Диета Магги

[IRSEN 73 872]

Ну наконец-то хоть какой-то сдвиг. Дождалась отвеса.

Ровно за неделю (я же со вторника начинала) минус 2,5 кг.

Ем яйца с грейпом, тоскливо.

[Орнелла 79 783]

IRSEN

Ровно за неделю (я же со вторника начинала) минус 2,5 кг.

Поздравляю, отличный результат

А я опять забыла взвесится

[Розалинда Айзенштайн 9 976]

Что-то тут тихо. Я завтра в командировку, буду только пить, устрою разгрузку. А так очень тоскливо, особенно по вечерам.

[IRSEN 73 872]

Розалинда Айзенштайн

Я ужинаю. Тоска зеленая конечно. Думаю на диету по разнообразнее слиться.

[Розалинда Айзенштайн 9 976]

Думаю на диету по разнообразнее слиться.

Надо на систему какую-нибудь переходить. Хоть "сладкого не ем, после 6 не ужинаю, занимаюсь боксом".

[IRSEN 73 872]

Розалинда Айзенштайн

В принципе завтрак яйцами и грейпом меня устраивает. А если есть на обед мясо ( бульон), вечером мясо + салат, то вполне можно похудеть.

Безо всяких противных вареных овощей.

[Орнелла 79 783]

Всем привет!

Девочки как дела? Я сегодня опять на ряженке, вчера приготовила к утру уже была готова. Такая вкусная получилась, и пенки много. В общем целых 2 литра только мои. В промежутках пью чай. На вечер хочу мужу куриных сердечек натушить, думаю их и нам можно, как думаете? В общем небольшое ощущение лёгкости есть, не мудрено, в туалет бегаю что днём что ночью как потерпевшая.

[IRSEN 73 872]

Ornella

Девочки как дела?

Да как. Утром яйца, в обед яйца только с травой. Вечера жду, мяса хочу и вообще я поняла чего мне не хватает-горячей еды! Питаюсь-то в основном яйцами и салатом.

[Орнелла 79 783]

IRSEN

мне не хватает-горячей еды

Тогда у меня предложение. Отвари яйцо, разрежь его пополам, положи в горячую воду, присыпь укропом, будет типа суп. можешь ещё пару сухариков туда закинуть для сытости

[IRSEN 73 872]

Ornella

положи в горячую воду,

Спасибо за рецепт!

Поужинала правильно и вообще я сегодня прям порядочная, самой противно.

Хочу вкусненького!!!! Хнык.

Печеньку какую-нибудь. Или горячий бутерброд.

[Розалинда Айзенштайн 9 976]

Привет.

Я сегодня на глубокой разгрузке, т.е. вообще ничего. Только приехала, устала до не могу, есть, конечно, уже не буду. Не взвешивалась, и завтра не буду.

[IRSEN 73 872]

Какая грустная и печальная ветка. Тишина...и никого, и только мертвые с косами стоят.

Я перед сном таки не выдержала и пожевала помело, но это же цитрус, может не так и страшно?

Завтра не знаю что есть. Сил готовить не было.

[Орнелла 79 783]

IRSEN

Какая грустная и печальная ветка.

Не говори, я вот печально допиваю ряженку Завтра будут яйца и рыба.

[IRSEN 73 872]

Встала утром на весы и ни фига нового не увидела.

Надо что-то делать, меня не радует безрезультатное голодание.

[Орнелла 79 783]

IRSEN

Ир, взвешивайся раз в неделю, как бы не тянуло чаще. Результат будет. А когда без конца на весы прыгаешь только расстраиваешься и думаешь - а пошло оно. Ведь по первой неделе отличны результат был, и потом будет. Ведь даже 1 кг в неделю это уже минус 4 в месяц, минус 8 за 2, минус 12 за три. К лету вообще красотка

[Ферсик 0]

А я примерила джинсы, которые покупала летом. Одни мне явно велики, попа висит и вниз сползают. А вторые рваные, в облипку были, над поясом валики нависали некрасиво. Так они мне прекрасно-свободны))) Не жмет ничего, красота!!

Грудь уменьшилась. Я еще кормлю малыша, на молоко никак не появлияло, но наливных сисек уже нет. Жалко, но закономерно.

Сегодня рыбно-овощной день. Утром нашла два маленьких помидора, сжевала с солью. Обед - скумбрия. Запекла две рыбины, еле съела одну в два подхода (обед и типа ужин). Так как спать лягу поздно, будет еще один ужин, брокколи.

Интересно, за эту неделю хоть килограмм уйдет? Скорей бы понедельник.

[Орнелла 79 783]

Всем привет!

Где все пропали? А я сегодня наконец то взвесилась как положено после утреннего туалета и до завтрака, результат за неполные 2 недели минус 2 кг, меня это радует, так как всё таки сижу я с послаблениями и не совсем придерживаюсь. Зато заметила что потихоньку вошла в колею. Уже нет дикой тяги к сладкому.

Сегодня вместо половинки апельсина сделала апельсиновый смузи с маленьким кусочком банана. Вкусно и для разнообразия сойдёт. Ну и 2 яйца как обычно. Что на обед ещё не придумала, хек выложила размораживаться, если оттает, его буду есть.

В общем пока всё неплохо переносится, и настрой решительный. Хотела спортивный костюм купить, девочка новый продаёт очень недорого, мне как раз бы подошёл для весенних прогулок, но в груди точно не войду Так что работы ещё невпроворот.

[Орнелла 79 783]

Девочки ку ку!

Я что одна тут старюсь? Так много людей было вначале и все куда то рассосались Я традиционно давлюсь яйцами, вчера опять хека ела. Сегодня опять планирую ряженку поставить. Очень она мне вкусная и сытная, а по факту тип разгрузки выходит.

[IRSEN 73 872]

Ornella

Тут я. У меня за неделю никакого результата, правда я не взвешивалась, но объемы замерила. Что было, то и осталось.

Сейчас яйца отварю и наверное взвешусь. Если не отпишусь, значит и на весах ничего нового нет.

[Розалинда Айзенштайн 9 976]

У меня за три недели минус 9400. Я довольна, конечно, но четвертую неделю сидеть не буду. Все равно не получится. Следующая неделя сплошной запой, попробую не закусывать.

[Орнелла 79 783]

Розалинда Айзенштайн

У меня за три недели минус 9400

Офигеть, классный результат Смотри не сорвись.

[Розалинда Айзенштайн 9 976]

Ornella

Я с Магги ухожу. Смысла не вижу в следующей неделе. Буду просто в рамках держаться. Думаю, что теперь до мая. Тут праздники, а дальше пост.

[Орнелла 79 783]

Розалинда Айзенштайн

Я с Магги ухожу. Смысла не вижу в следующей неделе. Буду просто в рамках держаться. Думаю, что теперь до мая. Тут праздники, а дальше пост.

Да я поняла, я к тому чтобы не обжираться на радостях, результат то прекрасный.

[IRSEN 73 872]

Розалинда Айзенштайн

У меня за три недели минус 9400.

Ого, круто!

Буду просто в рамках держаться.

Я тожк больше не хочу, у меня нет результата. Может будем тогда в похудейской ветке трындеть? Ornella

Ты-то тоже уже не на Магги с ряженкой.

[Орнелла 79 783]

IRSEN

Может будем тогда в похудейской ветке трындеть?

Ир я в похудейскую не пойду, там атмосфера не та. Помню в прошлый раз мы туда одним глазком заглянули так только переругались все. Там умничать начинают те так едите не так свистите. Так что я хоть и на ряженке но тут буду, яйца же я ем по утрам.