Перейти к контенту
Откровения. Форум "Моей Семьи"

Recommended Posts

1 минуту назад, Мыздрик сказал:

Девочки, меня возьмете? 

К назначенному времени будете готовы? :)

Мы уже с девочками пару лет назад на этой диете красоту наводили, классные результаты получили :)

  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

 

Хабатуня

Да, я с 16. У меня сейчас народ после праздников будет устраивать проставу за праздничные дни рождения. Я отказать не могу, сама понимаешь, народ обидится. Буду участвовать слегка. Без сладкого и спиртного. Сошлюсь на здоровье. 

Не могу решить, есть курицу или мясо. Мясо дорого, а вкус курицы повергает в ужас. Но, наверно, все же курица. 

  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Народ, я с вами. Хотела с 9-го, но здесь такая компания собирается дружная и опытная, так что начну с 16-го. На Магги первый раз и надеюсь на хороший результат.

20 часов назад, Розалинда Айзенштайн сказал:

Не могу решить, есть курицу или мясо. Мясо дорого, а вкус курицы повергает в ужас. Но, наверно, все же курица.

А индюшатину можно?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Классная мама

Я думаю можно. Там только баранину нельзя строго. 

 

Компания это хорошо. Это мотивирует и поддерживает. Я очень зависима от этого. Галя Хабатуня в меня верит больше, чем я сама. :rolleyes: И мне это очень помогает. 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я тоже хочу с вами с 16. Только мне бы не забыть. Прямо сейчас поставлю напоминалку на телефоне:)Диета классная. Я как похудела на ней, так устала подругам распечатывать ее:D Для меня самое главное,что особо с готовкой заморачиваться не надо.

 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я тоже к вам присоединяюсь с 16!

А молоко в кофе совсем-совсем нельзя?

 

Изменено пользователем Люська
  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
14 часов назад, Классная мама сказал:

А индюшатину можно?

Если уж совсем строго, то желательно придерживаться диеты четко. Она еще и на обменные процессы в организме влияет, плюс просчитана и сбалансирована, в том числе - и по уровню белков-жиров-углеводов в продуктах, которые рекомендуется употреблять. В идеале нежелательно замены делать. Но мясо, когда в прошлый раз мы на ней сидели, почти все меняли, в основном из-за цены.

26 минут назад, Люська сказал:

А молоко в кофе совсем-совсем нельзя?

Я всегда пью, сейчас кофе с молоком и без сахара, но совсем без кофе я не могу, а кофе без молока мне совсем невкусно. Потому нарушаю :)

13 часов назад, Розалинда Айзенштайн сказал:

Компания это хорошо. Это мотивирует и поддерживает.

Тоже убедилась, что самостоятельно - не то. И лень порой, и постоянно какие-то причины, аргументы. А в компании не нарушить проще.

6 часов назад, Горчица Особая сказал:

Я как похудела на ней, так устала подругам распечатывать ее:D Для меня самое главное,что особо с готовкой заморачиваться не надо.

Не набирался вес потом? Я имею в виду, до беременности, конечно))

Я тогда, ровно 2 года назад, до 64 кг. вес на Магги сбросила, и выше уже не поднимался ни разу. Ниже - да, еще на разгрузках и правильном питании худела, ну и, конечно, тренажерный зал и хотя бы фитнес в периоды, когда зал запрещен был.

Итого за эти 2 года была в пределах от 54 кг (не понравилось) до 62 кг. Оптимальным для себя считаю 58-59 кг., к этому и хочу вернуться после Магги.

  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я уже и не помню,как вес набирала. Помню только, как беременная сначала ела, потом объедалась, потом откровенно обжиралась. В итоге в роддом поехал чудище весом 100 кг. Сейчас после праздников вешу 72. А хочу 65, но это мечта:wub:

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 08.01.2017 в 02:59, Хабатуня сказал:

К назначенному времени будете готовы? :)

Приветствую! 

Буду готова! 15-го - день рождения подруги, с 16-го на Магги, ну и эту недельку постараюсь хоть немножко отойти. А то праздники эти новогодние, конфет изобилие...

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вопрос к опытным девочкам. Выбрала вариант творожной диеты. Завтрак: 200 г творога и фрукты. Многовато за раз. Можно ли разбить на два приёма?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
43 минуты назад, Классная мама сказал:

Завтрак: 200 г творога и фрукты. Многовато за раз. Можно ли разбить на два приёма?

Я сокращала, 150 творога и 1 яблоко. На два разбивать не очень, там же суть еще и в перерыве между приемами пищи. Но в первое время, пока еще не втянетесь, можно и разбивать, чтобы голодной себя не чувствовать.

  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девочки всем привет)) Примите и меня в вашу компанию. С 16 тоже с вами хочу сесть на эту диету. Нужно скинуть 10 кг, думаю вместе все получится. А пока пошла читать про Магги и закупаться продуктами)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Как хорошо нас собирается. Мне очень нравится. ☺ Девушка с Севера, если вес не очень большой, то 10 кг за один круг может не получиться. 

Девушки, спорт будем добавлять?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
47 минут назад, Розалинда Айзенштайн сказал:

Девушки, спорт будем добавлять?

 Я пару месяцев до Нового года на тренировки ходила, групповые, и планирую как раз с 16 возобновить. Три раза в неделю. Еще у меня дома велотренажер стоит...И еще хожу гулять с коляской-санками минимум  час-полтора, если не сильный мороз. Так что физнагрузки присутствуют.

Девушки, что-то я уже переживаю, что не выдержу. :( Сегодня ограничивала себя в еде, но особо не голодала, а к вечеру просто до трясучки захотелось ЖРАТЬ, извините за выражение.  В 9 вечера налопалась бутербродов. (( Что в таком случае делать? В веточку бежать и просить волшебный пендаль?

А еще - можно переключаться с яичной диеты на творожную, например? 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Люська, насколько я помню, голодно мне было там где на ужин яйца, это, кажется, вторая неделя. Я их есть просто 6 штук в день не могла, ограничивалась чаем. Мне даже во фруктово-овощные дни было проще. Когда очень хотелось есть заливалась чаем. Я люблю всякие с добавками, их можно пить без сахара. А на последней неделе такое количество продуктов, что их мне было просто не съесть, особенно в рабочие дни. Так что все будет хорошо. 

А вот про поводу переключаться не знаю, есть ли смысл. Здесь ведь тоже все просчитано. Но кто-то, насколько я помню, такое практиковал.

Изменено пользователем Розалинда Айзенштайн

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Розалинда Айзенштайн - Вес не очень большой, но надеюсь скину, буду сидеть пока не добью.:badmood:

Спорт тоже подключу с 16 числа - тренировки 3 раза в неделю в зале и дома на эллипсе буду ходить.

К лету хочу быть стройняшкой:rolleyes:.

Надеюсь вместе с Вами  все получится!

Скачала программу с этой диетой на телефон, там есть меню на каждый день, закупка продуктов на неделю.Очень удобное приложение.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я с вами.Только уже начала с 9 января. Худею на этой диете во второй раз. Несколько раз еще собиралась, но как- то не судьба, видимо. Что-то мешало начать в самый последний момент. Я надеюсь, что в такой большой и дружной компании все у нас с вами получится.

  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ну что, народ, стартуем?

Я завтра написать смогу только вечером, поэтому отписываюсь заранее. Запланировано на завтра: 1 день творожной диеты, прогулка с коляской (внуку 10 месяцев) 2 - 2,5 часа. Поужинать смогу только в 19.00.

Цель: сбросить 5 - 7 кг, не знаю, получится ли, килограммы от меня с таким трудом уходят.

Всем удачи и стойкости!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Стартуем. День завтра будет непростой, но у нас все получится. У меня очень суматошный понедельник. Вечером надеюсь на бодифлекс, но не загадываю.  Главное, не забыть взвеситься, а платье контрольное я сегодня с фотографирую. 

 

Изменено пользователем Розалинда Айзенштайн

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Приветствую всех!

К старту готова. :rolleyes:Для себя выбрала яичный вариант, надеюсь, не закукарекаю,;) ну, если что - есть творожная на замену. Апельсины купила. Цель - сбросить 8 кг. Это, конечно, в идеале, а там как получится. Уже сейчас понимаю, что ужинать раньше 19-30 вряд ли получится: пока с работы доберусь и т.д. С физнагрузками пока тоже не знаю, мне на ноги сейчас нельзя нагрузку давать, даже вечером у меня в основном диванный режим. Попробую все же пресс хотя бы покачать. 

  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ну что ж, я тоже готова стартануть в большой команде. Сидеть буду на "классической" Магги - т.е. с яйцами. Творожок, конечно, дело заманчивое, но купить качественный творог - большая проблема. Цифры даже озвучивать не буду, чтоб не напугать всех:lol: Пользовалась этой диетой дважды - первый раз результат был около 12 кг и хорошая убавка в объемах. Во второй раз не досидела до конца, но итоги были тоже неплохие и вес продолжал понемногу уходить даже тогда, когда я "спрыгнула". Из физических нагрузок планируются только прогулки с собакой и, возможно, если спина позволит - разнообразные наклоны. 

  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Тоже хочу присоединиться. Хотя бы недели на 2. Много скидывать не надо, но расслабилась в последнее время. 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ура, товарищи! Завтра старт, я так рада!

В итоге все-таки на недельку, наверное, а потом в феврале еще недельку.

  • Повышение репутации 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!

Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.

Войти

×