Унижение

[Мортиша Аддамс 9 675]

В 30.05.2018 в 20:14, Игоревна сказал:

сть ситуации, в которых я почувствую себя униженной. Ну не знаю. Обвинят в подлости, в воровстве. Буду сначала плакать, потом разруливать.

Ну вот видите, вы значит самадуравиновата, значит, что-то с вами не так, раз плачете и смеете что-то чувствовать? Чувствовать унижение нельзя ни при каких обстоятельствах, вы разве не знали?

В 30.05.2018 в 20:14, Игоревна сказал:

ак, резюмирую. Вы считаете, что он намеренно Вас оскорбил и унизил. А у него просто плохое настороение или он такой вообще по жизни. Вы не обязаны его понимать, но и картошку для загнивания в пакет складывать совсем не нужно. Это я про великолепную притчу об обидах и картошке в пакете. 

Редкостная чушь, а не притча. Когда-то как дура прощала, и всегда мне это выходило боком.

Мне глубоко начхать, по какой причине человек унижает другого, из-за скотства характера или потому что его кто-то довёл. Я работала тренером, вот было бы здорово, если бы я начала срываться на своих воспитанниках и издеваться над ними, из-за того, что меня кто-то довёл? Им от этого легче было бы?

[Нинадзе 503]

Сегодня начальница прокомментировала. Она забыла телефон в моем кабинете,он зазвонил, взяла, понесла ей (рядом). Пока шла, звонок прекратился.

"Что ты так тащилась, как больная черепаха?!"

Промолчала, подумала про себя, правда, непечатно.

Мне до пенсии два года. Хотя с таким ее отношением к людям скоро все разбегутся и бизнес сдохнет.

[Игоревна 21 149]

33 минуты назад, Мортиша Аддамс сказал:

Чувствовать унижение нельзя ни при каких обстоятельствах, вы разве не знали?

Вы как-то слишком... агрессивно что ли. У меня есть чувство собственного достоинства, это я точно знаю. Уф, мыслей много, в клубок сцепились. Сейчас я их слегка распутаю, потом в пост оформлю.

 

35 минут назад, Мортиша Аддамс сказал:

Редкостная чушь, а не притча. Когда-то как дура прощала, и всегда мне это выходило боком.

Чудесная притча. И опять же Вы что-то прощали, а оказались униженной. Нет, тут наверное, без конкретики, гипотетически, можно  поговорить. Но я вот из тех, кто скорее и легче простит и забудет. Есть совсем-совсем мало эпизодов, когда я чувствовала себя униженной. И то половину из них я простила, а вот остальные записала что бы наверняка.

 

20 минут назад, Нинадзе сказал:

Пока шла, звонок прекратился.

"Что ты так тащилась, как больная черепаха?!"

Это ужасно. Это хамство и желание возвысится за счет подчиненных. Ищите варианты, должно повезти. В негативе очень трудно работать, да и стрессоустойчивости у Вас уже явно нет. Ну или отращивайте дзен и забейте на эти ее... обидеть можно только того, кто хочет обидеться. Чуть-чуть тренировок и работы над собой  и ей станет неинтересно Вас цеплять. Кстати - а зачем Вы вообще телефон понесли? У меня на работе у многих частенько звонят мобилки. Максимум - могу сообщить, что мобилка орала. А могу и не сообщить - забыла или не услышала.

[КукуруЗина 8 170]

Я неродная дочь своему отцу ( Царствие ему небесное). Их в семье было пятеро, между собой общались только трое. Отец и две его сестры. Живут (жили) они в Москве. Бывало родители к ним наезжали ( редко, раз в несколько лет на несколько дней прикупить себе что-нибудь, в условиях тогдашнего дефицита 60-70 годы). останавливались то у одной, то у другой сестры.  однажды даже помню мы всей семьёй к ним ездили на Новый Год, встречали его там мама, папа, брат и я. И вот в году примерно 74-75 была я там, можно сказать проездом, бабушка, мать отца уже на тот момент умерла и тётка собиралась проведать её могилку, и я составила ей компанию. Тётка позвонила сестре, что я приехала, и предложила ей тоже съездить, навестить могилку. Встретиться должны были на какой-то станции метро. И вот заходит в вагон отцова сестра, буркает что-то типа привет и демонстративно отворачивается спиной ко мне, как бы встав между нами с другой тёткой и начинает с ней что-то обсуждать, игнорируя меня. Я понимаю, что меня намерено игнорируют, причины почему не понимаю, ответить, изменить как-то ситуацию не могу. Но чувство унижения я тогда испытала очень остро! Была ещё соплюшкой на тот момент, 20-ти ещё не было. 

Унижение, это, по-моему, когда не можешь на него ответить. Когда тебя унижают, а ты даёшь достойный отпор, то это не унижение, это умение поставить наглеца на место. И если есть такая возможность, надо делать это всегда.

38 минут назад, Нинадзе сказал:

Промолчала, подумала про себя, правда, непечатно.

А спросить начальницу, после того, как она выдала

 

42 минуты назад, Нинадзе сказал:

"Что ты так тащилась, как больная черепаха?!"

"А перезвонить не судьба?" Вроде и не нахамила, но и себя в обиду не дала. Если нас унижают, значит мы сами позволяем это с нами делать.

[Игоревна 21 149]

10 минут назад, КукуруЗина сказал:

Унижение, это, по-моему, когда не можешь на него ответить. Когда тебя унижают, а ты даёшь достойный отпор, то это не унижение, это умение поставить наглеца на место. И если есть такая возможность, надо делать это всегда.

Умница Вы. Хотя опять же - даже в той ситуации - можно посмеяться с тараканов тетки, а можно обидеться. То есть, как в той притче - класть картофелину в пакет или не класть?

[Сила Воли 25 320]

15 часов назад, Мортиша Аддамс сказал:

Ну вот видите, вы значит самадуравиновата, значит, что-то с вами не так, раз плачете и смеете что-то чувствовать? Чувствовать унижение нельзя ни при каких обстоятельствах, вы разве не знали?

Не так. Если произошло "унижение" впервые и неожиданно, то конечно любой отреагирует эмоционально и попытается понять причину, почему, из-за чего. Тут еще важен возраст, если это подросток, который еще не умеет и не знает как справляться с эмоциями, и реагирует обостренно - это одно, если же это взрослый человек, который уже прошел через неприятности, потери разного рода, разочарования - это другое.

Во втором случае у взрослого человека всегда есть выбор - участвовать в конфликте или нет. Тут есть еще одна штука. Даже те, кто чувствуют себя униженными и все равно участвуют в конфликте, в какой то мере отыгрывают свою роль, возможно привычную, и чувствуют себя как обычно.

То есть, если человек привык обижаться и страдать, то без этих эмоций ему (на самом деле его подсознанию) может казаться, что нарушена гармония. Потому что для данного человека привычные условия - это страдания. Если их нет, нет выплеска, значит что то в жизни не так, нет привычного состояния ( а человек привык страдать по тому или иному поводу, для него страдания это как знакомый пейзаж за окном родного дома, как ритуал, как привычка в общем именно в этом состоянии он чувствует себя стабильно). Этому, кстати "помогают" разные установки "счастье не вечно", "не смейся а то плакать придется", и много другого. Прямо в с детства вкладывается тревожность.

Людям с крепкой нервной системой везет больше, они просто не придают значения всем мелочам, тем же, кто эмоциональнее, им приходится туго, вот как раз такие люди цепляют все, оценивают тональность разговора, и даже могут нафантазировать то, чего нет. Из мухи - слона вылепить, образно. Вот таким людям как раз и надо научиться переключаться, и уже не прокатит сказать типа я такой, и ничего сделать не могу. Ну как бы миру все равно, он повернется к нам тем боком каким мы пожелаем, и, "будет сделано, кэп", мир предоставит весь нафантазированный негатив. Небо унылое, люди злые, собаки кусают, жизнь не такая.

Поэтому, как правильно девочки пишут, требуется долгая, а вернее постоянная работа с собой. Правильно, мы не роботы а эмоциональность это ведь не только недостаток, но и дар, порадоваться радуге, лету, фильму, книжке и прочим мелочам. Значит, не все так плохо, значит можно не чувствовать унижение, или чувствовать, если есть потребность. Значит надо понять для себя. Да я мазохист, да мне нравится печалиться и есть потребность в страданиях. Да мне это надо (ну вдруг, есть же такие люди). Тогда осознанно уже испытывать эти эмоции. То есть, самому решить что да я хочу пострадать. Можно посмотреть фильмы, можно найти в общении нужное. Главное как всегда осознанность своих мыслей и эмоций.

А вообще, я как очень мнительный человек, для себя поняла, что чтобы не произошло, жить лучше всего с легкостью, несмотря на потери.

[Игоревна 21 149]

2 часа назад, Сила Воли сказал:

Во втором случае у взрослого человека всегда есть выбор - участвовать в конфликте или нет. Тут есть еще одна штука. Даже те, кто чувствуют себя униженными и все равно участвуют в конфликте, в какой то мере отыгрывают свою роль, возможно привычную, и чувствуют себя как обычно.

Ага. Мне в детстве-юности было стыдно до слез - спросить дорогу или время. Я чувствовала себя униженной, потому что самадура. Людей напрягаю. 

А потом прочитала какие-то дурацкие статьи ( ну не было тогда интернета) и стала специально спрашивать посторонних людей о самых дурацких вещах - типа "вы не знаете, когда сегодня будет закат".  Очень мне так мозги прочистило и переоценку ценностей произвело. Нет, неадекват в жизни встречается, не спорю. И иногда застают тебя врасплох. 

Не каменные мы. Но вот брать то что со знаком плюс и отторгать минус - вполне можно научиться. 

[Просто коллега 5 623]

2 часа назад, Игоревна сказал:

стала специально спрашивать посторонних людей о самых дурацких вещах - типа "вы не знаете, когда сегодня будет закат".  Очень мне так мозги прочистило и переоценку ценностей произвело

Можно подробнее? Это был психологический приём? То есть, несколько раз задав людям дурацкие вопросы, вы изменили своё мировоззрение? Какие ценности вы переоценили после данного психологического приёма? 

Изменено 6 Июня 2018 пользователем Просто коллега

[Авиатор 2 676]

С недавних пор я стала реагировать юмором на всякие высказывания которые мне не по нраву. А смысл обижаться, с такой реакцией я пол жизни прожила. Не, конечно сперва я обдумаю для начало свою реакцию, почему я обижаюсь на человека и как сделать так что бы я реагировала с наименьшими для себя потерями. 

Потому что как я поняла это одни и те же люди и мотивы есть у каждого, осознанно или не осознанно, но посамоутверждаться любят многие, а то и  понаслаждаться унижая другого. Я сейчас про знакомых пишу. А с незнакомыми каюсь я не всегда могу хладнокровно улыбнуться и пройти мимо, первая реакция осадить наглеца, но я работаю над собой, может и научусь. Но и с незнакомцами легче, проорался и забыл.

[Гюрзель 3 340]

Я в детстве-юности  была очень ранимой. И росла в 90-е в небогатой семье. сами знаете, что хватало там..

Сейчас мне сложно представить, что меня можно унизить. Ну вот как?

Хамка наорет? Так я выше ее. Хотя, честно сказать, не орали. Видимо видят, что орать нельзя или я не хожу в места, где орут. Или, скорей всего, не заметила, что орут. Наверняка мне хамят, я реально не замечаю хамства. Ну вот нет его в моей жизни. Я же не в розовом домике живу. и работа у меня не самая элитная.

 

[Сила Воли 25 320]

16 минут назад, Авиатор сказал:

Потому что как я поняла это одни и те же люди и мотивы есть у каждого, осознанно или не осознанно, но посамоутверждаться любят многие, а то и  понаслаждаться унижая другого.

До меня эти моменты долго доходят Почему то я не могу поверить, что вот такая замечательная моя знакомая или подруга специально меня подколола. То есть я чувствую, что по больному, "но непонятно, что ты имела в виду" (с), про себя я решаю, что меня задели случайно и умысла нет. Мне обычно надо много времени чтобы начать подозревать что тут что-то не чисто и меня специально задевают. Но это моя особенность, пока не накопится таких случаев много, и я пойму что случайностей слишком много. До этого буду думать что показалось, да и просто отмахнусь.

Зато когда накопится, я просто рву общение.

[Гюрзель 3 340]

Еще есть такая вещь - жить в миру - в ладу с собой.

Я уже все сама про себя знаю, знаю свои сильные и слабые стороны, знаю свой характер. И если меня назовут  например дурой, я просто не отнесу это к себе. пройду мимо и не заморочусь. Ибо уверена, что я не дура.

Попытаются прогнуть - прогнусь. Но я же себя знаю уже - прогибаюсь ровно столько, сколько хочу. Потом разогнусь - мало не покажется. Поэтому намеки на слабость характера вообще пропускаю мимо ушей. Это с возрастом пришло. Мне - лет в 30.

[Авиатор 2 676]

4 минуты назад, Сила Воли сказал:

28 минут назад, Авиатор сказал:

Потому что как я поняла это одни и те же люди и мотивы есть у каждого, осознанно или не осознанно, но посамоутверждаться любят многие, а то и  понаслаждаться унижая другого.

До меня эти моменты долго доходят Почему то я не могу поверить, что вот такая замечательная моя знакомая или подруга специально меня подколола.

Я же наоборот могу и заморочиться, а почему, а зачем, а какая выгода ей от этого. Если один раз то не обращу внимание, а если систематически то я с такими общаюсь со своими козырями в руках, я опять про знакомых  с которыми невольно сталкиваешься в жизни. С годами кто-то черствеет, а я более чувствительной становлюсь и сократила общение с подругами до одной, которая меня любит и сама позитивный человек. 

А так то после нашей последней беседы и с @Мортиша Аддамс ее вопросами прошло много времени, но я стала следить за своими реакциями, как реагирую и как себя чувствую. Сегодня увидела оживленную беседу и решила написать. 

Обычно в каком настроение я нахожусь так и реагирую, если в хорошем то могу не обратить внимание и легко среагировать по типу сам дурак, а если упадническое настроение то остро. Все таки мы живые люди, главное найти свои козыри и по ситуации их вытаскивать. 

[Правая нога 51 949]

6 часов назад, Просто коллега сказал:

Можно подробнее? Это был психологический приём?

Да, причем довольно известный. Нацелен он на избавление от страха перед людьми, перед "что обо мне подумают!"

Он не дает переоценки ценностей, он позволяет себя считать ценностью, поскольку на практике становится видна беспочвенность опасений, что ты есть только то, что о тебе думают.

Унижение как предстоящее болевое ощущение перестает висеть дамокловым мечом и ограничивать действия.

Воспитывается, натренировывается тот самый пофигизм, при котором чувству униженности просто нет места.

Изменено 6 Июня 2018 пользователем Правая нога

[НатаФКа 108 282]

1 час назад, Правая нога сказал:

Да, причем довольно известный. Нацелен он на избавление от страха перед людьми, перед "что обо мне подумают!"

Мы его в театральной студии использовали. Были задания: подойти к незнакомому, спросить чушь какую то, в театральном костюме в магазин пойти и там запеть, после спектакля в костюме арестанта и в гриме до дома доехать  И это не сейчас, когда уже людей ничем не удивишь, был конец 80-х...

[Бокарнея 47 541]

6 часов назад, Авиатор сказал:

Обычно в каком настроение я нахожусь так и реагирую, если в хорошем то могу не обратить внимание и легко среагировать по типу сам дурак, а если упадническое настроение то остро. Все таки мы живые люди, главное найти свои козыри и по ситуации их вытаскивать. 

Вот, кстати, да. Каким бы пофигистом ты ни был, но во многом реакция на хамство зависит от настроения и физического самочувствия.

Но опять же тут будет разница только в продолжительности негативных эмоций и скорости, качестве ответных действий.

Бывает, что живешь налегке и не замечаешь многого и быстро найдешь как ответить в случае чего. А бывает так звезды сойдутся, что проще промолчать или отмахнуться, а потом уже будешь анализировать и отсекать ситуацию.

Мне, например, помогает моё упрямство. Вот если мне что-то нужно, то плевать я хотела на кривые ухмылки и подколы. Это так, мусор на дороге, который веником сметешь и дальше пойдешь. Вижу только цель перед собой и мою радость по пути к ней ничего не омрачит. А вот если я останавливаюсь, начинаю прозябать в своем болотце, мне ничего не надо, мне и так хорошо, то меня из равновесия можно выбить. 

Но опять же, унижением это не сочту. Мозгами пораскину, приложу по матушке всех и вся, ну и себя, разумеется  и восприму это как толчок к действию. Вот честно, не буду в углу слезы лить и обиды глотать. Я сразу начну план действий разрабатывать)) Коварный или просто очередной шаг вперед для себя - тут уж по ситуации. Главное не терпеть, а сразу искать выход из того, что мне приносит неудобства.

[Правая нога 51 949]

7 часов назад, Бокарнея сказал:

Вот честно, не буду в углу слезы лить и обиды глотать. Я сразу начну план действий разрабатывать)) Коварный или просто очередной шаг вперед для себя - тут уж по ситуации. Главное не терпеть, а сразу искать выход

Вот! А тот кто эмоционирует, упивается чувствами, сам себя варит в ощущениях униженности - не оставляет себе шанса и сил решить возникшую проблему. Пока человек плачет, или орет, или терпит - проблема остается нерешенной, а сил и времени тратится немеряно. Если об этом помнить - научиться перераспределять энергию от эмоционирования к действию намного проще.

Изменено 7 Июня 2018 пользователем Правая нога

[Алина_Win 4]

У меня была знакомая, работали вместе, на общих тусовках напивалась и начинала откровенно хамски себя вести, причем именно со мной. В понедельник на работе была как всегда жизнерадостная, улыбчивая и добрая, когда я ее спрашивала в чем было дело, отвечала что ничего такого не помнит и "не обижайся, я пьяная была". Хорошо, что не приходится с ней общаться больше. К тому же все усугублялось тем, что она была моей начальницей.