Перейти к контенту
Откровения. Форум "Моей Семьи"

Recommended Posts

Чудо в перьях

А у меня батарейка села на весах

Я вот на диету с 11 мая сажусь. Так хочу попробовать второй раз взвеситься только через неделю. У меня весы не электронные, до грамма не увидишь. Так через 7 дней хоть какой-то результат увижу. dry.gif

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Чудо в перьях

может кто-то знает секреты нежной говядинки, а то в обычной жизни почти её и не ем.

Лучку в неё побольше и тушить - тушить её на медленном огне. Мягкая будет, нежная. И соль совершенно не нужна.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девочки, постараюсь вместе с вами 11 на диету сесть. Хочется к лету килограмм пять сбросить. Надеюсь, найду в себе силы ограничить себя в еде. А то не привыкла я себе в чем-нибудь вкусненьком отказывать. unsure.gif

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ульяна Лопаткина

Лучку в неё побольше и тушить - тушить её на медленном огне. Мягкая будет, нежная. И соль совершенно не нужна.

Так можно? Разрешено по диете лук добавлять в мяско? А то у меня завтра-послезавтра мясо, думала просто сварить.

Очень тяжело первый день дался. Думаю, может можно завтра капусту заменить салатом или даже несколькими сортами (айсберг, руккола...)?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девочки, я тоже к вам хочу. Возьмете?

Я уже пробовала эту диету, но давно, на ней вес хорошо уходит, вот только на четвертый день такая слабость жуткая, прямо сил никаких не было. И голова как в тумане.

Это, наверное, от недостатка углеводов и глюкозы, мозг же сладким питается.

Я завтра хочу начать.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я бы тоже хотела попробовать, капусту люблю, варёное мясо тоже, по утрам почти не ем, вот только рыбу не очень, да и чай, кофе без сахара не представляю. Без соли, думаю, без ломок обойдусь. К сладкому тоже равнодушна.

Хотелось кило 5 скинуть хотя бы, только боюсь, что захочется какую нибудь дрянь заточить, типа семечек, или сыра погрызть. Но 2 недели это немного, можно и помучаться.

Я вот на диету с 11 мая сажусь.

Если не передумаю, то я тоже.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мадемуазель Нитуш

Разрешено по диете лук добавлять в мяско?

Нет, не разрешено. Тем более лук усиливает аппетит, нам это не к чему.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девочки! Я сидела на этой диете в 2006 году и сбросила 6 или 7 кг за две недели! Но!!!! Я не знала ,что солить нельзя и солила, а килограммы все равно ушли! Еще хочу сказать все это очень тяжело, легче есть 5-6 раз в день маленькими порциями низкокаллорийную пищу -постоянно и точно похудеете. Я весила 125 кг год назад. Сейчас вешу 97,5 кг. на человека стала похожа. Начала худеть в конце июня 2010 года - ела низкокаллорийную пищу и по часу в день плавала. К сентябрю весила где-то 110 кг. Естестевенно бывают срывы и за праздничным столом не могу удержаться и наедаюсь. но сейчас взяла за правило разгружаться до праздников и после. В результате перед 8 Марта я весила 96,5 кг после 3 дней праздников (каждый день в гости, в предпраздничный день на работе застолье) -102,5 кг. А если бы я не разгрузилась - ужас. И еще я страшная сладкоежка и когда очень хочется сладенького пью чай с леденцом и потребность в сахаре удовлетворяю и вреда как от шоколада нет!.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девочки! Я сидела на этой диете в 2006 году и сбросила 6 или 7 кг за две недели! Но!!!! Я не знала ,что солить нельзя и солила, а килограммы все равно ушли! Еще хочу сказать все это очень тяжело, легче есть 5-6 раз в день маленькими порциями низкокаллорийную пищу -постоянно и точно похудеете. Я весила 125 кг год назад. Сейчас вешу 97,5 кг. на человека стала похожа. Начала худеть в конце июня 2010 года - ела низкокаллорийную пищу и по часу в день плавала. К сентябрю весила где-то 110 кг. Естестевенно бывают срывы и за праздничным столом не могу удержаться и наедаюсь. но сейчас взяла за правило разгружаться до праздников и после. В результате перед 8 Марта я весила 96,5 кг после 3 дней праздников (каждый день в гости, в предпраздничный день на работе застолье) -102,5 кг. А если бы я не разгрузилась - ужас. И еще я страшная сладкоежка и когда очень хочется сладенького пью чай с леденцом и потребность в сахаре удовлетворяю и вреда как от шоколада нет!.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Сегодняшний третий день дался достаточно трудно.

Кабачки не особо люблю, но съела. А до ужина хотелось волком выть, так желудок сжимался. Спасалась горячей кипячёной водой. Зато ужин ела с большим удовольствием. Голова не болит, не кружится, но сонливасть появилась.

С содроганием жду завтрашнего дня. Никогда сырые яйца не пробовала, попробую залпом. Ну и вареная морковь энтузиазма не прибавляет. Мечтаю о шестом дне, а точнее о курочке.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ну и вареная морковь энтузиазма не прибавляет.

Да, варёная морковь с растительным маслом гадость ещё та наверное, я пропустила этот момент. А на сырую никак нельзя заменить?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Элен О"Хара

пью чай с леденцом и потребность в сахаре удовлетворяю и вреда как от шоколада нет!.

Мне кажется, что шоколад менее вреден, чем леденцы - практически сахар в чистом виде. Леденцы всасываются мгновенно и очень вредны для поджелудочной.

У меня второй день. Не поверите - 2 кг. Именно те, которые приходили и никак не хотели уходить. Понимаю, что это вода, но ведь и она лишняя? Рыба, которую жарила без соли, почему-то кажется страшно соленой. Все время хочется пить, и я пью и чай и воду. Ну и соответственно... wink.gif

Королева Лапландии

Да, варёная морковь с растительным маслом гадость ещё та наверное, я пропустила этот момент. А на сырую никак нельзя заменить?
Думаю, что ко всему нужно относиться без фанатизма. Я ее планирую притушить и залить взбитым яйцом, а сверху присыпать сыром. Не вижу причин, почему это помешает мне худеть.

Да и сегодня мясо порежу, петрушку и залью кефиром. Типа окрошка. laugh.gif

Принципы понятны - безсолевая и безуглеводная. Не солю. Но петрушку добавляю.

Хотя состав меню удивляет - два дня подряд на ужин фрукты (а там углеводов - будь здоров!), а 7 день вообще

Ужин: что хотите из ужинов, кроме 3-го дня (единственный день где можно развернуться и купить себе вместо всего вышеперечисленного вареных крабов или креветки! Только без соли! Крабовые палочки не вздумайте покупать)
такое впечатления, что автору надоело придумывать. Да и про крабовые палочки ни слова в третьем дне. confused_1.gif

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Да и про крабовые палочки ни слова в третьем дне.

Я так поняла, что на 7 день кроме ужина третьего дня можно ужины всех остальных дней, больше того в седьмой и единственный день можно крабы и креветки вместо всего остального. Правда, несолёные они - мало радости...

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Четвертый день кое-как пережила. Сегодня уже пятый. Держусь изо всех сил. Думаю о результате, и это придаёт сил.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Чудо в перьях

Слабости нет у вас? У меня такая была, что вставала утром с трудом, а днем-вообще молчу. Из-за этого я ее на седьмой день бросила, т.к.испугалась. Слопала шоколадку- и силы вернулись.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Удача на пороге

Слабости нет у вас?

У меня страшная головная боль. До тошноты. Не знаю как это связано, но что есть то есть. sad.gif

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мадемуазель Нитуш

Попробуйте выпить угля активированного или "Энтерозгеля". Обычно это помогает.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Удача на пороге

Слабости нет у вас?

Слабость слегка есть, сонливость порой одолевает, особенно под вечер.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мадемуазель Нитуш

У меня страшная головная боль. До тошноты. Не знаю как это связано, но что есть то есть.

Сейчас у меня настало утро шестого дня. И головная боль только сегодня дала о себе знать. Я замерила давление, оно понизилось прилично. Думаю что у вас скорее всего тоже из-за этого головная боль, все-таки отсутствие соли и большое количество воды делают своё дело. И кофе на завтрак видимо не зря в этой диете всё таки назначен.

Ну всё, я пошла варить кофеёк, поднимать давление и настроение, ведь сегодня курочка на обед, ура!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мадемуазель Нитуш

Дело в том, что во время диет подобных японке организм не только худеет, но и от шлаков избавляется. И ему нужен абсорбент, каким является уголь, чтобы эти шлаки впитать. Я уже не один раз об этом в прошлых ветках посвящённой этой диете писала. Помню и у самой во время японки, пока уголь пить не начала, тошнота была и головокружение.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девочки, кто собирался со мной с 11 мая садиться. Я решила с 10го. Потому что там на 6й день полкурицы варёной есть, а на работу её тащить неудобно. А так она на воскресение выпадает. И выходной покажется не таким тягостным! clap.gif

Кто со мной с 10го? brows.gif

Кстати, кофе я обычно чаем заменяю, ибо сердце. А если давлеие упадёт, которое у меня и так вечно пониженно, о я жень-шень пью для балланса.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Жена

Чудо в перьях

Спасибо, девочки! Да и правда, измерила давление, понизилось. Есть практически не хочется. Сырая морковь с лимонным соком оказалась вкусным салатиком. Да и по рыбе соскучилась, а то думала, что после первых двух дней я ее так наелась, что уже и не захочу.

Кстати, у нас тоже продают омуль, такие беленькие филюшки. Правда, сомневаюсь я g.gif . Где мы, а где омуль? Мож, подделка?

Stella Polare

на 6й день полкурицы варёной есть, а на работу её тащить неудобно.

У меня завтра 6 день. Хочу салат сделать - капуста с морковкой и курицу туда мелко нарежу. Чтоб очень не хрустеть. laugh.gif

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Stella Polare

Я присоединяюсь к Вам с 10. smile.gif

Кофе я переношу хорошо, для меня тяжко будет фруктами ужинать. Там насколько я помню некоторые фрукты нельзя? Виноград например.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Лён

некоторые фрукты нельзя?

Яблоки-груши можно? Тогда яблок побольше, натолкать в желудок. Можно ужин на час растянуть? laugh.gif

Кстати, а в перерывах между едой можно чай зелёный пить без сахара?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!

Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.

Войти

×