Кардинальная смена сферы деятельности

[Парето 9 204]

Подозреваю, что у автора ПМС в острой стадии. Поговорите со мной, мне плохо, но ничего вам не расскажу!

А как помочь? Пожалеть словами и все? Диалог должен быть конструктивным, иначе зачем эта ветка? 

[Счастье есть! 38 331]

В 15.07.2022 в 14:20, Хорошо-да-Ладно сказал:

. Буду благодарна за помощь

Мне очень помогает нейрографика, просто влюблена в этот метод. Есть в веточке в непознанном, много информации на Ютьюбе и в запрещённой сети.

Ну, и препараты успокаивающие не лишними будут. Как дела со сном?

[Волшебная на всю голову 49 685]

1 час назад, Временно безработная сказал:

Классная история, мотивирующая! Точно знаю, что работать в "Магните" не так просто, как кажется. Там, наверное, только на позитиве и удаётся держаться.

Да ладно. Тяжело только первые десять лет, потом привыкаешь.  И то, это везде так. 

Как потопаешь, так и полопаешь. 

[Проходите раздевайтесь 40 711]

1 час назад, Парето сказал:

Подозреваю, что у автора ПМС в острой стадии. Поговорите со мной, мне плохо, но ничего вам не расскажу!

А как помочь? Пожалеть словами и все? Диалог должен быть конструктивным, иначе зачем эта ветка? 

У меня, вот, давно никакого ПМС или чего-то похожего  но иногда бывает так хреново, что толком и рассказать ничего не получается, а "поговорить" потребность есть, хотя бы чтоб "словами пожалели" 

[Олия 7 741]

Вот для этого нужны подруги, сестры, человек кому ты доверяешь, можешь рассказать и поплакаться. Нужно придумать релакс , сходить на природу с едой и вином, или чаем. Кому как. Или в кафе, нарядившись и там поплакаться немного на жизнь.

У всех проблемы, только разные.

Или сесть и продумать план на неделю, месяц, год. 

Или решить, все пройдет, пройдет и это.

 

 

Изменено 17 Июля 2022 пользователем Олия
Не дописала.

[Хорошо-да-Ладно 1 980]

Благодарю за поддержку, уважаемые форумчане! Не буду ники отмечать. Маме я мозг уже выела, она уже слушать не хочет мои сопли. 

@счастье есть!, у меня диагноз невроз, и я пью таблетки. Витамины пропила. Только выяснилось, чувства таблетки не заглушают. Ну и проблемы не решают... 

 

[Счастье есть! 38 331]

1 минуту назад, Хорошо-да-Ладно сказал:

диагноз невроз, и я пью таблетки. Витамины пропила. Только выяснилось, чувства таблетки не заглушают. Ну и проблемы не решают

Вы очень ошибаетесь. Попросите невролога выписать антидепрессанты,я серьезно, это очень неприятное и даже опасное состояние. Я знаю, как это - не видеть цели, не принимать жизнь, не понимать, зачем ты вообще просыпаешься утром. Витамины- это другое, как сейчас говорят.

Хороший антидепрессант выравнивает психоэмоциональное состояние, улучшает сон, на многие вещи смотришь совсем по-другому. 

[Хорошо-да-Ладно 1 980]

@счастье есть!, я пью нейролептик и антидепрессант, так что тут все закрыто, все хорошо. Мне психологическая поддержка нужна, советы. Этот диагноз у меня давно, и я сама могу давать консультации на эту тему Спасибо вам, да, при стрессах обязательно надо что-то успокаивающее пить, вы абсолютно правы!

Изменено 17 Июля 2022 пользователем Хорошо-да-Ладно

[сестра Карамазова 6 405]

9 минут назад, Хорошо-да-Ладно сказал:

Мне психологическая поддержка нужна, советы. 

 

Ну что сказать - понос пройдёт и жизнь наладится. Работает

Изменено 17 Июля 2022 пользователем сестра Карамазова

[Проходите раздевайтесь 40 711]

21 минуту назад, Хорошо-да-Ладно сказал:

Мне психологическая поддержка нужна, советы. Этот диагноз у меня давно, и я сама могу давать консультации на эту тему

Кстати! Мысль пришла - может есть в сети форумы типа АА, только анонимные невротикиили даже онлайн встречи? 

[Хорошо-да-Ладно 1 980]

@Проходите раздевайтесь, проблема просто не в неврозе.

[Проходите раздевайтесь 40 711]

В 15.07.2022 в 14:20, Хорошо-да-Ладно сказал:

Беспокоит то, что сейчас я расстраиваюсь, что нет постоянной работы у меня. Которая бы меня устраивала, нравилась. Какая-то апатия, упадок сил В молодости я не так остро к этому относилась. А сейчас переживаю. Нет того, кто бы меня обеспечивал или помогал. Запас денег есть, я могу выбирать подходящую работу себе. Опыт также есть, хороший. Беспокоит свое внутреннее состояние, как с ним справиться? 

Так, по-моему, это и есть невроз. Если бы вы были в нормальном психологическом состоянии, то, наверное бы не так болезненно реагировали на ситуацию со сменой работы, тем более, что и запас денег есть и время для поиска. 

В состоянии невроза любая проблема и не стандартная ситуация раздувается  до катастрофы. Может быть пора поменять лекарственную терапию.  И "поговорить" это тоже терапия, вы же сами пишете, что вам психологическая поддержка нужна 

Изменено 17 Июля 2022 пользователем Проходите раздевайтесь

[Люшень 15 614]

3 часа назад, Хорошо-да-Ладно сказал:

пью нейролептик и антидепрессант, так что тут все закрыто, все хорошо. Мне психологическая поддержка нужна, советы. Этот диагноз у меня давно

Если диагноз у вас давно, то вы давно должны лечиться не от невроза у невролога, а от депрессии у психиатра. И он вам должен предложить лечение в клинике. Там мощная реабилитация постдепрессников.

Пользуйтесь, пробивайтесь.

И изначально- удалите стрессовую ситуацию со своей территории. Это- решающий приём. Реально, когда живёшь в этом, но психологически отторгаешь от себя..- фигня. Нужно уйти из ситуации.

Простите, я не знаю тонкостей, не могу прочесть другую страницу.

[Проходите раздевайтесь 40 711]

26 минут назад, Люшень сказал:

не от невроза у невролога, а от депрессии у психиатра. 

Психиатры очень редко (ну, во всяком случае я с этим столкнулась) ставят диагноз депрессия, объясняя тем, что депрессия это симптом какого-то другого заболевания. А, вот, невроз, как раз самый распространённый диагноз. Но в больницу предлагают уж совсем в тяжёлых случаях

Про то что надо избавиться от травмирующей ситуации это 100% верно, без этого никакие таблетки никогда не помогут, приступят может быть 

@Хорошо-да-Ладно@Хорошо-да-Ладно. У меня тоже диагноз невроз  я вам написала про какую-нибудь анонимную группу, такая идея мне пришла и теперь сама тоже поищу что то такое

Изменено 17 Июля 2022 пользователем Проходите раздевайтесь

[Сегодняшняя 13 701]

1 час назад, Хорошо-да-Ладно сказал:

проблема просто не в неврозе.

   Скорее всего, именно в нем. Только не в хроническом, основном, а в том, который произрастает из смены рабочего места, из первой из.

   Я сейчас "тоже" болтаюсь, как то самое в проруби. Второе место работы меняю, меньше чем за год. Ага, стыдно, перед всеми: перед детьми (что это за мать такая, что не может ужиться ни там, ни там, являясь единственным кормильцем), перед бывшими коллегами (что это за специалист такой, которого раньше на части рвали, а теперь нигде не приспособится), перед одноклассниками (я "сильная и справлюсь" для окружения). Но весь этот стыд, вместе со страхом не найти новое место в кратчайший срок, после покинутого предыдущего - ничто, в сравнении с "заболею и умру". И что там ни стисни: зубы, сфинктер, кулаки - не покидая вот это место работы, станет "заболею и умру". 

   Смоделируйте ситуацию, в которой Вы место работы не сменили. Лучше гипертрофированно, так как шанс что рванет выше, если условия, при которых происходит изменение состояния тела/вещества не ослабить/исключить. И проанализируйте, что лучше: пошустрить сейчас, перешагнув через страх и апатию, или сидеть со страхами и апатией в тех же условиях, в ожидании перерождения в Мистера Хайда.

  Примеров, когда тактика "голову в песок" и "экономим силы" в прежней ситуации, доводила до полных крантов - у меня более чем достаточно.

  

Изменено 17 Июля 2022 пользователем Сегодняшняя

[Люшень 15 614]

4 часа назад, Сегодняшняя сказал:

 

Уд.

Изменено 17 Июля 2022 пользователем Люшень

[Хорошо-да-Ладно 1 980]

Понятно, конечно, невроз обостряет ситуацию. Мало у кого железные нервы. Работала долго на одном месте, все привычно, стабильно, размеренно. А потом все пошло не так. Мне нужна стабильность. Не моё это, скакать с одного места на другое, но так получилось. Почвы под ногами нет. Хочется ведь ещё найти место на котором комфортно. Неуверенность чувствую. Не знаю, сколько ещё буду скакать, пробовать. Выдержу ли. Устала уже, надоело. Не нравится, что все идёт через одно место, короче... Я пытаюсь объяснить ситуацию, как вижу. Да, я очень серьёзно отношусь к работе. На прошлом длительном месте у меня была ответственная должность. Когда мне было лет 20, я относилась к работе легко. Сейчас какая-то трагедия. Я привыкла работать, да. Отдыхать? Не, не слышали. Вообще, я очень ответственный человек. 

 

@Люшень, я много знаю про невроз, он разный бывает. Не обязательно от травмирующей ситуации. Бывает такой тип нервной системы. Например, последствия родовой травмы. Это я о себе. Мне лечение в клинике не требуется. 

Изменено 17 Июля 2022 пользователем Хорошо-да-Ладно

[Люшень 15 614]

2 часа назад, Проходите раздевайтесь сказал:

И "поговорить" это тоже терапия, вы же сами пишете, что вам психологическая поддержка нужна 

Обратитесь к психологу. Иногда это через психиатра. Не бойтесь, врачи даны для помощи. Пофиг как они называются.

[Проходите раздевайтесь 40 711]

13 минут назад, Люшень сказал:

Обратитесь к психологу. 

Если вы мне, то я уже к психиатру неоднократно. Абсолютно не боюсь, невроз ни чуть не стыднее заболевание, чем орви или аппендицит, только, к сожалению лечится очень трудно. Врачи не боги, и помоги себе сам играет важную роль. 

[Хорошо-да-Ладно 1 980]

@Проходите раздевайтесь, все верно, это хроническое заболевание, я периодически пью ноотропы, витамины В, глицин. Стрессов нужно избегать, отдыхать.

[Радмира 8 193]

Только не больницы, в корне неврозов лежит нарушение адаптации, а лечение в санаторных отделениях эти нарушения усугубляют, появляется госпитализм. 

[Люшень 15 614]

2 часа назад, Радмира сказал:

периодически пью ноотропы, витамины В, глицин. Стрессов нужно избегать, отдыхать.

Опять цитирование шалит. @Хорошо-да-Ладно, Вы определитесь. То Вы пьёте витамины, то антидепрессант, то ноотропы- витамин- глицин.

Антидепрессант сгладит амплитуду Ваших реакций на травмирующую ситуацию( с поиском работы). Если он правильно подобран в содействии с доктором. Все остальное- фигня, развлекуха.

2 часа назад, Радмира сказал:

лечение в санаторных отделениях эти нарушения усугубляют, появляется госпитализм. 

"Чуть чуть не считается". Обычно туда и не стремятся. Потому что " дом лечит". Но иногда стоит и на это пойти. Когда сам не везешь.

Автор, я поняла, что Ваш запрос- "а поговорить". Поэтому, конечно, поговорим. Надеюсь, Вам поможет.

[Мечта поэта 145 717]

4 часа назад, Хорошо-да-Ладно сказал:

Почвы под ногами нет. Хочется ведь ещё найти место на котором комфортно. Неуверенность чувствую

Ну вот в этом все и дело, и вы сами прекрасно об этом знаете.

Вам нужна стабильность и пока у вас ее не будет, вы так и будете испытывать стресс.

Может вам пройти какие-то курсы? Устроиться на стабильную работу, например, учителем в школу.

Досидите до пенсии. Я не стебусь, я серьезно.

[Солнышко в руках 509]

2 часа назад, Мечта поэта сказал:

Устроиться на стабильную работу, например, учителем в школу.

Да уж, совет.. По моему, одна из самых нервных работ. Я бы вздернулась через день работы, неблагодарной и малооплачиваемой. Да и отучиться надо лет так пять.

[Кастрюля 49 165]

4 часа назад, Солнышко в руках сказал:

Да уж, совет.. По моему, одна из самых нервных работ. Я бы вздернулась через день работы, неблагодарной и малооплачиваемой. Да и отучиться надо лет так пять.

@фасолинка пишет, что если есть высшее образование, то просто какие-то курсы пройти надо.