Перейти к контенту
Откровения. Форум "Моей Семьи"

Recommended Posts

В ‎21‎.‎01‎.‎2018 в 21:17, Миражи сказал:

с помощью транквилизаторов

У нас (в Беларуси) сейчас их уже не каждый психотерапевт может выписать, так как они идут на "желтых" бланках. То есть в коммерческом медицинском центре уже на приеме не назначишь - только через диспансер с постановкой на учет. 
В некоторых ситуациях они показаны тем не менее (но коротким курсом). 
Вы правы - успокаиваться постоянно с помощью транквилизаторов не стоит. Антидепрессанты принимают длительно, плюс психотерапия (обучение новым способам реагирования).

 

В ‎21‎.‎01‎.‎2018 в 21:21, Радмира сказал:

Ну да, о том и говорим.

Автор писала просто о депрессии, как я поняла. О биполярном я предположила, что подумали вы, исходя из "маятника". 
Назначают и СИОЗС, и СИОЗСН, и их комбинации. Каждый случай индивидуален, не всегда СИОЗСН показаны. 
 

В ‎21‎.‎01‎.‎2018 в 21:21, Радмира сказал:

Не встречала, чтобы кого-то ципралекс вытаскивал из тяжелых состояний

Это современный, эффективный  и совсем не слабый антидепрессант (по "силе" вовсе не уступает пароксетину, сертралину и др. этого же ряда).
Почему не помогал, я не могу сказать, но могу предположить: индивидуальная непереносимость (отмена препарата), резистентность (можно пытаться справиться) или диагноз был не совсем верно поставлен (требовалось назначение комбинации препаратов). 
Тяжелые состояния - показания для госпитализации. Это тоже важно помнить.   

  • Нравится 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@Джеклберри
Здравствуйте. Как ваше самочувствие? В какой дозировке и сколько принимаете препарат?)

 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
1 час назад, Весталка сказал:

@Джеклберри
Здравствуйте. Как ваше самочувствие? В какой дозировке и сколько принимаете препарат?)

Здравствуйте. Честно говоря, только третий день, как начала принимать. Схема такая: 1/4 4 дня, потом 1/2 четыре дня и потом целая. Сейчас 1/4 таблетки с утра. Самочувствие нормальное, заметила,что пульс начал замедлялся, что меня очень радует. Посмотрим, как дальше.

Изменено пользователем Джеклберри
  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
4 часа назад, Джеклберри сказал:

Здравствуйте. Честно говоря, только третий день, как начала принимать. Схема такая: 1/4 4 дня, потом 1/2 четыре дня и потом целая. Сейчас 1/4 таблетки с утра. Самочувствие нормальное, заметила,что пульс начал замедлялся, что меня очень радует. Посмотрим, как дальше.

Хорошо. У вас дозировка по 10 мг? 
Ципралекс можно наращивать быстрее - завтра можно на 1/2 пару дней и затем на целую (10 мг).

Но если вам удобно по вашей схеме - все хорошо, это не суть. Просто минимальная лечебная 10 мг. и через пару недель будет эффект. 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Кажется, созрела я сдаваться врачам. Последние лет шесть упадок настроения чередуется кратковременным подъемом, потом обратно. Апатия, тревога фоновая уже как родные, теперь еще и тоска добавилась. Просто иррациональная, без повода. 

Все проблемы встречаю апатично, как мрачный механик Зеленый - "Ну вот, я так и знала". Апатично разгребаюсь, жду новых. Плакать не хочется. Вернее, в моменты, когда всплакнуть было бы полезно и логично - не плачется. В другие моменты запросто могу. Недавно смотрела ролики в ютубе, дошла до прощания с Мишкой - все, полтора часа плача до опухших глаз и раздражения на щеках.

Решила топать к врачу. С гормонами все ок, проверяла. Вопроса имею два:

1) идти к терапевту? Или сразу к психиатру?

2) у меня замена водительского удостоверения летом, будут ли проблемы с мед справкой, если на учет к психиатру поставят? Или лучше досрочно поменять, а потом по врачам идти?

  • Нравится 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
1 час назад, Интеграция сказал:

Кажется, созрела я сдаваться врачам. Последние лет шесть упадок настроения чередуется кратковременным подъемом, потом обратно. Апатия, тревога фоновая уже как родные, теперь еще и тоска добавилась. Просто иррациональная, без повода. 

Все проблемы встречаю апатично, как мрачный механик Зеленый - "Ну вот, я так и знала". Апатично разгребаюсь, жду новых. Плакать не хочется. Вернее, в моменты, когда всплакнуть было бы полезно и логично - не плачется. В другие моменты запросто могу. Недавно смотрела ролики в ютубе, дошла до прощания с Мишкой - все, полтора часа плача до опухших глаз и раздражения на щеках.

Решила топать к врачу. С гормонами все ок, проверяла. Вопроса имею два:

1) идти к терапевту? Или сразу к психиатру?

2) у меня замена водительского удостоверения летом, будут ли проблемы с мед справкой, если на учет к психиатру поставят? Или лучше досрочно поменять, а потом по врачам идти?

По первому вопросу: проблемами психики заведует не терапевт, так что смысл к нему идти? К психиатру. По месту жительства.

По второму вопросу:  будут и серьезные, если у вас будет что-то из этого перечня (подробнее - Постановление Правительства РФ от 29.12.2014 N 1604 "О перечнях медицинских противопоказаний, медицинских показаний и медицинских ограничений к управлению транспортным средством"):

I. Психические расстройства и расстройства поведения (при наличии хронических и затяжных психических расстройств с тяжелыми стойкими или часто обостряющимися болезненными проявлениями)

II. Психические расстройства и расстройства поведения, связанные с употреблением психоактивных веществ (до прекращения диспансерного наблюдения в связи со стойкой ремиссией (выздоровлением)

III. Болезни нервной системы

IV. Болезни глаза и его придаточного аппарата

Иначе говоря, вас сначала должен осмотреть врач, побеседовать и только он сделает уже вывод, будут у вас проблемы с правами или нет. В любом случае в ваших же интересах не сейчас бежать менять удостоверение, а потом, когда будет ясно, являетесь ли вы угрозой на дороге или нет, а то ну согласитесь, если вдруг вас "накроет" на дороге и вы попадете в аварию... лучше быть без удостоверения, но живой, чем в лепешку, но с удостоверением. Да и о других подумать стоит - ладно, если сами кувыркнетесь, а если из-за вас другие пострадают? Будьте благоразумны, сначала - к врачу, а потом уже за удостоверением. 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
11 часов назад, Интеграция сказал:

1) идти к терапевту? Или сразу к психиатру?

К психотерапевту. 
Идите в частном порядке (медцентр) - на учет они не ставят. Похоже на тревожное расстройство (если оно, то на учет в принципе не ставят).
Это исправимо. Но лучше дойти до врача, так как данные расстройства имеют склонность к хронификации. 
Все будет хорошо.  
Если захотите, что-то почитать "терапевтическое", попробуйте, например, Д. Бернс "Хорошее самочувствие" (в сети есть - если надо, пришлю ссылку). 
 

  • Спасибо 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
12 часов назад, Чёрное небо сказал:

если вдруг вас "накроет" на дороге и вы попадете в аварию...

Чего накроет, тоска? За рулем бывает просто сниженное настроение, с концентрацией внимания все в порядке (и даже лучше, когда я занята дорогой или работой).

 

2 часа назад, Весталка сказал:

попробуйте, например, Д. Бернс "Хорошее самочувствие" (в сети есть - если надо, пришлю ссылку). 

Спасибо большое! Думаю, начну с книги, обновлю права, а потом поеду в клинику неврозов, у нас есть очень хорошая в городе. Частная.

  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
23 часа назад, Интеграция сказал:

Кажется, созрела я сдаваться врачам. Последние лет шесть упадок настроения чередуется кратковременным подъемом, потом обратно. Апатия, тревога фоновая уже как родные, теперь еще и тоска добавилась. Просто иррациональная, без повода. 

Все проблемы встречаю апатично, как мрачный механик Зеленый - "Ну вот, я так и знала". Апатично разгребаюсь, жду новых. Плакать не хочется. Вернее, в моменты, когда всплакнуть было бы полезно и логично - не плачется. В другие моменты запросто могу. Недавно смотрела ролики в ютубе, дошла до прощания с Мишкой - все, полтора часа плача до опухших глаз и раздражения на щеках.

Решила топать к врачу. С гормонами все ок, проверяла. Вопроса имею два:

1) идти к терапевту? Или сразу к психиатру?

2) у меня замена водительского удостоверения летом, будут ли проблемы с мед справкой, если на учет к психиатру поставят? Или лучше досрочно поменять, а потом по врачам идти?

Я так живу всегда. Выписывал мне психиатр "Азафен", он мне помог - прошли суицидальные мысли. А в целом состояние такое же осталось.

Но там такой психиатр, он против любых таблеток. Говорит, сама выкарабкивайся, делом займись. Это у тебя из-за жизни тяжелой. Мне помогает только религия, месяц в церковь походить и как рукой снимает безо всяких таблеток.

А так ставил мне депрессивное расстройство легкой тяжести, что-то такое.

  • Сожалею 2
  • Повышение репутации 3

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@Баба с возом желаю вам окончательно побороть этот душевный недуг!

У меня нет суицидальных мыслей давно, да и там были фоновые, без намерений. Тревога шкалит - это да. Сама стала отлавливать раздувы из мухи слона и переключать внимание. Тут главное усилием воли переключиться, иначе тревожащая ситуация разрастется и заслонит горизонт. Вождение и путешествия помогают сильно, поэтому права мне нужно будет продлить, иначе закисну совсем.

  • Нравится 1
  • Повышение репутации 3

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
1 минуту назад, Интеграция сказал:

У меня нет суицидальных мыслей давно, да и там были фоновые, без намерений. Тревога шкалит - это да. Сама стала отлавливать раздувы из мухи слона и переключать внимание.

У меня то же самое было. Я бы никогда не сделала, а были стенания в стиле: "Как трудно жить".

Отрезвила меня конечно тяжелая болезнь мамы. Прямо как мешком по голове, так жить захотелось. Но еще раньше антидепрессанты помогли, как-то тоже мозги на место поставили.

Однако тревога, страхи, нервное напряжение, и как итог - проблемы со здоровьем, не так-то просто побороть. Кому что помогает, кто фильмы запоями смотрит, кто в церковь ходит. У вас вот вождение.

Я летом еще пробовала бегать, скандинавской ходьбой увлеклась, тоже помогает отвлечься. Зеланда в наушники и вперед наматывать 5 км.

  • Повышение репутации 3

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Летом я очень много хожу, целый день по лесу могу гулять, хорошо помогает. Зимой реже выбираюсь, вот и случаются "обостоения".

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Только что, Интеграция сказал:

Летом я очень много хожу, целый день по лесу могу гулять, хорошо помогает. Зимой реже выбираюсь, вот и случаются "обостоения".

Но вообще у этого всего есть метаболические причины. Мне еще Софья Ангорский кроль, Царство ей Небесное, говорила, что низкий уровень дофамина и серотонина дает такие вещи. Кто живет в регионе, где меньше солнца, у того депрессия обычно бывает. Это даже ВОЗ зафиксировали. У кого-то от рождения такая особенность, вот человек всю жизнь и мучается.

У меня вот ВСД с 15 лет.

  • Нравится 2

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 11.02.2018 в 18:24, Интеграция сказал:

Последние лет шесть упадок настроения чередуется кратковременным подъемом, потом обратно. Апатия, тревога фоновая уже как родные, теперь еще и тоска добавилась.

Затянули. Идите скорей к врачу. От этого можно избавиться очень быстро. На учет не поставят. Врач - психотерапевт или психиатр. Лечение - таблетки. На вождение не влияют. Но об этом надо сообщить врачу, что вы водите машину.

В 12.02.2018 в 08:37, Интеграция сказал:

потом поеду в клинику неврозов, у нас есть очень хорошая в городе. Частная.

Я бы вам все-таки посоветовала лечиться в государственной поликлинике (больнице). Поищите опытного врача. Приходите к нему со списком того, что беспокоит. Как вот сюда, на форум написали. Если у вас нет сил бороться с этим, то да, ложитесь в больницу. А так, вполне успешно можно лечиться и работать.

 

В 12.02.2018 в 05:37, Весталка сказал:

Это исправимо. Но лучше дойти до врача, так как данные расстройства имеют склонность к хронификации. 

Абсолютно с вами согласна!

 

В 12.02.2018 в 19:51, Баба с возом сказал:

Но еще раньше антидепрессанты помогли, как-то тоже мозги на место поставили.

Думаю, что это ключевой момент.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
43 минуты назад, Зелье Бар сказал:

Думаю, что это ключевой момент.

Да тут много факторов было. Но таблетки помогли, я даже не заметила, как мысли о суициде ушли.

Прошло уже 5 месяцев, и все нормально.

  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девушки, можете мне что-либо посоветовать в моей ситуации? У меня уже много лет тревога, грусть, тоска, почти всего боюсь, раздражение, ни с кем не хочу общаться. А последние полгода дошло до того, что уже тяжело было что-либо делать, постоянно спала, забросила квартиру, да и себя забросила - сил не было даже причесаться и в ванную сходить. Перед работой загоняла себя в ванную с психами и слезами. 

 

Собрала себя в кучу и обратилась в частном порядке к психиатру в психдиспансере. Врач быстро вынула из меня психологическую причину моего состояния и сказала, что у меня нет депрессии, есть только психологические проблемы.Но я с ней была категорически не согласна и выпросила назначить мне антидепрессант. Она назначила азафен по 1т 2р в день. И сказала, срочно худеть. Худеть у меня не получается, не могу начать, скорее всего, не хочу. Езжу к врачу раз в месяц, но сдается мне, что без толку.

 

Она только критикует меня, что не похудела. Спросила, может мне нужно повышать дозу азафена? Она:А зачем? Может еще чего пропишите - а зачем? И весь наш разговор проходит в таком тоне: это плохо; а зачем. Я уже сомневаюсь в ее компетенции, но другого врача не хочу искать, не смогу я больше сделать душевный стриптиз. С дивана поднялась, уже хорошо. Если я сама начну увеличивать дозу азафена, ничего страшного не произойдет? и как правильно ее увеличивать? Сумбурно написала, не научилась я еще правильно излагать свои мысли.

 

 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
18 часов назад, Позитивка сказал:

Она назначила азафен по 1т 2р в день.

Азафен - трициклический антидепрессант прошлого поколения, обычно назначают СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина) и нужды в Азафене в подавляющем большинстве случаев не возникает. 
Я бы не торопилась самостоятельно повышать, а обсудила с врачом назначение современного антидепрессанта (эсциталопрам, сертралин) или др. 
И психотерапия вам бы не повредила, безусловно. 
 

  • Нравится 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
6 часов назад, Позитивка сказал:

Она назначила азафен по 1т 2р в день. И сказала, срочно худеть. Худеть у меня не получается, не могу начать, скорее всего, не хочу. Езжу к врачу раз в месяц, но сдается мне, что без толку.

Так прямо и сказала, что срочно худеть надо? Без анализов крови и направления к эндокринологу? Как именно худеть  - не сказала? Липосакцию делать, спортом заниматься, на 10-дневное голодание с стационар лечь?

 

7 часов назад, Позитивка сказал:

Я уже сомневаюсь в ее компетенции, но другого врача не хочу искать, не смогу я больше сделать душевный стриптиз.

Я бы искала. И, желательно, советских времен. Ибо пришло к нам поколение купленных дипломов - пожинаем плоды платного образования. 

  • Повышение репутации 2

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
18 часов назад, Весталка сказал:

И психотерапия вам бы не повредила, безусловно. 
 

Психотерапию врач не рекомендовала. Я просила ее посоветовать психологическую литературу, она ответила, как всегда: А зачем? Спрошу у нее про озвученные вами антидепрессанты, 100% ответит: а зачем.:crazy:

18 часов назад, Альтер Эго сказал:

Так прямо и сказала, что срочно худеть надо? Без анализов крови и направления к эндокринологу? Как именно худеть  - не сказала? Липосакцию делать, спортом заниматься, на 10-дневное голодание с стационар лечь?

 

Сказала, сказала. Пить стакан теплой воды перед едой и есть 5-6 раз в день.А еще попоститься посоветовала, ога, на углеводах я по любому похудею.Из анализов биохимию и общий крови потребовала. И мрт мозга, деменцию заподозрила:cool: Я ж чего в психдиспансер полезла то. Не доверяю я типа коммерческим психиатрам, им бы только денег срубить. А там опыт работы, много больных через нее прошло. Ошиблась я. Кстати, она из педиатров в психиатры ушла, я не знаю, насколько хорошо обучают врачей при смене специализации, не сталкивалась.

Я сначала увеличила до 3-х таблеток в день, о чем ей и сообщила. Услышала в ответ: а зачем? Сейчас уже самостоятельно до 5 довела. Вроде побочек нет, но и оптимизма не ощущаю.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@Позитивка

И сколько вы таблетки пьете? Я заметила, что мне стало легче примерно через месяц. Из педиатров в психиатры, а сколько времени она работает психиатром? Я бы вам посоветовала в той же больнице, но обратиться к другому психиатру. Есть детские врачи психиатры. Проконсультируют, помогут также. В место, считаю, вы обратились абсолютно правильное, врача поменяйте.

По поводу эсциталопрама. Не буду спорить с Весталкой. Но мне врач сказал, что если состояние затянулось, как вы пишите уже много лет, то надо принимать более сильные препараты. Опять таки, тоска, тревога, поверьте, она у всех бывает. Одно дело - когда она постоянная и вы отлепиться от нее не можете. Чуть выше я писала девушке, мой пост подойдет и вам тоже. Мне назначали Феварин, помимо него дополнительно Нейромультивит, Пантогам. 

В первую очередь надо убрать это состояние, а потом уже худеть / веселиться / делать что нужно. Мне лично врач, все подробно объяснила. Откуда, почему такие состояния, что делать.

  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
5 минут назад, Зелье Бар сказал:

И сколько вы таблетки пьете?

2 месяца. Мне стало радостнее немного где-то через неделю, но потом я подключила мексидол и глицин (по ее назначению), и примерно еще через неделю меня так накрыло: психовала, рыдала, постоянная тревога. Оставила один азафен, слезы прошли, но ни хорошего настроения, ни приветливого отношения к людям не вернулось (я продавец и меня бесят покупатели:() Такое ощущение, что все мои негативные эмоции залегли где-то на уровне солнечного сплетения, просто сверху я их залакировала толстым слоем. И однажды это все рванет.

14 минут назад, Зелье Бар сказал:

В первую очередь надо убрать это состояние, а потом уже худеть / веселиться / делать что нужно

Вот и я так считаю, я с дивана то себя насилу отшкребла, мне жить не хотелось (а теперь по фигу), а она худеть. Я даже не могу сконцентрироваться: с чего начать, прикинуть меню. Мне этого врача посоветовали знакомые знакомых, не знаю, как там другого найти. Больничный комплекс состоит из множества одноэтажных зданий, которые запираются на ключ. Так просто туда не войти. Она заведующая 4 отделением, все что я знаю. Спросила у нее, какие больные там лежат? Хитро улыбнулась и ничего не ответила. А хотелось бы узнать, с какими диагнозами она имеет дело каждый день.

  • Сожалею 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@Позитивка

Значит, так.

Больничный комплекс имеет регистратуру. Вам надо будет ее найти. Врач, которая меня лечила - детский психиатр. Тоже по знакомству. Врач от Бога. Два месяца достаточный срок, чтобы понять, что лечение правильное, и вы движетесь в правильном направлении. Глицин - это не пойдет, я вам писала какие препараты мне назначали. Серьезные. Я бы вам посоветовала взять близкого родственника, который пойдет с вами к врачу и добьется адекватного лечения. Я повторяю, если состояние затянулось, нужно подключать серьезные препараты. Честно скажу, по поводу азафена ничего сказать не могу. Но препарат должен быть точно не один. Мне врач объяснял, что вот препараты нейромультивит и пантогам, поддерживают клетки нервной системы. Так как она не справляется. Глицин это припарка и пойдет для здорового человека. По поводу больницы. Врач мне объяснял, они лечат по стандартам. Вот если у человека гастрит, то делают такие то исследования и назначают определенные препараты, согласно стандарту. Как понимаю, стандарту здравоохранения России. Так что, придумывать велосипед не надо. Больница - то, что надо. Попробуйте сменить врача. Думаю, вам надо с близкими родственниками / родителями подойти к врачу. Вы деньги ему заплатили? Заплатили. Где результат? Пусть отправляет к опытному врачу в этой больнице. Вспомнила, мне еще назначали настойку элеутерококка назначали. Но врач сказал, эти чисто дополнительно, как раз убирает состояния апатии. Мне врач объяснял, что люди со слабой нервной системой подвержены таким состояниям. Нервная система дана нам от рождения, тут мы изменить не в силах. Эти состояния могут уйти, а могут и усугубиться. Так что надо его убирать.

 

По поводу негативных эмоций. Вам надо найти причину этого состояния. Возможно, вы ее знаете. Тут уже способы, за пределами этой темы, на ваш выбор, вариантов много, было бы желание. Но, как я и говорила, вначале надо уйти из этого состояния. А потом уже действовать.

  • Спасибо 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
9 часов назад, Зелье Бар сказал:

Значит, так.

Спасибо вам за этот пост, от него оптимизмом повеяло. А то я уж думала, может и вправду у меня нет депрессии, может это характер у меня дурной и придется с этим жить. Больше не поеду к этому врачу, только деньги выкидывать на ветер. Вот отработаю свою смену, поищу в интернете другие больницы и рвану. Вокруг психушек много:D

  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 18.02.2018 в 07:16, Зелье Бар сказал:

По поводу эсциталопрама. мне врач сказал, что если состояние затянулось, как вы пишите уже много лет, то надо принимать более сильные препараты.
Мне назначали Феварин

сейчас, пожалуй, лучшее, что рекомендует европейское сообщество - это эсциталопрам и сертралин (из СИОЗС). Оба препарата разрешены и при беременности (хотя в русскоязычной инструкции указан запрет). Венлафаксин тоже разрешен, да и пароксетин, строго говоря, тоже не запрещен, просто менее желателен из-за некоторых аспектов.
Остальные - не то, что хуже (просто у одних синдром отмены чуть более выражен или т.д.). Но если препарат когда-то показал у конкретно этого человека хороший эффект, то часто назначают его же.  
Феварин - также является препаратом из группы СИОЗС (не сильнее эсциталопрама). Наверно, врач имел в виду, что необходимы более сильные препараты, чем какие-то успокоительные, допустим, безрецептурные. А, например, ципралекс (эсциталопрам), сертралин, феварин, флуоксетин, паксил, венлафаксин и т.д. Примерно один ряд. Венлафаксин только СИОЗСН (и норадреналина)

Скажем так. Если не помогают современные антидепрессанты (с более мягким действием, но не низкой эффективностью), то есть смысл подбирать препарат (заменять из этой же группы), менять на другую группу, добавлять др. препараты и пр. 
Ну то есть я хочу сказать о том, что нет такой связи, что в зависимости от длительности симптомов подбирается препарат (и что СИОЗС - слабые, трициклики - сильные). У трициклических больше побочных, но иногда они необходимы и показывают хороший результат. 

Психотерапия - помогла бы быстрее добиться положительного эффекта и закрепить результат. Если нет возможности посещать очно - можно искать по скайпу, можно к психологу. Но за препаратами все равно придется приходить к врачу. 
Психотерапевт - может быть и из педиатрии и т.д. Это не суть. Важно, что он ориентируется в методах когнитивной или др. психотерапии и готов работать. 

@Альтер Эго
По поводу врачей старой закалки я не могу сказать, что это однозначно лучше. Просто потому, что современные условия требуют постоянного совершенствования (очень много информации), чтения англоязычной специализированной литературы (например, по расстройствам пищевого поведения - все новое на английском), посещение психологических фестивалей, семинаров, вебинаров, владение современными методами психодиагностики (а очень многие тесты не имеют хорошего адаптивного перевода на русский язык), уверенное владение компьютером и т.д. В других медицинских специализациях тоже приветствуется, безусловно. Благо, сейчас встроенные переводчики и медицинские переводчики, но на это надо время, а самое главное - желание копаться в этом. 

Есть замечательные книги по терапии депрессий, рекомендованные специалистами в этой области в качестве книготерапии, я могу привести их список, но увы - все они на английском языке. Переведена только "Хорошее самочувствие" Бека.

Полностью согласна с вами относительно того, что найти хорошего специалиста всегда не просто. 

@Позитивка
Какого плана литературу вы бы хотели почитать?
Попробуйте посмотреть Бьюдженталь "Искусство быть живым (разговоры с психотерапевтом)"
Дэвид Бернс "Хорошее самочувствие" (начните с неё)
Ирвина Ялома можно читать.
Если у вас есть какой-то более определенный запрос, напишите, я постараюсь подумать, что могло бы вам помочь. 

  • Нравится 2
  • Спасибо 1
  • Повышение репутации 2

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 18.02.2018 в 22:50, Весталка сказал:

Какого плана литературу вы бы хотели почитать?

Я сама не знаю. Я работаю в газетном павильоне, читаю много, где напечатают что-либо про психологию, ищу в интернете. Как справедливо заметила 

 

В 18.02.2018 в 12:06, Зелье Бар сказал:

люди со слабой нервной системой

Вот я такая, меня легко обидеть, я постоянно себя обвиняю во всем, могу рыдать из-за бродячих кошек, что им холодно в морозы и никто их не нацелует, не приласкает. Ой, да все описывать, монитора не хватит. Невыносимо жить с такой психикой. Скачала недавно себе О’Коннор Ричард." Депрессия отменяется", Дайер Уэйн. "Как избавиться от комплекса жертвы", пока не читала. Мне нужно чего-нибудь "озверительного", чтоб люди своими манипуляциями не доставляли мне лишних моральных страданий. Вам, Весталка, большое спасибо за предложенную помощь, поищу в интернете рекомендованных вами авторов.

  • Понижение репутации 1
  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта, дальнейшие комментарии излишни.

×