Маркиза Карабас 83 276 Опубликовано 16 Октября 2017 7 часов назад, Линка сказал: Да его и постоянно принимать нельзя. Постоянно нет, а курсами 1-2-3 мес можно. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Туземка 69 611 Опубликовано 26 Октября 2017 Догнали панические атаки и мою дочь на старости лет в 20 лет. Невролог прописала фенибут, который, кстати, сейчас по рецепту только, и танакан. Но в последние дни у нее участились эти атаки. Мне кажется, это у нее в ПМС. В субботу пойдем на прием к неврологу, надо посоветоваться, может, можно еще что-нибудь назначить. Сразу провела маленький ликбез, конечно же. Объяснила, что ей тут никакой врач не поможет, что она должна сама научиться справляться со своими эмоциями. Панические атаки начинаются обычно когда дочь дома одна, полдня за компьютером или телефоном, но вчера и на работе было. Прочитала тут, что еще прогулки помогают. Значит, правильно я делаю, что на свои прогулки ее вытаскиваю за компанию. А то все свои выходные сидит дома обычно. 2 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Джеклберри 2 345 Опубликовано 11 Декабря 2017 (изменено) Мне ВСД поставили смешанного типа, в этом году, но видимо она у меня давно, так как много лет у меня панические атаки, могди быть раз в 2- 3 месяца, во время которых я жутко пугалась, так как меня сильно трясло. А после последней два месяца назад сердцебиение стало устойчиво повышенным. Пошла по кардиологам, обследуюсь, гормоны и гемоглобин в норме. Прошла холтер ( только синусовая тахикардия), и ЭХО в разных местах, в одном пишут: митральная и трискупидальная регургитация минимальной степени, на основе чего ставят вторичную миокардиодистрофию; во втором пролапс 3 мм с регургитацией 1 степени, плюс ВСД и астено-невротический синдром, в третьем, что все без отклонений. Собираюсь еще раз в другое место, потому что не знаю, кому верить. Два месяца уже постоянно лечу это состояние, чего только не принимала, плюс контрастный душ, регулярные длительные прогулки, дызание, упражнения для шеи и спины, так как у меня сколиоз, остеохондроз и еще какой то "оз", есть подозрение, что мое состояние и из за этого, потому что если стараюсь держать спину - пульс начинает колотить, если сгорблюсь крючком успокаивается. Панических атак теперь сильно не боюсь, так как поняла, что с сердцем угрожающих жизни аномалий нет, только вот блокатор не знаю какой принимать... конкор мне не пошел: даже половина минимальной дозы сильно роняет и без того нормальное давление, и я становлюсь совсем вареной, врач сказала принимать анаприлин при пульсе выше 90, а он у меня выше почти всегда, и анаприлин перестал уже помогать. Из симптомов сейчас только постоянная тахикардия осталась, а была нехватка воздуха, тошнота, головокружение, бессонница, потеря аппетита. ТТТ. Как бы от нее избавиться, я бы выбрала лучше приступообразную, как раньше... Изменено 11 Декабря 2017 пользователем Джеклберри Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Эмбер 35 415 Опубликовано 17 Января 2018 Давненько не было. Накрыла меня паническая атака. Как обычно, ночью. И опять повышение давления, тошнота, всю трясет. Успела выпить пустырник и ношпу. Ну и обычные свои таблетки от давления. Может отпустить. Что ж так плохо-то. 3 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Чёрное небо 30 590 Опубликовано 19 Апреля 2018 Всю ночь мучил кашель, поспала 4 часа всего + отсутствие прогулок + отсутствие толкового общения (на больничном я) + подташнивает (есть толком не получается), ну и вот результат - паническая атака. Накрыла. Страшно, слезы ручьем, ничего не нужно. Песец. Сейчас отпустило. Кашель все еще есть, больничный минимум до понедельника. Каковы шансы на повтор? И ведь мозгами понимаю все, но - только после приступа или до, в момент - бесполезняк. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Дина Симпсон 3 833 Опубликовано 19 Апреля 2018 1 час назад, Чёрное небо сказал: Всю ночь мучил кашель, поспала 4 часа всего + отсутствие прогулок + отсутствие толкового общения (на больничном я) + подташнивает (есть толком не получается), ну и вот результат - паническая атака. Накрыла. Страшно, слезы ручьем, ничего не нужно. Песец. Сейчас отпустило. Кашель все еще есть, больничный минимум до понедельника. Каковы шансы на повтор? И ведь мозгами понимаю все, но - только после приступа или до, в момент - бесполезняк. Попробуйте переключиться на что-то в момент приступа, на какие-то обыденные дела, типа, что я запланировала на завтра? Начинайте мысленно вникать, что вот завтра надо с ребенком сделать то-то и то-то, постирать то, сготовить это, и этими мелочами постарайтесь загрузить мозг по максимуму. Мне хорошо помогает работа, как только наступает эта чернота, начинаю в голове сортировать, какие отчеты надо сделать, к какому числу, кому позвонить, вспоминать, где какие данные и т.д. Или на хобби переключаться, что вышить, что нарисовать, начать перебирать в голове варианты вышивки, шитья и т.д. Для отвлечения нужно загрузить мозг множеством мелочей, да хоть сюжетную линию какого-то длиннющего сериала вспоминать, чтобы не дать панике ни единого шанса Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Чёрное небо 30 590 Опубликовано 19 Апреля 2018 9 минут назад, Дина Симпсон сказал: Для отвлечения нужно загрузить мозг множеством мелочей, да хоть сюжетную линию какого-то длиннющего сериала вспоминать, чтобы не дать панике ни единого шанса Увы, когда паническая атака приходит, то бес-по-ле-зно что-то делать. Ибо мозг в такие моменты не реагирует. Вообще. Лежишь, рыдаешь, страшно. И никакая сила воли тут ее помогает. Я знаю только как избежать панической атаки - в моем случае это обязательно прогулки, новые впечатления, общение, сон. Пока на больничном, ничего этого нет, в этом-то и весь ужас ситуации. Т.е. сейчас нет того, что мне надо, чтобы паническая атака не повторилась. 1 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Дина Симпсон 3 833 Опубликовано 19 Апреля 2018 Только что, Чёрное небо сказал: Увы, когда паническая атака приходит, то бес-по-ле-зно что-то делать. Ибо мозг в такие моменты не реагирует. Вообще. Лежишь, рыдаешь, страшно. И никакая сила воли тут ее помогает. Я знаю только как избежать панической атаки - в моем случае это обязательно прогулки, новые впечатления, общение, сон. Пока на больничном, ничего этого нет, в этом-то и весь ужас ситуации. Т.е. сейчас нет того, что мне надо, чтобы паническая атака не повторилась. Тут вы должны интуитивно "подобрать" своему мозгу какое-то из сейчас доступных занятий. Попробуйте что-то нащупать из того, чем сейчас можете отвлечься, главное, перезагрузить мозг в самом начале приступа. Я когда-то видео хорошее смотрела о том, как избежать панических атак, жаль, не найду ссылку сейчас. Там девушка молодая многие вещи очень хорошо объясняла, оно уже не так страшно, когда понимаешь, какие физиологические процессы стоят за такими приступами. Страшит обычно что-то непонятное. Здоровья вам! 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Маринара 174 Опубликовано 10 Мая 2018 Посоветуйте, пожалуйста. Невролог прописал фенотропил и мексидол. После мексидола стало хуже. Какие базовые анализы/ исследования нужно пройти и какой протокол лечения? На что ориентироваться? Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Весталка 1 746 Опубликовано 10 Мая 2018 @Маринара Данные препараты являются препаратами с недоказанной эффективностью. Стандартная схема лечения панических атак: ситуативный прием транквилизаторов (не всегда требуется) и длительное применение антидепрессанта для предотвращения тревоги, психотерапия (когнитивно-поведенческая и др.). Можно только психотерапия, но это дольше и не всегда просто (требует большого желания и вовлеченности клиента в процесс излечения). Попробуйте получить консультацию у врача-психотерапевта. Минимальные базовые анализы: общий анализ крови, ТТГ, уровень ферритина. 2 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Маринара 174 Опубликовано 11 Мая 2018 (изменено) Благодарю за ответ. Не нашла, как поблагодарить в сообщении. Еще хотела спросить. Сейчас советуют клиники лечения позвоночника: связь всд и проблем с позвоночником. Насколько это оправданно? Или это рекламный трюк? Комплексное лечение в них дорогое, думаю, брать кредит и ехать или нет. Изменено 11 Мая 2018 пользователем Маринара Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Весталка 1 746 Опубликовано 11 Мая 2018 @Маринара Давайте вернемся немного назад. В связи с чем вам было назначено лечение неврологом (если панические атаки - то см. выше)? Если врач обозначает симптоматику именно как "панические атаки" - то это к психотерапевтам. Если другое - то надо установить причину. Смотрите, ВСД как диагноза не существует. Этим термином обозначают совокупность симптомов, определенный дисбаланс вегетативной нервной системы. Может проявляться головными болями, слабостью, повышенной тревожностью, неприятными ощущениями в животе, учащенным сердцебиением и т.д. Однако подобные симптомы характерны для многих заболеваний. Поэтому изначально надо исключить соматическую природу - посмотреть уровень ферритина (исключить железодефицит), проверить щитовидную железу, пройти обследование у невролога (при головных болях) или гастроэнтеролога (при болях в животе). В общем, самое правильное обратиться к терапевту с жалобами, а он, по идее, должен подсказать, что сдать и к кому обратиться. Если врач соматического профиля исключает "свои" причины, то речь идет о функциональном состоянии, то есть когда нет структурных поражений органов, но нарушена их функция. Тогда это к психотерапевту. И схемы лечения подбираются индивидуально. Обычно - для длительного применения что-то из современных антидепрессантов, для эпизодического купирования приступов паники - транквилизатор; и психотерапия. Возвращаясь к позвоночнику, если у вас боли в спине - стоит обратиться к ортопеду, неврологу или другому специалисту (в зависимости от характера боли). Если причина в области психотерапии, то спину вы, может, и подлечите, но вот "ВСД" не пройдет. 2 4 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Цивилизация 5 705 Опубликовано 12 Мая 2018 В Thursday, May 10, 2018 в 09:29, Маринара сказал: Посоветуйте, пожалуйста. Невролог прописал фенотропил и мексидол. После мексидола стало хуже. Какие базовые анализы/ исследования нужно пройти и какой протокол лечения? На что ориентироваться? Пожалуйста, прислушайтесь к советам @Весталка! Повторюсь в очередной раз: диагноза ВСД не существует. Если диагноз, желательно подтвержденный пси-специалистом, звучит как любой из “подвидов” панического расстройства(по МКБ-10), то протоколы лечения известны, и с мексидолом и прочими фенибутами не имеют ничего общего. Антидепрессант группы СИОЗС, желательно оригинал, а не дженерик, и транквилизатор, желательно современный, для эпизодического приема для купирования панических атак. Плюс психотерапия, если средства позволяют и специалисты есть. Ничего не могу сказать плохого про неврологов, мне именно невролог в частном центре сказал, что дело не в проблемах по его профилю, что он мог бы меня направить на МРТ сосудов шеи, головы, и прочая, прочая, но просто не видит смысла. УЗИ щитовидки и анализ гормонов её, плюс “железо” (ферритин, ОЖСС, и что-то еще)я тоже сделала, конечно, они были в норме. Просто это не профиль неврологов, отсюда и “странные” назначения. Тем не менее, из-за внутреннего протеста и, увы, мнения моих близких людей, визит к психиатру я затянула на месяц. Чего не желаю никому. 1 2 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Маринара 174 Опубликовано 12 Мая 2018 (изменено) Благодарю за ваши ответы. Мне это очень важно и ценно. Цивилизация, подскажите, Вы уже прекратили принимать антидепрессанты? Или еще в процессе приема? апдейт. Прочитала на 56 стр, что все уже пропили. Легко прошла отмена антидепрессанта? После состояние не возвращалось? Про щитовидку. Я еще не сдала анализ, хотя врач порекомендовала сдать, тк ей не понравились мои глаза: выпуклые. Она спросила, всегда ли у меня такие глаза или в последнее время... Изменено 12 Мая 2018 пользователем Маринара 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Крикуша 164 092 Опубликовано 12 Мая 2018 7 минут назад, Маринара сказал: Вы уже прекратили принимать ад? Что принимать? 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Цивилизация 5 705 Опубликовано 12 Мая 2018 2 часа назад, Маринара сказал: Благодарю за ваши ответы. Мне это очень важно и ценно. Цивилизация, подскажите, Вы уже прекратили принимать антидепрессанты? Или еще в процессе приема? апдейт. Прочитала на 56 стр, что все уже пропили. Легко прошла отмена антидепрессанта? После состояние не возвращалось? Про щитовидку. Я еще не сдала анализ, хотя врач порекомендовала сдать, тк ей не понравились мои глаза: выпуклые. Она спросила, всегда ли у меня такие глаза или в последнее время... У меня тоже выпуклые глаза, что заставляет врачей сразу подозревать проблемы со щитовидной железой. Но я еще и живу в регионе, где йододефицит повсеместно диагностировался многие годы (хоть и у моря), и где препараты йода раздавались в школах в годы моей учебы бесплатно. При этом у меня поликистоз, при котором сразу направляют к эндокринологу для исключения проблем с прочими, кроме половых, гормонами. Сдайте анализы, конечно, чтоб исключить соматические проблемы!Это - в первую очередь. Да, я пила антидепрессанты год назад. Увы, тоже неправильно начала лечение по назначению невролога, месяц промаялась с обморочным состоянием не только от панических атак, но и от нейролептиков, но потом наперекор всем близким, прочитав массу современной литературы по данной теме, пошла к психиатрам (к двум!), ибо психотерапевтов у нас просто нет нигде, кроме ПНД, а я работаю в гос. структуре и позволить себе даже диспансерный учет в данном учреждении не могу. Первый антидепрессант СИОЗС не подошел (не помог в течение положенного времени), назначили второй. “Вышла” я из него неправильно, честно признаюсь, я просто перестала его принимать, а так делать нельзя, я просто забыла сходить к доктору за очередным рецептом, но мне повезло - проблем не возникло. Плюс еще мой психиатр настаивал на приеме транквилизатора все две недели “входа” в антидепрессант, а я принимала его только когда мне становилось плохо. Я крайне не рекомендую так поступать - не слушать назначений врача ! Уже год я не вспоминаю, что такое панические атаки вообще. Мне странно даже вспоминать, что такое происходило. Не бойтесь принимать такие лекарства, не слушайте никого. Все лечится, все проходит. Я с прошлого года пишу в подобных темах, намеренно повторяясь, потому что знаю, что такое преодолевать давление близких, стремящихся отправить тебя “лечить позвоночник”, простите за цинизм. 1 4 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Маринара 174 Опубликовано 14 Мая 2018 (изменено) Спасибо. Я посмотрела сразу частных специалистов у нас нет. У бесплатного психотерапевта ставят на учет. Плюс еще бывшая одноклассница там работает, как оказалось.Общение мы не поддерживаем, но по всему городу факт моего обращения разнесется. Я немного в растерянности, если честно. По поводу клиники спины меня никто не настраивает. Это я сама нашла информацию. Я одна в этом всем. Изменено 14 Мая 2018 пользователем Маринара Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Крикуша 164 092 Опубликовано 14 Мая 2018 1 час назад, Маринара сказал: В пт ставят В что? Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Маринара 174 Опубликовано 14 Мая 2018 4 часа назад, Крикуша сказал: В что? исправила в тексте на "бесплатный психотерапевт" 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Цивилизация 5 705 Опубликовано 14 Мая 2018 (изменено) @Маринара Психиатров тоже нет? В частных медцентрах, например? Без психотерапии хуже, но можно и обойтись, а медикаментозное лечение психиатр любой спокойно назначит. Может имеет смысл поискать в соседнем городе? По сути, именно крайне необходимы буквально тройка визитов (без форсмажоров, конечно): первый для диагностики и первоначального назначения, второй - для мониторинга состояния и продления рецептов/корректировки лечения, третий - для “выхода”, так сказать (и то не факт, если все хорошо будет, просто спокойно закончите, как изначально врач скажет, нечего и ездить). Мой врач вообще оставил мне свой телефон, а когда изменились условия выдачи рецептов не провел платный прием, а просто оставил мне новый на ресепшене после моего звонка. Потом, эти препараты не относятся к каким-либо строго учитываемым. По идее, их может назначить и тот же невролог, да хоть и терапевт, мне так кажется. Может с каким-либо частным, опять же, врачом просто попытаться поговорить на эту тему? Обрисовать ситуацию, так сказать,и спросить совета и помощи. Изменено 14 Мая 2018 пользователем Цивилизация Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Маринара 174 Опубликовано 15 Мая 2018 Спасибо, что отвечаете и поддерживаете меня, несмотря на то, что я новичок на форуме. Для меня это очень важно. Я склоняюсь к поездке в другой город. Частников у нас нет. Да что тут говорить, если даже платного эндокринолога не могу найти. Был 1, но сейчас не ведет прием. Я бы хотела спросить, может ли кто-то поделиться контактами психотерапевта, который работает по скайпу. Именно для терапии словом, для работы над проблемой не только медикаментозно. Высокие расценки не потяну, смотрела в улинике Курпатова, там для меня неподъемно дорого. Начинать буду не прямо сегодня, а в июне уже. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Весталка 1 746 Опубликовано 16 Мая 2018 В 15.05.2018 в 19:17, Маринара сказал: Спасибо, что отвечаете и поддерживаете меня, несмотря на то, что я новичок на форуме. Для меня это очень важно. Я склоняюсь к поездке в другой город. Частников у нас нет. Да что тут говорить, если даже платного эндокринолога не могу найти. Был 1, но сейчас не ведет прием. Я бы хотела спросить, может ли кто-то поделиться контактами психотерапевта, который работает по скайпу. Именно для терапии словом, для работы над проблемой не только медикаментозно. Высокие расценки не потяну, смотрела в улинике Курпатова, там для меня неподъемно дорого. Начинать буду не прямо сегодня, а в июне уже. На учет ставят не всегда. Далеко не всегда. Уточните (по телефону в регистратуре) есть ли платный прием в вашем диспансере, какие условия. Обычно такой прием паспорт и карточка не нужны, он проводится анонимно. Цены, как правило, значительно ниже частных центров. Рецепт на антидепрессант, который вам выпишет врач-психотерапевт, в дальнейшем может выписываться терапевтом или другим врачом. Просто лучше, чтобы назначил врач именно необходимого профиля. Вот это видео можете посмотреть. Это очень хороший специалист. Думаю, что вас это видео поддержит и немного успокоит. 1 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Баба с возом 33 542 Опубликовано 15 Июня 2018 Была у нейрохирурга. Мне поставили диагноз нейроциркулярная ангиодистония. Никто не сталкивался? Нейрохирург сказал, что болезнь неврологическая и его вмешательства не требует, но нужна в том числе и психотерапия. Ну и подтвердил, что скачки давления, отеки у меня из-за нее. А в целом сказал жить можно. В интернете пишут все подряд, видимо для копирайтеров нет информации)). Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Крепкий орешек 1 104 Опубликовано 4 Февраля 2019 Здравствуйте! Я за советом. Как решиться на смену места работы, при всд ? На последнем месте работаю уже 7 лет, работа нелюбимая, понимаю что хочу перемен, но боюсь. Работаю через силу, все принимаю близко к сердцу. С паническими атаками справляюсь понемногу, но больше беспокоят голокружения. Ходила в поликлинику к неврологу, вообще разводит руками, что особо помочь нечем и удивилась как я вообще работаю. К эндокринологу, гормоны в порядке. В более молодом возрасте были перспективы, но к из-за всд пришлось уйти все бросив. Сейчас понимаю, что нужно что-то менять, но останавливает только страх. Что-то можете посоветовать? Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Абсолютная добродетель 68 420 Опубликовано 4 Февраля 2019 14 минут назад, Крепкий орешек сказал: Сейчас понимаю, что нужно что-то менять, но останавливает только страх. Что-то можете посоветовать? Как ВСД-шник с 21-летним стажем, могу посоветовать вообще ничего не бояться - это при нашем диагнозе глупо. ВСД - это несмертельно. И это все, чем может помочь нам официальная медицина. Очень важно делать вид, что мы полноценные и ничем не уступаем тем, кто о ВСД не в курсе) Меняйте работу смело. Если бы у вас было тихое теплое место, первая бы посоветовала не шевелиться. Если в настоящее время работа - источник стресса, уходите. Пробуйте новое. Главное - не курьером) Из-за головокружений) 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В