Мыдволфп 38 Опубликовано 15 Августа 2014 Girlarisa Можно и нужно Буду заходить если что, поддерживать морально Хотя - я потом все равно буду есть без соли, по крайней мере стараться, и эти же продукты, ну разве что с добавками овощи-фрукты ежедневными. Так что будем вместе все равно Реально быстро сбросить вес тут можно, если захотеть. Мой вам совет - если еще не начали, дня два-три "войдите в диету" - без хлеба, картошки и круп, без соли - тогда намного легче перенесете! Я, как сидевшая на японке полностью 3 раза и частично раз сто впервые использовала "вход" - намного проще перенесла!!! Сегодня у меня предпоследний день Отвес 7,200 Со "входом". Очень хороший результат!!! Главное сегодня продержаться (я вот ночью спать не буду, в дороге, наверное плохо?), и на завра наготовить, взять с собой. И на море не сорваться Но я уже твердо решила и определила для себя, что там буду кушать. Арбузы и морепродукты!!! Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Усладка 3 024 Опубликовано 15 Августа 2014 Мыдволфп Я вчера начала входить. Сегодня отвес 1,7 кг. За неделю прибавилось 3 кг. А как соль перестала есть сразу отвес большой. Ну и главное много пить. Не менее 2 литров воды. Так что девочки, учитывайте количество соли после диеты. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Tigra 2 048 Опубликовано 15 Августа 2014 Итак, на данный момент у меня: исходный 72,3 минус сегодняшний утренний 67,9 - получается ушло 4,4. Сегодня предпоследний день. Для круглого счета грамм 600 согнать бы ещё до воскресенья. Девчата, как в компании незаметно время летит, здорово! Я и не замахивалась 13 дней выдержать, а пролетели как один миг Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Girlarisa 2 Опубликовано 15 Августа 2014 Сейчас собралась обедать и что-то меня смущает В первый день капуста вареная. Это как? просто варить в воде? Я вот поставила в мультиварке. Просто порезала и ничего не добавила. Как будет готова маслом полью. Правильно? Или строго нужно варить в воде? Не хочется нарушать. Хочу как у вас, по- научному Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Усладка 3 024 Опубликовано 15 Августа 2014 Girlarisa Мне нравиться рецепт Барабульки Почитайте чуть выше, она брала цветную капусту, варила и обжаривала с яйцом на подсолнечном масле. Мне кажется можно и белокочанную капусту поджарить с яйцом. Как будет готова маслом полью Покрошите туда вареное яйцо. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Girlarisa 2 Опубликовано 15 Августа 2014 День прошел очень легко У меня дома полностью закончилось мясо, а завтра 100 гр говядины. Можно ли ее заменить курицей? Просто глупо покупать 100 гр мяса в магазине, а на рынок только пойдем в воскресенье Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Усладка 3 024 Опубликовано 15 Августа 2014 Girlarisa Я бы вам не советовала заменять, эавтра купите мяса на ужин и на следующий день, а курица будет в свое время. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Барабулька 73 781 Опубликовано 16 Августа 2014 Усладка ПС Зачем садиться на такую строгую диету, чтоб ее нарушать. При замене, добавлении других неадекватных продуктов нет эффекта, а если нет эффекта - то зачем мучиться. Замечания приняты )))) Поэтому решила не горячиться и подготовиться за неделю. Старалась есть те продукты которые в диете и максимально приближённо по дням. Хотите- верьте , хотите нет но.... за подготовительную неделю ушло - 3 кг Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Усладка 3 024 Опубликовано 16 Августа 2014 барабулька Если питаться с минимальным количеством соли, то жидкость не задерживается в организме. Я с сегодняшнего дня начинаю заново диету, компания у меня есть. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Минматур 753 Опубликовано 16 Августа 2014 Привет всем, девочки, я к вам в компанию. Я отсидела уже на японке 5 дней, завтра шестой. Полет нормальный, и вправду, в этот раз очень легко переношу. Я думаю, что немаловажную роль тут играет убывающая луна. Я частенько сижу на японке, очень она мне нравится, расписанное меню дисциплинирует как-то, тем более продукты очень простые, с готовкой заморачиваться сильно не нужно, все очень просто. Я всегда сбрасываю на ней 4-5 кило за 2 недели. К концу августа как раз надо привести фигуру в норму, подтянуться так сказать, на море полетим. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Барабулька 73 781 Опубликовано 17 Августа 2014 Диету я пройду всю! Просто на этой неделе поняла, что выдержку! Японку я люблю, два раза уже она мне помагала, летом лучше всего переносится))))) Но ....с каждым годом все труднее ещё переносить.... наверно возраст сказывается..... С понедельника заступаю , но уже без всяких нарушений Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Минматур 753 Опубликовано 18 Августа 2014 барабулька Ну что, ты с нами? Как диета продвигается, или опять отложила? Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Усладка 3 024 Опубликовано 18 Августа 2014 У меня сегодня 3 день диеты. Полет нормальный. За 2 предыдущих дня ушло 1,8 кг. Сегодня должны быть в обед кабачки, но я их не переношу. Поэтому сиду просто на воде до ужина. А ужин сегодня хороший. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Tigra 2 048 Опубликовано 20 Августа 2014 У меня отпуск начался, некогда даже отчитаться об итогах диеты стало. А у нас есть чем похвалиться: я за 13 дней потеряла 5 кило, а муж - СЕМЬ! Девочки, спасибо за компанию! С вами две недели пролетели незаметно и весело! Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Усладка 3 024 Опубликовано 20 Августа 2014 Tigra Какие вы молодцы!!!! А мужу отдельный респект, он у вас герой. А у меня сегодня пятый день диеты. За четыре дня ушло 3,3 кг. Вчера впервые за это лето съела арбуз. Ну что сказать... сладости нет, один запах. С другой стороны хорошо, что не сладкий. Диету переношу хорошо. Она у меня как раз расписана почти до отпуска. А еще сегодня замерила свои шикарные формы. В талии и бедрах ушло по 4 см., в груди - 3 см. Сообщила о результатах мужу, не понравился ему последний параметр, ("в груди должно прибывать, а не убывать"). Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Tigra 2 048 Опубликовано 20 Августа 2014 Усладка Ну эт они все так считают! - где бы только такую диету найти, чтоб объемы перекачивались "отсюда-суда" А мы сразу после диеты начали санаторно-курортные карты оформлять, анализы посдавали. Мужу сказали, что много ацетона в моче. Мы как раз статейку читали накануне, что жир при распаде нагружает печень. Рассказали эндокринологу про свои подвиги - тот согласился, что причина таких анализов может быть и в диете. Да ещё погодка тут: +38 который день. Усиленно пьем воду. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Усладка 3 024 Опубликовано 20 Августа 2014 Tigra чтоб объемы перекачивались "отсюда-суда" rolleyes.gif Вот-вот, муж так и сказал, чтоб объемы со всех мест уменьшались исключительно в пользу груди" Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Ряженка 172 Опубликовано 20 Августа 2014 Девочки, всем привет! Принимайте в свою тёплую компанию, у меня сегодня первый день, полет нормальный Обед сегодня был поздно, но ужинать все равно буду в шесть, запекла себе морского окуня. в планах скинуть килограмм пять, а лучше семь всем отсутствия аппетита и веры в свои силы! Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Усладка 3 024 Опубликовано 20 Августа 2014 Ряженка Добро пожаловать в нашу малочисленную компанию! Вместе веселей. Радуйте нас своими результатами! Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Усладка 3 024 Опубликовано 21 Августа 2014 Доброе утро девочки! Я со своим отчетом. За 5 дней скинула 3,7 кг. Полет нормальный, желудок практически уменьшился, вечером кушать не особо и хочется. Полюбила чай зеленый с мятой, литрами его пью ну и воду в течении дня поглощаю около 2 литров. Ряженка Как ваши успехи за первый день, как ощущения? Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Ряженка 172 Опубликовано 21 Августа 2014 Всем привет! Усладка Как ваши успехи за первый день, как ощущения? Отчитываюсь, за первый день ушел один кг, вчера какой-то шебутной день был, пролетел незаметно. А вот сегодня тяжелее, слабость и мысли все об еде, только пообедала, а уже думаю, о том что будет на ужин. Про воду тоже стараюсь не забывать, чай молочный улун пью почти весь день. А у меня мама еще все еще верит, что можно съесть таблетку и похудеть за одну ночь, вчера принесла мне магнитную сережку похудательную, вот я ее вчера испытывала, вечером когда жор наступал. Не знаю то ли серьга подействовала или я сама справилась но Жорик так сильно вечером не доставал. При чем на серьге написано, что она действует, только вместе с диетами Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Мыдволфп 38 Опубликовано 21 Августа 2014 Девочки всем привет!!!! Не знаю своих отвесов, так как только-только вернулись с моря и выход с диеты пне получился, хотя продержалась даже последние два на на море, правда говядину я ... запекала Все шашлыки а я просто говядину без ничего. Но терпимо. Я лучше эти два-три дня еще попытаюсь на арбузиках посидеть или на фруктах. тогда и взвешусь - чтобы не расстраиваться. Но семь кило (с неделей до японки) уже было Tigra Жду адреса в личку!!!! Я не шутила, я серьезно!!!! Муж герой!!!! Главное теперь - закрепится! А по поводу ацетона в моче - это факт, я кстати как-то писала в одной из ветки что такое может быть - вы вообще соли не ели, из вас чего только не выходило вместе нее, и по логике моча сама по себе должна становится более темной и пахнуть мягко говоря не очень приятно. Это нормально. ЭТо хорошо Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Усладка 3 024 Опубликовано 21 Августа 2014 Мыдволфп Привет, привет! Я думаю, ты не набрала, ведь купалась постоянно. Сейчас самое главное исключить все вредные продукты - копченности, сладкое выпечку. Я думаю, это не смертельно. Я вот тут в соседней ветке наблюдаю за девочками "Диета Чаровница" так там вообще обжирательством можно заниматься. Самое главное однотипная еда. Я после отпуска попробую, она даже на диету не похожа. У меня сегодня шестой день, прям как раз перед поездом, который унесет меня в отпуск, закончу диету, а на море закреплю ее. Правда там алкоголя будет много, но движухи еще больше - планируем по горам, лесам лазить. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Минматур 753 Опубликовано 22 Августа 2014 Привет всем! А у меня сегодня 11 день, все хорошо, желудок уже привык к такому режиму, ничего лишнего не требует. Похудела уже на 4 кг, сейчас мой вес 50 кг. В объемах хорошо уходит, влезаю в вещи своей 20-летней молодости , что очень радует. Приятно стало на себя в зеркало смотреть! Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Ряженка 172 Опубликовано 22 Августа 2014 Привет! У меня сегодня третий день, вчера ушло ещё кило двести, рада как слон. Вчера нарушила нечаянно, сижу за ужином давлюсь говядиной, запиваю кефиром, в тарелку даже не смотрю, тут на зуб попадается кусок явно не говядины, а больше похожий на печень курируют, подумала глюки от голода , а потом в тарелке еще один кусочек печени нашла, это дочурка, не захотев есть печень, вывалила ее в первую попавшуюся сковородку, а мне показала чистую тарелку, якобы она все съела . Сегодня съела свой кабачок, а ужин, просто царский, уже его жду не дождусь. Усладка У меня сегодня шестой день, прям как раз перед поездом, который унесет меня в отпуск, закончу диету, а на море закреплю ее. После этой диеты очень, красивый загар получается, за счет морковки, которой в течении двух недель диеты поглощается как за весь год. Всем незажорного дня! Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
