Самоубийство. Всё о нём.

[Туземка 69 611]

Ума Палата

Ляля, весь твой список временный. Нужно верить, что всё вот-вот изменится и стараться претворить в жизнь такие замечательные списки девочек .

ИюньскаЯ

Если вы не можете с собой ничего сделать, значит, надо взять себя в руки и жить. Жить назло всем и вопреки всему. Перечисленный вами список ваших проблем - это 50% возложенных мною же на себя дел. Уж поверьте мне. Вы все-таки попытайтесь найти психотерапевта, есть бесплатные, узнавайте в поликлинике.

Я иногда сама себя жалею, говорю себе, что не мудрено с таким темпом жизни иногда захотеть уйти "туда". Но это временное и, слава богу, быстро проходит. И слава богу, у меня есть два родных человечка, муж и дочь, которые мне обязательно помогут всё пережить.

[ИюньскаЯ 2]

Изюминка

Перечитала ваши посты выше. И правда, не заметила, простите меня, я почему-то подумала, что это мне.

Какую литературу вы мне посоветуете? Конкретно, каких авторов?

Просто я действительно не понимаю, что со мной происходит. Знаю, что это началось давно, знаю, что ненормально. И держусь только на том, что мне в большинстве случаев и правда "грех жаловаться".

[Пряная Перчинка 4]

Ну, конечно, все любят людей веселых, да еще и без проблем, а когда у тебя проблемы, то хоть близкие люди, хоть нет - ты никому не нужен, и проблемы свои должен решать только сам.

Одно дело проблемы - они бывают у всех людей и это нормально. А другое дело - постоянное нытьё, что всё плохо, все плохие, и сложенные ручки на груди.

Честно говоря, я боюсь, что психотерапевт мне уже не поможет. Скорее, психиатр.

Значит идите к психиатру. Не съест - уверяю вас.

Тормозит то, что я не знаю как к этому отнесется муж.

Но при этом вы много лет думаете о самоубийстве, и что о вас подумают в этом случае, почему-то не смущает. Парадокс?

Все банально упирается в деньги. Прием психолога, психотерапевта, психиатра стоит денег.

Участковый психиатр примет бесплатно. Мне кажется, что вам удобнее чувствовать себя депрессивной страдалицей, а не помочь себе любимой. Вы не ищите отговорки.

Но все равно, это страшно, ибо врач может посмотреть на меня и так же как и большинство откликнувшихся в этой ветке сказать: "Идите отсюда, девушка, не беситесь с жиру".

Это его работа. Психиатры ничему не удивляются, даже зелёным чёртикам Или опять ищите отговорки?

Потому так и хочется счеты с жизнью свести, потому что ты заботишься, а на тебя всем плевать!

Похоже вам просто хочется внимания, а не дельных советов. Вам уже которую страницу девочки дают практические советы, а вы свою линию гнёте.

Медикаментозная? О, боже...

А чем вас так пугает медикаментозноя помощь? О, Боже - это мечтать о смерти.

Просто я действительно не понимаю, что со мной происходит.

К СПЕ-ЦИ-А-ЛИС-ТУ! Они для этого и учились, чтобы ставить мозги на место.

На дому работа возможна? Оператором в такси? Посуду мыть? Гардеробщицей? Вахтёром? А в интернете? Сидеть с детьми? Исключены все варианты?

Это не изящные профессии

[Ума Палата 40]

Пряная Перчинка

Это не изящные профессии

Ну 9000 мне явно на жизнь не хватит. У вас изящная. На картах гадать. И вопрос вовсе не в деньги упирается, это просто к слову пришлось. А тоска по самой родной душе в мире, которой уже не будет никогда.

[Пряная Перчинка 4]

На картах гадать

Это для души Профессия у меня саааавсем другая.

9000 мне явно на жизнь не хватит

Так, а без денег как?

[Ариман 0]

Простите, но при таком подходе гордиться нечем.

Я нигде не увидел что человек этим гордится.

[Изюминка 12 434]

ИюньскаЯ

Какую литературу вы мне посоветуете? Конкретно, каких авторов?

Советовать я ничего не возьмусь. Их много, очень. И психологов, и методик.

Я для себя искала методом проб и ошибок, в интернете, на форумах. Что-то цепляло - качала, покупала. Что-то не цепляло - записывала на память - вдруг зацепит в будущем. В итоге формируется система под человека, которуюможно подстраивать под актуальные потребности. Нервы никуда не денётся, но справляться с ними будет попроще.

Методик масса, на самом деле. В зависимости от особенностей человека и методика будет работать разная.

Конечно, оптимально хотя бы одну-две консультации психолога получить. Я, к слову, нашла неплохого психолога в нашем городе через интернет. И цена приёма оказалась ниже, чем я ожидала, если честно. Вот вроде ничего нового не узнала (проблема не моя, решать сама не решилась), а в голове уложилось совсем по-другому.

Из общедоступного-популярного понравилась книга "Путь художника", симпатичная, но мне помогло больше для наведения порядка в определенном направлении. Особенных методик не дается, но устранению хаоса может поспособствовать.

Тот же Литвак - опять же, на мой же субъективный взгляд - может помочь понять проблему, но с рецептами решения там сложно.

С организацией времени та же история. Кому-то помогает литература по тайм-менеджменту, кому-то - сообщество флай-леди в ЖЖ.

Даже если рецепт быстро не найдётся - как минимум, повысится общий уровень знаний.

Просто я действительно не понимаю, что со мной происходит. Знаю, что это началось давно, знаю, что ненормально.

А у эндокринолога были? С гормонами вопросов нет?

Ума Палата

А тоска по самой родной душе в мире, которой уже не будет никогда.

Душа - вечна. Она будет всегда. Не надо обижать самую родную душу.

[ИюньскаЯ 2]

Изюминка

Даже если рецепт быстро не найдётся - как минимум, повысится общий уровень знаний.

Учитывая, что такое состояние у меня присутствует уже 7(!)лет с переменным успехом, то я и не рассчитываю на то, что рецепт найдется быстро. Но главное, чтобы нашелся хоть когда-нибудь.

А у эндокринолога были? С гормонами вопросов нет?

Есть, есть вопросы. И как назло все мои врачи, к которым я собиралась ушли в отпуск, но у меня стоит четкая цель - по максимуму разобраться с состоянием здоровья до конца этого года. Эндокринолог, так же входит в этот список.

Скрытый текст

Мне ставили диагноз ВДКН, но я не уверена в компетенции врача, который ставил диагноз... лишь бы не подтвердился...

[Изюминка 12 434]

ИюньскаЯ

четкая цель - по максимуму разобраться с состоянием здоровья до конца этого года

Очень правильная цель. Я очень хорошо помню, как менялось внутреннее состояние, когда мне можно было проводить поддерживающую терапию для щитовидки, просто небо и земля. И нервы крепче были, значительно. Так что со здоровьем надо разобраться непременно.

Но главное, чтобы нашелся хоть когда-нибудь.

Обязательно найдётся, можно даже не сомневаться. мало того, в процессе поиска будут корректироваться цели, что-то из старого груза может оказаться совсем неважным, а что-то имеющееся вдруг станет очень полезным...

В общем, с мозгами у вас всё хорошо, если эмоции получится превратить в логический поиск решения - всё станет несколько проще.

Это не значит, что эмоции исчезнут. Просто к ним будет немножко другое отношение, и ими будет несколько проще управлять.

Тогда будет проще дать отпор свекрови и аргументированно общаться с мужем. мужчины ведь такие, им нужны чёткие аргументы. И свою позицию будет полегче оформить, чтобы поменьше зажимали.

В части коррекции общения можно "Психологическое айкидо" почитать. Меня на эту книгу навёл хороший друг ещё лет 10 назад.

В любом случае - результат будет, непременно.

[Даурия 8]

ИюньскаЯ

Извините, что влезаю, я просто подумала в свете ветки про маму и теперь вот об этой ветке. Вы упомянули фразу про то, что "меня для них нет", под ними имели в виду ваших родителей. Заметьте, вы сказали не "их для меня нет", а "меня для них нет", вы себя как бы вычеркнули из жизни.

Теперь у меня сложилось впечатление, что и мысли о самоубийстве закрадываются потому, что вы бессознательно пытаетесь эту оброненную вами в 13 лет фразу выполнить. Повторюсь, не только я, но и некоторые психологи считают, что говоря такое, ребенок потом сам себя очень сильно наказывает. Возможно, мысли о самоубийстве - и есть наказание.

Имхо конечно, но первое, что в этой ситуации я бы сделала - простила прежде всего себя. Или постаралась простить. Все остальные проблемы - в общении со свекровью или мужем - они более вторичны, они скорее фон, чем настоящая причина. Еще раз повторюсь, это только мои предположения.

[marusena 1]

Человеку в коляске, к примеру, должен "промывать мозги" только человек в коляске. Они равны. И они друг друга поймут.

В нашей области один мужчина, довольно успешный бизнесмен, ну не знаю, о мотивах его поступка, попытался покончить с собой. Попытка была неудачной, и привела к тому. что он остался без ног. Подробностей я не знаю.

После этого он взглянул на мир другими глазами. Он председатель какой-то федерации инвалидов, участник и даже победитель различных паралимпийских соревнований. Много ездит по стране, борется за права инвалидов. Параллельно продолжает бизнес, в общем именно эта неудачная попытка покончить с собой, искалечившая его тело, излечила его душу.

Я частенько вспоминаю о нем.

ИюньскаЯ

Мне кажется, вам надо почитать Некрасова "Материнская любовь". Я после многое поняла про свою маму.

[Рамонка 731]

В нашей семье тоже, оказывается, есть самоубийца. Мама мне рассказывала, что у моей прабабушки был младший брат Николай. И он был страшным игроком в карты, просто никак не мог остановиться и помочь ему было нельзя. Однажды, его нашли в сарае в петле.

Говорили тогда, что его повесили. Мол, проигрался он, а денег не было. Некоторые говорили, что играли на него самого. Но большинство было уверено, что он на этот шаг пошел сам- не выдержал такого груза.

Тяжело осознавать, что в твоем роду есть самоубийца. И отмолить никак нельзя. И такое чувство, что висит это на роду и не избавится никак...

[Shiny 5]

Le Murr,

Тяжело осознавать, что в твоем роду есть самоубийца. И отмолить никак нельзя. И такое чувство, что висит это на роду и не избавится никак...

А пока вам об этом не рассказали, видимо никакого "такого чувства" не было? Может все это предрассудки? У каждого есть свобода выбора и лично я не осуждаю никогда самоубийц, не считаю их сумасшедшими или же позерами.

[Мысли_Вслух 23]

Тяжело осознавать, что в твоем роду есть самоубийца. И отмолить никак нельзя. И такое чувство, что висит это на роду и не избавится никак...

У меня прабабушка повесилась в лесу, её мужа убили во время великой отечественной войны, а у неё на руках было четверо маленьких детей, вот она и не выдержала, бабушка и её братья росли в детдоме, кстати, одного брата так до сих пор и не нашли. Моя бабушка с возрастом стала страдать суицидальными наклонностями, было несколько попыток суицида. Не знаю наследственное это или просто совпадения. Так я в подростковом возрасте очень боялась, что маме или мне по генам от прабабушки и бабушки эта предрасположенность передастся.

[Рамонка 731]

Мысли_Вслух

я думаю она на это пошла от отчаяния. Просто была такая минута в жизни, и никого не было рядом, кто мог бы ее поддержать и остановить, успокоить.

Суицидальные наклонности не передаются по наследству, поэтому то, что хотела совершить Ваша бабушка, это просто совпадение.

Меньше надо думать о всяких глупостях и жить сегодняшним днем Как я когда-то слышала на проповеди в храме: верующий человек никогда не пойдет на самоубийство- так как это один из тяжких грехов, и верующий никогда не чувствует себя одиноким, с ним всегда Бог и он ощущает Его поддержку.

[Мысли_Вслух 23]

Меньше надо думать о всяких глупостях и жить сегодняшним днем

Я уже сейчас по этому поводу не думаю, вот была у меня такая странная черта характера в подростковом возрасте – надумывать себе несуществующие проблемы . А вот по части передачи суицидальных наклонностей по наследству, я когда-то в книге давно читала, что есть какой-то ген, из-за которого люди склонны к самоубийству, ну, что-то на подобие гена «ожирения», при наличии которого человек предрасположен к ожирению (сражу, скажу, не знаю правда в этой книге написана или нет).

[Рамонка 731]

Мысли_Вслух

я о таком не слышала, но не дай Бог передачу вот такого "наследства"!..

[Мысли_Вслух 23]

я о таком не слышала, но не дай Бог передачу вот такого "наследства"!..

Le Murr, самой стало интересно, поискала в интернете ссылки по этой теме, вот что на Википедии (понимаю источник не ахти, но всё же) написано: «Наличие близких родственников, совершивших суицид, увеличивает риск в шесть раз. Наследственный фактор суицида составляет от 30 до 50 %, но не выяснено, что является основной причиной этого — генетические причины (включая наследование психических заболеваний) либо сам факт самоубийства близких родственников».

В некоторых источниках приведена такая информация: "Суицидальные наклонности могут проявляться вследствие дефектов в ДНК. Таким образом, подтвердилось также и более раннее открытие, согласно которому, предрасположенность к самоубийству передается по наследству" (не берусь утверждать, насколько эти источники правдивы), основная в них суть сводится к тому, что существует ген, влияющий на настроение, и если в нём значительный сбой (дефект), который передаётся в месте с геном по наследству, то человек с большой вероятностью придёт к мыслям о самоубийстве

[Смешинка 841]

У нас лучший друг семьи, покончил жизнь самоубийством в 30 лет, уже полгода прошло, а я все думаю, можно ли все таки, что делать, ну там в церковь сходить и вообще поминать его, или вообще ничего нельзя, забыть про него и все( Мне постоянно мысли о нем в голову лезут, т.к. по натуре я вообще человек впечатлительный (А он спрыгнул с 14 этажа соседнего от нас дома, я потом две недели спать не могла, даже под снотворным) А говорят, что даже вспоминать нельзя, как этого избавиться, даже не знаю Да и снится часто мне, мужа спрашиваю, говорит ему вообще не снится, а мне почему снится то В одном сне уже женится на мне собрался(

[Рамонка 731]

Да и снится часто мне, мужа спрашиваю, говорит ему вообще не снится, а мне почему снится то unsure.gif В одном сне уже женится на мне собрался(

значит, просто Вы о нем много думаете. Переживаете, может. Вот он к Вам и приходит во сне. Все должно быть хорошо, не берите близко к сердцу!

[Рамонка 731]

Мысли_Вслух

спасибо за информацию. Никогда о этом не слышала, теперь буду знать.

[Изюминка 12 434]

Le Murr, не надо общаться в режиме чата, пользуйтесь функцией редактирования.

[Кузина Белошвейка 22]

Смешинка

У Вас потрясение, Ваша психика никак не может эту трагедию переварить. Недаром организм спать отказывался - травма после первого сна переходит из оперативной памяти в долгосрочную и застревает крепко-накрепко.

А говорят, что даже вспоминать нельзя, как этого избавиться, даже не знаю.

А Вы не только вспоминаете, но и во сне видите, так что наплюйте на этих "говорят", нет смысла на них ориентироваться. Если верите, можете молиться за друга, молитвы есть на этот случай. А на крайний случай - в поликлиниках добрые психотерапевты сидят, таблеточки выписать могут по потребности.

[Смешинка 841]

Le Murr

Кузина Белошвейка

Спасибо за ответы! Мне уже в репе тоже написали советы. Надеюсь, что скоро у меня это пройдет. Уж очень мешает мне это жить(

У Вас потрясение, Ваша психика никак не может эту трагедию переварить. Недаром организм спать отказывался - травма после первого сна переходит из оперативной памяти в долгосрочную и застревает крепко-накрепко.

Это действительно так, мне почему то до сих пор не верится, что он сделал это(

Я даже завидую мужу, он не думает об этом и ему так проще, хотя он был его лучшим другом еще со школы, а я то знала его всего 4 года, как с мужем познакомилась, но мы очень тесно с ним общались и для меня это до сих пор шок! Я постоянно прокручиваю в голове все это, думаю почему он это сделал, постоянно вспоминаются события связанные с ним, пытаешься чем то себя отвлечь, забываешь, но, когда ложишься спать эти мысли опять крутятся в голове и я не могу уснуть и еще мне почему то страшно становится, даже если муж рядом спит( Ну и сны видимо из за этого, тоже начинают сниться не ахти.

[Кузина Белошвейка 22]

Смешинка

Я пропустила, что уже полгода прошло. Срок приличный. Вам вообще эти мысли, воспоминания, сны насколько жить мешают? На настроении, здоровье, работоспособности ощутимо сказываются, как Вы считаете? А то может уже давно пора к доктору, здоровье, в том числе душевное, вещь хрупкая, и своему родному организму надо помогать, когда трудно.