сумбур 2 Опубликовано 23 Мая 2008 Хива Не надо быть в печали! Целую неделю вес стоит, кошмар какой-то! У меня полторы недели кружился вокруг 55 - а на четвертой неделе сдвинулся! Сегодня уже тройку увидела на весах, а еще два дня и неделя впереди Обманул Протасов, зараза! Обещал что с третьей недели все будут таять на глазах,По-моему все-таки ПОСЛЕ третьей недели Так что не огорчайтесь - вот-вот попрёт!!! Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
сумбур 2 Опубликовано 23 Мая 2008 Грымзачка я в объеме уменьшилась!не знаю, на сколько, но ветровка сегодня не внатяг на животе!Это первым делом! Еще вес заметно не уйдет, а чувствовать себя будете значительно меньше Я вообще у себя столько костей обнаружила.... Спасибо за рецепт. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Лианна 38 Опубликовано 23 Мая 2008 Насчет горошка, сметанки и т.п. Я не ем! Я просто себя знаю: позволю себе чуть-чуть лишнего, а потом еще чуть-чуть.. и еще чуть-чуть... а потом еще и еще, и прощай диета! нет уж, нафик, лучше не расслабляться. Конечно, не растолстеешь обратно от 100 г горошка, но организм почувствует, что хозяин дает слабину и не использует собственный жир, а терпеливо ждет, когда вы еще раз расслабитесь. Поэтому и вес встает. Фигу! Пусть привыкает не ждать очередной запретный кусочек, а использовать собственный запас, щедро накопленный в боках и в попе! Кста, нашла способ справиться с Жорой: лично мне помогает чашка кофе. (Я только натуральный пью). Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Ох-Я 0 Опубликовано 23 Мая 2008 Девочки! Пришла к вам с повинной. Каюсь, грешна. Нет мне прощения! Слетела я совсем с диеты. У меня вечно толпится народ - родственники, подруги залетают на огонек. Ну и каждого надо угощать хлебосольным столом. Не могу я по-другому. Потому и любят у меня тусоваться. Ну и не сдержалась я, как ни пыталась. Позор мне! Да и салат этот из огурцов-помидор осточертел до большенемогу! И что теперь? Придется заново начинать с нуля. У меня опять 54. Всего-то 2 кило мешает! Пойду опять в хвост очереди встану . Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
ТайнаЮ 1 Опубликовано 23 Мая 2008 Ох-Я, На одних огурцах- помидорах далеко не уедешь! Поешь капусту (с яблоком, морковкой или луком, заправить йогуртом), морковку (с ряженкой- няма!). Ой, Лани! Холодцом раздразнили!! А я в кафе салатик из капусты- морковки- яблочка ем и кофе перед носом натуральный. Ммм Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Пуфыстик 5 Опубликовано 23 Мая 2008 Суть диеты- сырые овощи и кисломолочные продукты. Ну представьте, что будет, если налопаться тушёнки, съесть пару свёклин со сметаной, банку горошка, кусок сыру жирненького навернуть. Вы считаете это диетой? Угу, Кремлевской У меня сегодня 6-ой салатный день. Отвес по-прежнему кило, но сегодня какая-то подозрительная слабость во всем теле, в сон клонит и голова чуть-чуть болит, у меня такое раньше во 2-3день японки было. Охота рыбки, но до нее еще неделя... Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Хива 0 Опубликовано 23 Мая 2008 сумбур По-моему все-таки ПОСЛЕ третьей недели Так что не огорчайтесь - вот-вот попрёт!!! Спасибо,успокоили! Буду ждать, след. недели, вдруг действительно попрёт! Ох-Я Да и салат этот из огурцов-помидор осточертел до большенемогу! Я поначалу, тоже от такого кол-ва овощей ошалевала. Держитесь, надо дотянуть до третьей недели. Я эксперементальным путём выяснила, что если в помидоры/огурцы добавить мелко нарезанное мяско, то вкус салата меняется до неузнаваемости. Сытненько и вкусно. Я такой с понедельника ем, а вот сегодня сделала с капустой, огурцом и заправила Активией. Чего-то не пошёл этот салатик. Но к вечеру оголадаю и в любом случае слопаю. Девочки, а я сегодня всё-таки поборола лень и жадность, и пошла таки в солярий. (ну вот грех не ходить, у меня салон красоты прямо рядом с подьездом на первом этаже). Так там тёпло и хорошо, жалко быстро время закончилось. Я так разошлась что купила себе абонемент, пока самый маленький, на 50 мин. Теперь буду через день ходить загорать. Красивая вся стану, загорелая, и может быть даже похудевшая. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Ухти--Тухти 77 Опубликовано 23 Мая 2008 У меня за три недели пять кг ушли. А хочется еще прогнать... Или слишком губу раскатала? Тетки на работе завидуют. А я волнуюсь - заказала по почте костюм ко дню варенья себе в подарок, а размеры уплыли. Вот будет обидно, если не подойдет... Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Пингва 21 Опубликовано 23 Мая 2008 Всем привет! А я, наверное, опять с понедельник сяду на Протасовку. Стоит вес (собака ). Чем его сдвигать? Завтра на шокоразгрузку! Сегодня не получится у сестры ДР. Хоть стреляйся Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Хива 0 Опубликовано 23 Мая 2008 пингва А я, наверное, опять с понедельник сяду на Протасовку. Стоит вес (собака ). Зая, а может не надо? Ведь написано же что это диета, а не система питания. Давай мы тебе другую диету придумаем. У меня вот есть в загашнике одна, голоднючая правда жуть. Отстань ты хотя бы на недельку от своего веса. Дай организму передышку, 9 кг это и так много. Я конечно понимаю что хотца побыстрее и побольше (я сама такая), но попробуй всё-таки посмотреть на себя со стороны. Результат то классный. Прогресс на лицо. Так что давай не гони лошадей!!! Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Пингва 21 Опубликовано 23 Мая 2008 Хива Отстань ты хотя бы на недельку от своего веса. Так он у меня итак неделю отдыхает. Питаюсь почти как до диеты. Но без вредностей. Мюсли с йогуртом добавила, кашку гречневую. Короче, не насилую. Давай мы тебе другую диету придумаем Давай-давай! Буси нет, советоваться не с кем. Мы ж с ней вместе на Протасовке были. Да, я результатом довольна. Вешу, даже на 1,5 кг меньше чем до второй беременности. И в зеркало УЖЕ приятно на себя смотреть, но 13 кг лишнего. Я понимаю, что быстро это не делается, но хотца очень. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
kraysveta 0 Опубликовано 24 Мая 2008 Здравствуйте девочки! Вот снова пролетело три дня. На диете с 15 мая. Результаты радуют: начальный вес был 62 кг, сейчас взвесилась-58. И того минус 4 кг. Тем , кто еще думает садиться на эту диету или нет хочу ответить ОБЯЗАТЕЛЬНО садиться! Хоть я по натуре мясоед,не могла день прожить без мяса и рыбы раньше, эта диета дается с первого дня достаточно легко. Море экспериментов! На первый взгляд только кажется как это свежие овощи можно есть в течении целого дня. Оказывается можно. У меня пропал аппетит на третий день. Не в плохом смысле,а просто ничего запретного не хочется. Огромное спасибо за дистанционную поддержку Бусе, Пингве, ТайнеЮ и Сумбур. Огромное колличество ваших сообщений вселяют надежду на дальнейшее похудение. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Жена 259 Опубликовано 24 Мая 2008 Девоньки , доброе утро! Я вчера нашла средство , как победить вечерний жор ( у меня ещё к томуже он перед КД усилился ). Я нарезала себе большую тарелку морковки , цветной капусты , огурчиков . Всё кружочками или полосочками , на тарелочку красивую и большую положила и хомячила себе перед телевизором запивая айраном. Сколько не пытался меня мой муж соблазнить мороженным и семечками ( кстати за его попытки , я бы его на время диеты в ссылку отправила ) , я была непоколебима - " у вас своя свадьба , у нас своя". Сейчас себе большую миску окрошки на целый день сделаю. Ой , девочки забываю спросить , а вы салаты солите? Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Грымзачка 0 Опубликовано 24 Мая 2008 Девочки, я с отчетом. Сегодня весы мне вновь улыбнулись и показали 87.1. Итого за вторые сутки 800гр. Кстати, холодец помогает выдержать, всё таки для человека, который ни дня не смыслит жизни без мяса, это хорошее подспорье в битве с лишним весом. Во всяком случае для меня мир снова улыбнулся Жена, я лично не солила и без капли масла кушала. Думаю, что масло уж точно нельзя а соль.. Я читала, что можно, но решила первые дни без нее обойтись Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Пингва 21 Опубликовано 24 Мая 2008 Жена Я салаты не солю, добавляю капельку соевого соуса. Мне нравится. Я смотрю Хива диетку мне не подкинула. Сяду, наверное, с понедельника на Протасовку. Все равно питаюсь почти как на ней. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Вармада 855 Опубликовано 24 Мая 2008 пингва по второму кругу Ждемс такие упертые кадры нам нужны Вчера позвонила мама оказывается пока она была у сестренки в гостях, а мы с сестрой одновременно сели на протасовку. Пока она у меня в гостях была, так три дня продержались, а потом разъехались, продолжая сидеть. Так вот мама звонила, ругала, психовала, говорила какие мы худые и нам не нужна диета. Короче мама на диете эту неделю. Когда по телефону ей объясняла в чем суть, психовала она страшно подумала одну морковку кушать придется. У сестренки воотчию убедилась что это вкусно и сытно звонила радостная -3 кг у неё Если высидит и будет результат, то количесво диетчиц увеличится еще на неогранниченное кол-во (с работы тетки). О себе поняла почему три дня бредила и не только горьким шоколадом с лимонной цедрой и кофе вчера КД пришли. Сегодня прям есть совсем не хочется, но и делать что то не хочется совсем. Я сонная муха, бззззз Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Пуфыстик 5 Опубликовано 24 Мая 2008 Как народ умудряется за 3 дня по 4 кило скидывать, у меня за неделю полтора кило. Правда, вся неделя пришлась на КД, может быть, в этом дело. В целом диетка нравится, приятная такая, только рыбку по-прежнему охота. Мне сегодня родители звонили, приглашали на энту самую рыбку и котлетки, а я вот держусь Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
МорскаЯ 0 Опубликовано 24 Мая 2008 Хочу попробовать посидеть на этой диете. Пока только читаю отзывы и готовлю себя морально. Но мысленно я уже с вами. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Пингва 21 Опубликовано 24 Мая 2008 Вармада Ждемс такие упертые кадры нам нужны Зачем нужны? Вы и сами хорошо справляетесь. Вон сколько народу уже подбили на благое дело. А я завтра на шокоразгрузке. Ну а с понедельника пойду на второй круг. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Хива 0 Опубликовано 24 Мая 2008 Грымзачка Сегодня весы мне вновь улыбнулись и показали 87.1. Итого за вторые сутки 800гр. Поздравляю с отвесиком!!! Это ещё только начало! Жена а вы салаты солите? Я первые две недели не солила, а добавляла капельку уксуса и приправки всякие. А потом один "добрый человек" написал что на Протасовке соль можно, но немножко. И я стала безобразничать, то брынзы в салатик покрошу, а она ж солёная жуть, то соли добавлю. в общем распоясалась на третьей неделе, может поэтому вес и стоит! Так что не берите дурной пример! Девочки, а я сижу жду подругу, должна через пару часов приехать. Пиво я сама купила, самого слабенького светлого 8 банок. А она сейчас позвонила и говорит - я 8 банок купила, нам хватит или ещё взять? Млин, уже на двоих 16 банок получается, я всхлипываю! Чувствую я сегодня буду самой настоящей Вечером в эфир не выйду, по причне невменяемости. На утро у меня уже припасенно мочегонное и антипохмелин. Так что братцы не поминайте лихом! Ухожу в астрал! Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Ухти--Тухти 77 Опубликовано 24 Мая 2008 У меня как-то странно дело идет - было почти 81,5, а сегодня опять 82. Но объем уменьшился даже просто так, на глаз. Началась четвертая нееля. Посмотрим, что будет дальше. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Вармада 855 Опубликовано 24 Мая 2008 пингва шокоразгрузка как де я хочу шоколадку даф с лимонной цедрой и кофе.. Муж сар адыгейский купил, а он на вкус как крабовые палочки и что бы это значило. И вообще у меня нарушения пошли одино за другим. Вот читаю тут нарушают и сама поддаюсь влиянию, от этого очень стыдно поэтому не появляюсь. А все равно интересно, как вы тут. Так что я вас не оставляю. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
ТайнаЮ 1 Опубликовано 24 Мая 2008 И я хочу завтра на шоколадку! В компанию берёте? Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Пуфыстик 5 Опубликовано 24 Мая 2008 Хива потом один "добрый человек" написал что на Протасовке соль можно, но немножко. И я стала безобразничать, то брынзы в салатик покрошу, а она ж солёная жуть, то соли добавлю. в общем распоясалась на третьей неделе, может поэтому вес и стоит! Если вес уходит только если вы не потребляете соль толку мало, вес уходит за счет воды. То есть как только вы в гостях покушаете обычный салатик оливье или суп с солью он как миленький придет обратно. Так что ограничение потребления соли хорошо только с точки зрения общей пользы для здоровья и прочищения организма, а если вы все равно собираетесь в будущем солить блюда, то роль в снижении веса он играет только психологическую-кг уходят быстрее. За счет воды. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Лианна 38 Опубликовано 24 Мая 2008 Съездила сегодня к маме, взвесилась - за эту неделю ушло 2 кг - сейчас 58,5. Я, честно говоря, на большее рассчитывала, но так как я спортом занимаюсь около полутора часов в неделю, думаю, что это мышцы окрепли и потяжелели. Юбка сидит совершенно свободно, а еще в начале диеты была в натяг. Зато с огромным удовольствием схомячила сегодня кусочек мяса. 300 г не влезло, правда, граммов 100 съела. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
