Страх, фобии, тоска, навязчивые мысли

[Мелинда 6 519]

Дежа

Скажите. А для борьбы со страхами клин же клином вышибают?) Надо просто сделать то, чего боишься или это опасно?

Я об этом часто думаю: почему то, что мы так сильно боимся, с нами случается... То ли мы это притягиваем своими страхами, то ли подсознание нас предостерегает... Я высоты боюсь и всю жизнь мечтаю прыгнуть с парашютом. Пока не прыгаю, так как ещё не разобралась в своих психологических процессах .

[Баба с возом 33 542]

Я наркоза боюсь. Боюсь жутко, по животному. Вот этот момент когда ты только-только от наркоза начала отходить, прямо там на операционном столе, пошевелиться ты не можешь, видишь все перевернуто в жутком отдалении полуоткрытыми глазами... Первый наркоз - это жуткая жуть. Я лежала в анабиозе каком-то и мое воображение нарисовало кубик, в который положили мои мозги. Ощущение, будто я растворилась, осталась только моя мысль. Мысль была такая: "Я умерла?". Второй более-менее. Перед третьим себя так настроила, что все соображала вот в этом дурманном состоянии, что я под наркозом и даже помнила на какую процедуру пришла. Но вот это жуткое ощущение "отойду-не отойду" просто страшное до ужаса.

[Салют 27 029]

Первый наркоз - это жуткая жуть.

У меня тоже самое: жуть да еще какая. Я же совсем молодая была (26 лет) Дикий страх, просто дикий.

Сделали укол, так как у меня подскочило давление.

А потом началось.

Какие то раздуваемые белые полотна, мое имя В Е Р А сжималось. Я просто физически ощущала, что от него отпадает по букве.

И тоже такая мысль: Я умерла. Всё. Меня больше нет. Как такое может быть?

Возмущению не было предела. А пошевелиться-то не могу. Короче, такое состояние, что описать невозможно. Не дай Господи никому.

А потом кто-то из женщин сказал ( я же в гинекологии лежала) мол, наркоз плохо подобрали. Никаких полотен, разодранных букв и ощущений быть не должно.

Человек ничего не помнит.

Так и случилось. И второй, и третий, и четвертый, и пятый раз. Провал.

А потом просыпалась.

Не могу сказать, что не боялась. Конечно, страх был. Но выхода не было.

Последний ( когда лимф. железу оперировали) очень испугалась. Особенно, когда руки стали привязывать, хоть отдирай и убегай.

Медсестра шепчет: Ну что это вы так разволновались? Всё хорошо будет. Вот, давление нагнали.

И последнее, что услышала, её шёпот кому-то (видимо хирургу) : 160...

И...ничего не помню. Уже укол стал действовать.

А вообще всем здоровья, девчата. Тяжело это всё.

[Серая лесная дичь 35 473]

Я с этим столкнулась лет пять назад. Майским солнечным утром у соседнего дома мусоровоз задавил 28-летнюю девушку насмерть. Она лежала под простынёй. Ноги в модных лёгких босоножках на высоких каблуках торчали из-под этой простыни. Меня всю колотило. С тех пор жутко боюсь оранжевых мусоровозов.

С тех пор у меня фобия. Как их вижу - у меня паника, не знаю куда бежать. До сих пор не понимаю, как это могло произойти. Тут набрала в интернете тему: "Наезды на пешеходов". Не садизм мною руководил, я просто не понимала, как это могло случиться. Просмотрев многие видео с ужасом и вздохами, я наконец, начала понимать, как это могло быть.

Предупреждён - значит вооружён! Начала понимать, что именно случилось. Вроде освобождаюсь от своих панических страхов.

Будьте внимательны и осторожны по жизни!

Веруся

Вер, ну ты что?! Да, наркоз вещь неприятная. Но и только. Почему жизнь-то сразу в копейку? У меня наркоз был пропофолом. Внутривенно. Сразу стало жарко. Потом всё закружилось, и мгновенный отруб. Потом правда от наркоза отходила неделю. Температура была всё время 35. Врачи брезгливо говорили, мы не знаем что это, выписываем на работу. Сволочи. Но я на полу-издыхании всё равно на работу вышла. Им назло.

[Оляпка 43 576]

Боюсь! До ужаса, до сердца в пятках, комка в горле. Завтра иду сдаваться стоматологу, ибо уже никак, невозможно дальше игнорировать. Но, если бы вы знали, насколько сильно я боюсь бормашину. От одного звука мне становится плохо. Все вокруг говорят о новых технологиях и новых обезболивающих, напоминают, что мне отнюдь не пять лет и все пройдет на ура, ага.

А я точно знаю, что завтра буду убалтывать доброго дядю (или тетю) в белом халате - условный рефлекс с детства, а у самой зубы от страха стучать будут. По правде говоря, они уже стучат...

[Полярная лиса 274 660]

Оляпка

Три укола сразу, еще до убалтывания - и все будет в порядке. Сейчас, слава богу, не советские времена, когда пульпит лечили наживую. Иголочки тоненькие, руки уверенные - чего бояться? А потом закрыть глаза и постараться заснуть.

И я не стебусь. Иначе рехнуться можно.

[Серая лесная дичь 35 473]

Оляпка

Вот чес слово! Никогда не боялась стоматологов. Наверно потому, что никогда от них не вылезала. С юности. Зубов нет почти. А половина не мои. Не понимаю, почему люди так боятся стоматологов. У меня прямо садо-мазо с ними какое-то.

Хотя других врачей боюсь до судорог. Тут уверенно пошла лечить ячмень на глазу. "Будем удалять?" - спросил врач. Я храбро ответила: "Будем." И смело села в кресло. Правда на пятой минуте я так же смело грохнулась в обморок. Врач едва успел меня поймать и прижать к стенке. Наверно врач проклял ту минуту, когда со мной связался. Но, я не виноватая. Всё помимо меня решилось, свыше. Валялась в обмороке недолго. Очухалась, лечение завершила, и пошла себе дальше работать.

[Монте-Кристя 19 255]

У меня младший сын до жути боится пауков (этим он весь в меня ). Даже если паучок маленький совсем, он впадает в истерику. Уже и уговаривали его всяко, и я, "наступая себе на горло", всяко пыталась ему показать, что не страшные они совсем. Никак не помогало.

И вот мой сын сам придумал, как бороться с собственным страхом. Способ весьма оригинальный. Он всем паукам, которые время от времени поселяются у нас в квартире, имена даёт! А потом, когда я пытаюсь убрать этого "зверя" тряпкой или пылесосом, не даёт мне этого сделать, рассказывая, какой этот паучок Витя (Вася, Гена... нужное подчеркнуть) хороший и полезный. Бывает, что чуть не на крик срывается (со смехом, правда):

- Мама, не трогай Гену! Я его уже почти люблю!

И, что самое интересное, работает способ-то! Больших боится ещё пока, а маленьких и сам уже может из угла убрать.

[Серая лесная дичь 35 473]

Монте-Кристя

Я сама всю жизнь до истерики пауков боялась. И сейчас как-то не очень люблю. Быстро и сильно себя уговариваю, что не положено взрослой женщине пауков бояться. Но, внутри всё обмирает при виде этого ужаса. Но, я же смелая! Тут даже спасла паука в бане на даче, он никак не мог вылезти из поддона, где все моются. С тайным отвращением загнала его в ковшик и выбросила на улицу. Как же мне потом хорошо было, что его нет с нами!

[Fragoletta 10 215]

Ладно стоматолог.

Я офтальмолога боюсь.

Меня все детство ругали за то, что много читаю. "Ослепнешь-сама будешь виновата" (Ага,"утонешь - домой не возвращайся!")

В итоге, когда зрение действительно стало падать, я это скрывала. Даже на школьном медосмотре умудрилась"забыть" пройти этого специалиста. Выяснилось случайно - было уже минус четыре, еще за год зрение упало на две диоптрии.А потом завершился пубертат и прогрессия остановилась. Виновато оказалось не чтение...

Но до сих пор я до дрожи боюсь этого кабинета и чувствую себя очень неловко, когда снимаю линзы и ни фига не вижу в таблице...

(Когда они уже рефрактометры поставят??)

Зрение проверяю у частного офтальмолога, раз в полгода. На рефрактометре, без таблицы. В поликлинике показываю справку с результатами.

[Домосед 18 909]

Боюсь высоты. Сын как-то спросил: "Мам, как ты "Аватар" перенесла?" Как как! Смотреть страшно, а закрыть глаза - жаба душит. За всё заплачено.

[Таис Сияющая 6 985]

Домосед

Аватар... Меня муж с дочкой на колесе обозрения в Сочи прокатили, то, что самое высокое в России. До сих пор сама себе удивляюсь - неужели я на это пошла??? Особенно, когда фото смотрю и вспоминаю ту высоту... Бррр... Жуть. И воды боюсь, да. Хотя, по весне тут, в бассейне, начала свой страх воды потихоньку изживать в себе

[Домосед 18 909]

Таис Сияющая

Меня сын на канатную дорогу в их крае соблазнял. Не решилась. Эта слабость в коленях при виде высоты... А воду я люблю.

[Интеграция 39 881]

Ох уж эти фобии...

Страх высоты, страх смерти, аэрофобия - мое все. Никакие "клин клином" не помогают, помогает лишь избегать ситуаций, провоцирующих тревогу и панику. Во всех случаях получаю полный набор оЧучений - с ледяных ладоней течет пот ручьями, сердце колотится как бешеное, воздуха не хватает, живот крутит. Но это цветочки по сравнению с моей самой нелепой фобией - когда тело, или часть тела оказывается с двух сторон чем-то сжата - я начинаю задыхаться и помирать. Первый раз это настигло где-то года в 4, когда играя в прятки я заползла под низкий диван. Залезла, вдохнула - спина уперлась в диван, живот в пол, в глазах потемнело и началась животная паника - что я сейчас задохнусь. Выдернули меня оттуда быстро, но помню до сих пор...

Под диваны не лазаю, в пещеры не хожу, но фобия начала доканывать меня в самых неожиданных и глупых ситуациях. Например, купаемся, дно илистое, засасывает ногу и не получается выдернуть с первого раза - паника. Кто-то хватает за руку и не отпускает - паника. Когда брекеты одевали и я поняла, что не смогу их снять в любой момент - опять паника. Не знаю, может это уже реальное психическое расстройство? Было у кого-нибудь?

PS особо стала задумываться в последнее время - в будущем планируем детей, и опасаюсь, как бы не накрыло меня в момент родов... Глупо, может, звучит, но когда все это чувствуешь - не до смеха особо

К врачу? Или приноравливался кто-нибудь?

[Fragoletta 10 215]

Интеграция

всех случаях получаю полный набор оЧучений - с ледяных ладоней течет пот ручьями, сердце колотится как бешеное, воздуха не хватает, живот крутит. Но это цветочки по сравнению с моей самой нелепой фобией - когда тело, или часть тела оказывается с двух сторон чем-то сжата - я начинаю задыхаться и помирать.

Не знаю, может это уже реальное психическое расстройство? Было у кого-нибудь?

По описанию - фобия. Именно это - фобия. Остальное - страх. Сильный, но страх.

Было у кого-нибудь?

Если не говорить об объекте страха, было у меня. С холодным потом, тахикардией, паникой, нехваткой воздуха, онемением лица и конечностей...

Глупо, может, звучит, но когда все это чувствуешь - не до смеха особо

Правда, не смешно. В этот момент кажется, что умираешь, никакие разумные доводы не действуют.

К врачу? Или приноравливался кто-нибудь?

Мне помог врач. Правда, уже психиатр... Но может, это я затянула с решением проблемы.

Здоровья Вам!

[Серая лесная дичь 35 473]

Интеграция

Это внутренние фобии. У меня приобретённые. Один раз у меня на глазах сбили мужчину. Я полгода не могла даже просто стоять перед припаркованной машиной. Меня обуревал дикий ужас. В мозгу роились картины, как эта машина на меня наезжает. Потом прошло со временем.

Вот с мусоровозом много проблемнее было, потому что я не понимала КАК! Среди бела дня, на минимальной скорости. Теперь понимаю как это бывает. Спасибо интернету. Печально, но всё сложилось в логическую цепочку. Отпустило меня. А так несколько лет мучилась. Как вижу оранжевый мусоровоз, у меня паника, чуть ли не метаться начинаю, не знаю куда бежать. Помните, даже фильм ужасов такой был про машину убийцу без водителя, которая за всеми гонялась и давила. Вот тут что-то похожее было.

[Оляпка 43 576]

Отпуск! Волшебная пора! Кто на море, кто на огороды. Я же решилась-таки, к зубному. Честно настраивалась три дня, потом позвонили с работы - попросили подменить заболевшую сменщицу.

Ха-ха, я в отпуск с такой радостью-то не уходила, как на подмену Подмена закончилась, отпуск еще нет. Еще дня два на раскачку: сходила, вдумчиво изучила расписание (клиника в пятнадцати минутах ходьбы от дома), уточнила как записываться и... пошла в платный кабинет в центре города!

Там поделилась своими страхами, с радостью согласилась на обезболивание ( два часа потом говорить толком не могла - язык заплетался и шепелявила, мама, слушая меня, ухахатывалась); два дня лечения, несколько пломб, вылеченный вовремя пульпит (главное ж, не запустить).

Фу-ууух, впереди визит к хирургу. Но он в отпуске до пятнадцатого августа, время себя накрутить еще есть. Главное, весь запас смелости к тому времени не растерять. Врач же сказала, что пока не смертельно, а я людям верю.

А машинка то работает практически бесшумно, да. И под заморозкой вроде уже было глубоко фиолетово, но душа все равно в пятках трепыхается

[Дефектолог 29 166]

Мой друг, мужчина большой, сильный, занимается восточными единоборствами.

Мне с ним не страшно гулять поздним вечером по полутёмным улицам города или выезжать в путешествия.

Но оказалось, что есть у человека фобия.

Этим летом поехали мы с ним отдыхать в Марокко. Город Агадир, гостиница обычная, не первая береговая, но от моря недалеко.

Нагулялись за день, валяемся в номере, друг разгадывает кроссворд, я вяжу.

Друг берёт кроссворд, идёт с ним комнату, в которой без кроссворда скучно.

Поржали с ним на эту тему, пока он шёл до санузла.

Вдруг он вылетает из туалета, сильно захлопывает за собой дверь, проносится мимо меня, заскакивает на кровать и кричит:

-Не ходи туда!

Я смотрю на него выпученными глазами и теряюсь в догадках, что же так могло напугать моего отважного друга.

Естественно, поднимаюсь, иду в туалет, открываю дверь, включаю свет.

Друг вопит что-то о моём спасении, продолжая стоять на кровати.

Внимательно осматриваю помещение и замечаю в углу громадного усатого таракана. Такие чёрные тараканы с крыльями иногда бывали в моей азиатской деревне, в которой я выросла. Появление этих огромных летучих тварей говорило о том, наступила осень. Видимо, они как-то с Марокко в Среднюю Азию добирались. Перелётом, как птицы.

Таракан сидел в уголочке, никого, собственно, не трогал, скрипел себе хитином и шевелил усами.

Я прихватила его куском туалетной бумаги, сложенной в несколько раз, вынесла из туалета и спросила у друга:

-Ты таракана, что ли, испугался?

Друг издал вопль, лицо его стало белым. Он стоял на кровати, трясся мелкой дрожью и жадно хватал воздух.

Фу, ты, блин.

Ладно, чего человека изводить. Вынесла таракана в коридор, стряхнула его там, скомандовав:

-Иди отсюда!

Вернулась в номер, подошла к другу, встала рядом с ним на кровати, обняла:

-Не бойся! Я его убила! Спи спокойно.

Еле успокоила. Друг мне поверил, что я прикончила эту крылатую тварь, но перед сном всякий раз плотно закрывал дверь в туалет.

Ага, будто они не могли попасть в номер через открытую лоджию. Но не стала об этом говорить другу, чтобы не омрачать отпуск.

Но на досуге прочла ему по памяти сказку Чуковского «Тараканище».

[Игоревна 21 149]

Недавно меня ограбили. Ну как- входила в подъезд, тут сзади тип подбежал и сорвал сумку. Я об этом писала.

До сих пор боюсь входить в подъезд. Даже днем - вхожу и жду, пока он за мной закроется. А доводчик тянет дверь мееедленно, как в тот вечер. А я стою, и жду , пока щёлкнет. В тот вечер я могла бы захлопнуть дверь, если бы она была просто дверь

Дверь с доводчиком закрывается сама.

И вот сегодня днём - совсем днём, то есть светло, вошла в подъезд, жду когда дверь дотянется и щёлкнет и влетает сосед!!! Он успел, а я чуть не умерла.

Что делать с этим психозом? Я, с одной стороны, боюсь оказаться в ловушке подъезда, с другой - дождусь, что дверь закрыта и .... жду , вдруг они уже наверху.

Вокруг .

Идти к ... специалисту? Я ведь дёрганная стала, совсем психованная.

Может кто-то как-то с подобным справился? Помогите, а?

[Vaksa 18 426]

Игоревна

Дверь с доводчиком закрывается сама.

Можно и самой ускорить закрывание двери, не обязательно ждать. Как то доводчик не должен мешать дверь закрыть побыстрее.

[Карташонка 23 763]

Vaksa

Как то доводчик не должен мешать дверь закрыть побыстрее.

Чесслово - мешает. Как не тяни на себя, дверь закрывается медленно. Я откуда знаю - иногда приходится возвращаться в час ночи с работы, ну и, понятное дело, присутствует жгучее желание дверь за собой закрыть побыстрее. Не получается. Но тоже всегда жду этого щелчка.

[Игоревна 21 149]

Не получается. Но тоже всегда жду этого щелчка.

Отож. Давлю себя. И... жду тех, кто успел раньше.

Я понимаю, что это психологический шок. Может кому-то удалось это преодолеть без психолога. Просто сейчас всегда домой возвращаешься затемно. И спина мокрая, и сердце, как у зайца - из груди вылетает.

Это ужасно, в самом деле. Вот я и прошу помощи.

[Фьора 16 833]

Игоревна

У нас вообще не дождешься когда дверь закроется подъездная(. Очень долго пищит домофон, там еще группу детского сада можно провести держи-не держи дверь, толку нет. Потому я, если очень поздно возвращаюсь, просто быстро пробегаю и на свой второй этаж. Бывает дверь квартиры открываю и все еще слышно писк - дверь закрыта, но открыть ее может любой .

Сама побаиваюсь подъездов, встречались мне как-то вечером алкоголики и наркоманы даже, однажды и спрашивали впрямую денег. Но стараюсь страхи свои бороть и не нагнетать.

[Вятская 214 976]

Игоревна

У нас переделали. Раньше доводчик был на первой двери в подъезд. Потом тоже на соседку напали. И теперь первая кодовая дверь без доводчика, вторая с домофоном с доводчиком.

[Игоревна 21 149]

Вятская

У нас переделали. Раньше доводчик был на первой двери в подъезд. Потом тоже на соседку напали. И теперь первая кодовая дверь без доводчика, вторая с домофоном с доводчиком

У нас одна, блин дверь. И, я сейчас жду, она тянет мееедленно-медленно. А я тут психую А она, блин, тупит. А если её дернуть, тупит вдвое. Во так и живём.

А муж... цволочь, хихикает - Ты ж коня на скаку и хобот слону... Хихикай-хихикай.