Как прожить на МРОТ и минимальную пенсию?

[Буренка 25 208]

12 минут назад, Инфа 100% сказал:

@Кастрюля, а сколько вы за коммуналку платите? У меня квартира в Сибири, так я 7500 ежемесячно плачу за неё. 42 квадрата, прописана я и двое детей.

А еда - ну даже не знаю, каждый день после работы в магазин захожу, около 1000 оставляю. Плюс закупки мяса - оно явно не 1000 стоит на семью на месяц. Это траты, без которых не выжить. Мне даже в провинции 10к не хватило бы. Я вами восхищаюсь. Но мне кажется - это ненормально так ужиматься. 

Я вам даже больше скажу: это нереально так ужаться. Видите, уже получается дочка почти во всем помогает. Так что за месяц там далеко не 10000 выходит. Если все честно посчитать. 

[Сундучок со сказками 5 303]

Только что, Буренка сказал:

Я вам даже больше скажу: это нереально так ужаться. Видите, уже получается дочка почти во всем помогает. Так что за месяц там далеко не 10000 выходит. Если все честно посчитать. 

Вот мне тоже интересно. Я в 2017 году на себя одну тратила около 7000 рублей в месяц. Это только еда, и то без доставок и ресторанов. Просто нормальные продукты, фрукты, овощи, мясо, сыры, молочка, сладкое. На чем можно так сэкономить, чтобы на четверых (из которых двое - дети, и им необходимо разнообразное и качественное питание) тратить 10000?

 

[Fox 16 833]

44 минуты назад, Кастрюля сказал:

Старший внук ест два раза в день, ест хорошо, но он "хлебный", то есть пиалка первого, куска четыре хлеба, вечером пиалка второго, столько же хлеба.

Восемь кусков хлеба в день для ребёнка это явно не полезно. И скорее всего он не наедается пиалкой первого, раз пустые калории из хлеба добирает. 

[Буренка 25 208]

2 минуты назад, Fox сказал:

Восемь кусков хлеба в день для ребёнка это явно не полезно. И скорее всего он не наедается пиалкой первого, раз пустые калории из хлеба добирает. 

Зато экономно. 

[Iriska 21 751]

3 минуты назад, Fox сказал:

Восемь кусков хлеба в день для ребёнка это явно не полезно. И скорее всего он не наедается пиалкой первого, раз пустые калории из хлеба добирает. 

То есть ветки про еду детей мало, теперь в экономике эту тему развивать. И не важно что он будет есть сколько ему надо, но хлеба больше. Умные тети сказали что так не должно быть, должна подорваться и перевоспитывать ребенка. 

А потом эти уже умные тети в другой ветке будут говорить о своих проблемах в питании собственного ребенка. 

[Fox 16 833]

17 минут назад, Буренка сказал:

Зато экономно. 

Ага. А потом проблемы из-за неправильно сформированного пищевого поведения, - будут лично его проблемы. 

Можно экономить, ужиматься в еде но до определённого момента. Пока организм не начнёт бунтовать. 

Есть нормы рациона, для ребёнка, для взрослого и так далее. По этим нормам можно посмотреть "продовольственную корзину"  советского периода, года врачи рассчитывали рацион, а не депутаты. Это потом "корзинка" начала постепенно сокращаться. 

 То есть к примеру среднестатистическому человеку нужно 100 грамм животного белка в день. И это не 100 грамм целлюлозной сосиски, а полноценный белок. Понятно, что у одного будет осетрина с авокадо, у другого минтай  с дешёвыми макаронами. На минтае прожить можно, хоть и грустно. Но употребление меньше этого количества белка, рано или поздно, приведёт к проблемам со здоровьем.   Лечение дороже обойдётся. 

Можно взять те нормы рациона, пересчитать на нынешние цены, пусть и на недорогие продукты, и выяснить, до каких пор можно ужиматься без вреда здоровью. 

Ну и понятно, что физически работающему мужчине  обезжиренный творожок не заменит хорошую отбивную.  Ни по калориям и белку, ни по радости жизни. 

@Iriska если ребёнок после тарелки супа догоняется полбуханкой хлеба, то может ему супа маловато будет? Или калорий в супе? 

Изменено 16 Июня 2022 пользователем Fox

[Iriska 21 751]

13 минут назад, Fox сказал:

@Iriska если ребёнок после тарелки супа догоняется полбуханкой хлеба, то может ему супа маловато будет? Или калорий в супе? 

Вы уж совсем за идиотов людей не держите. Наверное не от того хлеб таскает, что больше чем пол пиалки не наливают.

Приоритет питания даже у взрослых людей разный. Кто то вообще хлеб не ест, а кто то все с хлебом и чай с хлебом. 

17 минут назад, Fox сказал:

То есть к примеру среднестатистическому человеку нужно 100 грамм животного белка в день. И это не 100 грамм целлюлозной сосиски, а полноценный белок. Понятно, что у одного будет осетрина с авокадо, у другого минтай  с дешёвыми макаронами.

Веганам или вегетарианцам об этом расскажите. 

[Шампурик 35 843]

3 часа назад, Iriska сказал:

Вы уж совсем за идиотов людей не держите. Наверное не от того хлеб таскает, что больше чем пол пиалки не наливают.

Приоритет питания даже у взрослых людей разный. Кто то вообще хлеб не ест, а кто то все с хлебом и чай с хлебом. 

Веганам или вегетарианцам об этом расскажите. 

Ребёнку это расскажите.

Ну и взрослым, которые малоежки, а вот ребёнку этого не хватает «пол пиалки» супа.

Что он полбуханки после этого ест.

От хорошей сытной и сбалансированной пиши, не иначе..

Изменено 16 Июня 2022 пользователем Шампурик

[Дзен 1 555]

4 минуты назад, Iriska сказал:

Наверное не от того хлеб таскает, что больше чем пол пиалки не наливают.

Скорее от того, что жидким супом не наешься, калорий там кот наплакал. Плюс дети часто не любят супы, а больше ничего не предлагается особо.

5 минут назад, Iriska сказал:

Приоритет питания даже у взрослых людей разный. Кто то вообще хлеб не ест, а кто то все с хлебом и чай с хлебом. 

23 минуты назад, Fox сказал:

Скорее из детства эти нездоровые привычки и сохранились. Вероятно, из не очень обеспеченного детства. Приоритет-не приоритет, а одним практически хлебом питаться не может быть полезно.

[Папагена 401]

26 минут назад, Fox сказал:

То есть к примеру среднестатистическому человеку нужно 100 грамм животного белка в день. И это не 100 грамм целлюлозной сосиски, а полноценный белок. Понятно, что у одного будет осетрина с авокадо, у другого минтай  с дешёвыми макаронами. На минтае прожить можно, хоть и грустно. Но употребление меньше этого количества белка, рано или поздно, приведёт к проблемам со здоровьем.   Лечение дороже обойдётся. 

То есть всем питаться по утвержденным стандартам? Вкусовые предпочтения - в мусорку ?. Я загнусь быстрее от 100 гр обязательного белка в день. Мне ни мясо, ни рыба даром не нужны, только в охотку. Как и молочка. Основная пища - растительная,  с нежирным мясом не чаще раза-двух в месяц. Четыреста грамм минтая осилила две недели назад - четыреста в морозилке болтается до следующего раза. Сладкое не ем (только горький шоколад пару ломтиков, если вдруг потянет). Захочется сладкого/жирного/чегоещетам - куплю, съем и опять надолго не нужно.

И при этом траты на продукты около 6 000 руб в месяц на одного человека + сигареты = 10 000 руб. Чего тут ужиматься-то? Если Кастрюля не курит, по сравнению со мной она еще и экономит. 

Про экономику: да, цены взвинтили в феврале и часть товаров пропала с полок магазинов. Постепенно все возвращается к норме, и цены потихоньку ползут вниз (пример, масло подсолнечное (марку не указываю, но одна и та же) в феврале - 125 руб/литр, сегодня уже 108 руб/литр. И остальными товарами также, постепенно снижаются. Вот с кофе молотым - засада, упорно держится на 229 руб/упаковка. Прокладки мою любимые - уже вернулись, еще не проверяла стоимость, в апреле взяла на 30 руб дороже до февральской цены.

 

Цитата

а разнообразные киноа с Чиа и протеиновыми коктейлями, да ради Бога! 

Ну что за ерунда разрекламированная (с). Овощи в стране, особенно сезонные в средней полосе закончились что-ли?

Изменено 16 Июня 2022 пользователем Папагена

[Fox 16 833]

2 минуты назад, Iriska сказал:

Наверное не от того хлеб таскает, что больше чем пол пиалки не наливают

Можно и не пиалку, а целое ведро воды с кружком морковки и листком салата съесть. И хлебом догнаться. 

5 минут назад, Iriska сказал:

Веганам или вегетарианцам об этом расскажите. 

Если вегану пенсия позволяет  не пустой горох жевать, а разнообразные киноа с Чиа и протеиновыми коктейлями, да ради Бога! 

[Сундучок со сказками 5 303]

4 минуты назад, Iriska сказал:

Вы уж совсем за идиотов людей не держите. Наверное не от того хлеб таскает, что больше чем пол пиалки не наливают.

Приоритет питания даже у взрослых людей разный. Кто то вообще хлеб не ест, а кто то все с хлебом и чай с хлебом. 

Веганам или вегетарианцам об этом расскажите. 

Знаете, у меня тоже ребёнок хлеб любит. Ел бы его и ел. Да вот мы родители - злыдни, не даём много. А вместо этого кормим супами, мясом, рыбой, овощами, фруктами, молочкой, кашами. Как выглядят дети, которые едят не в меру мучное, я знаю. И для своего ребёнка такого не хочу. Это, может быть, и вкусно, но ни разу не полезно. Но сытно, да. Накормить хлебом - дёшево. Вот в этом всё и дело. 

[Папагена 401]

1 минуту назад, Сундучок со сказками сказал:

Ел бы его и ел. Да вот мы родители - злыдни,

У вас с зерном напряженка. И хлеба нормального нет за границами-то. Одни "пустые" воздушные булки, да багеты. Их что ешь, что не ешь... 

[Сундучок со сказками 5 303]

Только что, Папагена сказал:

У вас с зерном напряженка. И хлеба нормального нет за границами-то. Одни "пустые" воздушные булки, да багеты. Их что ешь, что не ешь... 

Да-да, конечно, вам же оттуда виднее, как у нас здесь) Вы за границами сами-то хоть раз были?

[Шампурик 35 843]

@Папагена, в отношении детей это —жри, что дали и сколько могли. Хлебом доберёшь. 
Мне это видится так. 
Семья @Кастрюля не веганы. 

 

[Папагена 401]

2 минуты назад, Сундучок со сказками сказал:

Да-да, конечно, вам же оттуда виднее, как у нас здесь) Вы за границами сами-то хоть раз были?

Куда уж нам, "ватникам-то", сиднем сидим на печи. Слава котикам, вы вырвались, из "самарских степей-то", уж не знаете как и "прополоскать" свое бывшее государство. 

 

Цитата

Семья @Кастрюля не веганы. 

@Шампурик Да и я не веган принципиальный, просто не хочет "организм" 100 гр белка в день. Вот методом тыка и нашла себе "принцип питания". 

Изменено 16 Июня 2022 пользователем Папагена

[Fox 16 833]

7 минут назад, Папагена сказал:

что за ерунда разрекламированная (с). Овощи в стране, особенно сезонные в средней полосе закончились что-ли

С каких сезонных овощей веган может набрать положенную норму белка?  Чтобы разнообразно и экономно? 

[Шампурик 35 843]

2 минуты назад, Fox сказал:

С каких сезонных овощей веган может набрать положенную норму белка?  Чтобы разнообразно и экономно? 

А горох и фасоль законсервировать со своих огородов?)) 

 

[фасолинка 14 195]

Какие милые подробности. И вот уже дочь, которая "до безумия" рада повышению зарплаты до 13 тыщ, получает уже как бы и не 13 тыщ, а намного больше, работая всего по полдня, содержит двоих детей и при этом 

 

4 часа назад, Кастрюля сказал:

Она и мне вещи покупает, что надо там, и в дом, стиралку вон поменяла, в коридор мебель взяла, ремонт косметический сделала, натяжные потолки.

Так с какой стати, Кастрюля, Вы заходились в праведном гневе, что мне 21 тыщи зарплаты мало, и приводили свою дочь в пример, как человека с ещё более низкой зарплатой? Я, в отличие от Вашей дочери, работаю полный ( и даже с горкой) рабочий день шесть дней в неделю. 

Цитата

А вообще я после @фасолинка даже писать не могла. 21 тысяча ей мало. Моя дочь получала 11, им увеличили до 13, все рады были. Я на 10,5 живу. 

 

4 часа назад, Шампурик сказал:

Уборщицы по заграницам, ну да, ну да.

Про этих уборщиц я на форуме давненько читаю. Невзначай выясняется, что любовник помогает, квартиру наследную сдают, государство оплачивает проезд к месту отдыха и прочие подробности,  враз превращающую сию сказку Венского леса  в обычную побасенку.

Изменено 16 Июня 2022 пользователем фасолинка

[Iriska 21 751]

26 минут назад, Шампурик сказал:

Ну и взрослым, которые малолежки, а вот ребёнку этого не хватает «пол пиалки» супа.

 

24 минуты назад, Дзен сказал:

Скорее от того, что жидким супом не наешься, калорий там кот наплакал. Плюс дети часто не любят супы, а больше ничего не предлагается особо.

 

24 минуты назад, Fox сказал:

Можно и не пиалку, а целое ведро воды с кружком морковки и листком салата съесть. И хлебом догнаться. 

Вы лично наблюдали, над столом стояли, или это только ваши домыслы? 

 

24 минуты назад, Сундучок со сказками сказал:

А вместо этого кормим супами, мясом, рыбой, овощами, фруктами, молочкой, кашами. Как выглядят дети, которые едят не в меру мучное, я знаю. И для своего ребёнка такого не хочу. Это, может быть, и вкусно, но ни разу не полезно. Но сытно, да. Накормить хлебом - дёшево. Вот в этом всё и дело. 

Есть соответствующая ветка о проблемах накормить, Там хоть красную икру ставь, только если есть не будет, то рад будешь что хоть хлеб ест. 

 

2 минуты назад, фасолинка сказал:

Невзначай выясняется, что любовник помогает, квартиру наследную сдают

А что же вам мешает любовника хорошего найти. 

[Кастрюля 49 165]

37 минут назад, Дзен сказал:

Скорее от того, что жидким супом не наешься, калорий там кот наплакал. Плюс дети часто не любят супы, а больше ничего не предлагается особо.

Скорее из детства эти нездоровые привычки и сохранились. Вероятно, из не очень обеспеченного детства. Приоритет-не приоритет, а одним практически хлебом питаться не может быть полезно.

 Супы у меня густые как раз. Детство лично у меня было не очень обеспеченное, но обжирательное. Столько денег в унитаз спускали... Потом уже стала худеть, мало есть, и привыкла, а ведь с детства малоежка была, как дочь и старший внук, бабушка меня раскормила, всё пихала еду.

 @фасолинка, десятый раз Вам пишу: подрабатывает моя дочь, крутится, как может, а повышению зарплаты была очень рада, да, как и все на её работе.

 @Iriska, да, внук старший очень тяжёлый с детства в плане еды, да и сейчас, овощи и фрукты не ест, еле заставляем кусочек взять, мясо не любое, рыбу никак, хорошо хоть хлебный. Творог, сметану не ест, только молоко с хлебом пьёт.

Изменено 16 Июня 2022 пользователем Кастрюля

[Сундучок со сказками 5 303]

Ребёнок будет иметь такие пищевые привычки, которым его научили. Если не ест - значит, не голоден. Съест то же самое, но позже. Да, у нас пытается капризничать и выбирать. Не потому, что не любит эти продукты, а потому, что хочет вкусняшки. Не позволяем. Точнее, вкусняшки даём в меру, "по расписанию".

Если еда вкусная и сытная, добирать хлебом уже и не захочется. Я тоже прихожу к выводу, что там еда совсем не сытная или ее мало.

Суп может быть густой, но совсем не сытный. Если там густота только за счёт овощей, без мяса и/или бобовых.

Изменено 16 Июня 2022 пользователем Сундучок со сказками

[фасолинка 14 195]

3 часа назад, Iriska сказал:

А что же вам мешает любовника хорошего найти. 

Я с чужих рук хлеб не ем. А Вы именно так привыкли решать свои денежные проблемы -  выпрашиваете деньги у хорошего любовника? 

Изменено 16 Июня 2022 пользователем фасолинка

[Fox 16 833]

25 минут назад, Шампурик сказал:

горох и фасоль законсервировать со своих огородов?)

"Не может солдат за день два мешка брюквы съесть!" ( с) 

В таком случае о разнообразии питания тоже речи нет. 

[фасолинка 14 195]

3 часа назад, Кастрюля сказал:

десятый раз Вам пишу: подрабатывает моя дочь, крутится, как может, а повышению зарплаты была очень рада, да, как и все на её работе.

Ну так надо честно писать, что её доход не только зарплата в 13 тыщ за полдня работы. И что вдобавок к Вашей пенсии Вам хорошо помогает дочь.

 

Изменено 16 Июня 2022 пользователем фасолинка