Перейти к контенту
Откровения. Форум "Моей Семьи"

Recommended Posts

6 часов назад, 13 медведей сказал:

Я делаю это 10 лет и результат записываю в блокнот разлинованный с датировкой. Иногда забавно полистать. 
Ну что, фрукты убираем. Никаких помело. Вроде не пила ничего ничего, а прямо чувствую себя отекшим шариком. 

Отеки не от воды, а от соленого. Вода наоборот все вымывает-промывает, избавляет от отеков. Я ими всю жизнь мучаюсь, приходится следить за питанием.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
1 час назад, Мечта поэта сказал:

Отеки не от воды, а от соленого. Вода наоборот все вымывает-промывает, избавляет от отеков. Я ими всю жизнь мучаюсь, приходится следить за питанием.

Да не всегда от соленого. Я по жизни много пью жидкости, если на ночь совсем активно нахлебаюсь, то утро в китайской деревне обеспечено. 

Хотела сегодня съесть что нибудь вредное. Маялась по магазину, маялась, тортики и пирожные рассматривала. Купила полезную индейку и пошла домой. Не хочу ничего и все тут. Все таки удивительно устроен человеческий мозг, если бы я смотрела на пирожное с мыслью что нельзя, то слюни бы текли, а смотрю и даю себе команду " можно" , и не хочу. 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
4 часа назад, Мечта поэта сказал:

а от соленого.

Я не могу не есть несоленое. Пробовала, но прямо до тошноты. Но ничего специально соленого типа рыбы, чипсов не ем. Но да, стоит пить на ночь или есть что-то водянистое - все. Привет отеки. 
А еще они едят мою еду. Вчера вечером говорю мужу - давайте сварю два супа, себе нежирную солянку, а вам рассольник, как полагается. "Ой, ну чет мы рассольник не хотим, и солянку тоже твою не будем - там оливки, каперсы, лимоны и прочее фуфуфу. Не знаем мы чего хотим, вари себе эту солянку.". Ну ок, не хотят, так не хотят, закажут себе что-то. Или сами сварят. Угу, сегодня смс "Какая офигительная солянка! Хорошо что ее пять литров!". :D Курогрудь с овощами тоже съели. Хотя носом водили "фу, бабская диетическая еда!". А приготовь я ее так, без объявления диеты - даже бы и не посмотрели в сторону этой курогруди. 

  • Сожалею 1
  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
2 часа назад, 13 медведей сказал:

  Курогрудь с овощами тоже съели. 

Угу, мои съели индейку диетическую и очень вкусно было. ^_^

Я вечером наелась винограда зачем-то, завтра отвеса не жду. Ну и ладно, переживать не буду. 

А, вот ещё что хотела написать то. 

В общем, как и собиралась налила я утром себе кофе с сахаром, такая приготовилась кайфовать, сладкий кофе и сигарета, что может быть лучше. И что вы думаете? Отхлебнула я кофе и чё то так невкусно. Прям неожиданно невкусно. :o Сладко, фу и бэ. В общем мне теперь несладкий кофе гадость и сладкий гадость. 

Изменено пользователем IRSEN
  • Нравится 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я как-то неожиданно для самой себя села на диету. Просто заболела кишечным вирусом. Почти не ела 3 дня.

И видимо витамины вымылись из организма, что когда смотрела сериал, интересовал только салат Цезарь, поедаемый героиней. Аж слюни текли. Когда вышла в магазин, не выдержала, пошла и захомячила куриный салат с зеленью. Удивительно не за денером побежала, а за салатом! 

Это больше недели я яйцами, курицей, йогуртом и зеленью питаюсь. Творог с макрой еще ем. Кофе бывает сладкий пью. Слетели 5 кг!

Интересно, на сколько можно к лету похудеть? Мне надо на 20. А то потом летом клубника появится. Я её страшно люблю...

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
57 минут назад, Чёрный бархат сказал:

Я как-то неожиданно для самой себя села на диету. Просто заболела кишечным вирусом. Почти не ела 3 дня.

И видимо витамины вымылись из организма, что когда смотрела сериал, интересовал только салат Цезарь, поедаемый героиней. Аж слюни текли. Когда вышла в магазин, не выдержала, пошла и захомячила куриный салат с зеленью. Удивительно не за денером побежала, а за салатом! 

Это больше недели я яйцами, курицей, йогуртом и зеленью питаюсь. Творог с макрой еще ем. Кофе бывает сладкий пью. Слетели 5 кг!

Интересно, на сколько можно к лету похудеть? Мне надо на 20. А то потом летом клубника появится. Я её страшно люблю...

Записываю за вами) Только расшифруйте, что такое денер и макра.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
12 часов назад, Английская леди сказал:

Записываю за вами) Только расшифруйте, что такое денер и макра.

Денер записывать не надо. Это вредная штука в лаваше только без картошки. Макра это крабовая нарезка. У нас даже есть в продаже зернистый творог уже с этой крабовой стружкой. Мне нравится.

А вообще у меня вес большой поэтому первое время хорошо худеется. В жару и вовсе со скоростью истребителя, ибо даже мясо плохо лезет а соленое дает отеки.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

А я что-то расслабилась в выходные. Плюс бесконечные гости, а пока не выработала такой дзен, чтобы смотреть как люди едят вкусненькое. Вроде понемножку и привес небольшой. Мне нужно теперь 2 недельки продержаться на жестком режиме.
Солянку мою съели. Буду сегодня новую варить. Мне порция и досталась одна.

  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
18 минут назад, 13 медведей сказал:

А я что-то расслабилась в выходные.

Я тоже. Мои ели крылья острые из КФС под кино, я тоже с ними, немного, но съела. И кусок ягодного пирога туда же и чай с сахаром. 

Сегодня привес и отечность. Не смертельно конечно, но состояние раздутого шарика. 

Ладно, с сегодняшнего дня продолжение диеты. Надо ещё килограмм пять, с сегодняшним привесом уже шесть скинуть. А если продеожусь, то можно и больше, худеть так худеть. 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
3 минуты назад, IRSEN сказал:

Мои ели крылья острые из КФС под кино

Да-да, именно КФС тоже, только рулетики. Зато они пили пиво, а я минеральную воду. Так вот, с минеральной водой KFC совсем не тот.
Мне худеть еще и худеть. Эх...

  • Повышение репутации 2

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
43 минуты назад, 13 медведей сказал:

Да-да, именно КФС тоже, только рулетики. Зато они пили пиво, а я минеральную воду. Так вот, с минеральной водой KFC совсем не тот.
Мне худеть еще и худеть. Эх...

Я запивала чаем без сахара. :lol: Типа почти не нарушаю. 

А что за рулетики? Лонгеры что ль?

Изменено пользователем IRSEN

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
32 минуты назад, IRSEN сказал:

А что за рулетики? Лонгеры что ль?

Наверно, в лавашике такие, с курогрудкой. Можно было конечно курогрудку только выесть.


 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Достали меня эти качели с весом туда - сюда. Сегодня замерила объемы, записала, буду по ним ориентироваться, мне ж не вес по факту важен, а форма. 

Объем то уходит, я же вижу по одежде, а вес бултыхается. Бесит. :censored:

Достала обруч, крутила сегодня 

Изменено пользователем IRSEN

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
1 час назад, IRSEN сказал:

Достали меня эти качели с весом туда - сюда. Сегодня замерила объемы, записала, буду по ним ориентироваться, мне ж не вес по факту важен, а форма. 

Мне коллеги сказали что схуднула. Хотя три килограмма по весам это ничто. И в нужный пухан все равно не влезла. А так джинсы после стирки могу снять и надеть не расстегивая. Сиськи - уходите! 
Завтра куплю курицу, сварю ее, овощей добавлю немножко. Надеюсь это дома кроме меня не станут есть.

  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
9 минут назад, 13 медведей сказал:

Мне коллеги сказали что схуднула. Хотя три килограмма по весам это ничто. И в нужный пухан все равно не влезла. А так джинсы после стирки могу снять и надеть не расстегивая. Сиськи - уходите! 
Завтра куплю курицу, сварю ее, овощей добавлю немножко. Надеюсь это дома кроме меня не станут есть.

Мне тоже говорят что схуднула, значит так и есть. :D

Я что то куриные бульоны больше есть не могу совсем, прям фу. Запекла курицу в аэрогриле. Завтра опять рыбный бульон сварю, он пока ничего так проскакивает. 

Думаю чем бы ещё меню разнообразить.....

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
2 часа назад, IRSEN сказал:

а вес бултыхается

Вес бултыхается не от разгрузок ли? Если не ошибаюсь, в кремлевке условие - не нарушать. А вы нарушаете^_^. Вот и бултыхается. Тогда уж повысьте количество баллов на день, не 20 например, а 40 - 60, полегче будет переносить.

Обруч, помню, тоже крутила. Наушники в уши и минут 15 по ребрам себя лупила специальным тяжеленным:rolleyes:. Потом ходила с огромным синяком на правом почему-то боку. Но пресс отличный себе набила.

 

44 минуты назад, IRSEN сказал:

чем бы ещё меню разнообразить.....


Плохо, что молочку не едите, она рацион разнообразила бы. Щи попробуйте варить, борщи, рассольник без картошки. По тарелочке можно. Омлеты, запеканки и котлеты овощные. Салатов овощных вообще огромный выбор:rolleyes:. Капуста во всех видах. С того же фарша куча блюд получится - котлеты, зразы с грибами, сыром, яйцом. Мясо вареное, тушеное, жареное куском с салатом. 

Помню, в магазине первым делом смотрела количество углеводов в продукте, прежде чем купить. Потом, уже когда ушла с диеты, долго еще по привычке искала состав:D.

Вообще, считаю, конец зимы - начало весны не очень для кремлевки период. Вот лето - самое то, овощей свежих море:rolleyes:.

Изменено пользователем Тояма Токанава

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
17 минут назад, Тояма Токанава сказал:

Вес бултыхается не от разгрузок ли? Если не ошибаюсь, в кремлевке условие - не нарушать. А вы нарушаете^_^. Вот и бултыхается. Тогда уж повысьте количество баллов на день, не 20 например, а 40 - 60, полегче будет переносить.
 

 


Плохо, что молочку не едите, она
Помню, в магазине первым делом смотрела количество углеводов в продукте, прежде чем купить. Потом, уже когда ушла с диеты, долго еще по привычке искала состав:D.
 

Ну иногда нарушаю, да. Раз а неделю. -_- Все равно я не то что прям нарушаю капец как, в пределах разумного. Разгрузки это не я устраиваю.

Но вода то откуда в таком количестве? Я ж не ем соленое перченое круглосуточно, а бывает утром встану и как пузырь с водой, потом вода уходит. 

В магазине я теперь тоже зависаю у продуктов, стою, вычитываю че там мелким шрифтом. :lol:

 

Изменено пользователем IRSEN

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
2 часа назад, IRSEN сказал:

Разгрузки это не я устраиваю.

Имела в виду - разгрузки от диеты, сладенькое временами:rolleyes:

А вода вот оттуда, от большого количества белка. Насколько помню, нагрузка идет чуть ли не на все органы желудочно-кишечного тракта и на почки-мочевой. И много противопоказаний. Вредная диета. Но до чего ж позитивная:D. И эффективная очень. Пару месяцев можно посидеть. 

Я как-то на азарте 25 кг скинула за период с марта по июль. Гардеробчик обновила:rolleyes:. А за осень-зиму опять разъелась и в старый пришлось обратно залезать:D.

  • Нравится 2
  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
49 минут назад, Тояма Токанава сказал:


Я как-то на азарте 25 кг скинула за период с марта по июль. Гардеробчик обновила:rolleyes:. А за осень-зиму опять разъелась и в старый пришлось обратно залезать:D.

Круто. У меня б силы воли не хватило наверное. Правда мне очень много то не надо скидывать, но и то немного, как - то со скрипом идёт. 

И все вокруг жрут, жрут, жрут. И все такое вкусное. 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
7 минут назад, IRSEN сказал:

У меня б силы воли не хватило наверное

Да это я самый первый раз. Я тогда отошла от развода, успокоилась и отожралась до 85 кг. У меня лицо сильно толстеет, если я вес набираю. Надоело мне глаза по утрам в зеркале среди щек  разыскивать, тут и кремлевка подвернулась кстати. Ну я и села на нее всем весом:D. Я потом еще раза 3 на ней была. За осень-зиму килограмм 10 снова набирала, весной опять на кремлевку. Но я уже нюансы знала и сразу на второй этап шла, на 40-60 баллов. Очень она была для меня эффективна, но вот из-за постоянных гуляний веса испортила себе всю кожу - растяжки, целлюлит. В зал не хожу, лень, сейчас держу 65 кг при росте 165, но не на кремлевке уже-_-.  

  • Нравится 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Дорогая диета, конечно. Чтобы как-то компенсировать - покупаю вкусное мясо. Филе утки копченое например. Так и по миру пойти можно. Но штаны уже спадать начали даже как-то. B) Но по весам крохи прямо.
 

17 часов назад, IRSEN сказал:

И все вокруг жрут, жрут, жрут. И все такое вкусное. 

Не то слово. Хорошо хоть о жене думают. Хотя тоже как думают? Вчера пришла - жрут пиццу и радостные такие "А мы тебе заказали крылышки терияки!!!". Заботливые. Но отвес был.

  • Нравится 3

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
45 минут назад, 13 медведей сказал:

Дорогая диета, конечно. Чтобы как-то компенсировать - покупаю вкусное мясо. Филе утки копченое например. Так и по миру пойти можно. Но штаны уже спадать начали даже как-то. B) Но по весам крохи прямо.
 

Не то слово. Хорошо хоть о жене думают. Хотя тоже как думают? Вчера пришла - жрут пиццу и радостные такие "А мы тебе заказали крылышки терияки!!!". Заботливые. Но отвес был.

А у меня нет отвеса, у меня почему - то опять привес. Хотя я ничего заррещеного не ела. В общем с утра я расстроилась прям вообще. Настроение говно, булок охота, мне даже и́огурт хочется, а я их в жизни не ела. Сегодня изучала состав в магазине, оказывается с какими только наполнителями их не бывает, и ничего нельзя итить. 

В общем настроение сегодня - вся жизнь говно. :cry_1:

Жую яйца и курицу. Бульончиком рыбным запила. И на хрена все это если я вдруг прибавлять начала? :cry_1:

С горя даже к врачу записалась, пойду анализы что ль сдам. 

Изменено пользователем IRSEN

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
3 минуты назад, IRSEN сказал:

Сегодня изучала состав в магазине, оказывается с какими только наполнителями их не бывает, и ничего нельзя итить. 

Йогурт только греческий наверно, без добавок. Он хотя бы несладкий.
Может поздно ели вечером, вот и отвеса нет?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
11 минут назад, 13 медведей сказал:

Йогурт только греческий наверно, без добавок. Он хотя бы несладкий.
Может поздно ели вечером, вот и отвеса нет?

В том и дело что нет. Я вчера все ела как положено и на ночь ничего не жевала. Днём только попробовала пирог что пекла, ну как попробовала, отковыряла чуть. 

А сегодня такой вот сюрприз. 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Куриный суп имел успех. Купила домашнего цыпленка, мороженые овощи по 100 грамм для смеси без  лука мне отказались продать, купила свежих - шампиньоны, перец, морковку, из морозилки только помидорки, в бульон гвоздику и орегано. Все вечером пришли и навернули по тарелке, даже племянник, которому подавай понаваристей с мясом и жирком.
Отвес 100 граммов, но это из-за поздней тарелки вышеупомянутого супа. Так себе его сытость, конечно. Ужасно хочется вредного - чебуреков, Макдональдса, прошла мимо шаурмячной, чуть не подавилась слюной. Держусь.

  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!

Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.

Войти

×