Курение. Всё о курении и способах бросить.

[Шальная 9 280]

24 минуты назад, Дашулька-красотулька сказал:

Нет, я при ребенке не курю. Все равно на балкон выхожу. Просто раньше еще окно открывала, высовывалась, туда курила, а теперь нет.

Да и муж говорит, что от меня не воняет теперь. 

А курить вы меньше стали? Если да, то через сколько?

Да, от одежды и от человека в общем не воняет. Воняет во время курения.  Я не полностью на Гло (тот же айкос, только табак кент, а не парламент), но я всегда мало курила, с ним примерно так же, не меньше.

[пороША 15 553]

В 26.11.2019 в 17:02, Санджана сказал:

Вот уже месяц почти не курю

Как полет?)

1 час назад, Шальная сказал:

Воняет

Да. 

[Санджана 13 326]

В ‎26‎.‎01‎.‎2020 в 01:56, пороША сказал:

Как полет?)

Не очень. Навалились неприятности, начала покуривать. Недавно, дней 10. Редко, 1-3 сигареты в день. Пугает меня это, боюсь раскуриться. Завтра займусь восстановлением. Две штуки в пачке осталось. Добью - и всё. Хватит хернёй страдать.

 

В ‎26‎.‎01‎.‎2020 в 00:34, Шальная сказал:

Да, от одежды и от человека в общем не воняет. 

Воняет, от одежды - особенно.

Изменено 25 Января 2020 пользователем Санджана

[пороША 15 553]

5 минут назад, Санджана сказал:

Две штуки в пачке остал

Когда одна останется, одна пусть и останется. Но у вас не останется)

[Алмазная Пыль 4 214]

2 минуты назад, Санджана сказал:

Воняет, от одежды - особенно.

Но точно меньше, чем запах от обычных сигарет. Хотя было бы странно, если бы запаха совсем не было, все таки это те же сигареты, которые просто нагреваются, а не горят. 

[Санджана 13 326]

2 минуты назад, пороША сказал:

Когда одна останется, одна пусть и останется. Но у вас не останется)

Лучше добью. Нету тела - нету дела. 

Изменено 25 Января 2020 пользователем Санджана

[пороША 15 553]

1 минуту назад, Санджана сказал:

Лучше добью. 

 

Туда ей и место заразе)

[Санджана 13 326]

9 минут назад, пороША сказал:

 

Туда ей и место заразе)

Не скажу, что ощущаю какое-то удовольствие. Длинные тонкие, одну раза три-четыре прикуриваю, пару затяжек, тушу, противно. Потом в башке начинает крутиться ерундистика - опять, через несколько часов, делаю подход с таким же успехом. 

Дурь одним словом.

Изменено 25 Января 2020 пользователем Санджана

[пороША 15 553]

23 часа назад, Санджана сказал:

башке начинает крутиться ерундистика - опять, через несколько часов, делаю подход с таким же успехом. 

А я так и не придумала замену. Т.е.когда возникает стрессовая ситуация, дышать как будто нечем, задыхаюсь, по привычке курить хочу-не могу. Терплю. Стремно, конечно, но уже столько месяцев прошло, щас чуть полегче.

[Вельдомена 7 194]

15 часов назад, пороША сказал:

Т.е.когда возникает стрессовая ситуация, дышать как будто нечем, задыхаюсь, по привычке курить хочу-не могу.

Вы держитесь! Оно же дело такое затягивающее.

Не курила 11 месяцев. А тут навалилось куча всего, и за выходные выкурила пачку. Сегодня уже две штуки. И ведь если летом попробовала, мне не понравилось, то здесь как и не бросала вообще. И ведь опять дурацкие мысли в голове: "Вот сейчас на работу идти, а как же я полдня без сигареты буду? Ведь захочу!" Блин, 11 месяцев не хотела, а тут опять кажется, что за несколько часов мир обрушится. Какая же это зараза!

Вечером пойду за Никоретте. Наша песня хороша, начинай с начала!

[Санджана 13 326]

В 26.01.2020 в 02:15, пороША сказал:

Когда одна останется, одна пусть и останется. Но у вас не останется)

Ни одной не осталось. И покупать не стала. Если очень-очень припрёт, стрельну у соседки.

[Шерка 379]

14 часов назад, Вельдомена сказал:

Вечером пойду за Никоретте. Наша песня хороша, начинай с начала!

Так в том то и дело, что нельзя ни одной...а так легко попасть в качели, ну а тогда все... ничего хорошего. Я год сидела на качелях, чуть крыша не поехала, и курить уже не могла и не курить тоже..жуткое состояние.

[Вельдомена 7 194]

5 часов назад, Шерка сказал:

Так в том то и дело, что нельзя ни одной...

Так в том-то и дело, что, как любой заядлый курильщик, не в первый раз бросаешь, все это прекрасно знаешь, и опять на старые грабли. Не, все-таки в который раз убеждаюсь, что все проблемы у нас в голове!

[Вредная мама 204 337]

13 месяцев без сигарет. Хорошо. Реально хорошо, хоть они мне и не мешали. 

[Балтика 18 446]

10 минут назад, Вредная мама сказал:

13 месяцев без сигарет. Хорошо. Реально хорошо, хоть они мне и не мешали. 

У меня тоже, приложение на телефоне статистику ведёт. Не выкурено 7400 сигарет, экономия 65 тысяч рублей. 
посмотрев на меня, бросили все мои друзья-знакомые. 

[Дождь 1 379]

Не курю третий день.  Бросала с помощью "Табекса". Курила 19 лет, но перестал нравится вкус сигарет.

Девушки, ни у кого не было проблем с сердцем после бросания ? У меня в первый день отмены сигарет  было  что-то типа сердечного приступа. Сейчас острые проявления прошли, но сердечный ритм сбитый и немного побаливает. Жить буду? 

[Шерка 379]

3 часа назад, Дождь сказал:

Не курю третий день.  Бросала с помощью "Табекса". Курила 19 лет, но перестал нравится вкус сигарет.

Девушки, ни у кого не было проблем с сердцем после бросания ? У меня в первый день отмены сигарет  было  что-то типа сердечного приступа. Сейчас острые проявления прошли, но сердечный ритм сбитый и немного побаливает. Жить буду? 

Я панангин пила. С месяц сердце давило, сейчас сплю на левой стороне лучше чем на правой

[Дождь 1 379]

Только что, Шерка сказал:

Я панангин пила. С месяц сердце давило, сейчас сплю на левой стороне лучше чем на правой

Вы какой именно пили? Посмотрела, есть"форте" в таблетках, есть просто "Панангин", в виде раствора. 

[Шерка 379]

3 часа назад, Дождь сказал:

Вы какой именно пили? Посмотрела, есть"форте" в таблетках, есть просто "Панангин", в виде раствора. 

 у меня был в таблетках.

[пороША 15 553]

15 часов назад, Дождь сказал:

У меня в первый день отмены сигарет  было  что-то типа сердечного приступ

Вы курили сколько сигарет в день? А как проявлялся ваш приступ? Мож ну его на фиг?

8 часов назад, Шерка сказал:

Жить буду? 

Все будем.

[Салют 27 029]

22 часа назад, Дождь сказал:

Не курю третий день.  Бросала с помощью "Табекса". Курила 19 лет, но перестал нравится вкус сигарет.

Девушки, ни у кого не было проблем с сердцем после бросания ? У меня в первый день отмены сигарет  было  что-то типа сердечного приступа. Сейчас острые проявления прошли, но сердечный ритм сбитый и немного побаливает. Жить буду? 

Три с половиной года назад (аккурат перед моим 50ти-летием) решила бросить окончательно и бесповоротно. Продержалась тогда три месяца.

Оправдывать себя (проблемы на работе, обман с зарплатой, болела и умерла моя последняя кошка Шейла и тд) можно сколько угодно - сути это не отменяет: раз воля слабовата, то причину можно найти какую угодно, чтобы закурить опять.

Но три месяца терпела.

В первые же дни после "бросания" начала нестерпимо болеть голова и прокалывать сердце. Вот реально, так болела голова, что делала шаг (дома или на улице) он отдавался в моих ушах. Самое интересное, что на головную боль я никогда не жаловалась до этого.  А тут случилось что-то непонятное.

В этой ветке где-то есть мои посты, где я жаловалась на головную боль, и кто-то из девочек мне отвечал: да, бывает такое и с головой и сердце может прокалывать.

Очищаются забитые никотином сосуды. Вот и "треплет" так. 

Я тогда пропила Пирацетам. Но я сама себе его "назначила", почитав аннотацию.

Мне стало значительно легче. 

И три месяца я всё таки продержалась. А потом уже другая история.

Сейчас не курим третью неделю. Но на то причина. Я в гипсе. А на улице черти что с погодой и очень скользко. 

Из дома могу выйти только в четыре утра, постоять на порожке, чтобы пёс (без поводка и пока никого нет на улице) сделал свои дела и покормить второго, если он здесь. Да и самой подышать хоть немного.

Магазин через дорогу, но "зелен виноград", как говорится. А дойти не могу. 

Продукты нам покупает помощница. Особо не грузим, чтобы женщина сразу пять сумок волокла. Заказываем понемногу, хоть и рядом. Естественно, платим за эти походы отдельно от выгула.

А просить её купить нам ещё и табаку, в то время, как она будет в любую погоду с псом нашим гулять, а мы будем сидеть раскуривать -  стесняемся. Хотя конечно бы, она купила. 

Так что терпим вынужденно. Но, может, и к лучшему.

Нам давно пора остановиться. И возраст уже все таки, и здоровья на три затяжки...

Отвлекаемся в перерыве между делами. Стараемся не упоминать даже в разговорах. Нет и нет.

Тетя слушает приемник. Я читаю книги или в интернете копаюсь. Животинки наши тоже отвлекают. 

Спать ложимся рано. Чего-то не хватает, это понятно. Столько лет с "цигаркой" в зубах, а тут, увы и ах.

Но чтобы ломало там, крутило, настроение ниже плинтуса - такого нет. Видимо, когда случается неприятность такого рода как у нас, и тупо возникает проблема: кто будет вообще ходить в магазин, аптеку, на почту, ещё куда-то и как выгуливать собаку, то становится просто не до сигарет. Это уже блажь. Ну в нашем случае, конечно.

Посчитали так. Пока. Посмотрим, сколько это продлится.

Всем терпения и здоровья.

[Дождь 1 379]

4 часа назад, пороША сказал:

Вы курили сколько сигарет в день? А как проявлялся ваш приступ? Мож ну его на фиг?

Пачку, может чуть меньше. Сейчас получше, острых проявлений нет, просто побаливает и "выпрыгивает" будто периодически, это терпимо. Бросайте это гиблое дело  Желаю Вам удачи и сил, все получится,  главное,  не передумать в процессе.  Проявлялся в виде острой боли с левой стороны груди, губы посинели, конечности онемели, холодный пот. Минут через 20 попустило.

 

 

 

 

[Салют 27 029]

10 минут назад, Дождь сказал:

Пачку, может чуть меньше. Сейчас получше, острых проявлений нет, просто побаливает и "выпрыгивает" будто периодически, это терпимо. Бросайте это гиблое дело  Желаю Вам удачи и сил, все получится,  главное,  не передумать в процессе.  Проявлялся в виде острой боли с левой стороны груди, губы посинели, конечности онемели, холодный пот. Минут через 20 попустило.

 

Извините, может, влезаю не в свое дело, но вам бы надо сделать хотя бы кардиограмму.

Про "посиневшие губы" и "холодный пот", даже как-то тревожно за вас стало.

Конечно, проявления бывают разные, но как-то уж слишком.

Не рискуйте. Лучше "перебдеть", как говорится. 

Здоровья вам.

[Дождь 1 379]

13 часов назад, Салют сказал:

Оправдывать себя

Да, решение должно быть твёрдым, без этого бессмысленно даже начинать. 

13 часов назад, Салют сказал:

В первые же дни после "бросания" начала нестерпимо болеть голова и прокалывать сердце.

А у меня,  наоборот,  головная боль прошла моментально.  Оказывается,  она у меня всегда болела, а я настолько к ней привыкла,  что внимания не обращала. Сердце только даёт о себе знать. И начала потеть сильно.

13 часов назад, Салют сказал:

Мне стало значительно легче. 

Спасибо.  Если не пройдёт, придется прибегнуть к помощи медикаментов. 

13 часов назад, Салют сказал:

Магазин через дорогу, но "зелен виноград", как говорится. А дойти не могу. 

Забудьте о его местонахождении)). 

13 часов назад, Салют сказал:

Спать ложимся рано. Чего-то не хватает, это понятно. Столько лет с "цигаркой" в зубах, а тут, увы и ах.

Вот и молодцы. Главное,  что бы вот эта "некурящая" жизнь вам понравилась, тогда сами не захотите больше начинать. Еще можно деньги, которые уходили на сигареты,  начать копить. Жизнь сейчас дорогая, а у Вас денежки будут "лишние" на себя любимую. 

Я вообще думаю,  что курение или другие вредные привычки проявление нелюбви к себе. 

13 часов назад, Салют сказал:

Но чтобы ломало там, крутило, настроение ниже плинтуса - такого нет.

У меня был депрессняк махровый еще на той стадии, когда начала количество сигарет сокращать. Я плакала два дня, правда,  не по поводу отсутствия сигарет, но тем не менее, слезы сами лились. С другом поругалась. В общем,  "крышу" срывало капитально. Правда,  один раз пила алкоголь,  но ни одной сигареты не выкурила. Но я и бросаю с таблетками, правда,  не знаю,  помогают ли они. Так как это моя первая попытка, не могу сравнить с тем, как это происходит без таблеток.

13 часов назад, Салют сказал:

Посчитали так. Пока. Посмотрим, сколько это продлится.

Настраивайтесь на то, что это продлится всегда:) Тяга будет слабеет постепенно.  Надо держаться.  Удачи Вам с тётей. 

 

9 часов назад, Салют сказал:

Извините, может, влезаю не в свое дело, но вам бы надо сделать хотя бы кардиограмму.

 

Сейчас мне лучше,  такой острой боли нет. Значит,  все хорошо,  все наладится со временем.  А может быть это нервное было, кто знает.  Возможно, повлияло то, что я с 20 сигарет резко перешла на 2 штуки в день и следом совсем перестала курить. Организм в шоке) Спасибо большое,  и Вам здоровья и терпения. 

[Дождь 1 379]

Деликатный вопрос к бросающим и уже бросившим: есть ли у вас такая проблема,  как запоры? Есть стараюсь меньше,  чем обычно, без вредностей, хлеба, выпечки. Ужин убрала. Как справлялись? Или это только мне так "повезло"...

Изменено 4 Февраля 2020 пользователем Дождь