Растяжки, целлюлит, тургор кожи

[Lino4ka86 0]

Бабушка рассказала.Я много пила гормонов,поэтому и появился в таком возрасте(20 лет).Мне помогло.

2 пачки обыкновенной поваренной соли на ванную. 2-3 раза в неделю. + упражнения для попы.присаживаться на ногу(перед собой),вторую вытягивать назад и без помощи рук присаживаться,по 20 раз на ногу,потом менять.

А от варикоза натирать перед сном обычным уксусом.Прям баночку с уксусом и тряпочкой поставить,и на недели 2 хватает.Запаха бояться не надо,утром его не будет,единственное,белье прованивается.Мне тож помогло,даж тренер(по кикбоксингу) удивился,т.к. говорил,что с этим ниче не поделаешь.

Изменено 5 Декабря 2006 пользователем Lino4ka86

[Акварелька 901]

Купила антицеллюлитный комплекс от Грин Мама. 200р.

Там 2 тюбика - сначала мажешь одним, потом вторым.

Употребоять по инструкции утром и вечером. Мне утром лень ,соня я, а вечером мажу.

Вот посмотрим чего будет...

Lino4ka86

а сколько времени делать солевые ванны? Месяц или больше?

[Фир 6 426]

Я делаю упражнения,каждый день.Можно на кровати.Ложусь на бочок и поднимаю ногу 30 раз,потом вторую,далее на спину,поднимаю две ноги одновременно,сколько смогу,потом на живот.Через 1,5 месяца у меня стала гладкая кожа.Дорогие и дешевые крема не помогали.

[Lino4ka86 0]

Акварелька

Как увидите результаты. У меня вот попа подтягивается.Еще купила спрей,наш русский,после фитнеса(название не помню),брызгаю на попу после упражнений,щипет...ууууууу...потом прохладно.Что-то помогает,а может и в комплексе.

[Гость Guest]

Добрый день !

Мне 32 года , работаю бухгалтером , семья и т.д. Спортом не сильно увлекаюсь , так что проблема эта встала особенно остро после корпоративного посещения сауны с более молодыми сотрудницами . И , знаете , АБСОЛЮТНО избавилась от целлюлита с помощью ванн Залманова . Попробовала заодно с мамой (она лечила суставы) , а потом , когда увидела через неделю подтянувшуюся кожу , то занялась всерьез . Как результат - идеальная кожа , плюс похудела на 8 кг за три месяца без особых диет (абсолютно не выношу) . Полностью информацию можно найти в принципе на любом сайте посвященном этим "волшебным ваннам" . Единственно , что не рекомендую покупать состав через растространителей и т.д. (быают подделки, что опасно) .В Санкт-Петербурге качественый состав покупаю только в центре гирудотерапии на пр.Славы д.37 ( Большой дом напротив О*кея) . Там же покупаю крема на основе вытяжек пиявок + минимальная утренняя зарядка и ВЫ звезда .

[Практикантка 0]

Девочки, я уже вторую неделю массирую свои ножки баночками ( из Лавки жизни). Так вот: то ли от моего усердия, то ли ещё от чего-то у меня начали появлятся синяки. Массаж делаю через день, использую массажное масло, к боли уже привыкла, да и ножки выравниваются.

Скажите, пожалуйста, это не опасно. А то как-то уж совсем боязно

[Длинноногая Брюнетка 0]

Guest

Хорошая реклама

[Июньское Солнце 2]

Lino4ka86

Такой интимный вопросик,а от солевых ванн ничего не будет с половыми органами?

[Каппаня 0]

Я могу дать 99% точности ответ на этот вопрос.

Но не каждая дама согласиться на такие испытания. Мы ведь так себя любим. Нам легче придумать какие- то брюки, крема, таблетки, чем совершить маленький подвиг. Но мы забыли великую истину: «Красота требует жертв».

1. Физические нагрузки, как-то бег – 10 км, хотя бы 2 раза в недельку. Растяжка (шпагат продольный, поперечный и т.д.) – хотя бы через день. И ежедневные занятия спортом в целом, в домашних условиях либо в спортивной секции (хотя бы элементарные, по пол часика).

2. Ограничим себя в приеме напитков (спиртное категорически не рекомендуется). Отказываемся от чая, через каждые пол часа, лимонадика, сока. Пьем только строго пред едой и через час после тренировок, желательно чистую воду или ессентуки (№4, №17). (Вообще у каждого своя система принятия воды, моя такая).

3. Еду кушаем полезную (никаких чипсов, гамбургеров), лучше всего рыбу, различные морепродукты, курочку, крупы, картошечку, молочные продукты и т.д.. Поменьше жиросодержащих продуктов (масло, жирное мясо и т.д.).

Пищу принимаем так: за час перед физическими нагрузками принимаем углеводсодержащую пищу, после тренировки, через час – белковую.

4. Банька с веничком или просто сауна. Хотя бы 2 раза в неделю.

5. Загораем. Лучше в естественных условиях, но у кого не получается то в солярии (с нормальными лампами). Хотя бы во время лечения по этой системе в общей сложности 2 месяца из 5.

Лечимся так в течение 3-5 месяцев.

Мои две знакомы девочки излечились от это «болезни» по такой системе. Естественно у кого-то сердце слабое, у кого-то кожные заболевания (только серьезные, а не самовнушение), тому эта система не поможет. Так как нельзя упустить ни одного пункта.

П.С. У меня, слава Богу, нет целлюлита – я спортсмен. Нагрузки в 100 раз жестче. Но вы все равно попробуйте, будете упорно трудиться – поможет.

[Lino4ka86 0]

kisa1980

У меня все ок.Только душ надо обязательно принять потом,чтоб кожа не сохла, а потом я маслом смазываю..кожу.

Неделю уже массирую масжером специальным..помогает.

Еще...слышала газировку нельзя,тож исключила.

Ну а самое действенное-это конечно баня,но я ее себе пока не могу позволить часто посещать...

Изменено 15 Декабря 2006 пользователем Lino4ka86

[Июньское Солнце 2]

Я буду готовиться к Новому году:на данный момент поправилась на 5кг,появился реальный целлюлит,и загар морской смылся.

Как я буду действовать:

ограничиваю себя в еде и усиленно хлебаю биокефир.Подруга посоветовала эйвонский скраб для тела и антицеллюлитный крем,ест-но все будет втираться массажером,солевые ванны попробую.Самое главное! откажусь от пива....Ну и если переборю свою лень,попробую физ. упражнение.

Через 2 недели отчитаюсь(если все выдержу )

[Lino4ka86 0]

kisa1980

Удачи!!Перед НГ прам красивиццей станете.А пиво-это правда-зло(а как лублу его!!)

[Хозяйка сиамского кота 25]

Зашли мы на прошлой неделе с мужем в аптеку, как всегда идем за чем-то одним, а накупаем всякой хрени.Увидела я там массажный антицеллюлитный крем, пр-ва Беларуси решила купить, там в составе полно всяких полезных добавочек типа морских водорослей, эфирных масел и кофеина.Пришли домой, вечером муж меня намассажировал этим кремом, обмотал пленкой, и я легла под одеяло, чувствую что-то жжет сильно мои проблемные зоны.Беру тюбик с кремом и начинаю перечитывать состав, вообщем в крем входит масляный эстракт перца.А ниже предупреждение:препарат слегка пощипывает кожу, избегать попадания на слизистые.

Еще через 5 минут ЛЕГКОГО такого пощипывания мне захотелось выбежать без штанов в тундру и сунуть задницу в сугроб, смывала крем холодной водой, ибо горячей было ощущение, что на меня льется кипяток.

Мучаюсь уже 5 дней, и что интересно - помогает, но больна-а-а! Но главное, что помогает, да ведь?

[Практикантка 0]

Хозяйка сиамского кота, помогает, значит, уже хорошо. Мне массаж баночкой тоже помогает, только синяки остаются. Приходится терпеть примерно так я выгляжу, когда делаю массаж

[Хозяйка сиамского кота 25]

А я бы наверное орала-а-а, я вообще плохо боль переношу

Вот интересно, а баночкой больнее, чем медом?

[Акварелька 901]

А пиво-это правда-зло

А чем пиво при целлюлите плохо?

Нигде не встречала, что вредно. Я правда, ну бутылку в неделю выпиваю...

Кстати, вот в последнее время стала принимать ванны с эфирным маслом апельсина. Масло у меня Стикс, 5-7 капель на полванны, развожу молоком.

Говорят, пользительно

[Золотая Осень 58]

Мне кажется, многие здесь путают лишний вес и целлюлит - это разные вещи. У меня всю жизнь лишний вес, а целлюлит появился только после 35, да и то не всякий заметит, но мой-то придирчивый глаз все увидит

[Акварелька 901]

многие здесь путают лишний вес и целлюлит - это разные вещи

Геее.... у меня дефицит веса и начальная стадия целлюлита - потолстела с 40 до 44.

Я, правда, чтобы эти 4 кг набрать - пару лет жрала все подряд и в любое время суток. Вот и дожралась

[Июньское Солнце 2]

Я повторюсь,у меня 55кг на данный момент ,но с моим ростом 1,63м,если больше 52кг,реально появляются ямки на попе и бедрах,складочки всякие ненужные и живот,может дело в том,что я со спортом никогда не дружила и опять же пиво ,мое любимое,другие спиртные напитки не употребляю вооще.

Другие говорят,куда тебе худеть-все в норме,но это в одежде

[Акварелька 901]

у меня 55кг на данный момент ,но с моим ростом 1,63м,

Попробуйте или со спортом подружиться или от пива отказаться

Помойму, легче первое

А на мой взгляд, 55 кг при 163 нормально.

У меня как то было лет до 22 - 160 рост и 48-50 кг. Мужики шеи сворачивали - все было и попа, и грудь и талия в 60см. Вот только целлюлита не было.

[Алёна 0]

Хозяка сиамского кота

Выбросте эту дрянь (крем с перцем Беларусь) на помойку, эффекта ноль, а кожу на бедрах сожгла очень сильно, шелушилась больше недели. Незнаю может только у меня такая реакция была. Но больше всё, что с перцем не беру. И смыть его лучше молоком разведённым на половину с водой.

[Гость Букашка]

есть такой приборчик, который измеряет соотношение жировой и мышечной массы. Я уже давно страдаю целлюлитом. И по этому приборчику, представляете, при моем росте 165 см, весе 52 кг и возрасте 28 лет, жировой ткани в организме даже не хватает. Я спросила диетолога: " Как же так? А целлюлит?" она сказала "А это, дорогая, надо жидкость из организма выводить!" Сказала, помогают солевые ванны и спорт.

[Гость Букашка]

Да, и еще посоветовала чай, кофе и т.п. (в общем "Третье") пить либо перед едой, либо не раньше чем через почаса после еды без всяких тортиков, пирожных и конфет. А если хочется тортика, то съешь его, а чай выпей через полчаса - это у кого с весом все в порядке. А у кого зашкаливает - лучше , конечно, забыдь про него.

Для спорта, у меня, что-то сердечко слабовато (хотя, конечно, смотря для какого, бег - точно исключается), а вот шортики хотела бы попробовать. Кто испытал уже на себе? Помогает?

[Гость Сонечка - гость форума]

блин,девчонки мне так вас жалко ,правда сама страдаю тем же.Циллюлит-страшная болезнь кожи.Не знаю ни одного человека,который бесследно распрощался с циллюлитом,но не стоит растраиваться-нужно бороться!Ведь мы всё же остаёмся красивыми и любимыми,нас любят такими какими мы есть,а не нрвиться-помохайте ручкой!удачи!

[Nikogonet 0]

Антицеллюлитные бриджи разного лучше спрашивать в аптеках. У нас в Белоруссии с этим проблем нет. Размер, качество, плотность - все по желанию. Но, девушки, имейте в виду, частое их ношение приводит к неприятностям в мочеполовой сфере. И еще, целлюлит (кто его придумал?) - это веяниесовременности, он бывает в любом возрасте. Раньше на него никто внимания не обращал. Как говорила Жанна Фриске: "Раньше это называлось просто ямочки на попочке, а теперь ЦЕЛЛЮЛИТ". Фу.