Проблемы с засыпанием и сном. Бессонница, сонливость. Снотворные

[IRSEN 73 872]

8 минут назад, смешливая сказал:

Там в составе тоже корвалол еще и димедрол. Так что, не особо безобидные. 

Если на постоянной основе, то наверное. А если эпизодически...

Есть капли Валемидин . Состав: валериана, пустырник,  боярышник,  мята, димедрол. Тоже хорошо помогают. 

[Полярная лиса 274 536]

1 минуту назад, Кракатук сказал:

Потом напишите, пожалуйста, как вам этот БАД. Я увидела на Озоне 100шт за 680 руб. Больше нигде не нашла. Но вдруг не подойдет, на что мне 100 таблеток? Поищу еще упаковку поменьше.

Меньше ста не найдете, в сбераптеке намного дешевле.

[Сагиттариус Альфа 71 534]

3 минуты назад, Кракатук сказал:

Потом напишите, пожалуйста, как вам этот БАД.

Мне не подошло. Настойка и сироп лучше всего.
Могу ссылку в личку скинуть, надо?  

[Кракатук 63 359]

Только что, Сагиттариус Альфа сказал:

Мне не подошло. Настойка и сироп лучше всего.
Могу ссылку в личку скинуть, надо?  

Да, если можно)

3 минуты назад, Полярная лиса сказал:

Меньше ста не найдете, в сбераптеке намного дешевле.

У нас нет сбер аптеки

[Полярная лиса 274 536]

Только что, Кракатук сказал:

 

У нас нет сбер аптеки

Вообще никаких интернет-аптек? Наберите в поиске "синюха голубая купить" и смотрите ссылки. В свободной продаже ее нет.

2 минуты назад, Сагиттариус Альфа сказал:

Мне не подошло. Настойка и сироп лучше всего.
Могу ссылку в личку скинуть, надо?  

Лена, таблетки вполне себе. Но попробую сегодня мужу сиропа дать, может, лучше зайдет.

[смешливая 40 169]

@Кракатук

Мы заказали по 399 рублей.

@Сагиттариус Альфа

Лена, а где заказываешь настойку?

@IRSEN

Да я и сама на корвалоле засыпаю шикарно. Стараюсь, конечно, не злоупотреблять.

Изменено 3 Февраля 2022 пользователем смешливая

[Сагиттариус Альфа 71 534]

3 минуты назад, смешливая сказал:

Лена, а где заказываешь настойку?

Я сейчас в обычной аптеке купила корни и завариваю.
На сироп сейчас ссылку пришлю в личку.
Верочка, она у тебя переполнена, оказывается. Не принимает.

Изменено 3 Февраля 2022 пользователем Сагиттариус Альфа

[Волшебная лампа 5 263]

1 час назад, Кракатук сказал:

У нас нет сбер аптеки

На аптека.ру нашла упаковки и по 30 и по 100 таблеток.

 

А сбераптеки у нас тоже нет(

 

По поводу Синюхи, пока не пойму как она на меня действует. Принимала 2 раза, первую ночь вырубило, но снилось что-то сильно цветное. Вторую уснуть долго не могла, как будто и не пила её. Потом заболела короной, спала в это время отлично! Позавчера опять выпила Синюху, опять цветные пятна перед засыпанием и во сне. Вчера крутилась до трёх ночи, благо, что сегодня не надо было рано вставать, до 10 утра успела выспаться. Что надо этому организму, не знаю, но так надоело не высыпаться и вставать разбитой

Изменено 3 Февраля 2022 пользователем Волшебная лампа

[КсеньКсановна 2 651]

1 час назад, Сагиттариус Альфа сказал:

Могу ссылку в личку скинуть, надо?

Мне надо. Сейчас в сбер аптека смотрю - пишет ничего не найдено по запросу Синюха В других аптеках 990 руб

Изменено 3 Февраля 2022 пользователем КсеньКсановна

[Сагиттариус Альфа 71 534]

58 минут назад, Волшебная лампа сказал:

По поводу Синюхи, пока не пойму как она на меня действует. Принимала 2 раза, первую ночь вырубило, но снилось что-то сильно цветное. Вторую уснуть долго не могла, как будто и не пила её.

Меня на четвертый день проняло. Эффект не снижается.  

 

12 минут назад, КсеньКсановна сказал:

В других аптеках 990 руб

Скинула ссылочки, сироп 200 с чем-то.

А вот @смешливая - не могу. Верочка, почисти личку, не пускает.

[Полярная лиса 274 536]

18 минут назад, КсеньКсановна сказал:

Мне надо. Сейчас в сбер аптека смотрю - пишет ничего не найдено по запросу Синюха В других аптеках 990 руб

Ну вот как? Сейчас открыла сбераптеку - сироп синюхи голубой 283₽ за 150мл в наличии.

[КсеньКсановна 2 651]

2 минуты назад, Полярная лиса сказал:

сироп синюхи голубой 283₽ за 150мл в наличии.

В Москве - да, а я свой город забивала

[Полярная лиса 274 536]

1 минуту назад, КсеньКсановна сказал:

В Москве - да, а я свой город забивала

Через поиск даёт аж 990₽? Траву тогда ищите. Или Нервовит 

[КсеньКсановна 2 651]

Спасибо @Сагиттариус Альфа, ссылку кинула, закажу сразу 3, а то доставка 200 руб. Так выгоднее, подружек всех напою. Время неспокойное, всем пригодится

[Полярная лиса 274 536]

4 минуты назад, КсеньКсановна сказал:

Спасибо @Сагиттариус Альфа, ссылку кинула, закажу сразу 3, а то доставка 200 руб. Так выгоднее, подружек всех напою. Время неспокойное, всем пригодится

Себе оставьте, расход большой. Пузырек за неделю выхлебаете.

[Олия 7 754]

Хочу спросить, а что лучше сироп или корень сухой купить.? 

[Лавка антиквара 108 117]

2 часа назад, КсеньКсановна сказал:

Мне надо. Сейчас в сбер аптека смотрю - пишет ничего не найдено по запросу Синюха В других аптеках 990 руб

Посмотрите на здравсити. Там есть.

Изменено 3 Февраля 2022 пользователем Лавка антиквара

[Полярная лиса 274 536]

10 минут назад, Олия сказал:

Хочу спросить, а что лучше сироп или корень сухой купить.? 

Сироп.

[ЛенусЁк 29 854]

Заказала синюху. Как я так прочитала, что траву лучше чем сироп? Ну теперь чего уж. Завтра заберу 2 пачки из пункта доставки. 

Уже месяц, наверное, почти не сплю по ночам нормально. Состояние утром как будто передоз озверина. Ложусь около 10. И всё... Часов до трёх - четырёх "ведьмин час". Мысли про работу, про школу, про детей, про мужа, про медицину, про погоду, опять про медицину, про школу, про машину, про собаку, про работу, про погоду, про соседей, про то, что завтра точно на лыжах, вот в школу выпровожу мужа с дЕтем и в лес.... Потом кофе со сливками или чай часа в три, типа все равно через три часа вставать, на снег посмотрю, послушаю как сосны трещат, опять мысли по кругу... 

И тут будильник.

Днём вроде убийственно спать хочется, но работа жеж. А если ложусь, то не засыпаю. Документы рабочие уже мужу даю перечитывать за мной. 

На сегодня три ночи как я почти не спала. То есть после 5 утра засыпала. Сегодня еле встала в школу провожать. 

Что можно сожрать пока та синюха не приедет? 

Два новопассита выпила сегодня. Как слону дробина. 

[смешливая 40 169]

@ЛенусЁк

У невролога просите выписать имован, он же, сомнол. А без рецепта - я великолепно засыпаю после приёма 30 капель валокордина. 

[Полярная лиса 274 536]

27 минут назад, смешливая сказал:

@ЛенусЁк

У невролога просите выписать имован, он же, сомнол. А без рецепта - я великолепно засыпаю после приёма 30 капель валокордина. 

Ага, выпишут они. Не далее как сегодня просила частника выписать - неа, там номерные рецепты строгой отчётности. Так что не видать нам имована, увы. А когда-то продавался свободно, эх.

Вер, а с валокордина поутру голова не плывет? У меня как с бодуна.

[МисСури 3 858]

Если кому поможет, я на Вайлберис сироп синюхи покупала, вышла совсем смешная цена. Ещё купила корни измельченные, чтобы заваривать, пару раз заварила и забываю. И настаиваются на водке корни целенькие, якобы специально для этого. Сироп и отвар мне никак, одна надежда на "водочку".

У меня со сном большие проблемы, уже много лет. Снотворное не берёт, мелатонин помогал только с айхёрба, где дозировка большая и то, странно помогал, с недельку подействует и эффект теряется.

Корвалол не действует. Слегка помогает смесь "5капель", 5 настоек, думаю все её знают.

 

[Приморская славянка 15 259]

Сироп синюхи на Озоне 338 руб. за 2 флакона по 150 мл. Заказала, буду бороться с сонными проблемами.

Раньше полтаблетки Донормила - и обеспечен крепкий сон и утренняя бодрость. Потом как-то сломала ногу и целый месяц пила его, постепенно до целой таблетки дошла. А в конце перестал помогать совсем, даже спустя несколько лет купила и никакого эффекта. Мелатонин с Айхерба тоже первое время давал эффект, затем перестал. Сейчас иногда теплое молоко и корвалол сверху помогают уснуть, но просыпаюсь каждые 1,5-2 часа и не факт, что усну. Так что буду пробовать синюху. Даже если спать крепко не буду, там витамин В6 в составе, лишним не будет.

[ЛенусЁк 29 854]

Мда. Вот легла и сна ни в одном глазЕ. А ведь еле доползла. 

Ладно бы день с ночью перепутала и спала днём, так ведь и днём умираю хочу спать, а как только ложусь, глаза как будто спички вставили. Может мне лёжа работать? 

Кто знает работу, где можно зарабатывать лёжа? Я только одну профессию вспоминаю, но туда профнепригодна, даже до собеседования дело не дойдёт 

Так траву, думаете, даже и не стоИт заваривать? Не возьмёт? 

С чего у меня в голове было, что надо именно траву, что там и на вкус приятно??? Может уже голоса в голове шепчут, а я и не замечаю? 

Изменено 7 Февраля 2022 пользователем ЛенусЁк

[Хельга Мариам 63 938]

Не могу сказать, что проблемы с засыпаниями у меня хронические. И никакие медпрепараты я не пила и опасаюсь пить. 
Ещё сразу извинюсь за то, что не прочитав всю ветку лезу советовать (может уже давали подобные советы, а может и сама писала. Давно)

Мне помогает уснуть:
Накануне проветрить комнату. Достаточно 3 -х минут.

Принять удобную позу, любимую для засыпания. У каждого она своя. 

Откинуть одеяло, слегка охладив тело, потом укрыться и почувствовать окутывающее тепло.

Петь. Мысленно, медленную песню. Наличие слуха не обязательно. Растягивайте слова. Идеально русские народные подходят. Хоть один куплет знаете, вот его и повторяйте три раза. Возможно больше не понадобится. Главное ни о чем больше не думать.

Начать принудительно зевать. Или скачать видео людей, животных с зевотой. 

Расслабившись, отвалить (максимально расслабить мышцы лица) челюсть. Вот прямо, чтобы подбородок сполз. 

Есть методики расслабления тела по-йоге. Начинают "ощущать" свои части тела с ног до головы, медленно перечислять и приказывать телу расслабится. Я же смогла это делать только с мастером. Самой не удаётся полноценно расслабиться.

Некоторым помогает тёплое молоко с мёдом. Я не пробовала, потому что тёплое молоко пить не могу. 

Если кому помогут рекомендации, буду рада. Не моё изобретение.

*******