надо, а я как рак варёный, никакая... Маме сколько раз объясняла, что это болезнь, что я уснула в семь, поэтому в 11 часов ещё только просыпаюсь. Хорошо, хоть муж жалеет меня, не раздражается на моё ночное отсутствие в постели. Выйдет среди ночи на кухню, погладит меня по головке, вздохнёт только

Я тут курсом принимала октолипен (липоевая кислота), вот тогда немного полегче было. Недели две, потом привычка пошла, и опять сон разладился.

Октолипен, потому что ещё и полинейропатия добавилась, руки немеют и болят. Осложнение при том же гипотиреозе. Так что кучка всяких лекарств прибавилась. Вроде получше, одно время даже за компьютером работать не могла, руки не давали.

[Тигровна 68 240]

ПтицаГалка

Вот сколько нас, хоть кино снимай, "Неспящие вСиэтле кто где"

Галочка, и я с вами.

Засыпаю хорошо, быстро чаще всего. Но за ночь несколько раз просыпаюсь, часа через два-полтора. То на другой бок перевернусь, то в туалет сползаю, то водички попью. Раза три-четыре за ночь. Сон прерывистый получается, но в сумме набирается часов семь сна, мне достаточно.

Принимаю поочередно то корвалол, то валериану в таблетках на ночь. Глицин и другие всякие сонные таблетки на меня не действуют.

А октолипен у меня желудок плохо воспринимал. Врач посоветовал комбилипен.

[сиреневое счастье 64 716]

В 20.11.2016 в 05:09, Таманна сказал:

ночью просыпаюсь, если уснула раньше. Если уснула после трех часов, я даже не слышу, как кошка орет.

Вот такая же ерунда со сном... В половину одиннадцатого не могу, спать хочу... Лягу, в час, в два ночи проснусь, и всё_  город Херсон здравствуй, примерно до шести утра... А в полвосьмого уже вставать. 

 И такая фиготень уже месяца три как длится. Жутко устала от такого графика.

Как наладить сон- не представляю. Пробовала перед работой ночку не поспать, толку ноль. Пришла домой, в десять вечера вырубилась, в два ночи- доброе утро, страна. И до шести, как всегда...

 

 

 

 

Изменено 2 Февраля 2017 пользователем сиреневое счастье

[SimpsonBaby 30]

У меня проблемы со сном от работы большей части, только лягу и здрасте 1000 и одна мысль.

Плюсом, если муж употреблял алкоголь, даже бутылку пива, он будет храпеть, а это полный капец для моего сна. Ухожу ночью в другую комнату, помогает.

[Леноккио 4 325]

Проблемы со сном - реальная засада. Полночи, а то и ночь напролёт глаза под образа и лежу. Обращалась к врачу, пила, что прописывали, а через какое-то время старая песня начиналась. Как-то пошла в аптеку и, покупая что-то там, озвучила мимоходом тему бессонницы. Мне предложили валокордин-доксиламин. Купила, опробовала. Даже с малой дозировкой заснула крепко и до утра. Теперь как начинается ночное бдение, спасаюсь этими каплями. На всякий случай в шкафчике есть и валемидин, тоже спасает. Иногда, только не смейтесь, чтобы заснуть, считаю про себя. Не один, два, три, а перечисляю ники наших форумчан)) Тренировка памяти и выход в сон. На полутора сотнях обычно отключаюсь. Кстати, ещё мне помогает аудиорелаксация. 

Изменено 4 Февраля 2017 пользователем Леноккио

[Лавка антиквара 108 252]

2 часа назад, Леноккио сказал:

Мне предложили валокордин-доксиламин. Купила, опробовала.

Сильное лекарство, должно реализоваться по рецепту, куча побочек и большая куча противопоказаний и предупреждений типа "ОСТРОЖНО!"  Экспериментировать с такими без назначения врача просто опасно. 

[Леноккио 4 325]

1 час назад, Канцелярская крыса сказал:

Сильное лекарство, должно реализоваться по рецепту, куча побочек и большая куча противопоказаний и предупреждений типа "ОСТРОЖНО!"  Экспериментировать с такими без назначения врача просто опасно. 

Упс! Внимательно отношусь к такому. Перечитаю инструкцию. Реализуют в аптеке без рецепта, ещё и предлагают, причём в государственном учреждении, не в коммерческом.

[Лавка антиквара 108 252]

7 часов назад, Леноккио сказал:

Реализуют в аптеке без рецепта,

Ну да, особого приказа нет, им невыгодно по рецепту продавать, реализовывать-то надо. Я исхожу из аннотации к лекарству, там написано , что реализация по рецепту. Ну для меня это во всяком случае означает, что обязательна консультация врача. Хотя до врачей сейчас добраться порой тоже проблема. Но хотя бы тщательно изучить аннотация к лекарственному препарату. 

Сейчас лекарства не самое дешевое удовольствие. Вот так купишь, принесешь домой, а его нельзя. В данном случае - особое предупреждение  к тому, что ночью вдруг просыпаться опасно (мало ли, кто-то разбудит, в туалет захотела). Можно упасть. Ну и куча других страшилок. 

12 часов назад, Леноккио сказал:

На всякий случай в шкафчике есть и валемидин,

Вот он как раз, судя по аннотации может продаваться свободно.