Баня и сауна

[Маркиза Карабас 83 014]

В 29.10.2022 в 23:57, Девушка на шпильках сказал:

а вот без купальника в сауне находиться запрещено правилами спортивного клуба.

Странное правило, у нас такого нет.

Зачем в сауне (финской сухой сауне? ) находиться в мокром купальнике?

Или Вы про  хамам? 

Я стелю полотенце и на него сажусь или ложусь. Голой, да. И предварительно обязательно вытираюсь, чтобы тело было не мокрое. Надо ещё шапку с собой брать банную, тут мой косяк. Забыла первый раз, исправлюсь. Сауна женская. 

Да, для особо впечатлительных. 

В моём фитнес-клубе при каждом посещении дают полотенце, большое банное. Браслет с ключОм от шкафчика, бахилы и большое полотенце, чистое. После использования ты отдаешь на ресепшене, оно идёт в стирку. И я ( и всё остальные, о ужас!) этим полотенцем вытираются, каждый своим. И всякие разные места тоже. 

Весомый аргумент, почему я выбрала именно этот клуб - полотенца. Так лениво таскать своё, можно заехать после работы. Только закинуть в сумку купальник, сланцы и шапочку. Впрочем одноразовые шапочки тоже выдают, но у меня своя. 

[Девушка на шпильках 3 477]

56 минут назад, Маркиза Карабас сказал:

Зачем в сауне (финской сухой сауне? ) находиться в мокром купальнике?

Вопрос интересный) Но правила таковы и сколько помню всегда такими были. Все в купальниках ходят. Сауны, конечно, раздельные, мужская и женская, не хамам.

57 минут назад, Маркиза Карабас сказал:

 

Да, для особо впечатлительных. 

В моём фитнес-клубе при каждом посещении дают полотенце, большое банное.

Вот это вы сейчас на больную мозоль наступили  У нас раньше тоже выдавали большое и маленькое - многие его в спортзал брали, на спинку тренажера вешали, тоже так положено, чтоб пот не размазывать. Но в ковидные времена общаковские полотенца отменили. И воду! Воду тоже! Кулеры убрали. Теперь и полотенца свои и воду носить нужно.

А так меня тоже не смущали клубные полотенца, особо впечатлительные свои носили.

[Маркиза Карабас 83 014]

7 часов назад, Девушка на шпильках сказал:

И воду! Воду тоже! Кулеры убрали. Теперь и полотенца свои и воду носить нужно.

В ковидные времена не ходила, не знаю, кажется закрыты были долго. Сейчас кулеры стоят, стаканчиков нет. Объявление, что они заботятся о чистоте окружающей среды, поэтому против одноразовых пластиковых стаканчиков (эко завернули!), носите с собой свои пластиковые бутылочки. Я видела люди подходят с небольшими бутылочками и наливают. 

[Совсем Не Ангел 28 138]

12 часов назад, Девушка на шпильках сказал:

Все в купальниках ходят.

Где-то читала, что может быть ожог от застежки, если она металлическая. Или там все в закрытых купальниках находятся? Но тогда а смысл - еще бы в буркини ходить. 

[мама Тася 17 616]

В этом году мы ездили на "Баня фест" и я впервые попала на банные процедуры к девушке-банщице. Чемпионке России по банному мастерству.

Во-первых: настоящая русская баня это не 100 градусов жары, это миф. Я об этом и раньше знала. Это не та недобаня, недосауна, с печкой "скоропаркой" в которой мужики сидят с красными рожами, кто кого пересидит, а потом радостно выбегают в сугроб и орут: "Как хорошо в бане!" Так тебе в бане хорошо, или в сугробе?

Настоящая русская баня это соотношение влажности и температуры примерно 120. То есть, если температура 50 то влажность 70, лучше 60/60. 

Во-вторых: в полкЕ сделано "второе дыхание", человек ложится на живот и лицо опускает в "второе дыхание", в нем лежал пихтовый веник, сверху голову она тоже накрыла влажным прохладным веником. 

Прогрев паром идет медленно, веники сначала едва тебя касаются, потом интенсивнее. Начиная с ног, больше, как припарки, чем хлестание со всей силы. После первого захода обливают холодной водой, обязательно с головой и снова ведут в парную.

После второго захода дают полежать, отдохнуть. Чай с травами, мед.

Это необыкновенное ощущение, когда ты реально не чувствуешь свое тело, оно делается легким и невесомым. 

С легким паром!

Я после ее спросила, как она стала пар мастером, как справляется со "сталеварами" (это те, кто любит погорячее).

Банщицей она стала случайно, а так она психолог (но по моим ощущениям она настоящий "целитель"), а "сталеварам" она не дает расслабиться, работает на контрасте, как следует.пропаривает ноги и они удивляются, что в бане всего 60 градусов, а жар дает именно пар.

 

**** ****

 

[Шательро 364]

Люблю русскую парную баню с вениками, она очищает и тело и душу. После неё бывает ощущение, словно заново родился. Веники предпочитаю берёзовые и липовые. Оба растения- прекрасное потогонное и оба относятся к лекарственным растениям. Баньку предпочитаю топить берёзовыми дровами. А после бани люблю горячие блины с холодным молоком. Блины с мёдом. 

Баня для меня хоть и лучше душа, но в городской квартире будешь выбирать между душем и ванной, за отсутствием бани. Этот выбор бывает различным: иногда хочется в ванне подольше посидеть, погреться, а иногда хочется под душем постоять и вымыться побыстрее. По-разному, в зависимости от настроения и наличия свободного времени.  

Изменено 9 Ноября 2022 пользователем Шательро

[мама Тася 17 616]

Знания, полученные на "Баня фесте", мы с мужем попытались применить в нашей дачной баньке. 

Второе дыхание ещё не сделали, но на печку из кошачей металлической миски и газового шланга муж смастерил паровую пушку Магола. Очень классная штука, так как печка у нас с открытой каменкой. 

Часть камней мы привезли с морского пляжа, и, когда затопили в первый раз и стали поддавать, так запахло морем. 

Ну и везде я развесила пучки трав: полынь, зверобой, пижму. 

Еще хочу фитокороб, это такой деревянный ящик с крышкой, крепится на стене около печи, к нему идут шланги от котла, через которые  поступает пар. В короб закладывают веники и травы, которые прогреваются паром и получается обалденный аромат.

Изменено 10 Ноября 2022 пользователем мама Тася

[Лось Анджелес 125 417]

В 09.11.2022 в 20:16, мама Тася сказал:

паровую пушку

У нас с самого начала эта пушка, тоже муж сам сделал, в дополнение к "парогенератору", который в печке встроенный. 

От пушки пар совсем другой, более лёгкий.

В 09.11.2022 в 20:16, мама Тася сказал:

Часть камней мы привезли с морского пляжа,

Я соляные брикеты покупаю и ставлю у печки, где пар интенсивно идёт,  на них ещё и масла ароматные капаем.  

Так привыкли к своей бане, каждые выходные паримся, и зимой, и летом.

Изменено 12 Ноября 2022 пользователем Лось Анджелес

[Изморозь 31 431]

В 09.11.2022 в 19:16, мама Тася сказал:

Ну и везде я развесила пучки трав: полынь, зверобой, пижму. 

А я на травяных чаях в бане и после бани заработала себе аллергию на травы.

Поэтому теперь веники только берёзовые и дубовые, чай после бани простой без трав и мёда.

12 минут назад, Лось Анджелес сказал:

Так привыкли к своей бане, каждые выходные паримся, и зимой, и летом.

Мы тоже так же, раньше и два раза в неделю топили, сейчас уже наигрались.

 

[Маркиза Карабас 83 014]

В 09.11.2022 в 15:41, мама Тася сказал:

этом году мы ездили на "Баня фест" 

Как здорово! А где это происходило? 

[мама Тася 17 616]

2 часа назад, Маркиза Карабас сказал:

Как здорово! А где это происходило? 

Каждый год в разных местах. В этом году во Владимирской области и в Казахстане проводили. Мы шли на Ефремова, но у него дорого. Я попала в другую баню, от Технолита. 

[Лось Анджелес 125 417]

14 часов назад, Изморозь сказал:

теперь веники только берёзовые и дубовые,

Мы тоже наигрались быстро. И с травками веники покупали, и эвкалипт. Сейчас только дуб и берёза, иногда можжевельник муж берёт "кровь погонять".

[Шательро 364]

В 09.11.2022 в 15:41, мама Тася сказал:

В этом году мы ездили на "Баня фест" и я впервые попала на банные процедуры к девушке-банщице. Чемпионке России по банному мастерству.

А по каким критериям определяется банный чемпион?