Курение. Всё о курении и способах бросить.

[Кузяблик 3 740]

14 часов назад, Наталина сказал:

А можно поинтересоваться, это какой временной промежуток между перекурами? У меня пачка в сутки уходит (ну ночь отнимаем), прикинула сейчас, каждые минут 40-50 перекур получается. А три пачки: это ж надо одну тушить, другую подкуривать?

Каждые 20 минут. Не летаю, езжу на такси с курящим водителем. В гости хожу к ограниченному кругу друзей и родственников. Все курящие.

[Елена Робертовна 5 743]

2 минуты назад, Кузяблик сказал:

Каждые 20 минут.

Жесть. А я вообще курю только на работе. 

[Уточка 27 560]

Я тоже на айкос перешла летом, нравится. Нет дыма-пара, нет запаха, взяла в рейс вместо сигарет, через неделю купила пачку вога - фууу, щиплет язык, запах жженой бумаги, горения, горло першит, не, нафиг. Из плюсов ещё, во многих ТЦ есть зоны айкос - там диванчики, сел и куришь, не надо на улицу ползти. Можно по-тихому курить на балконе и в туалете, да хоть где. Ладно, чоуж, расскажу. Курила в каюте ночером, вдруг стук. Млин, под подушку сунула, открываю, коллега, говорит, о, как пахнет у тебя, чай мятный заварила? Не спалилась). В Шереметьево читала, тоже зона айкос есть, проверить не успела. По цене стики как сигареты и даже дешевле. И это, поняла в унитаз саму палочку нагревающую, и ничего, высохла и работает.

[Елена Робертовна 5 743]

6 минут назад, Уточка сказал:

Можно по-тихому курить на балконе и в туалете, да хоть где

Можно и не по тихому. Вроде нет закона о запрете айкос где бы то ни было.

[Уточка 27 560]

20 минут назад, елена робертовна сказал:

Можно и не по тихому. Вроде нет закона о запрете айкос где бы то ни было.

Я к тому, что никто и не заметит. Понятно, что посреди офиса курить не будешь, но и на улицу идти не надо, в нашем климате это плюс огромный. 

Ну вот в санатории были, курила на балконе номера, через балкон дедок дымил приму какую-то, его штрафанули нехило, а я помахала коробочкой этой охранникам и всё, кивнули, дальше пошли.

[Елена Робертовна 5 743]

3 минуты назад, Уточка сказал:

его штрафанули нехило

а когда это было? В каком месяце?

У меня уже несколько месяцев айкос. Сначала нравилось. Нет этого запаха табака. Но как-то ни о чём. Смысл в этих стиках. Ментоловые - да лучше ментоловую жвачку ту же. Буду бросать. 

[Уточка 27 560]

27 минут назад, елена робертовна сказал:

а когда это было? В каком месяце?

У меня уже несколько месяцев айкос. Сначала нравилось. Нет этого запаха табака. Но как-то ни о чём. Смысл в этих стиках. Ментоловые - да лучше ментоловую жвачку ту же. Буду бросать. 

Штраф? Да вот в конце августа. На айкос с июля перешла. А вы крепкие сигареты курили? Может, поэтому никотина не хватает. Я поначалу 50/50 курила, не хватало стиков, не накуривалась, а потом как-то прошло. Но у меня зависимость скорее психическая, "Таволгу" если кто помнит такие "сигареты" из травок, курила, и нормально, то есть мне сам процесс нужен. 

[Елена Робертовна 5 743]

16 минут назад, Уточка сказал:

 

47 минут назад, елена робертовна сказал:

а когда это было? В каком месяце?

У меня уже несколько месяцев айкос. Сначала нравилось. Нет этого запаха табака. Но как-то ни о чём. Смысл в этих стиках. Ментоловые - да лучше ментоловую жвачку ту же. Буду бросать. 

Штраф? Да вот в конце августа.

 

вроде с октября закон приняли.

 

[Уточка 27 560]

9 минут назад, елена робертовна сказал:

вроде с октября закон приняли.

 

А, не, дело то в санатории же было, там запрещено курение на территории и в корпусах, кроме специально выделенных мест. 

И дедок - антиреклама курения, приехал лечиться от хрони, что-то с лёгкими, дымил как паровоз, даже между процедурами, вид у него очень уж непрезентабельный, одежда провоняла, зубы. Все врачи, администраторы, охрана, всё ругались с ним из-за курения, увещевали, так мы и услышали диагнозы его.

 

[Шальная 9 280]

В 11.10.2019 в 19:41, Уточка сказал:

Я тоже на айкос перешла летом, нравится. Нет дыма-пара, нет запаха

Вот и меня этим прельстил Айкос. Но хорошо, что у них прокат есть. Взяла в пятницу, к сегодняшнему дню, поняла, что не моё. Во-первых табак Парламент - я его не могу курить, кашлять начинаю. Во-вторых я очень давно курю кент с кнопкой, фруктовой. В Айкосе или обычные или ментол с чем-то. Не моё. А жаль, очень мне понравилось, что нет вони от него. 

Надо ещё чего поискать, может на табаке Кента есть чего. В идеале, конечно, совсем бы бросить, но я слаба(

[Уточка 27 560]

6 часов назад, Шальная сказал:

Вот и меня этим прельстил Айкос. Но хорошо, что у них прокат есть. Взяла в пятницу, к сегодняшнему дню, поняла, что не моё. Во-первых табак Парламент - я его не могу курить, кашлять начинаю. Во-вторых я очень давно курю кент с кнопкой, фруктовой. В Айкосе или обычные или ментол с чем-то. Не моё. А жаль, очень мне понравилось, что нет вони от него. 

Надо ещё чего поискать, может на табаке Кента есть чего. В идеале, конечно, совсем бы бросить, но я слаба(

У айкос есть сиреневые стики, фруктовые, и ещё лаймовые. Я вас понимаю, Винстон не могу курить, тоже кашель сразу. А у Кента есть такая система, Гло называется, не так распространена, но есть. Помнится, с коллегой бегали в Сарапуле, я стики свои нашла, а она нет.

[Лара Фабиан 18 315]

7 часов назад, Шальная сказал:

Надо ещё чего поискать, может на табаке Кента есть чего. В идеале, конечно, совсем бы бросить, но я слаба(

Glo посмотрите, у них стики на этом табаке были.

[Вредная мама 204 442]

В 11.10.2019 в 17:10, Калимера сказал:

целый год не курила! Сперва была эйфория, что смогла, потом стало скучно, и постоянное ощущение что что-то не хватает для полноты жизни. Наркоманка чёртова.

Я не курю уже почти 10 месяцев. Пару раз было желание, но мне так жалко становилось времени без сигарет, что не закурила.  Чему рада. Не тянет. Сейчас вообще. Сигареты дома и в машине лежат.  Не хочу. Но я и не бросала специально, так вышло. 

Я вашу цитату чего взяла? У меня подруга бросала курить, давно правда. Тяжело и мучительно бросала.  Срывы.  Нервы. Потом как-то бросила курить и села на диету. Жесткую. По моему мнению это ей было не нужно, но она решила. И говорила - цель вот эта, похудательная, перевесила курительную. И мне проще удержать себя от сигарет, чем от пирожных. Так, говорит, сны о тортах и десертах мучали,  что о курении и не вспоминалось).

Я к тому, что может вам какую-то параллельную цель поставить? Купить что-то, съездить куда-то, научиться чему-то...

[Шерка 379]

1 час назад, Вредная мама сказал:

Я к тому, что может вам какую-то параллельную цель поставить? Купить что-то, съездить куда-то, научиться чему-то...

Я с вами согласна. Освобождается ниша..ее чем то надо заполнить. кто то диетой, кто то находит хобби, типа вязание, мыловарение. У меня был спорт, и мне это здорово помогло.

[Шальная 9 280]

16 часов назад, Уточка сказал:

У айкос есть сиреневые стики, фруктовые, и ещё лаймовые.

Вот их я и взяла, но не моё Парламент, не моё. Пробовала без вкуса, вообще дальше 2х затяжек не смогла.

16 часов назад, Уточка сказал:

Гло называется,

 

15 часов назад, Лара Фабиан сказал:

Glo посмотрите, у них стики на этом табаке были.

Спасибо, поищу, ибо уж очень понравилось то, что без вони.

[Лось Анджелес 125 420]

22 часа назад, Вредная мама сказал:

Я не курю уже почти 10 месяцев.

Молодец же, а?

После такого долгого периода без сигарет, мне кажется, снова начинать уже не захочется.

Я 16 лет назад бросила, потом потихоньку заново начала было покуривать, но узнала, что беременна и в мгновение как отрезало.

Пока беременность, кормление, понятно, не курила, а потом уже как-то отвыкла и не начала снова. Никогда не тянуло, желания закурить в принципе не было. 

Когда худела, с психотерапевтом на эту тему говорила - почему легко бросила курить, но с едой этот номер не проходит, он сказал "значит, сигареты - не ваша зависимость".

Подруга бросала курить на время беременности, потом снова начала. Сейчас беременна - не курит, но не уверена, что снова не начнёт.

[Уточка 27 560]

1 минуту назад, Лось Анджелес сказал:

Когда худела, с психотерапевтом на эту тему говорила - почему легко бросила курить, но с едой этот номер не проходит, он сказал "значит, сигареты - не ваша зависимость".

Подруга бросала курить на время беременности, потом снова начала. Сейчас беременна - не курит, но не уверена, что снова не начнёт.

Да, тоже беседовала. Не курила во время беременности и долгого грудного кормления - почти три года в общей сложности. Но хотела каждый день, и через сутки после окончания кормёжки уже курила. При этом отказ от алкоголя и жёсткая диета противоаллергическая вообще спокойно. Психолог сказал, что это моя зависимость, обрядовая, или ритуальная, не вспомню уже. То есть мне важен сам этот процесс - выхода, затягивания(сосательный рефлекс), в принципе стереотип - курение - способ физически выйти из комнаты, где стресс или конфликт, сбросить напряжение и вернуться успокоившейся. Ну и как многие куряки - сигарета по окончанию дела, перед началом дела, тоже своего рода ритуал.

[Пламя огня 22 039]

В 11.10.2019 в 19:26, Кузяблик сказал:

Каждые 20 минут. Не летаю, езжу на такси с курящим водителем. В гости хожу к ограниченному кругу друзей и родственников. Все курящие.

Скажите,а как же вы тогда на работе работаете с такими частными перекурами. Это же  вообще работой заниматься невозможно, когда каждые 20 минут надо курить бегать? 

[IRSEN 73 871]

В 11.10.2019 в 05:05, Совсем Не Ангел сказал:

Наткнулась на ветку - не курю, но задумалась. А как же при таком количестве сигарет и с такими интервалами люди ходят в гости (ну не у всех дома разрешают курить и даже на балконе), как в кино ходят, как в поездки ездят (в аэропорту с этим проблема, а между отлетом и прилетом может быть ну даже не пару часов, а бывает и 8,5ч перелет быть и 12. И это только перелет, а ведь же еще время до и после заложить).

Мои друзья все курящие, так что проблем нет, туда где все строго и курить запрещено я наверное и не пойду, зачем мне дискомфорт?

В кино нормально выдерживаю, но я часто и не хожу. 

В плане поездок, ни о каких перелётах по 8-12 часов даже речи быть не может и не только из за курения, в гробу я такой отдых видела чтоб столько добираться. А часа 4 в самолёте нормально, принимаю лекарство со снотворным и дрыхну, скучно мне столько времени сидеть. До отлёта, в аэропорту, просто хожу курить на улицу пока посадка не начнет заканчиваться. Так же по прилёту, сразу на улицу курить. Собственно все решаемо. 

[Вредная мама 204 442]

В 16.10.2019 в 08:14, Лось Анджелес сказал:

После такого долгого периода без сигарет, мне кажется, снова начинать уже не захочется.

Я сейчас думаю - я и начала курить поздно. Когда многие уже бросалиВ 28 лет. Ну то есть стаж у меня 20 лет. 29 декабря прошлого года заболела и само собой вышло перестать курить.

Первые два-три месяца возвращались запахи и вкусы. Потом наступило лето и открылся наш местный киоск. Я раньше очень любила сесть там со стаканчиком пива и сигареткой вечерком. Изменилось только то, что я стала бывать там с пивом или кофе, но без сигареты. Народ подшучивал, пытался предложить сигарету, но мне и правда не хотелось. Что было для меня странным. Я любила курить и курение мне совсем не мешало.

Не раздражают курящие, ну кроме тех, кто стоит рядом с выходом из магазина, к примеру, и когда выходишь - получаешь в лицо облако дыма. Это просто неприятно само по себе. А так - ну курят и ладно. 

Собственно я и раньше, получается, не сильно страдала от невозможности курить. В отпуск если ездили (муж у меня не курит), сигареты брала, но странным образом не испытывала потребности дымить. 

 

[Олисса 30 002]

Я курила не много. Работа не позволяла, потом мужу нельзя было курить после операции, и я старалась ещё меньше сама курить. 

Сын не курил никогда,но когда я нервничала, советовал пойти покурить. И вот муж умер, сын женился и уехал. И меня как прорвало. Курю, курю, курю. Кстати, у моей свекрови также было. Она приезжала ко мне, чтоб накуриться.  Дома её ругали. И вот и её не стало. А я всё курю, никто не ругает. А мне так этого не хватает...

[IRSEN 73 871]

25 минут назад, Олисса сказал:

А мне так этого не хватает...

А меня муж гоняет с курением, вот достал, чесс слово. Он курит мало, штук пять в день и все, я же готова дымить с утра и до утра. Вот он меня и гоняет, кури меньше, не кури утром пока я дома, не кури перед сном чтоб табаком не несло. Хочется иногда начать истерически топать ногами.  Зато только он за дверь, ух, красота, кофе, сигареты.  Правда иногда он может днём приехать без предупреждения, а тут дым коромыслом, получаю по жопе, да. 

И абсолютно всегда срабатывает закон подлости. Только мне вечером стоит закурить как тут же смотрю муж паркуется, да чтоб тебя. 

Изменено 17 Октября 2019 пользователем IRSEN

[Олисса 30 002]

6 минут назад, IRSEN сказал:

получаю по жопе, да

А мне и некому дать. Подруги побросали некоторые, другие в меру курят. Ну а я ж одинокая, грустная, мне нельзя запрещать. Тетя только ругается. А ей говорю- Если я не буду курить и пить, то буду жить долго, от чего ты сейчас страдаешь. Тёте 87 лет, устала жить, по её словам, и все от неё устали Это она так решила. А мне просто нравится это дело, курение. Вот поеду в эмираты к детям, курить не буду там. Знаю, что смогу. Но дома накурюсь. Что за дрянь к нам привязалась(((

[IRSEN 73 871]

@Олисса

Один раз я бросала курить, ой, как вспомню, это ж ад, а не жизнь была. 

Надо наверное и правда уже начать себя ограничивать что ли, здоровье то одно, муж говорит, я всю ночь во сне кашляю, понятно что от курева. Но как себя заставить не курить, я не знаю. 

[Олисса 30 002]

2 минуты назад, IRSEN сказал:

я всю ночь во сне кашляю

Моя беда в том, что я не кашляю. Многие из-за кашля бросают. Но я чуть -чуть покашляю от перемены сигарет. Но голос свой слушаю, дышу ужасно. Но я всегда плохо дышала. И всегда найду себе отмазку. Я бы хотела найти человека, который за один сеанс меня закодирует. Но таких нет, увы.