Вегетососудистая дистония. Панические атаки.

[Любимуся 89]

3 минуты назад, Ямана сказал:

Ну представьте, заболели, пили таблетки, вылечились. Любую проблему можно прожить в уме, не загоняя внутрь и придумать минимум один путь выхода из ситуации.

 Можно немного подробнее о том как побороли? У вас были похожее состояние с моим ?

 

[Ямана 37 333]

5 минут назад, Любимуся сказал:

 Можно немного подробнее о том как побороли? У вас были похожее состояние с моим ?

 

У меня было хуже. Полгода ходила к психотерапевту, легкие антидепрессанты плюс спорт. Сейчас я уже знаю, как справляться с этим самостоятельно, врач научил.

[Любимуся 89]

А таблетки имеют действие , пока пьёшь ? Или накопительного действия ?

 Вот представила ситуацию , что обоняние н вернётся и реально не могу найти выход. Разве что смирение со временем ...и то под вопросом 

Ночью проснулась - пошла нюхать уксус , расстроилась , так как ничего не слышу. Хотя вчера показалось , что совсем немного уловила кислый запах 

Изменено 9 Октября 2020 пользователем Любимуся

[Ямана 37 333]

4 минуты назад, Любимуся сказал:

А таблетки имеют действие , пока пьёшь ? Или накопительного действия ?

 Вот представила ситуацию , что обоняние н вернётся и реально не могу найти выход. Разве что смирение со временем ...и то под вопросом 

Почему не вернется? Это неизлечимая болезнь? Вы про такое слышали? Это смертельно? Что ужасного произошло? Таблетки дают фору при выработке поведения, необходимого для "усвоения материала". Сейчас Вы смотрите сквозь искаженное стекло. При антидепрессантах стекла становятся прозрачными и упражнения, которые дает психотерапевт помогают и в дальнейшем без таблеток все это можно побороть быстро. Нужно выработать алгоритм.

Тут главный вопрос - Вы хотите жить нормально или страдать?

Изменено 9 Октября 2020 пользователем Ямана

[Лавка антиквара 107 943]

2 минуты назад, Любимуся сказал:

Разве что смирение со временем ...и то под вопросом 

Ну даже если и смирение. Ой Вы не представляете, с чем и как много мне пришлось смириться из-за своего заболевания, ибо это неизлечимо. Смириться, да и научиться жить по-новому. Да что там говорить, даже очки или контактные линзы мы уже давно принимаем, смиряясь. Разве не так? А слабослышащщие смиряются со слуховыми аппаратами и умеют быть счастливыми, не зацикливаясь на этом. Да, есть ограничения, какие-то сложности. Ну ведь живут же, да?

И ещё запомните! Чего больше всего боишься, то к себе невольно и притягиваешь. Эту закономерность я уже давно на многих заметила. Поэтому переставайте бояться, чтобы не притянуть. Кстати, тоже психологически помогает, попробуйте. Как только начинаете бояться, говорите себе "Стоп, а вдруг притяну! Все будет хорошо" Примерно так.

[Любимуся 89]

10 минут назад, Ямана сказал:

14 минут назад, Любимуся сказал:

 

Почему не вернется? Это неизлечимая болезнь? Вы про такое слышали? Это смертельно? Что ужасного произошло?

Прочитала последние статьи по коронавирусу, что такое редко , но бывает. Да и здесь, на форуме , в теме о коронавирусе- у некоторых девочек так и не вернулось обоняние , спустя 3-4 месяца ....

 

5 минут назад, Канцелярская крыса сказал:

Ну даже если и смирение.

Все вы правильно говорите , а к врачу мне обязательно надо сходить, потому как это все отравляет мне и окружающим жизнь .

[КсеньКсановна 2 651]

У моей мамы всю жизнь (сколько её помню) панические атаки. Звонит мне в это время постоянно.

Мне страшно. С полным перечнем "своих страшно". Дошло до того, что оказывая ей поддержку, успокаивая (а я не разу не специалист) сама попалась на эту ерунду. Начала бояться ездить в транспорте. То мне душно, то меня со всех сторон припёрли и если что(а вот что?) я не смогу выбраться.

Я ходила к мануальному терапевту. Я сама себе придумала, ( а может кто сказал, не помню) что это остеохондроз, идёт защемление нервов, кровь не поступает в мозг. И мне помогло. До меня дошло, что это не болезнь, а "игры разума"(с). Сейчас у меня трое детей, горы работы (физической и интеллектуальной), ответственности, есть за кого бояться и переживать и свои проблемы как-то отошли на задний план.

Люди пугают, что во время климакса атаки возвращаются. Вот боюсь, что опять буду бояться

А моему папе удаётся помогать маме разными способами, благо он знаёт её уже 50 лет. Когда вместе обсудят её проблемы, но чаще наорёт на неё, что хватит фигнёй страдать. Всё равно все когда-нибудь сдохнем, иди займись чем-нибудь. Она поревёт(жестокий он человек), видно нервное напряжение снимет и её становится гораздо лучше.

3 минуты назад, Любимуся сказал:

отравляет мне и окружающим жизнь .

Это точно, маму хочется иногда стукнуть чем-нибудь (не сильно..)

[Любимуся 89]

Вот и сейчас , сижу и реву. Пока никто не видит. Это невыносимо. 

[Изморозь 31 440]

У меня мама всю жизнь не различает запахи. Что в этом смертельного, чтобы бояться этого до слёз?

[Любимуся 89]

2 минуты назад, Изморозь сказал:

меня мама всю жизнь не различает запахи.

Она вообще ничего не слышит ? Это врождённое или все таки приобретённое? 

Изменено 9 Октября 2020 пользователем Любимуся

[Полярная лиса 273 688]

17 минут назад, Любимуся сказал:

Вот и сейчас , сижу и реву. Пока никто не видит. Это невыносимо. 

К психиатру, срочно! Ипохондрия успешно лечится препаратами. И проверьте щитовидку.

Корректоров поведения более чем достаточно, помогите себе.

[Казачка 34 256]

30 минут назад, Любимуся сказал:

Вот и сейчас , сижу и реву. Пока никто не видит. Это невыносимо. 

Щитовидку проверяли? У меня была повышенная тревожность, апатия, мыслила негативно, даже старалась ни с кем не общаться, иначе начинала жаловаться, как все плохо. Проверила щитовидку, родобрали дозу гормона, стала спокойнее, стараюсь мыслить позитивно, ранее не получалось. 

Изменено 9 Октября 2020 пользователем Янина Радовскович

[Любимуся 89]

Нет, щитовидку не проверяла. 
Хотела только что записаться к психотерапевту (по месту жительства нет данного врача) - онлайн не даёт возможности ( - пишет, что надо лично обратиться к врачу. Телефоны не берут Надо ехать лично, а я немного ещё приболевшая. 
Но накрыло меня сильно , даже сильнее, чем при операции. Как будто я себя уже похоронила. Что это такое ?

И мужу с дочкой не хочется показывать своё состояние.

[Полярная лиса 273 688]

6 минут назад, Любимуся сказал:

Нет, щитовидку не проверяла. 
Хотела только что записаться к психотерапевту (по месту жительства нет данного врача) - онлайн не даёт возможности ( - пишет, что надо лично обратиться к врачу. Телефоны не берут Надо ехать лично, а я немного ещё приболевшая. 
Но накрыло меня сильно , даже сильнее, чем при операции. Как будто я себя уже похоронила. Что это такое ?

И мужу с дочкой не хочется показывать своё состояние.

У гинеколога давно были? Может, это возрастные изменения?

[Любимуся 89]

7 минут назад, Полярная лиса сказал:

У гинеколога давно были? Может, это возрастные изменения?

Так у меня это давно 

Просто сейчас усугубилось. 
Записалась к врачу.

Каждый год прохожу медосмотр на работе 

Муж сейчас будет кряхтеть , что я занимаюсь ерундой и просто надо взять себя в руки. 

Изменено 9 Октября 2020 пользователем Любимуся

[Полярная лиса 273 688]

1 минуту назад, Любимуся сказал:

Так у меня это давно 

Просто сейчас усугубилось. 
Записалась к врачу.

Муж сейчас будет кряхтеть , что я занимаюсь ерундой и просто надо взять себя в руки. 

Конечно, взять себя в руки, это же так просто. Не говорите ему про врача, не надо. Вам реальная помощь нужна, а не уговоры.

[Злобынюшка 131 016]

1 час назад, Ягодка опять сказал:

Так я добросовестно перебрал все буквы алфавита, и единственная болезнь, которой я у себя не обнаружил, была родильная горячка.

К слову - надо цитировать не этот абзац, вернее, не только его, там прелесть в следующем, я уже не буду цитировать, вы в курсе, какой рецепт прописал врач по этому поводу.

 

Только что, Полярная лиса сказал:

К психиатру

У меня есть знакомая. У нее какие-то фантомные боли уже второй год. От головы до пят. Прошла всех врачей. Сперва бесплатно. Потом за деньги. Кругом здорова, а ей плохо. Извела всех. К психиатру ее направляли. Психиатр пишет "здорова" и отправляет к неврологу. Невролог назначает всякие МРТ и КТ, пишет "здорова" и отправляет к психиатру. И всё. Спать она категорически не может. Накручивает себя по самое не горюй. Но психиатр бессилен.

Нужна очень большая воля, чтоб помочь себе. А воли нет.

Только что, Любимуся сказал:

Вот и сейчас , сижу и реву. Пока никто не видит. Это невыносимо. 

Я месяц запахов не чувствовала, что ж теперь. Знаете,. я вам что скажу. Мне как раз все сие знакомо. Я болела и у меня было состояние, когда уже в принципе все равно, что воля, что неволя, и слезы эти были и страхи. Я не могу сказать, что я вот такой вот дункан маклауд, все это победила и со всем разобралась. Но у меня есть одна практика, которой я эти состояния стараюсь прогнать. И у меня практически получается. Хотя это просто, казалось бы. Но в практическом смысле надо внутри себя очень захотеть перестать рыдать по поводу пропажи нюха. И отделить себя, свое сознание, свою душу, свое Я от собственных мыслей и ощущений. И практиковать отсутствие мыслей в голове. То есть посидеть тихо, чтоб вообще ни единой мысли в голове. Хотя бы минуту, две. Потом, когда это начнет получаться, получится и открыть охоту за мыслями, которые вредят вам. И увидеть их как бы со стороны, как бы отдельно от вас. И сказать себе "Это не моя мысль и я не стану ее думать" И далее там есть кое-что. На практике это очень интересно и помогает.

Изменено 9 Октября 2020 пользователем Злобынюшка

[Полярная лиса 273 688]

@Злобынюшка, ну так и не ходить, раз не поможет, продолжать рыдать от ерунды? Можно и так, конечно.

[Злобынюшка 131 016]

Только что, Полярная лиса сказал:

@Злобынюшка, ну так и не ходить, раз не поможет, продолжать рыдать от ерунды? Можно и так, конечно.

Оля, я где написала, что надо продолжать рыдать? Что психически ненормального отличает от психически нормального? Психически ненормальный не различает своей проблемы. Тут человек нормален. Уже то хорошо, что он видит проблему не в потере нюха, а в собственной на это реакции.

Изменено 9 Октября 2020 пользователем Злобынюшка

[Полярная лиса 273 688]

Только что, Злобынюшка сказал:

Оля, я где написала, что надо продолжать рыдать?

Нигде. Но если врачи помочь не могут, то что делать?

[Сегодняшняя 13 701]

   Отсутствие обоняния может быть вызвано отеком носоглотки. Им же, может быть вызвана головная и ушная боли. Отек носоглотки может возникнуть по вине аллергических реакций, бактериальных осложнений, пребывания в непроветриваемом, пыльном помещении.

   Надо все читать, в интернете, а не только лишь про ковид (про который написано, что он легко переносится, и успешно выхаживается). Вы девушка отнюдь не глупая, сможете за себя постоять, перед лицом возможного заболевания/синдрома/ничегострашного. А возможно, Вы просто потеряли или затерли, или уже исполнили какую-то важную жизненную цель, которая заставляет превозмогать и сосредотачиваться лишь на ней.

Изменено 9 Октября 2020 пользователем Сегодняшняя

[Злобынюшка 131 016]

Только что, Полярная лиса сказал:

Нигде. Но если врачи помочь не могут, то что делать?

Разбираться самой. Сперва, если человек уверен, что проблема не психосоматическая, а органическая, безусловно к врачам. А далее самой. Вот это вот "взять себя в руки" реально сложно, да. Потому что фигня сие, нереально сие. Кто это умеет, тот изначально над пропажей нюха ночами не рыдает. А кто рыдает, тот может, если захочет, это или победить или хотя бы ослабить и действительно взять под контроль. Но сперва надо понять, что происходит.

Про знакомую ту с болями. Все началось у нее с потерей сына. Сын был никуда не годный, наркоман и прощелыга. Но с его смертью она потеряла смысл, легла носом в стену. Потом стало все болеть и выяснилось, что хоть и жизнь кончилась для нее, помирать страшно. И вот выкручивает теперь близким нервы, врачам и всем кому не лень. И себе жизни нет. А вот не хочет. Хочет, чтоб дали таблетку, и прошло. А никак, потому что корень проблемы глубже. Но психиатр разбираться не хочет ни бесплатно ни за деньги... Психически она здорова.

Только что, Сегодняшняя сказал:

А возможно, Вы просто потеряли или затерли, или уже исполнили какую-то важную жизненную цель, которая заставляет превозмогать и сосредотачиваться лишь на ней.

Значит надо ставить новую.

Изменено 9 Октября 2020 пользователем Злобынюшка

[Domino 126 425]

6 часов назад, Любимуся сказал:

ведь это ненормально так себя вести ? А ничего поделать не могу

Думаю, нужно обратиться к психиатру. 

41 минуту назад, Любимуся сказал:

Муж сейчас будет кряхтеть , что я занимаюсь ерундой и просто надо взять себя в руки

Покряхтит, да перестанет. Вам нужна помощь, выздоравливайте!

[Ягодка опять 138 437]

46 минут назад, Любимуся сказал:

Муж сейчас будет кряхтеть , что я занимаюсь ерундой и просто надо взять себя в руки. 

Объясняйте, что нуждаетесь в помощи. И врачебной и помощи мужа, и в понимании. Иногда взять себя в руки невозможно, особенно если запущено. 

[Любимуся 89]

Приехали , муж привёз, стоим в очереди.

На улице немного легче. 

Тревожно- депрессивное состояние Прописали антидепрессанты: медопрам 3-6 месяцев. Второго препарата не было , взяла аналог  Лирика, его около 2-3 недель принимать, от плаксивости 

Блин, я у неё даже не сдержалась, начала плакать...