Совы и жаворонки

[Лавка антиквара 107 948]

17 минут назад, Талиена сказал:

. Еще бы и климакс отменить заодно...Как люди раньше не додумались?

И правда. Живут до какого-то возраста без климакса и горя не знают. Критические дни  тоже можно отменить. Гладишь ПМС никого мучить не будут. Хотя, находятся люди, которые и ПМС считают лишь капризом. А вот раньше никакого ПМС не было! Пахали бабы в деревне и не смотрели ни на какой ПМС! 

19 минут назад, Талиена сказал:

Так что не надо судить по армии

По рассказу одноклассника, отслужившего в армии, ярко выраженного совы "Чему я там научился - это спать во время строевой! Иду, сплю и даже с шагу не сбиваюсь!" И таких было немало по его словам  

[Кофе с молоком 2 873]

52 минуты назад, Снатка сказал:

Кофе с молоком, да вы не обижайтесь, пожалуйста!

Я не обижаюсь, интернет для меня - не место для обид. Я , как в том анекдоте про врача, радуюсь.

Врач, смотря плохие анализы и все записи пациента, радостно восклицает - как хорошо! как хорошо! Больной - что же хорошего? Врач - хорошо, что это все не у меня. Так и я - как хорошо, что я не рядом с вами. А уж кто рядом с вами, пусть сам разбирается. Жена спрашивает мужа - А вот я уйду от тебя к другому, ты будешь жалеть? Что это я буду жалеть чужого мужчину.

Ваша жизнь - это ваша жизнь. А я от вас отдельно, что меня очень радует. Вынося некоторые факты о себе, можно быть готовой, что не все такие. И вообще я людей боюсь, мало ли что у них на уме, и что у них там в руках тяжелого. 

[Датини 14 571]

Послушайте несчастную сову, которая два года вставала в 5 утра. Никого нельзя переучить, пристрелить проще. Биоритмы - это навсегда. И толку, что я как порядочная, ложилась спать в 9 часов, засыпала всё равно ближе к 12-ти. Работа, кстати, физическая, по 12 часов на ногах, и ещё пару часов потом в переполненных маршрутках по пробкам потолкаться, потому что жила далеко. И что я делала не так? Наверное, два ведра зерна с собой таскать забыла...

[Пошла домой 24 102]

20 часов назад, Совсем Не Ангел сказал:

Вот о чем и речь - переучиться можно! Другое дело не хочу. О чем я неодноаратно талдычу. А не то, что нельзя ничего сделать с совой. Можно, просто не хотят. Хотя на работу ходить с раннего утра совам тяжко - сами тут жалуются.

20 часов назад, Уважительная причина сказал:

Подскажите КАК переучиться? Я вам очень буду благодарна!  Я сова. Для меня убийственно просыпаться рано утром, хожу ворчу, бурчу, работать и сконцентрироваться сложно, а куда деваться - приходится. Но если завала нет на работе могу посидеть просто так часок, поболтать с коллегами, в интернетике посидеть. Как-то у меня была подработка, первая смена была с 7.00,  приходилось в 6.00 вставать, это было ужасно. Конечно, я стараюсь ложиться пораньше, чтобы часов 8 сна выходило, но лежу с бока на бок ворочаюсь часа по два, бывает повезёт, быстро усну, но чаще - нет, ложусь в 23.00, к часу засыпаю. Дома дел я никаких утром не делаю, только умыться, привести себя в порядок, муж готовит завтрак. Татуаж межреснички, ламинирование ресниц и покраска бровей, здорово экономит моё драгоценное утреннее время, это всё сделано, только, чтобы поспать по дольше.))) На работу к 9.00, встаю в 7.45-8.00, если волосы надо помыть, то приходится раньше вставать. 

На работе надо мной подсмеиваются, типа я фея такая беззаботная и если бы у меня было семеро по лавкам, то я бы засыпала стоя, возможно и так, но это всё-таки какой-то слишком радикальный метод решения ситуации. Да. Когда родился мой беспокойный и оручий сын, который плакал чуть ли не круглосуточно и постоянно был на ручках, я могла уснуть и в одежде, проснуться и сидеть вспоминать ела ли я, кто я, где я.))) 

У меня вообще никогда не бывает, чтобы я смотрела телевизор и уснула, я никогда не могу вот так взять и внезапно уснуть, только, если болею. Зато я могу легко проспать до обеда и тогда я бодрая и полная сил.

Ну и это всё не жалобы мои, просто констатация фактов. Я никому не мешаю, вроде бы.))) 

[Морра 61 101]

1 час назад, IRSEN сказал:

Сегодня гуляла и обратила внимание на расписание. У нас многие продуктовые магазины работают с 8.00. Для жаворонков тоже удобно. Ну и работают до 22 часов. Всем, однако, хорошо, и совам, и жаворонкам. 

У нас гипермаркет работает с 7 до 23 часов, всем угодил, через остановку Лента 24 часа. А разные бутики часов с 10, а то и с 11. Потому что смысла нет им работать с семи утра, никто не ходит в это время за шубами и сумками, было бы выгодно - и в 5 бы открывались, значит спроса нет утром. При чем тут совы. 

Я в советское время еще, когда всех в "жаворонки" чуть не палкой загоняли, работала сначала в хозяйственном магазине, а потом в "Одежде". Хозмаг с 10 до 19 работал, одежда с 11 до 20. Именно потому, что утром все на работу шли, а не выбирать пальто и кастрюли. А после окончания рабочего дня эти магазины еще 2- 3 часа работали, вот тогда в них и ходили, в основном. Днем ходили пенсионеры и декретницы, в основном. 

[Мантика 14 102]

39 минут назад, Датини сказал:

вставала в 5 утра. Никого нельзя переучить, пристрелить проще. Биоритмы - это навсегда.

Мне кажется, я пять утра хоть кому тяжело вставать, если ты не совсем упоротый жаворонокЯ не жаворонок, но работаю с 8 утра, встаю около 6.30, неохота, но зато до 17, и успеваю везде, на кружки с ребенком, к врачам и так далее. В пять утра и для меня бы было вставать убийство. 

[Флер де Лиз 165 336]

Вот я вчера целый день мучилась от головной боли. От нее проснулась, с ней засыпала, днем она ни на секундочку не утихала. Заснула уже за полночь, скрежеща остатками зубов. Сегодня мне на работу надо было попозже. Спи не хочу, болезная. Какого хрена лысого я подскочила полседьмого?

Точно пора менять статус на

4 минуты назад, Мантика сказал:

упоротый жаворонок

[Мэри Грант 78 117]

18 минут назад, Мантика сказал:

Мне кажется, я пять утра хоть кому тяжело вставать, если ты не совсем упоротый жаворонокЯ не жаворонок, но работаю с 8 утра, встаю около 6.30, неохота, но зато до 17, и успеваю везде, на кружки с ребенком, к врачам и так далее. В пять утра и для меня бы было вставать убийство. 

Ты знаешь, если я проснусь летом в пять, я никогда не залягу обратно.  Если это разгар лета, и на улице настоящая летняя погода, то в пять утра - такая приятная свежесть... Автобусы и маршрутки ещё не, пардон, засрали воздух, и так классно завтракать, открыв окно...

И вообще, да, надо вставать в пять, ибо

 

[Аметист 17 981]

13 минут назад, Флер де Лиз сказал:

Вот я вчера целый день мучилась от головной боли. От нее проснулась, с ней засыпала, днем она ни на секундочку не утихала. Заснула уже за полночь, скрежеща остатками зубов

Дык эта, полнолуние же вчера было.  Да ещё и погоды какие стоят. На небе ни облачка, лунища сияет как оглашенная, тут и у  жаворонков, и у сов всякие непонятки с головой могут быть.

[Сладкий перец 36 609]

Всю тему еще не дочитала, но тоже хочу поныть. Я тоже чистА кАнкретнА сова.  И для меня тоже, как для большинства сов, ранние побудки - это главный кошмар моей жизни.

Особенно тошно было во время учебы, ходить в школу и в институт к 8 утра, да еще и думать головой в такую рань мой организм категорически отказывался. Я постоянно пропускала первые уроки и пары, ничего не понимала и чувствовала себя абсолютной тупицей. А потом в институте, совершенно случайно, нашлось нестандартное решение: во время каникул предложили поработать в неплохой организации. Я поработала - и осталась. Начало работы в 9 это уже лучше, чем в 8, в принципе терпимо. Перевелась с дневного отделения на вечернее, с ежедневным графиком учебы с 18-30 до 22 часов. И сразу "в мозгу прояснилось".  Оказалось, что для меня это самый что ни на есть оптимальный вариант. 

Ну и вообще, полным-полно таких моментов, когда организм просто отказывался жить по утрам. Тут писали про отдых на море. Для меня встать утром в 7 утра, чтобы пойти на море - зачем мне вообще такой "отдых" нужен, я лучше тогда вообще отдохну дома на диване.

Однажды по молодости отдыхали с подружкой в пансионате, я сова, она жаворонок, и все было замечательно, кроме побудки к завтраку. Она пыталась будить меня, примерно, как Снатка, только котенка в лицо не кидала, за неимением оного. Ну и прилетело ей в ответ однажды нехило, мы даже поссорились на целый день на эту тему. Но вечером помирились и спокойно поговорили. Я же не мешаю тебе спать в 10 вечера, тихонечко себе лежу, читаю книжечку под своей лампой. А ты в ответ не мешаешь мне спать по утрам, во время завтрака, все равно мне этот завтрак в такую рань в горло не лезет, я спокойно переживу до обеда. А если очень переживаешь за мое здоровье, то можешь захватить мне с завтрака какой-нибудь сухарь, мне его хватит. На этом проблема была исчерпана. Люди с интеллектом всегда сумеют договориться друг с другом. 

А сейчас меня очень печалит отмена летнего времени. У меня ведь самая работоспособность начинается вечером, а домой придешь, час-другой, глядь - и уже темнота. А при искусственном свете я как-то в целом плохо вижу, у близоруких есть такая фишка. Вроде и времени до сна еще вагон, а ничего толком не поделаешь. И даже не погуляешь в темноте. Остаются только домашние "тихие игры" и чтение. Грустно.  

В моем родном городе это "зимнее время" летом еще как-то можно пережить, у нас часы восхода и захода солнца позже почти на час, а вот в московском регионе совсем беда: тут в 9 вечера уже абсолютная тьма выколи-глаз, зато в пятом часу утра уже вовсю рассвело и весело чирикают птички. При том, что в 4-5 часов утра на улице еще вообще никого нет, ни машин, ни прохожих, люди в этом время мирно спят, и кому в это время солнечный свет нужен - не понятно... Мы просто впустую теряем это драгоценное светлое время. 

Конечно, найдутся жаворонки, которые скажут: а ты вставай пораньше, и начинай шуршать по дому побегай с утра пораньше. Но затык в том, что наша жизнь подстроена даже не под биологические часы человека, а под время начала работы. Ну невозможно ПЕРЕД работой заниматься чем-то, кроме подготовки к работе. Не могу я проснуться в пять утра и, весело напевая, вымыть полы, постирать, приготовить обед, погулять по парку, а потом мухой метнуться на работу. Да и вряд ли кто-то это делает, даже жаворонки. Мы встаем ПЕРЕД работой, чтобы пойти на работу и отдать работодателю положенное время. И только ПОТОМ начинается собственно наша, личная, индивидуальная жизнь. И вот именно эта, самая важная , часть нашей жизни проходит в темноте. 

Слюшай, абыдно, клянусь!  

[Датини 14 571]

9 минут назад, Сладкий перец сказал:

И вот именно эта, самая важная , часть нашей жизни проходит в темноте. 

Эт вы ещё на Крайнем Севере не жили. Светает ближе к обеду, темнеет уже к пяти. И так всю зиму! Зато летом светло круглые сутки, хрен заснёшь при свете. Тут любые биоритмы такую пляску исполняют, что мама не горюй. Не зря там людям всякие коэффициенты доплачивают, ох не зря. 

Может я там себе всё и сбила, что теперь бессонницей мучаюсь? Но это уже в другую ветку. 

[Аметист 17 981]

Я когда-то давно читала, что совы потому совы, что у них кальция маловато. Особенно в утренние часы. А со второй половины дня его концентрация в крови увеличивается и к вечеру Совушки все - огурцом.

Уж не знаю, где там собака зарыта, но чУловеком я начинаю себя ощущать часам к 15-16, ну а уж вечер для меня прямо как начало дня для жаворонков. Не скажу, что это хорошо. Мешает. Первые полдня как сомнамбула таскаешься, а к вечеру  хоть пляши.

[Флер де Лиз 165 336]

Мне с утра как-то одновременно и спать охота, и заряд происходит от пробуждения всего вокруг  

Но все равно я уверена, что жаворонком я заделалась из-за того, что работа спокойная и недалеко от дома. Засунь меня опять в школу на метро с пересадками - и я снова буду помирать и круглосуточно желать сна как побега от реальности. А сейчас я вполне в ладу с собой и своими биоритмами, тем более что есть возможность приходить на работу к обеду и соответственно уходить попозже.

Тогда можно спать до 10-11, но поди ж ты мне все равно так долго не спится. Обычно использую возможность приходить попозже, если надо какие-то дела с утра поделать. Магазины, поликлиники, борщец сварить  В Ашан к открытию ездить вот исключительно прекрасно 

[Чёрный бархат 3 613]

В 26.08.2018 в 13:44, Мечта поэта сказал:

Ну а теперь у меня собаки, так что мне моя привычка просыпаться в 5 утра очень пригодилась.

А я до того была махровой совой раньше, что приучила собаку к утреннему выгулу в 9:30. Ребёнок тоже наверное сова - очень активный по вечерам и ложится не раньше 10 вечера.

Все переживают, что у него неправильный режим и как он будет ходить в сад. Не знаю. Для меня ранний подъем в сад был настолько адовым, что мать даже перевела меня в другой сад поближе к дому и первые недели посещения нового сада я жила у бабушки.

Сейчас я вообще непойми кто, ибо не высыпаюсь. Муж поздно приходит с работы и шумом меня будит (либо ложусь в 12-13 ночи), а ребёнок взял новую моду вставать в 8 утра. Может после его 3-х лет, когда он перестанет просыпаться от потерянной соски, можно будет просто втавить беруши и спать всю ночь

Изменено 27 Августа 2018 пользователем Чёрный бархат

[Морра 61 101]

1 час назад, Чёрный бархат сказал:

А я до того была махровой совой раньше, что приучила собаку к утреннему выгулу в 9:30. Ребёнок тоже наверное сова - очень активный по вечерам и ложится не раньше 10 вечера.

Все переживают, что у него неправильный режим и как он будет ходить в сад. Не знаю. Для меня ранний подъем в сад был настолько адовым, что мать даже перевела меня в другой сад поближе к дому и первые недели посещения нового сада я жила у бабушки.

Мой внук примерно месяцев с 10-11 не спит раньше 23- х часов. Хоть что с ним делай. А с утра психовал и вопил по любому поводу. Сова во всей красе. Сейчас, когда пошел в школу, четверг-пятницу еще можно утолкать в 22 30, так как школа все же с восьми утра. После выходных снова здорово. Пробовали не заставлять лечь спать, интересно было, во сколько сам ляжет? Часа в три, это даже для нас чересчур.

Я сама до сих пор помню это мерзкое ощущение раннего подъема в школу. Холодно, темно, платье это напяливаешь, оно чесоточное, бррр. Глаза не открываются, сидишь первый урок дура-дурой. А когда я училась классе в восьмом, какой-то дебил придумал приходить в школу в 7 30, и делать всей школой зарядку в холле. Под музыку. Всякие наклоны и приседания. А потом потным и вонючим идти на уроки. 

Короче, с 8-го класса в школу я ходила ко второму уроку. Раз или два в неделю к первому, чтобы не воняли.  Какими только карами мне не грозили, но я сказала что мне наплевать - исключайте из комсомола, выгоняйте из школы, но на зарядку ходить не буду. 

[Прованс 2 222]

6 часов назад, Снатка сказал:

Интересно, а почему на заводах всегда так рано начинается дневная смена? Есть много книг и фильмов, где рабочие идут на работу к 6 часам утра. Почему не к 12, не к 16? 

Да потому что на заводах в три смены работают. Первая с 6 до 14. Вторая с 14 до 22. И наконец третья с 22 до 6 утра. Так работали все, выбора смены не было. Все работали по очереди, по 4 дня с одним выходным между сменами, а после ночных с двумя выходными. Так работала моя мама 30 лет, и угробила к чертям собачьим свое здоровье, умерла в 69 лет.

Вот вам ваш замечательный график с 6 утра. Идите, поработайте, ощутите все прелести на себе.   А сов оставьте в покое. Им виднее, сколько спать, и к которому часу приходить на работу. 

 

[Талиена 50 615]

Кстати, про школу. У нас в городе есть школы, где уроки начинаются в 8-30, и даже - не поверите! в 9 часов. Там, наверное, директор - сова. Повезло кому-то. И наша школа начинала работать с 9 - какая это была красота! Я вставала в 8, и к 9 чувствовала себя человеком. У меня было 36 часов (2 ставки, кто не знает) - и я как-то даже выжила. Потом новый директор все унифицировала, чтобы "було как у всех" - и уроки с 8. А так - многие родители просят ставить уроки с 10 и даже 12 часов - нашим проще, у них есть ПМПК, и всегда могут сослаться на процедуры. Эх, мне бы так... Сколько ни прошу хотя бы пару раз в неделю поставить с 9 или 10 - неа, всегда строго с 8. Я устала бороться, поэтому все как есть.

Жалко, никто не проводит никаких обследований (а может, проводят, но мы не знаем) на тему, как влияет смещение ритма жизни на здоровье. Я только успеваю бегать сосуды и гипертонию лечить. Самое интересное - летом, в отпуске у меня никогда давления нет, я даже таблетки пить перестаю. Хотя сплю по часам меньше, чем зимой, но - в нужное мне время.

Я вот еще что думаю. Любителям бросаться котятами в утренние часы - можно провести эксперимент и точно так же бросить что-нибудь тяжелое в 9 часов вечера, когда те уже спят. Меня, может,  тоже безумно раздражает, когда кто-то спит, а я не сплю. Как можно ложиться в такую рань?? Пусть со мной активничает часиков до 12, ишь, лентяи какие, можно же жаворонков переучить! А спать можно и с утра - мало ли что в туалет там хочешь, или уснуть не можешь утром - переучивайся! Это же легко, просто ты не хочешь. А еще лучше - устроить их на работу с 9 часов вечера. Но вот тут затык - потому что жаворонкам в сто раз проще, таких работ не так уж много, а мир все-таки подстроен под них (повторяюсь, да).

Вот если бы хоть один жаворонок попробовал бы работать не один месяц или даже год с 9 вечера (хотя бы), а всю жизнь, может, прочухали бы, как мучаемся мы, совушки. И не говорили бы - переучиться можно, просто вы не хотите! 

Изменено 27 Августа 2018 пользователем Талиена

[Датини 14 571]

9 минут назад, Талиена сказал:

Хотя сплю по часам меньше, чем зимой, но - в нужное мне время.

Вот, кстати, да. Если мне дать волю, я ложусь в 2-3 ночи, а встаю к девяти. Получается 6-7 часов, и я прекрасно высыпаюсь! А если лечь в 9 а встать в 6 получается аж девять часов сна (теоретически, потому что пока засну...), но при этом я - зомби.

14 минут назад, Талиена сказал:

Вот если бы хоть один жаворонок попробовал бы работать не один месяц или даже год с 9 вечера

 Видала я таких, когда в ночную работала. Дадут такого напарничка, а он спит на ходу. Пихаешь его в бок: ты что творишь? А он: а? чё? где я? Помню, послала деваху  стикера на продукцию отпечатать. И нет, и нет... Иду проверить и вижу: свернулась клубочком на полутора квадратных метрах оббитого жестью верстака, на котором мясо рубят,  и так сладко спит! Другой пацан пошел в туалет и на унитазе заснул. Пришлось защёлку в мужском туалете ломать  ибо на стук не отзывался. Оба при этом утверждали, что днём спать органически не могут.

Но таких примеров мало, в основном сов ломают под "жавороночий" график.

[Талиена 50 615]

2 минуты назад, Датини сказал:

Видала я таких, когда в ночную работала. Дадут такого напарничка, а он спит на ходу. Пихаешь его в бок: ты что творишь? А он: а? чё? где я?

Вот, они потом радостно увольняются, потому что понимают, что не могут с таким графиком работать. А вот чего бы не переучиться? Не хотят, наверное. 

[Датини 14 571]

2 минуты назад, Талиена сказал:

Вот, они потом радостно увольняются, потому что понимают, что не могут с таким графиком работать. А вот чего бы не переучиться? Не хотят, наверное. 

Вы абсолютно правы, ни один не задержался. Хотя у ночной смены зарплата на треть больше, чем у дневной. И правда, чего бы не переучится? Лентяи.

[Лавка антиквара 107 948]

8 минут назад, Датини сказал:

Видала я таких, когда в ночную работала. Дадут такого напарничка, а он спит на ходу.

Нам иногда приходилось работать ночью. Не по сменам. Просто срочное внедрение. Вечером начинаешь, к утру надо закончить. А вдруг затык, да не по нашей вине. Сверху, конечно сопровождают, но там всякие заковыки случались. Так у меня энергия била ключом. Но я же не одна была, мы группой были. Так жаворонки бедные, носом клевали, от них толку было чуть. Еще и удивлялись, откуда у меня столько энергии ночью   Я смеялась - это утром прихожу и энергии ноль. А ночью я горы свернуть могу. 

[Датини 14 571]

4 минуты назад, Канцелярская крыса сказал:

Так жаворонки бедные, носом клевали, от них толку было чуть.

Но они хоть делали что от них требуется? Или так, только присутствовали? Потому что биоритмы это никак не повод, чтобы твою работу делали другие. Взялся за гуж... и так далее.

[Лавка антиквара 107 948]

2 минуты назад, Датини сказал:

Но они хоть делали что от них требуется?

Да, конечно, делали! Старались! Причем, выходили, потому что мы были одной командой. Они вполне могли быть на подхвате. Но этот подхват дорогого стоил. К мыслительному процессу они способны не были в это время, но я и не требовала. Это редко было, но оплачивалось дополнительно очень хорошо. Поэтому они сами просились и старались быть полезными. 

[Вятская 214 746]

12 минут назад, Датини сказал:

Вы абсолютно правы, ни один не задержался. Хотя у ночной смены зарплата на треть больше, чем у дневной. И правда, чего бы не переучится? Лентяи.

Я в магазине работала. У нас периодически учёт устраивали. Но закрыться и посчитаться днем хозяева не давали - как это, прибыль упустить. Поэтому раз в месяц мы работали, закрывали магазин, и считались до утра. Надо было снять все, достать всё, перетаскать. Сосканировать, свести, найти недостачи, заполнить бумаги. А утром - всё разложить-развесить по местам, прибраться и открыться. И работать до вечера.

Так вот, на жаворонков было жалко смотреть. Они и ночью еле ползали, и ошибались, путались. И утром были не бодрячком.  А сов вполне хватало на 2 дня и ночь работы. Но жёстко было, да. И не откажешься считаться - уволят.

[Датини 14 571]

2 минуты назад, Канцелярская крыса сказал:

К мыслительному процессу они способны не были в это время, но я и не требовала.

Вы хороший руководитель. Не сочтите за лесть, такие действительно редко встречаются, кто учитывает индивидуальные особенности человека, и так расставляет народ, чтобы от каждого было больше пользы. Респект.