Великий Пост, посты и как правильно их держать

[ЭХЕХЕЙ 6]

С 14 марта начинается «Великий пост». Будите ли вы его соблюдать хоть частично? Соблюдали ли вы вообще когда-нибудь пост?

Лично я для себя решила, что обязательно в этом году все 40 дней (в плане еды) выдержу, даст бог парочку лишних кг сброшу. Кто со мной?

[Изюминка 12 434]

Хотелось бы... только нельзя. Кормящие не постятся.

Кстати, моя мама, не ежегодно, но выдерживает Великий пост. Каждый раз здоровье улучшается.

Но. Девчонки, не забывайте, что на самом деле в монастырсткой кухне во время поста замечательная пища - много орехов, сущеных ягод и фруктов, грибы, крупы как правило не обищенные. Такое питание - просто бальзам для организма. Позволяет и организм от шлаков освобождать и энергию дает в достаточном количестве. А мы часто не можем себе позволить ТАК питаться. Поэтому с постом надо отсрожнее.

И целью поста должно быть не сбрасывание килограммов, а очищение души.

Где-то я читала, что пост, в первую очередь, понятие духовное, а уже после этого - гастрономическое.

Удачи всем в этот хорошем деле!

[ЭХЕХЕЙ 6]

Да изюминка, я с тобой полностью согласна, и я с радостью заменю мясо на орешки, самое главное я хочу так сказать провести оздоровительную профилактику. А то совсем не слежу за тем что ем, всякие там гамбургеры, сосиски и т.п. это же отрава, куда лучше кашку в овощами.

[Нюточка 3]

ЭХЕХЕЙ

Особенно кашку овсяную с яблоком и бананом. Я так завтракаю. А муж любит изюм с кашей. Именно изюм и немножко каши.

Кстати, а бананы во время поста можно? Хотя я поститься не буду. Я без мяса натурального умру.

[Изюминка 12 434]

Очень хороша кашка не сваренная, а с вечера горячей водичкой замоченная. прямо с изюмом, курагой - с чем хотите. За ночь разбухает, мягкая становится, а витамины от термической обработки не разрушаются.

Мне посчастливилось питаться в церковной кухне в пост... Ум отъешь, господа.

[Сестра 1 354]

Кстати, а бананы во время поста можно?

А почему же нельзя? Это же растительная пища. Вы хотели спросить во время диеты?

Я никогда не постилась и мне за это стыдно

Просто слаба я, слаба! Не дадут мне покоя всякие вкусности и я это знаю.

сбросить пару-тройку кг. не помешало бы

[Изюминка 12 434]

Нельзя - мясо (и производные), яйца, молоко (и мол. продукты). В идеале хлеб лучше печь самой и на воде. Н-да, маловероятно.

В отдельные дни нельзя рыбу.

Алкоголь нельзя.

Остальное - можно.

[ЭХЕХЕЙ 6]

Сестра предлагаю все исправить и этот пост выдержать! я постилась года 4 назад, трудно первую неделю а потом все как по маслу

[Нюточка 3]

Изюминка

Расскажите, пожалуйста, церковное меню. Это как у Достоевского в "Братьях Карамазовых": "На пескариках спасаетесь, господа?"

[Misty Cloud 4]

Два года назад я брала благословение на Великий Пост (это обязательно, без благословения это просто сидение на диете).

В отдельные дни нельзя рыбу.

В Великий - нельзя рыбу вообще

Но что-то всё о еде, да о еде. В Великий Пост нельзя ещё ругаться, гневаться, заниматься сексом, батюшка, когда будет благословлять всё объяснит.

Нужно ходить раз в неделю причащаться и дома молитвы читать (для меня это был повод читать молитву на ограждение семьи от всех несчастий).

[Фиолет 56]

Провела языком по зубам: ага, есть клыки...

Посмотрела на сопящего во сне мужа: ага, и он никуда не денется...

Стало быть, люди, я хищник и мясо мне необходимо в метаболизме

И всегда четко прислушиваюсь к тем гастрономическим запросам, что диктует мой организм. Он еще ни разу не ошибался

Да и от секса отказываться не хочется и не получится

Но, самое главное: "пост, в первую очередь, понятие духовное".

А я не отношу себя к верующим.

[Миранта 13]

Мы будем соблюдать этот пост. Мужу как раз диета.

Хорошо запастись козинаками, орешками, фруктами.

Будем пить свежие соки, кушать мед вместо сахара.

Давайте друг дружку поддерживать, чтобы кушать не хотелось.

[сумбур 2]

Мы тоже постараемся... Моя мама в прошлом году постилась, из Поста вышла без 7 кг. А вообще конечно *поститься в первую очередь надо духом, а не брюхом*

Кстати, я рада, что с 14 марта, я-то как тормоз боялась, что ужо опоздала постицца

[Изюминка 12 434]

Misty Cloud возможно, взрослым рыбу тоже нельзя, мы были детками и нам рыбу давали. Есть такие категории прихожан, которых батюшки благословляют на частичный пост, поэтому лучше поговорить со священником, конечно же.

Чем нас кормили во время поста.

Рис, тушеный с изюмом и орехами (это я больше всего любила)

Гречка с овощами - причем дома я такую вкуснючую кашу так и не смогла приготовить, как ни пыталась.

Вообще - каши были самые разнообразные, с овощами, изюмом, курагой, орехами, черносливом...

Супы - грибной, луковый с сухариками, рассольник без мяса.

Пили обычно компот из сухофруктов.

(Это десять с хвостиком лет назад было... не упомнишь всего. Я тогда училась в воскресной школе, питалась при храме часто.)

Кстати, в праздники мы выдерживали "до первой звезды" - нормально вполне.

[Misty Cloud 4]

возможно, взрослым рыбу тоже нельзя, мы были детками и нам рыбу давали.

Может быть Детям, беременным и путешественникам послабление даётся

[Парабола 1 299]

Misty Cloud , насколько я знаю, рыбу все-таки можно. Правда, всего 2 раза - в Вербное Воскресение и в Благовещение Пресвятой Богородицы.

Пощусь уже лет 7, наверно...Это нетрудно, честно-честно. Только давайте это рассматривать не только как диету, а? Ведь пост теелесный - это не самое главное, есть еще и духовный - не ругаться и не ругать и многое другое

А если терзают сомнение по поводу разнообразия кухни - меня в первое время очень выручала книга "Постная кухня", много вкусного и оригинального. Сейчас, по-моему, в любом уважающем себя книжном есть. Из самого, на мой взгляд, вкусного - драники и лобио, м-м-м...

[Парабола 1 299]

Сама себя подправлю - вспомнила, если Благовещение на среду или пт попадает, то с рыбкой облом...

[тимон 1]

Мы с мужем в этом году тоже на пост. В прошлом году первый раз попробовали, результат понравился. Самочуствие улучшилось, легкость появилась, настроение хорошее.

[Уссури 222]

Соблюдение постов и четвергов - идеальная сбалансированная диета.

У меня в бухгалтерии Леночка работала, она соблюдала. Очень легко было, ориентируясь на нее, сбалансированно питаться.

Никогда не голодный и питание правильное.

Периодичность и продолжительность постов ориентированы на жизненный годичный цикл человека. Очень продуманно и полезно.

И советы очень просты. Спросишь у Лены: "Что сегодня можное есть?". "Все, что растет", - например, отвечает. Нетрудно сообразить. Количество не ограничевалось.

Мы на нее смотрели. Полезная для организма штука - пост. Продуманная.

[Дядька читатель 3]

Если постящийся начинает тосковать по вкусной еде, можно на выходных и праздниках побаловать себя вкусным блюдом, не выходящим из-за рамок поста. Называется блюдо «фруктовый суп», со мной друзья рецептом поделились, мне понравилось.

- Берете бананы, апельсины (мандарины) или яблоки и груши (срезав шкурку), курагу размоченную и нарезанную, изюм, и можно плюс к этому – все что есть фруктового под рукой – виноград, киви и т.п. Количество ингредиентов произвольное – по собственному вкусу. Нарезанные кусочками фрукты кладем в кастрюлю и заливаем либо обычным соком, либо собственноручно приготовленным морсом. Перемешиваем «супчик» и полчасика ждем, чтобы все настоялось. Потом – еще раз перемешали - и по тарелкам раскладываем фруктовый суп. При желании для пущей сытости можно его лопать с баранками или постным печеньем. Получается сытно, полезно и вкусно, можно детишек баловать. (А морс можно сделать так: берем те же бананы, апельсины, клюкву, и прочие фрукты, подвернувшиеся под руку + мед, можно немного сахара – и все это перемолоть миксером (или в блендере) в кашу, похожую на варенье. Потом это «варенье» размешиваем с водой – получается вкусный и полезный морс, лучше любого сока.)

[Кассандра 11]

А мне наверное никак в пост. Я большой любитель мясных блюд. Очень люблю готовить. Пробывала раз пост соблюдать, но где то на 10 день я пришла к подруге а она котлеты жарила и все не удержалась...эх

[ЭХЕХЕЙ 6]

ой я так рада что я не одна буду поститься Здорово.

[Misty Cloud 4]

Может рецептами будем делиться? Или отдельную тему создать?

[Симфония 5]

Вы забыли, что пост - это не только диета, но ещё воздержание половое и смирение эмоциональное. Это гораздо сложнее, чем не есть скоромное.

А вкусненько питаться в посту можно! Я даже больше люблю постную пищу.

Сейчас у нас в семье двое детей, я кормящая, и я просто не знаю, сможет ли наш папа один поститься...Хотя, во многом зависит от того, что я приготовлю

[Броня 45]

ЭХЕХЕЙ

Я тоже буду с удовольствием соблюдать пост.

Первый свой пост я выдержала 3 дня.

Второй-10 дней.

Следующий весь довольно легко,и сейчас я уже поста жду.Легкость появляется,а килограммы лишние уходят

А еще говорят,в пост в церковь надо чаще ходить,т.к того,кто пост держит,Бог лучше слышит.

Так что я с Вами.