Кремлевская Диета -2

[Чудесное создание 31 935]

10 часов назад, IRSEN сказал:

Я в субботу когда налила себе кофе с сахаром, это такой кайф был, словами не передать.

Прям сочувствую.

Я после диеты так и не смогла пить чай или кофе с сахаром, вот не вкусно мне до такой степени что пить не буду. Да и к сладкому я как была равнодушна, так и осталась. А на диете, могла себе пару галетных печенек позволить или дольку черного шоколада.

Изменено 4 Февраля 2019 пользователем Чудесное создание

[IRSEN 73 871]

Ещё минус килограмм. Итого минус четыре. 

Давлюсь кофе без сахара.

Все, ни свинину, ни курицу есть больше не могу. Перехожу на фарш и говядину. 

Изменено 5 Февраля 2019 пользователем IRSEN

[13 медведей 23 623]

Тоже минус килограмм еще. Все же отсутствие ужина эффективно. Пока минус три кг и сваливающиеся джинсы, к которым пришлось доставать ремень.
Пока держусь на паровых котлетках и половинке огурца. На утро чай с колбасой и сыром. Колбаса без хлеба не так интересна, конечно же.

[IRSEN 73 871]

5 минут назад, 13 медведей сказал:

Тоже минус килограмм еще. Все же отсутствие ужина эффективно. Пока минус три кг и сваливающиеся джинсы, к которым пришлось доставать ремень.

Поздравляю! 

Я как то по одежде не очень замечаю свои минус четыре. Нет, джинсы конечно свободнее, но однозначно есть к чему стремиться. Надо преодолеть лень и начать хоть обруч крутить что ли. 

Сегодня меня на жрачку пробило. Утром сосиска. Днём бульон с фрикадельками и зеленью, сейчас вот копчёную скумбрию ела, а до вечера ещё далеко. Наверняка ещё захочу чего-то.

[13 медведей 23 623]

20 минут назад, IRSEN сказал:

сейчас вот копчёную скумбрию ела

Спасибо за идею! Хотя она задержит жидкость, но прямо уже хочется рыбки. Ну и филешки паровые тилапии никто не отменял.

[Мечта поэта 145 716]

3 минуты назад, 13 медведей сказал:

Спасибо за идею! Хотя она задержит жидкость, но прямо уже хочется рыбки. Ну и филешки паровые тилапии никто не отменял.

Да полно вариантов из рыбы. От фаршированной до припущенной на сливочном маслице и облитой лимоном. Соевым соусом её ещё... 

Вот тилапию не люблю, никогда не покупаю. Особенно зная, что в странах третьего мира её всяким дерьмом кормят, а потом экспоритруют. 

У нас тут выбор так себе и то нахожу рыбешку по вкусу. А уж в Казани-то я ей просто объедалась. всякой!

Сазана бы, да пожирней (вздыхает) 

 

[IRSEN 73 871]

22 минуты назад, 13 медведей сказал:

Спасибо за идею! Хотя она задержит жидкость, но прямо уже хочется рыбки. Ну и филешки паровые тилапии никто не отменял.

Я рыбу на пару есть не могу, мне прям фу и бэ. Рыбу я в фольге запекаю или просто крупными кусками филе режу и отвариваю в небольшом количестве воды, плюс зелень, вроде как и супчик, уже что-то жидкое и горячее в организм упало. Да и жарить ее можно, почему нет. Так же и копчёную - солёную, но лучше не увлекаться конечно. Просто хочется ведь вкусного тоже, иногда почему нет. 

Кстати можно суп из консервов сварить. Ну как суп, с морковкой, луком, да зеленью. В принципе нормально. 

Вот придумать бы что пить вкусное. Я прям страдаю от чая кофе без сахара, а воду пить надоело. 

Изменено 5 Февраля 2019 пользователем IRSEN

[Мечта поэта 145 716]

15 минут назад, IRSEN сказал:

Кстати можно суп из консервов сварить. Ну как суп, с морковкой, луком, да зеленью. В принципе нормально. 

Вот придумать бы что пить вкусное. Я прям страдаю от чая кофе без сахара, а воду пить надоело. 

Щи с консервами на поминки делают - очень вкусно. 

Варить можно компоты всякие без сахара. С имбирём лимоном вкусно, наверное, будет. Яблоки туда. А для сладости горсть сухофруктов. 

[IRSEN 73 871]

25 минут назад, Мечта поэта сказал:

Щи с консервами на поминки делают - очень вкусно. 

Варить можно компоты всякие без сахара. С имбирём лимоном вкусно, наверное, будет. Яблоки туда. А для сладости горсть сухофруктов. 

Да ну тебя. Щи на поминки. У нас не варят супы на поминки, так что едим на диетах. 

Фрукты на кремлевке нельзя, увы. И сухофрукты тоже. 

[Мечта поэта 145 716]

Только что, IRSEN сказал:

Да ну тебя. Щи на поминки. У нас не варят супы на поминки, так что едим на диетах. 

Фрукты на кремлевке нельзя, увы. И сухофрукты тоже. 

Ну что ты мне втираешь, будто я на кремлевке не сидела. Там в у. е. надо уложиться. Сколько-то же можно. 

Вообще, я именно так и питаюсь - стараюсь избегать углеводов. Но я макароны не люблю, а хлеб убрала волевым усилием. Поэтому ничего не считаю уже, так, навскидку ориентируюсь. Иногда позволяю себе макароны-пельмени. Ничего страшного, если это не систематически. 

А щи с консервами вкусно. Попробуй, не пожалеешь на поминках много чего едят, что ж теперь, из меню все эти продукты повычеркивать, что ли. 

[IRSEN 73 871]

@Мечта поэта

Во фруктах очень - очень много углеводов, вот выпью я этот стакан компота и все, норма в день закончилась. Я лучше на эти 20 у.е салат какой пожую, и сытнее и полезнее. 

Сейчас подумала, а я ведь щи с консервами ни разу не ела. Консервы какие надо? В собственном соку? Или бычки в томате?

[Мечта поэта 145 716]

Только что, IRSEN сказал:

@Мечта поэта

Во фруктах очень - очень много углеводов, вот выпью я этот стакан компота и все, норма в день закончилась. Я лучше на эти 20 у.е салат какой пожую, и сытнее и полезнее. 

Сейчас подумала, а я ведь щи с консервами ни разу не ела. Консервы какие надо? В собственном соку? Или бычки в томате?

Ну ты не сыпь полкастрюли сухофруктов. 

Или знаешь что? Можно просто взять графин, настругать туда яблоко, нарезать лимона, залить кипятком. И ты будешь знать точно, сколько уе тебе достанется с каждым стаканом.

Шиповник хорошо заваривать - и вкусно и полезно. 

Скумбрию в масле мы брали на щи. Режешь капусту тоненько, отвариваешь, и скумбрию туда. Лук-морковь обжариваешь отдельно - туда тоже. Лимон в тарелку, майонез, укроп-петрушку - это я отсебятину пишу уже я с лимоном и майонезом люблю. 

[13 медведей 23 623]

1 час назад, IRSEN сказал:

Вот придумать бы что пить вкусное. Я прям страдаю от чая кофе без сахара, а воду пить надоело. 

Кола грин на стевии? На Дюкане ее можно. А тут общие принципы. 

23 минуты назад, Мечта поэта сказал:

А щи с консервами вкусно. Попробуй, не пожалеешь

Подтверждаю! Очень вкусно! Моя бабуля и без поминок такие варила. Ум отъесть можно. 

В выходные сварю соляночку. Посмотрела баллы даже по каперсам. 

[Мечта поэта 145 716]

Тоже про солянку подумала. А ещё чили-суп с фасолью. Сыр туда ещё. Вкусно и сытно. Фасоль вроде нормальная по уе. 

[IRSEN 73 871]

Муж надо мной смеётся, пирожки, говорит, любишь? Ну мясо - то тебе можно, пеки пироги с мясом, начинку съела, тесто понюхала. 

Хорошо смеяться тем у кого никогда в жизни проблем с весом не было и не будет. Порода такая - гончие. 

[Чернышка 26 524]

36 минут назад, IRSEN сказал:

Муж надо мной смеётся, пирожки, говорит, любишь? Ну мясо - то тебе можно, пеки пироги с мясом, начинку съела, тесто понюхала

Не поняла, что тут смешного? Мужикам - пирожки, Вам - мясо. Хорошо смеется тот, кому больше мяса достанется!

[IRSEN 73 871]

48 минут назад, Чернышка сказал:

Не поняла, что тут смешного? Мужикам - пирожки, Вам - мясо. Хорошо смеется тот, кому больше мяса достанется!

Смешное то, что мясо я и так по диете ем, а пирожки это моя любовь , а мне нельзя. Я б мясо на тесто променяла с удовольствием. 

[Тояма Токанава 4 781]

3 часа назад, IRSEN сказал:

а воду пить надоело. 

Кефир пейте. Молоко. Чай с молоком. Кофе со сливками. Вообще, смотрю, вы на мясо налегаете в основном. А молочка где? Овощи? Я делала запеканку творожную с минимумом манки, овощи тушила-жарила, салаты делала с капусты и морковки, морскую капусту туда, яйца вареные. Майонез же можно вроде, не помню. Вообще на кремлевке по салатам раздолье, можно в сети нарыть кучу  безуглеводных рецептов.

Овощную смесь покупала в магазине, тушила или жарила, оливье даже помню делала, картошки совсем чуть добавляла. Омлет делала, супы варила овощные, с грибами, картошки чуть-чуть клала.

 И 20 очков по моему это первые пару дней, когда входишь в диету. Потом можно 40 - 60. Я и под 80 - 100 употребляла, нормальный полет был. Очень печалило только, что сало и селедку не поешь. Невкусно мне сало и селедка без черного хлеба.

[IRSEN 73 871]

@Тояма Токанава

Я к сожалению не ем никакие молочные продукты. Вообще никакие. Я даже не знаю какого вкуса молоко.  

5 минут назад, Тояма Токанава сказал:

 И 20 очков по моему это первые пару дней, когда входишь в диету. Потом можно 40 - 60. Я и под 80 - 100 употребляла, нормальный полет был. Очень печалило только, что сало и селедку не поешь. Невкусно мне сало и селедка без черного хлеба.

Двадцать у.е первые две недели, потом уже можно сорок. Для поддержания веса желательно не выходить за шестьдесят. 

А сало да, сало без хлеба, деньги на ветер. 

Мне сегодня так хлеба хотелось свежего. Прям так хотелось. Но я перетерпела. 

[Тояма Токанава 4 781]

2 минуты назад, IRSEN сказал:

Но я перетерпела. 

 Потом перетерпевать будет все сложнее и сложнее. Отвечаю. 

Все же попробуйте добавить очков. Съешьте хлебушка кусочек малюсенький. С салом. 10 кг не наберете сразу, ну чуток помедленнее будете худеть, но без душевных терзаний по черному хлебу.

[IRSEN 73 871]

Только что, Тояма Токанава сказал:

 Потом перетерпевать будет все сложнее и сложнее. Отвечаю. 

Все же попробуйте добавить очков. Съешьте хлебушка кусочек малюсенький. С салом. 10 кг не наберете сразу, ну чуток помедленнее будете худеть, но без душевных терзаний по черному хлебу.

Да у меня сильные терзания только по кофе и чаю без сахара, все остальное можно пережить, тем более я сразу для себя решила, по опыту всяческих похудений, что как только невмоготу станет, наемся. Вот всего чего захочу, того и наемся. А потом дальше худеть. 

[Тояма Токанава 4 781]

5 минут назад, IRSEN сказал:

по кофе и чаю без сахара

У меня отголоски кремлевки еще сохранились, я кофе сейчас всегда без сахара пью, привыкла. Могу с кусочком шоколадки. Кстати, в черном горьком вроде бы немного углеводов. Съешьте дольку с кофе. Или две.

 

[IRSEN 73 871]

2 минуты назад, Тояма Токанава сказал:

У меня отголоски кремлевки еще сохранились, я кофе сейчас всегда без сахара пью, привыкла. Могу с кусочком шоколадки. Кстати, в черном горьком вроде бы немного углеводов. Съешьте дольку с кофе. Или две.

 

В горьком шоколаде 48 углеводов, да ну его в пень. 

[Тояма Токанава 4 781]

5 минут назад, IRSEN сказал:

48 углеводов

В 100 граммах. Не ешьте целую плитку сразу то. Грамм 10, вот и 4,8, и мяса с нулевым баллом наверх. Салатик  еврейский сварганьте, там тоже по минимуму будет. 

Помню, нажарю сковороду свинины с яйцами, с луком, наверну часов в 8 вечера, ляпотааа. И спать...Эээх, было времечко. Но булок хотелось, страсть

[IRSEN 73 871]

3 минуты назад, Тояма Токанава сказал:

Помню, нажарю сковороду свинины с яйцами, с луком, наверну часов в 8 вечера, ляпотааа. И спать...Эээх, было времечко. Но булок хотелось, страсть

Вот и мне булок страсть как охота. Я как мазохиста, домашним пеку чуть не каждый день, то пироги с капустой, то с вареньем, то блины, то оладьи, закормили всех, сама не ем. Но хоть понюхаю.

А шоколадку, ну чё там эти 10 грамм. Настроение только портить и нервную систему.