Перейти к контенту
Откровения. Форум "Моей Семьи"

Recommended Posts

14 минут назад, Дым сказал:

Блин,  я боюсь разнесет не на шутку ещё через два месяца :D Постараюсь себя сдерживать. Сегодня в ночь иду, привыкла арахис солёный ночами точить. Терпеть сегодня буду, яблок купить что ли.. 

Спустя месяц курить не хочу, но когда запах чувствую, прям червяк начинает точить изнутри. До этого курила 20 лет с перерывами на беременность и просто так бросала. Карр не помог, Табекс тоже, решила своими силами. Держусь. По началу дни считала, сейчас нет, забываю уже. 

Это есть. У меня стаж побольше, но сейчас серьезные проблемы, курить хочется очень. Держусь, на таблетках от психа и валерьянке. Лишь бы не закурить. Арахис, семечки  прямой путь к толстой некрасивой, зато не морщинистой. Морщинками на жирном лице места нет. Все это пройдено. Хочу быть худой, непсихичной и неморщинистой.

  • Нравится 2
  • Повышение репутации 2

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Кстати да, нервы расшатаны, на каждую мелочь остро реагирую. Ещё какие то прыщи высыпали, не было такого никогда. На груди и лице мелкие, как алергические. 

 

 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
3 минуты назад, Дым сказал:

Кстати да, нервы расшатаны, на каждую мелочь остро реагирую. Ещё какие то прыщи высыпали, не было такого никогда. На груди и лице мелкие, как алергические. 

 

 

Это прямо написано а том календаре. У меня высыпало - я с удовлетворением заметила - хорошо, правильно. Через два дня пройдет и начну кашлять. (Я не помню подневно, пишу примерно). Потом по плану ещё много вещей из календаря. Типа унюхать вонь или разонравчтся духи. Это тоже было. У меня дорогие духи, хорошие, запах нравился. Потом стал резким для меня, даже с мылом и гелем для душа трабблы

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
14 минут назад, Шляпа фокусника сказал:

Хочу быть худой, непсихичной и неморщинистой.

А, я забила, ну какая худоба в 60-то лет, баба яга? :) Я, так и поняла, когда сильно стала поправляться, что ещё и возрастное добавилось, у меня бабуся тоже распонела с возрастом, хоть и не курила никогда. Но чувство меры никто не отменял, надо сдерживаться и не лежать у телевизора с поп-корном и тому подобными "вкусняшками".

Я уже научилась проходить мимо полок с тульскими пряниками и батончиками фабрики им. Крупской.)

  • Нравится 3

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
4 минуты назад, Самобранка сказал:

А, я забила, ну какая худоба в 60-то лет, баба яга? :) Я, так и поняла, когда сильно стала поправляться, что ещё и возрастное добавилось, у меня бабуся тоже распонела с возрастом, хоть и не курила никогда. Но чувство меры никто не отменял, надо сдерживаться и не лежать у телевизора с поп-корном и тому подобными "вкусняшками".

Я уже научилась проходить мимо полок с тульскими пряниками и батончиками фабрики им. Крупской.)

Я помоложе на четвертинку, хочу пока красоту. Немного осталось женской молодости, остатки сберечь подольше

  • Нравится 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
4 минуты назад, Шляпа фокусника сказал:

Я помоложе на четвертинку, хочу пока красоту. Немного осталось женской молодости, остатки сберечь подольше

Это тоже хорошая мотивация.:thumb_yello:

  • Нравится 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
2 часа назад, Пошла домой сказал:

 Хоть бы получилось. Но мне так хочется прям не хотеть курить, такое будет вообще когда-нибудь?

Я очень надеюсь, что будет! 

1 февраля будет год, как не курю и, надеюсь, не закурю больше, но иногда прям хочется. И сейчас даже больше, чем вначале бросания. Хочется сигарету подержать, затянуться, дым выпустить. Самого вкуса и вони этой не хочу совершенно, муж иногда в туалете накурит, противно вдыхать. А вот на морозе все еще нравится. Утром у нас на углу дома школьники курят, я как раз мимо иду, так пахнет вкусненько! 

Поправилась еще хорошо так, килограмм на 8. Раньше пошла покурила и есть неохота, а сейчас еще кофе как не в себя хлебаю литрами. Не живется без зависимостей мне:angry:

Надеюсь, все желающие победят эту привычку и не сорвутся!

 

Изменено пользователем Глафира Сергевна
  • Нравится 3
  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
5 часов назад, Дым сказал:

Месяц продержалась, уже не к чему начинать. 

Поздравляю, вас уже можно принять в наши ряды некурящих. Держитесь, самое трудное уже позади. А то что по привычке хочется выйти покурить, это еще психологическая зависимость не ушла, вот она проходит месяца через четыре.

У меня через три месяца будет уже шесть лет, как я отказалась от сигарет. Табачный дым вызывает такое отвращение, что я понимаю, что уже никогда не смогу закурить.

Вам еще потерпеть немного и забудете о сигаретах навсегда. Удачи!

  • Нравится 5
  • Повышение репутации 2

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ПингвиНюша надеюсь получится. По крайней мере буду стараться. Не хочу снова курить. Во первых в целях экономии :D, во вторых этот бесконечный кашель замучил. 

 

  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
5 часов назад, Дым сказал:

А я наоборот когда ничего не делала через каждые 30 мин. курить бегала, а вот когда дел куча, то некогда было и выходить.

И я так же..курила от безделья.

Я три месяца отъедалась, позволяла себе все. Сама конфеты лепила, сама ела,пироги, пироженое..о ужас. На тот момент я понимала, нельзя распыляться, или не курить и жрать, или курить и не жрать. Но так было у меня,и я тогда калории считать не умела. Потом спустя год, полтора, я стала весить меньше чем до бросания курения. Еще заваривала овес пила, мне доктор сказала для бросающих курить полезно. Мыло варила и дарила..о, какие были шедевры. А потом пошла в спортзал. И мне там понравилось, был срыв, заниматься после курения стало тяжело, я выбрала зал, хожу до сих пор. Сейчас я даже в страшном сне себя с сигаретой не представляю.

  • Нравится 2
  • Повышение репутации 5

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Шерка

3 часа назад, Шерка сказал:

Я три месяца отъедалась, позволяла себе все. Сама конфеты лепила, сама ела,пироги, пироженое..о ужас. На тот момент я понимала, нельзя распыляться, или не курить и жрать, или курить и не жрать.

Я сегодня сорвалась. Опять купила пачку арахиса, зефир и сушки и это все на ночь!!! Ну не могу я пока не жрать, психологически не могууу...Понимаю что нельзя а не могу остановиться. Курить не хочу, даже ни разу не вспомнила об этом, но Жора одолел. 

3 часа назад, Шерка сказал:

Еще заваривала овес пила, мне доктор сказала для бросающих курить полезно.

Как заваривать не подскажете. Может тоже попить.

3 часа назад, Шерка сказал:

А потом пошла в спортзал. И мне там понравилось,

Жаль у нас нет спотрзала. Жду тепла, хоть бегать начну.

3 часа назад, Шерка сказал:

Сейчас я даже в страшном сне себя с сигаретой не представляю.

Вы такая молодец, выдержали. Это действительно наркотик.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
8 часов назад, Шляпа фокусника сказал:

Рано пока на диету. Три месяца дайте восстановиться организму

Диета диете рознь.  И здоровое питание только поможет быстрее восстановиться.

 

8 часов назад, Дым сказал:

боюсь разнесет не на шутку ещё через два месяца

Значит, придерживайтесь подходящей вам диеты. Я так и сделала в своё время, нашла то, что мне подходит по питанию и бросила курить. Похудела даже. Не курила лет пять наверное. Затем был рецидив длиной в два года, снова бросила. Четвёртый год не курю.

  • Нравится 1
  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
50 минут назад, Дым сказал:

Жаль у нас нет спотрзала. Жду тепла, хоть бегать начну.

Знаете как я сделала в свое время, когда бросила курить. Я каждый месяц откладывала те деньги, которые раньше тратила на сигареты и через несколько месяцев я смогла за них купить себе отличный тренажер. Сейчас, когда погода позволяет, хожу на работу пешком, а если не позволяет, кручу педали дома. 

 

43 минуты назад, Domino сказал:

Не курила лет пять наверное. Затем был рецидив длиной в два года,

Девочки, а как вы умудряетесь снова закурить? Вам сигарета как, нормально пошла после стольких лет воздержания? У меня через три года, после того, как я бросила, началась такая непереносимость сигарет, что я наверное не смогу закурить и под дулом пистолета. :lol:

  • Повышение репутации 2

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
13 часов назад, ПингвиНюша сказал:

как вы умудряетесь снова закурить? Вам сигарета как, нормально пошла после стольких лет воздержания?

Всё же индивидуально - кого-то воротит от сигарет, а кого-то по-прежнему тянет закурить. У меня сейчас скорее психологическое отторжение курения.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 21.01.2019 в 22:18, Дым сказал:

Как заваривать не подскажете. Может тоже попить

На литр кипятка полную ладонь овса очищенного, я покупаю в зоомагазине, бросаете в кастрюлю, и кипятите минут пять . Делаете это вечером
, ночь настаивается и днем пьете, столько сколько влезет, я выпивала весь литр, вроде тягу к курению убивает..не знаю, я пила просто для оздоровления. Связано с овом или нет, но окружающие отмечали, что лицо как персик стало..посвежело.:D

  • Нравится 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
3 часа назад, Шерка сказал:

На литр кипятка полную ладонь овса очищенного, я покупаю в зоомагазине, бросаете в кастрюлю, и кипятите минут пять . Делаете это вечером
, ночь настаивается и днем пьете, столько сколько влезет, я выпивала весь литр, вроде тягу к курению убивает..не знаю, я пила просто для оздоровления. Связано с овом или нет, но окружающие отмечали, что лицо как персик стало..посвежело.:D

Очень интересно. Полная ладонь - это горсть? Сам овес потом выкидывать, жевать не надо? А то отвар я выпить смогу, овес прожевать наверно не смогу)

  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
4 часа назад, Шерка сказал:

На литр кипятка полную ладонь овса очищенного, я покупаю в зоомагазине, бросаете в кастрюлю, и кипятите минут пять . Делаете это вечером
, ночь настаивается и днем пьете, столько сколько влезет, я выпивала весь литр, вроде тягу к курению убивает..не знаю, я пила просто для оздоровления. Связано с овом или нет, но окружающие отмечали, что лицо как персик стало..посвежело.:D

Противная на вкус? 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
5 часов назад, Шляпа фокусника сказал:

Очень интересно. Полная ладонь - это горсть? Сам овес потом выкидывать, жевать не надо? А то отвар я выпить смогу, овес прожевать наверно не смогу)

:Dнет, только отвар пить, овес жевать не надо:D

5 часов назад, Дым сказал:

Противная на вкус? 

нет, просто никакая жижа, еще лучше чуток меда добавить.

 

В ‎21‎.‎01‎.‎2019 в 23:15, ПингвиНюша сказал:

Девочки, а как вы умудряетесь снова закурить? Вам сигарета как, нормально пошла после стольких лет воздержания? У меня через три года, после того, как я бросила, началась такая непереносимость сигарет, что я наверное не смогу закурить и под дулом пистолета

У мужа друг не курил 8 лет, на почве семейных проблем закурил...я тоже спрашивала, как смог то? Сказал, как и не бросал. Курит до сих пор, больше не получается бросить.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В ‎21‎.‎01‎.‎2019 в 23:15, ПингвиНюша сказал:

Девочки, а как вы умудряетесь снова закурить? Вам сигарета как, нормально пошла после стольких лет воздержания?

Я закурила в состоянии сильного стресса, зашла сигарета - и не почувствовала, хотя до этого тоже одна мысль о затяжке казалась отвратительной, была уверена, что если закурю - то стошнит. Состояние такое было просто, что вкуса и не чувствовала толком. 

Покурила какое-то время, потом опять бросила, но не окончательно. Но так, как сейчас, меня вполне устраивает - я могу покурить в компании даже пару-тройку сигареток, на работе у меня пачка лежит еще с лета. Меня вымораживала именно зависимость, когда без сигарет караул, покурить в течении дня несколько раз - обязательно. Не хотелось быть зависимой. 

Ну и денег жалко. 

Совсем бросить мне, наверное, тяжко будет, помню по предыдущим опытам бросания - как только говоришь себе, что курить больше нельзя, а башке мысли о курении через одну. А когда ты понимаешь, что в любой момент, когда тебе захочется, ты можешь покурить, то тебе и не очень хочется.

Малодушие :( Но вот так пока. 

  • Нравится 1
  • Повышение репутации 3

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 26.01.2019 в 07:55, Мерзавчик сказал:

Совсем бросить мне, наверное, тяжко будет, помню по предыдущим опытам бросания - как только говоришь себе, что курить больше нельзя, а башке мысли о курении через одну. А когда ты понимаешь, что в любой момент, когда тебе захочется, ты можешь покурить, то тебе и не очень хочется.

Я бы тоже так хотела - хочу курю, хочу не курю. У меня такого нет, я курила каждый день, минимум 5 сигарет.

Я держусь. Так и не курю. Но хочется очень. Опрашивала на работе бывших курильщиков хочется ли им курить, говорят - да.((( Один два года не курит, вторая чуть больше года.

Зато я хороший пример подала, у нас в кабинете девушка беременная - не может бросить, глядя на меня на работе перестала курить и на выходных всего три раза покурила.))) Может вообще бросит.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
4 минуты назад, Пошла домой сказал:

Опрашивала на работе бывших курильщиков хочется ли им курить, говорят - да

Полтора года курить хотела..до одури. Сейчас очень редко  и терпимо. Но если закурю, не брошу, вот эти полтора года на страхе и держалась, да и курила я минимум пачку.

  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
1 минуту назад, Шерка сказал:

Но если закурю, не брошу

Уверенна, что я тоже! Из-за этого и держусь, не срываюсь.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
10 минут назад, Пошла домой сказал:

У меня такого нет, я курила каждый день, минимум 5 сигарет.

Я держусь.

Все разные, конечно. Мне вот именно держаться совсем крайне тяжко, а может, и совсем не смогу, реально всё время думаю о том, что хочу курить. А вот так, позволяя себе иногда, гораздо легче переношу, хотя курить, конечно, хочется чаще, чем я это делаю. Я просто себя как бы уговаривала, мол, ну зачем тебе сейчас курить, давай попозже :lol: И вот этим оттягиванием момента - продержусь до вечера и покурю, продержусь до выходных и покурю - я как-то постепенно отвыкла курить регулярно.

Мне кто-то из подружек рассказал, что есть такая методика лечения от алкоголизма, типа, ты, конечно же, не бросишь пить совсем, но давай ты не будешь пить до вечера? О, продержался, молодец! А давай попробуешь до утра, а потом выпьешь? О, класс, а давай до следующего вечера, сможешь? 

Мне зашла она с курением :) 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
4 минуты назад, Мерзавчик сказал:

Мне зашла она с курением :) 

Прикольная методика!))) Но я 100% знаю, что так не смогу, нет у меня силы воли.((( 

@Мерзавчик Мне можно на ты! Я если сейчас закурю, то не смогу как вы, раз в неделю, например, курить, это опять будет ежедневное курение - с утра, после еды,  после чая, и т.д. и т.п. У меня есть пара знакомых, которые курят только когда выпивают. А так вообще не курят и говорят не тянет вообще. А я даже и не выпиваю теперь, потому что боюсь закурить. :D

Изменено пользователем Пошла домой

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Только что, Пошла домой сказал:

нет у меня силы воли.((( 

Мне кажется, наоборот, у Вас она есть, раз можете совсем не курить. 

Вот у меня точно нет :( 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!

Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.

Войти

×