Sunny_gold 10 520 Опубликовано 8 Февраля 2022 Вот а у меня проблем с засыпанием нет. Легла и заснула. Сразу же и крепко на первые три-четыре часа. Моя проблема - это проспать всю ночь без снов и не просыпаться. Бывают редкие ночи, когда я вечером выключилась, а утром включилась. Но это в основном от очень сильной усталости, когда я, например, за рулём провела 12 часов подряд. Да и то это не гарантирует полноценный сон. Или если с друзьями посидели и выпивали, но это не тот здоровый сон, который изредка со мной случается. И никак не могу понять и уловить, что влияет на это. Дети подарили на новый год ортопедическую подушку. Я спала первую половину января как младенец. Но этот же период совпал и с моим ковидом (первую часть болезни я конечно очень плохо спала, но это было дня три-четыре). Решила, что спала в тот период хорошо, потому что не пила кофе во время болезни. Попробовала исключить кофе, не, рваный дурацкий сон так и присутствует. И ещё эти вечные сны, невозможные и изматывающие, мне кажется, что они мне снятся с утра до вечера и иногда один и тот же сюжет всю ночь. Так хочется крепкого непрерывного сна без сновидений с вечера и до утра, но не могу сообразить, как прийти к этому счастью. ******* 2 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Папирус 8 520 Опубликовано 8 Февраля 2022 2 минуты назад, Sunny_gold сказал: Так хочется крепкого непрерывного сна без сновидений с вечера и до утра, но не могу сообразить, как прийти к этому счастью Как я вас понимаю. И я тоже хочу выспаться, как в детстве, с вечера и утра. Вечером чайную ложку настойки синюхи на спирту выпила, уснула в десять вечера, проснулась в два ночи. У утру уже и обед приготовила, борщ сварила. Сна ни в одном глазу. Собираюсь на работу, впереди восьмичасовой рабочий день. Я устала. 5 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
смешливая 40 041 Опубликовано 8 Февраля 2022 13 часов назад, Полярная лиса сказал: Вер, а с валокордина поутру голова не плывет? У меня как с бодуна. Олюша, это, видимо, "мой" препарат, я после него как огурец и засыпаю быстро. 13 часов назад, Полярная лиса сказал: Ага, выпишут они. Не далее как сегодня просила частника выписать - неа, там номерные рецепты строгой отчётности. Так что не видать нам имована, увы. А когда-то продавался свободно, эх. Вот ведь блин-блинский, ну, что за причина??? Ну да - номерной рецепт, так и не к терапевту за ним идешь, а к узкому специалисту. Как мне невролог объяснил в свое время, имован - мягкий снотворный препарат, ничего в нем ужас-ужасного нет. Одна моя коллега раз в год ложится в неврологию для профилактического лечения, так ей на протяжении двух недель его на ночь дают. Делов-то. 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Полярная лиса 268 858 Опубликовано 8 Февраля 2022 Только что, смешливая сказал: Вот ведь блин-блинский, ну, что за причина??? Ну да - номерной рецепт, так и не к терапевту за ним идешь, а к узкому специалисту. Как мне невролог объяснил в свое время, имован - мягкий снотворный препарат, ничего в нем ужас-ужасного нет. Одна моя коллега раз в год ложится в неврологию для профилактического лечения, так ей на протяжении двух недель его на ночь дают. Делов-то. Да знать бы! Я его в свое время по полтаблеточки пользовала и жила спокойно, причем не курсом, а при необходимости. Никаких побочек вообще! Потом он пропал вообще. У меня лежит полтаблетки на самый край, я над ней трясусь и боюсь потерять. 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Дейзи 16 644 Опубликовано 8 Февраля 2022 Валосердин. Выпиваю уже 7 день как. Сплю хорошо, ночью просыпаюсь, но быстро проваливаюсь в сон. Хочу попробовать 14 дней (дольше барбитураты вызывают привыкание), и слезть. Синюха тоже лежит в пункте выдачи, фильтр-пакеты. Выше прочитала, что форумчанке настойка не помогла, расстроилась. Какая оказывается проблема, просто спать ночью. 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Полярная лиса 268 858 Опубликовано 8 Февраля 2022 2 минуты назад, Дейзи сказал: Валосердин. Выпиваю уже 7 день как. Сплю хорошо, ночью просыпаюсь, но быстро проваливаюсь в сон. Хочу попробовать 14 дней (дольше барбитураты вызывают привыкание), и слезть. Чем валосердин отличается от валокордина? Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Дейзи 16 644 Опубликовано 8 Февраля 2022 Только что, Полярная лиса сказал: Чем валосердин отличается от валокордина? Ничем. Действующее вещество одно, торговые названия разные. 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Деним 32 612 Опубликовано 10 Февраля 2022 В 07.02.2022 в 22:59, Полярная лиса сказал: Ага, выпишут они. Не далее как сегодня просила частника выписать - неа, там номерные рецепты строгой отчётности. Так что не видать нам имована, увы. А когда-то продавался свободно, эх. Можно попросить кого-нибудь, чтобы привезли из Египта или Турции. В Египте, помню, шведы закупали зопиклон пачками. Я для регулирования сна пью курсами магний, GABA, и 5-HTP, могу еще хорошую валериану добавить тоже курсом. Сначала не очень вот прям заметно, но накапливается эффект и работает. Для стрессовой помощи да, корвалол. Ну и плюс еще в некоторых аптеках можно выпросить донормил. 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Олисса 29 600 Опубликовано 10 Февраля 2022 Я уже все испробовала. На серьезные препараты побоялась сесть. Искала, и нашла. Тот же мелатонин пью. Но до него таблетку кетотифена принимаю. У меня вечная аллергия, он не повредит. Раньше еще таблетки валерианы добавляла, но поняла, что они мешают. Пока сплю. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Мисс Ясенская 20 117 Опубликовано 10 Февраля 2022 8 минут назад, Олисса сказал: Я уже все испробовала. На серьезные препараты побоялась сесть. Искала, и нашла. Тот же мелатонин пью. Но до него таблетку кетотифена принимаю. У меня вечная аллергия, он не повредит. Раньше еще таблетки валерианы добавляла, но поняла, что они мешают. Пока сплю. Атаракс не пробовали? Очень мягкое засыпание. Еще сонапакс отлично помогает заснуть. 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Полярная лиса 268 858 Опубликовано 10 Февраля 2022 10 минут назад, Мисс Ясенская сказал: Атаракс не пробовали? Очень мягкое засыпание. Еще сонапакс отлично помогает заснуть. Сонапакс в паре с мелатонином только работает, у меня так, да и доктор прописывал принимать их парой. 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Мисс Ясенская 20 117 Опубликовано 10 Февраля 2022 38 минут назад, Полярная лиса сказал: Сонапакс в паре с мелатонином только работает, у меня так, да и доктор прописывал принимать их парой. Видимо, у всех по- разному, на меня отлично действует и без мелатонина. Дозировка 25 мг. Но пью его редко, голова тяжелая. Сейчас Атаракс отлично справляется. 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Несущий свет 6 202 Опубликовано 11 Февраля 2022 10 часов назад, Олисса сказал: таблетку кетотифена От этой таблетки уже спать можно отлично, без других, это пока можно купить без рецепта, на крайний случай принимаю для засыпания. Все подвели под рецептурные, и Атаракс, и Фенибут, и Грандаксин, и просить выписать врача, та ещё история, не выписывают. 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Датини 14 571 Опубликовано 11 Февраля 2022 У меня со сном большие проблемы всю жизнь. И никакие снотворные меня не берут, кроме убойных транквилизаторов, после которых ещё два дня башка чумная. А тут выписал мне доктор хлорпротиксен. Приняла таблетку и уснула как младенец. И сон глубокий, и сны яркие, и проснулась бодрая, готовая на подвиги. Но, есть один нюанс... Я проспала более полутора суток! Приняла таблетку в 23 часа в среду, а проснулась в 2 часа ночи в пятницу! Всё классно, кроме одного - четверга на этой неделе не было. Это хорошо что я на больничном, если б надо было на работу вставать, не представляю что бы я делала. Сейчас сижу и думаю, рискнуть принять на ночь полтаблеточки, или ну его? Пить, или не пить, вот в чём вопрос? 3 2 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Деним 32 612 Опубликовано 17 Февраля 2022 Я тут не могла нормально засыпать несколько дней подряд. А как раз привезли мне египетский препарат Night calm 3 мг. Это действующее вещество эсзопиклон. Хотела половинку, но они в оболочке. Фигакнула целую. Через 5-7 минут я была как зомби, только дошла до кровати и упала. Ночью проснулась разок и дальше дрыхла. С утра встала вполне себе бодрая. Поняла, что в следующий раз буду делить таблетку. 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Джексон Куин 0 Опубликовано 22 Февраля 2022 Нерво-Вит при бессоннице хорошо помогает. Он и разовый эффект хороший дает, но лучше курсом принимать, чтоб за добавкой в аптеку не бегать) Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
IRSEN 73 869 Опубликовано 8 Апреля 2022 Мне нужно тупо спать без снов. Все лекарства типа Персена, кстати толку ноль, капли Морозова, короче я все уже пила. Дело в том что от сильных успакоительных ( где то ошибка) я сплю, но меня кошмары не отпускают и я не могу проснуться. Это самое ужасное, меня муж будит когда я орать во сне начинаю. Надо что-то другое? Есть варианты? К врачу идти некогда и да нашим врачам до нас ... сами знаете. 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Полярная лиса 268 858 Опубликовано 8 Апреля 2022 1 минуту назад, IRSEN сказал: Мне нужно тупо спать без снов. Все лекарства типа Персена, кстати толку ноль, капли Морозова, короче я все уже пила. Дело в том что от сильных успакоительных ( где то ошибка) я сплю, но меня кошмары не отпускают и я не могу проснуться. Это самое ужасное, меня муж будит когда я орать во сне начинаю. Надо что-то другое? Есть варианты? К врачу идти некогда и да нашим врачам до нас ... сами знаете. Мелатонин. Сны с него приятные, засыпание лёгкое. 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
IRSEN 73 869 Опубликовано 8 Апреля 2022 Только что, Полярная лиса сказал: Мелатонин. Сны с него приятные, засыпание лёгкое. Они без рецепта? Я утром будильник услышу? Со смерти свекрови, то есть с 24 февраля, я еще ни одной ночи не спала. Или муж будит или я сама подлетаю и фиг уснешь, такая хрень приснилась. Я сегодня встала, аж сердце заходится, грохот в ушах стоит, ни фига себе поспала. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Полярная лиса 268 858 Опубликовано 8 Апреля 2022 (изменено) 1 минуту назад, IRSEN сказал: Они без рецепта? Я утром будильник услышу? Со смерти свекрови, то есть с 24 февраля, я еще ни одной ночи не спала. Или муж будит или я сама подлетаю и фиг уснешь, такая хрень приснилась. Я сегодня встала, аж сердце заходится, грохот в ушах стоит, ни фига себе поспала. Без рецепта, будильник услышишь, ночью не обоссышься. Сердце заходится и грохот в ушах - пора начинать следить за давлением. С 24 марта, Ир. Изменено 8 Апреля 2022 пользователем Полярная лиса 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
IRSEN 73 869 Опубликовано 8 Апреля 2022 (изменено) 16 минут назад, Полярная лиса сказал: С 24 марта, Ир. Это еще ладно, у меня вдруг резко начало пропадать зрение. С чем это связать, я не знаю. Вот сижу на форуме и все вижу, сижу на работе, какой-нибудь дятел начал выкобениваться и все, я у меня резко пропадает четкость, я внешне ничего не показываю, а я не вижу ничего. Вообще ничего. Я в выходной буду вет. справки гасить дома, на удаленке, я не смогла это сделать на работе. А вет. справки это очень серьезно, это моя работа, а я не вижу ни хрена. Завтра в оптику еще раз схожу....до этого сказали, идите и радуйтесь. Ага, спасибо. Короче меня видимо накрыло. Я не сплю, я не вижу, что следующее? Только не говори мне весь этот бред про психолога. Даже читать это не хочу. Изменено 8 Апреля 2022 пользователем IRSEN 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Люблю горы 30 361 Опубликовано 8 Апреля 2022 19 минут назад, IRSEN сказал: Они без рецепта? Я утром будильник услышу? Со смерти свекрови, то есть с 24 февраля, я еще ни одной ночи не спала. Или муж будит или я сама подлетаю и фиг уснешь, такая хрень приснилась. Я сегодня встала, аж сердце заходится, грохот в ушах стоит, ни фига себе поспала. Есть Формула сна, с мелатонином, это вещь. У самой проблемы со сном, работа суточная, ночь не спишь, день вырубаешься, потом режим летит напрочь. Только этой формулой выправила. Они именно структуру сна выравнивают. Я стала высыпаться и утром сама просыпаюсь, без будильника, голова светлая. Из всего, что пробовала, они лучшие. 1 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Полярная лиса 268 858 Опубликовано 8 Апреля 2022 5 минут назад, Люблю горы сказал: Есть Формула сна, с мелатонином, это вещь. У самой проблемы со сном, работа суточная, ночь не спишь, день вырубаешься, потом режим летит напрочь. Только этой формулой выправила. Пробовала, мёртвому припарки. Мелатонин 0,3 за час до сна, оптимальный вариант. @IRSEN, когда я предлагала психолога? Пустая трата времени и денег. Если идти к врачу, то к психиатру. И я не шучу. Потеря зрения - плохой признак. Не хочу тебя пугать, но это серьезно. Хорошо бы МРТ головы и сосудов шеи. 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
IRSEN 73 869 Опубликовано 8 Апреля 2022 52 минуты назад, Полярная лиса сказал: Если идти к врачу, то к психиатру. И я не шучу. Мне никак нельзя такую справку иметь. 54 минуты назад, Полярная лиса сказал: отеря зрения - плохой признак. Не хочу тебя пугать, но это серьезно. Хорошо бы МРТ головы и сосудов шеи. Запишусь. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Полярная лиса 268 858 Опубликовано 8 Апреля 2022 22 минуты назад, IRSEN сказал: Мне никак нельзя такую справку иметь. Запишусь. Есть психиатры-частники, никаких справок. Я писала, лет 10 назад меня крепко накрыло по работе, появились неправильные мысли, в общем, реактивный психоз в расцвете. Если бы не муж, я бы сейчас тут не писала. Отволок. Лёгкая терапия наладила сон и привела башку в порядок. Травмирующую ситуацию удалось разрулить. Больше припадков не было, вплоть до болезни мужа, там пришлось лечиться уже вдвоем. Уже в госучреждении, но опять же - без постановки на учёт, ибо органическое поражение мозга, а с сопутствующим психозом удалось справиться. Я недавно проходила комиссию, психиатр отклонений не нашел. Не надо бояться этого доктора, он не враг, но может реально помочь. Запишись. Надо четко знать, что происходит в голове. 3 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В