Растяжки, целлюлит, тургор кожи

[Сафо 1 646]

Я вчера купила иппликатор Кузнецова (коврик с нашитыми на него шипами), читала отзывы, что помогает в том числе от целлюлита. Хочу попробовать, хотя в 1-ую очередь брала для тонуса организма, какая-то вялость в последнее время постоянно.

По-моему этот иппликатор - прообраз мезороллера.

Никто его не пробовал от целлюлита?

[Рыба моей мечты 68 030]

Жаконя

По-моему Леди Яна писала, что при растяжках лучше всего масло какао. Но могу что-то напутать.

[Сегодняшняя 13 701]

Жаконя

Любое средство после душа, с миндальным маслом. Ну и витаминные комплексы, внутрь, если аллергии нет.

[Жаконя 25 340]

Бифидобактерия

Сегодняшняя

Спасибо, мои хорошие. Поищу варианты и с тем и с другим. Витамины - да, что-то я давно ей не давала. Действительно же, для кожи нужно. Туплю. Видимо, мне тоже не помешает витаминок попить.

[NEsiamskaya 5 560]

Жаконя

Сейчас это множество белых шрамиков. Он то не комплексует, а дочь расстроилась, когда их увидела.

Может крем от растяжек, который для беременных и после родов?

[Фобос 63 238]

Растяжки не исчезнут. Можете хоть измазаться.

Это особенность кожи, либо будут, либо нет.

Если есть склонность к растяжкам, категорически исключен резкий набор/сброс веса в пределах 5 кг в обе стороны.

[Леди Яна 22 009]

Бифидобактерия

По-моему Леди Яна писала, что при растяжках лучше всего масло какао. Но могу что-то напутать.

Да, я это писала и подтверждаю, что очень хорошее средство. Но нужно натуральное масло. Конечно растяжки до конца никуда не уберутся, зато будут гораздо светлее.

А при беременности, тем у кого их нет, вообще надо с самого начала для профилактики им мазаться.

[Рыба моей мечты 68 030]

Фобос

Ура-ура-ура! Мой целлюлит стал "делать ноги" как только я стала делать ноги . Остался в самом низу, ближе к коленям. Обошлась без всяческих обмазываний-обертываний-массажей. В общем, железяки и хороший тренер в моем случае панацея.

[Фобос 63 238]

Бифидобактерия

В общем, железяки и хороший тренер в моем случае панацея.

Не только в твоем, кстати. От силовых упражнений действительно уходит целлюлит.

[Жаконя 25 340]

Фобос

Растяжки не исчезнут. Можете хоть измазаться.

Они у нее только начали появляться, вот я и думаю - надо пробовать сразу что-то делать. Те, что есть - фик с ними, там не много, но может быть гораздо больше. Будем пытаться предотвращать появление.

[Облако желаний 520]

Жаконя

Растяжки не исчезнут. Можете хоть измазаться.

Это особенность кожи, либо будут, либо нет.

Да, это 100%. У меня тоже с подросткового возраста растяжки на бедрах с наружной стороны. А после первых родов ещё и вокруг сосков немного, надо думать из 0,5 в 5 размер за одну ночь

Единственное, что имеет смысл делать - предупредить появление новых. Тем более если это рост, а не скачки веса - увлажнение, увлажнение и ещё раз увлажнение. Правильно девочки пишут про масла. Подбирайте нравящееся и ежедневно после душа. Состояние кожи немного улучшится, если она станет эластичнее - меньше вероятности появления новых.

Со временем они станут менее заметными. Опять же - пилинг+увлажнение - наше всё

[Аурелия 5]

От силовых упражнений действительно уходит целлюлит.

Третий год в спортзале. Куска лишнего в рот не положу. Никакого шоколада, сахара, печенья, и прочего. Куриная грудка, гречка, огурцы, обезжиренный кефир и йогурт, творог это все, что я ем.

Пресс просматривается, вены на руках торчат, верх иссушен практически до кости.

Однако ж апельсиновая корка на заднице никуда не делась.

Строение тела такое - тонкие руки и ноги, худощавый верх, а попа как будто от другой женщины ко мне приделана - большая и мягкая, трудно поддающаяся тренировкам.

Записалась на душ Шарко. Сходила пока на 4 процедуры. В 25 лет мне было достаточно 10 процедур, даже при наличии косяков в питании и отсутствии регулярных физнагрузок. А в 37 думаю, поможет, или так, мертвому припарки и деньги на ветер??

[Пусяндра 770]

Аурелия

Попробуйте, хуже не будет. Сколько у вас стоит одна процедура, если не секрет?

Я начиталась в интернете про душ Алексеева. Это аналог душа Шарко, только для домашнего использования, ну и послабее он, само собой. Удовольствие обойдется в районе 3000 рублей. Может, пользовался кто-нибудь им?

[Аурелия 5]

Пусяндра

Сеанс 20 минут 400-450 рублей.

[Масяпетка 7]

Да я тоже не против, что нужно аппаратно с растяжками бороться, но эффект будет ведь временным, если продолжать вести такой образ жизни. Здесь в голове еще нужно поменять что то, подсказали бы только что да как. Очень хочу похудеть, а не получается.

[Мартышка 0]

Мезороллер -хорошая вещь, да еще +контрастный душ! Я подхожу комплексно, еще принимаю гиалуронку в таблетках (беру большую эваларовскую упаковку сразу) еще конечно тренировку на постоянке. Эффект -супер!

[Авелина 741]

Рискну поднять тему. Хочу поделиться радостью от использования антицеллюлитного крема фирмы Витекс. (Серия Баня/Сауна/Массаж)

Сейчас я активно стройнею. Стараюсь использовать всё. Скорректировано питание, занимаюсь (правда дома, по интернету, но зато несколько комплексов). Ну и плюс массаж-обертывание с помощью вышеуказанного крема. После занятий душ, там тело активно скрабится, в моем случае соль/кофе. И далее крем под пленку.

Эффект есть! Целлюлит заметно поубавился, сама кожа как бы стала плотнее. Я конечно понимаю, что после обертывания у многих данный результат есть, кратковременный. Кожа как бы раздражается и визуально кажется, что целлюлита исчез. 

Сужу по себе, результат держится на следующий день и последующие 

Изменено 14 Августа 2018 пользователем Авелина
Дополнение

[50 оттенков енота 16 924]

Не хотела начинать новую тему, но зудит поделиться  

@Мечта поэта по поводу целллюлита и всяких неровностей кожи. У меня тоже такая проблемка есть. Несмотря на спорт и бассейн. На курс массажа, дурында, не записалась до отпуска. А сейчас уже не буду. Не хочу с синяками на ногах в жару ходить. Теперь в сентябре.

Короче. Нашла рецепт обёртывания в интернете, два раза попробовала- работает! Прямо визуально заметно сразу. Так что пишу: 50 грамм голубой глины, 2-3 столовые ложки молотого кофе, 2 столовые ложки имбиря (молотого в качестве приправы). Я ещё ложку молотой корицы добавляла.

Забыла! Тёплой водой развести! До состояния густой сметаны.

Обмотать плёнкой пищевой и на 1-2 чса. С имбирём аккуратно,а то я бухнула сразу побольше и еле 40 минут выдержала. 

Ну понятно, что это маска, скорее, как дополнительное средство. Но, если её делать через день на протяжении нескольких месяцев, может и сработает полностью

А так у меня всё потихоньку. Минус 8 кг за 3 месяца. Причём два года назад я с таким же весом выглядела совсем иначе. Отвратительно выглядела. Это всё силовые- боялась накачаться, ни фига. Выдыхаю. Всё только подтянулось. Ну я с маленькими весами работаю на групповых занятиях. Так что сужу по объёмам и одежде. Минус 6 см в талии, минус 5 см в бедрах. Грудь осталась 

И ем всё. И бургеры могу, и пивко, и пиццу. Главное- количество и регулярность. 

Изменено 28 Июня 2019 пользователем 50 оттенков енота

[Парето 9 201]

16 часов назад, 50 оттенков енота сказал:

но зудит поделиться

Тоже образовался зуд, срочно нужно поделиться опытом. В конце прошлой веточки был поднят разговор о такой деликатной теме, как запоры. Такой конфуз часто бывает у похудашек. В этом посте хочется спеть оду самомассажу. Казалось бы, ничего сложного и оригинального, всего лишь круговые движения пальцами по часовой стрелке, где ставим точку в центре - в пупке. Повторяю утром и вечером, практически на бегу. Эффект замечательный - появилось чувство полного опорожнения, само действие происходит легко и естественно. 

Применяю ли еще что нибудь? Да, через час после обеда начинаю медленно ( тут ключевое слово - медленно) кушать фруктики, закидывая по кусочку/ ягодке. Как ни странно, весьма способствует. Ну и, конечно, овощи- зелень  по сезону в достаточном количестве. 

16 часов назад, 50 оттенков енота сказал:

Это всё силовые-

у меня именно от тренировок исчез целлюлит. Даже дополнительных действий не понадобилось, типа обертываний. Но я достаточно часто плаваю в открытом водоеме и в любую погоду. 

Изменено 29 Июня 2019 пользователем Парето

[50 оттенков енота 16 924]

3 минуты назад, Парето сказал:

у меня именно от тренировок исчез целлюлит.

У меня, несравненно, лучше, чем было. После тренировок. Но всё равно есть над чем работать. Курс массажа уж точно лишним не будет. 

Ну и ещё кг 5 скинуть, в идеале 10. 

[ПтицаГалка 26 037]

О, целлюлит! Если б не он, родимый, меня вполне бы нынешний вес устроил. Прежде помогал скраб медово-кофейный с жёсткой массажной силиконовой щёткой, 2-3 раза в неделю. Сейчас уже этого недостаточно. Надо попробовать обёртывания, спасибо за напоминание.

А так мне даже приятно стало походить на женщину (формы, грудь  ), а не на шкилетик с мышцами. 

Хотя, конечно, лишние пять кг чувствуются. В прошлом году успешно добралась до желаемых 58-59 килограммов, после зимы стабилизировалась на 64-х. Хорошо, что не больше. 

Питаюсь правильно (в основном), не переедаю, двигаюсь много, растяжки делаю. Ничего насильственного, всё в рамках обычной жизни. Видимо, очередное снижение обмена веществ, (возраст, болезнь). Буду что-то думать

[Парето 9 201]

ПтицаГалка

 Ну у вас то фигурка шикардос. Где уж там целлюлит нашли? Наверно, воображаемый. Но, таки соглашусь, тургор кожи повысить путем обертывания - отличный уход! 

[ПтицаГалка 26 037]

@Парето, целлюлит там, где положено  На бёдрах. И немного на верхней части рук стал появляться.

Я думаю, всё же организм стремится компенсировать недостаточную выработку гормонов (климакс же), поэтому жирок упорно откладывается. Главное, не пускать процесс на самотёк, вовремя останавливать его, этот противный организм. А то не заметишь, как разбарабанит до немыслимых пределов. 

[Мечта поэта 145 711]

Девушки, а есть ли какой-то аппаратный массаж от целлюлита? Я не хочу обертываться, меня это все раздражает и времени жалко. А вот в интернетике продают всякие электронные массажеры, типа, жир топит. Кто-то пробовал?

[Кракатук 63 089]

Только что, Мечта поэта сказал:

Девушки, а есть ли какой-то аппаратный массаж от целлюлита? Я не хочу обертываться, меня это все раздражает и времени жалко. А вот в интернетике продают всякие электронные массажеры, типа, жир топит. Кто-то пробовал?

У меня дочь ходила на lpg-массаж, ей очень понравилось. Это, по-моему, вакуумный способ и после 10 сеансов у нее, во-первых, уменьшились объемы, а во-вторых, повысилась упругость тела. Но она ездила в салон, т.е. не покупала никаких массажеров. Говорит, что ее массировали каким-то тяжелым аппаратом, но сначала надевали специальный костюм. В общем, они с массажисткой остались довольны результатом.

Да, и время все-таки пришлось потратить, чтобы доехать до салона и там около получаса или минут 40 ее массировали.

Изменено 4 Октября 2020 пользователем Кракатук