Джеклберри 2 345 Опубликовано 26 Сентября 2019 9 часов назад, Хабатуня сказал: Нет. За суставы переживаю, ты их так не угробишь? Я начала вечером с 10 секунд, дальше начинаю задыхаться, и трястись мелкой дрожью. Если по всем правилам стоять, то для новичков, это нормально. Зато потом ощущения офигенные, энергия откуда то берется, начинаю шуршать по дому, а не как обычно, пришла и свалилась кульком на кровать. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Шестое чувство 12 715 Опубликовано 3 Апреля 2020 Как человек, много лет занимавшийся, не советую бодифлекс тем, кто хоть что-то не знает о состоянии своего здоровья. 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
larisaxr 13 807 Опубликовано 4 Апреля 2020 7 часов назад, Шестое чувство сказал: Как человек, много лет занимавшийся, не советую бодифлекс тем, кто хоть что-то не знает о состоянии своего здоровья. Например? Мы все кто то и что то не знаем. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Котяфка 4 159 Опубликовано 4 Апреля 2020 Я, например, 4 месяца билась с бодифлексом. Зануда я, ага. Не получалось задерживать дыхание, хоть ты тресни. Хотя всё равно подтянулась, подвижнее стала, да. Потом я случайно прочитала, что бодифлекс не рекомендован людям, у которых импланты в позвоночнике стоят! Ёлки палки, а я такой корягой себя ощущала, да что ж такое то, ничего у меня не выходит-то толком. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Шестое чувство 12 715 Опубликовано 4 Апреля 2020 2 часа назад, larisaxr сказал: Например? Мы все кто то и что то не знаем. Согласно словам одной из тех, кто профессионально занимается им в качестве тренера, эти упражнения, вернее дыхание провоцируют рост узлов на щитовидке, если с ней есть проблемы. И категорически запрещается даже думать о бодифлексе.А этой информации не было в книге основательницы. 2 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Domino 126 667 Опубликовано 4 Апреля 2020 6 часов назад, larisaxr сказал: Например? Противопоказано заниматься гимнастикой Бодифлекс при гипертонии, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, во время менструации. Насчёт щитовидки и якобы роста узлов - ерунда, ИМХО. Ни у меня (узлы появились задолго до занятий и не меняются), ни у кого их знакомых такого не было. 3 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Сара Больцман 11 984 Опубликовано 4 Апреля 2020 А у меня миома выросла на 1 см, до бодифлекса столько лет сидела и не росла, а тут за год увеличилась. Я связала это именно с занятиями, хотя, возможно, это и не так. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Domino 126 667 Опубликовано 4 Апреля 2020 30 минут назад, Сара Больцман сказал: миома выросла У меня "рассосалась". Впрочем, с бодифлекс я это не связываю. 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Хабатуня 17 709 Опубликовано 4 Апреля 2020 6 часов назад, Сара Больцман сказал: А у меня миома выросла на 1 см, до бодифлекса столько лет сидела и не росла, а тут за год увеличилась. Я связала это именно с занятиями, хотя, возможно, это и не так. У меня миом десяток был, разного размера. На фоне бодифлекса никак не менялись. Узлы в щитовидке, кстати, тоже не менялись. Возникли на фоне гормональной химиотерапии, после окончания за год сами прошли. Бодифлексом занималась в этот период, изменений не было. 1 1 Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Шестое чувство 12 715 Опубликовано 6 Апреля 2020 (изменено) В 04.04.2020 в 12:46, Domino сказал: Насчёт щитовидки и якобы роста узлов - ерунда, ИМХО. Ерунда-не ерунда, но у меня через несколько лет занятий пошел обратный эффект: резко стала полнеть, появились головные боли, давление повысилось, изменился гормональный фон. И после занятий стала себя чувствовать плохо, наваливалась усталость. Когда прекратила заниматься, состояние относительно стабилизировалось. Первые годы такого не было. Изменено 6 Апреля 2020 пользователем Шестое чувство Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В