Алкоголизм, бытовое пьянство. Кодирование.

[Огнёвка 74 187]

Лея

Не все прочитала, извините, но проблема понятна.

Вы знаете, я тоже упала в жизни. Я не пила, у меня был другой грех, но не лучше. Два года как в угаре прошли, а потом случилось то, что случилось. Я была в яме, на самом дне ее.

Подняться было трудно. Невыносимо трудно. И материальные проблемы, и осуждение окружающих, и боль зя себя и за близких - я им навредила своим поведением.

Но вот это -

И вот на счет возвращения к старой себе, какой была до всего этого. Я поняла, что такой я быть не могу. Один раз меня это привело к катастрофическим последствиям. Я должна стать совершенно новым человеком.

меня держало.

Прошло с тех пор 6 лет. Жизнь была начата с того самого нового листа. Не с чистого - это невозможно. Но с нового. Трудно было - ну вы сами знаете.

Вы можете плакать - это счастье. Пусть слезы льются - это хорошо. Я два года плакать не могла. Какой это черный комище - когда не плачешь...

Потом оттаяла. Плакала много. Бывало, иду домой просто по улице - плачу. Голову опущу и капают слезинки...

Зато вылилось все плохое из меня. Вычистилось. Так что если льются слезы - пусть. Это очищение.

Если бывает, что нет сил - да позвольте себе это немного. Сделайте то, что край надо сделать и обессильтесь. Нервы выматывают до невозможности.

Предложу еще одну трату - книги Михаила Литвака. Если хотите - нипишите, перешлю вам скачанные из инета. Они такие жизнетворческие! Так хорошо и легко от его советов...

Действительно, страшно не упасть. Страшно не подняться. Вы поднимаетесь и подниметесь. И, знаете, это такая сила! Когда такое пережил, что сказать страшно - и вылез!

Удачи вам. И поддержка. Вы умница и молодец!

[Военная тайна 1 281]

Лея

Нормальному человеку в голову так пить не придет...

Нормальному человеку не нужна искусственная эйфория...

Откуда у вас это? Нормальный или ненормальный человек? Нормальная вы!

Если пила, что это ненормальность что-ли? Это болезнь!

Если бы знали, сколько людей падают и поднимаются вновь, опускаются и возрождаются вновь, вы бы так не говорили.

Правильно вам советуют, не думайте о прошлом, выискивая свои ошибки. Бросьте это дело! Просто был этап в вашей жизни, но он в прошлом и вам не вспоминать надо, а забыть.

[Лея 0]

Нашла вторую работу. В фото киоске, там фото на документы и сувениры продажа, так же пленка и всякая разная реставрация фото. Встретилось это объявление случайно. На другом форуме знакомая искала человека. Взяла без вопросов. Что хорошо, она знает мою историю, кто я и что я. Все бы хорошо, но вот зарплата на первые два месяца все те же 500 рублей в день, и плюс 5 процентов, короче около 550 рублей.

И вот была у меня эйфория первое время, я могу, я справлюсь, я потерплю пару месяцев на двух работах... Вся такая уверенная в себе, и с фотками получалось, быстро научилась делать, редактировать в фотошопе. Конечно, пока на начальном уровне, но все же...

Иду сегодня с работы, с фото, а там как раз хожу с той стороны своего дома, с которой всегда из ночного магазина возвращалась. Вспомнилось, раньше шла весело громыхая банками с верой и надеждой прийти, сесть за комп, выпить, и мне бы стало хорошо, я бы про все забыла. Все вначале было вполне мило, на рассвете даже красиво, дым от сигарет легким туманом, волшебные лампочки модема, весело подмигивающие, уютное шуршание кулера, и вера во что-то, что сможет мне дать алкоголь... в какое-то спокойствие и безмятежность, бесстрастность, раскованность...

И сейчас, я шла, вспоминала и раздался вопль в голове: "Во что ты веришь теперь? Во что ты веришь теперь?", "В зарплату в 500 рублей, это все чего ты стоишь?" И слезы полились, мешаясь со снегом...

[rusy 18 866]

Лея

Галлюцинации всегда ярче реальности. Но стоит ли в них жить.

Сейчас вам кажется, что не большая зарплата это унижение? Унижение наверное, что то другое. Может быть как раз, не желание зарабатывать вообще.

Да и наша "стоимость" выражается не в деньгах, если бы это было так, пол форума с ума бы посходило. Вы только в начале пути, не уже ли бывает так, что бы не давно завязавший алкоголик, сразу получал приличную должность и огромную зарплату. В основном наверное всем приходится начинать с малого.

Мне так хочется поддержать вас, мне хочется верить в вас. Держитесь, Боритесь, У ВАС ВСЕ БУДЕТ.

[Огнёвка 74 187]

Лея

Вспомнилось, раньше шла весело громыхая банками с верой и надеждой прийти, сесть за комп, выпить, и мне бы стало хорошо, я бы про все забыла.

А следом надо вспоминать то, чем это закончилось. Что это был обман...

я шла, вспоминала и раздался вопль в голове: "Во что ты веришь теперь? Во что ты веришь теперь?", "В зарплату в 500 рублей, это все чего ты стоишь?" И слезы полились, мешаясь со снегом

Ну вы что уж так... Хотя плачьте, это позенно, как говорила моя младшая дочь... А потом сердито думайте - да, 500 рублей! Но это хорошие 500 рублей.

А к ним потом прибавятся еще 500, а может и побольше.

А верить надо в себя и только в себя. Всегда..

И стОите вы намного больше - вы стОите хорошей, нормальной жизни.

Это оплата идет, понимаете? За все нехорошее. Если вы с честью ее пройдете, все наладится. Кроме того, организм, мозг в частности, забыл, как можно радоваться без алкоголя. Вам надо ему напоминать, и не всегда обычные житейские радости будут на уровне алкогольных, так же веселы и легки.

Но если трудиться, плакать и не сдаваться - результаты будут, честно!

Держитесь, все пройдет, наступит ваш черед

[Оди 1]

Лея.

Так бывает в жизни, когда кажется, что ты никому не нужен, ты никчемный человек. Но это не так. И вы Лея уже сделали первый и уверенный шаг к нормальной жизни.

Ваш организм противиться т.к. не привык жить по другому. Нужно стараться, ведь никто не говорил, что будет легко. Подумайте о тех, кому сейчас сложнее. Ведь у вас есть самое главное, что не купишь ни за какие деньги- здоровье.

Вы ходите своими ногами, да и работа у вас есть. А ведь многие с радостью пошли бы работать хоть куда, но не могут. Вы сейчас все видите в черных красках, но это временно. Будет и на вашей улице праздник. Я в этом уверена и я с вами.

[Нессун Дорма 28]

Лея

зарплату в 500 рублей, это все чего ты стоишь?" И слезы полились, мешаясь со снегом...

Давайте ближе к логике. Зарплата 500 рублей в день умножаем на 24 дня в месяц - 12 000 рублей. Я все лето жила на такую сумму ВМЕСТЕ С РЕБЕНКОМ!

Как - можете прочитать вот тут

это все чего ты стоишь?"

А ничего, что вот в это время

раньше шла весело громыхая банками с верой и надеждой прийти, сесть за комп, выпить, и мне бы стало хорошо, я бы про все забыла

Вы стоили гораздо меньше - как человек, как личность, в конце концов?

У Вас не было просвета. Под "красивый дым" Вы скатывались все ниже и ниже. И в конечном итоге цена Вам была бы ровно столько, сколько бутылок на помойке Вам удалось сегодня собрать.

Вы думаете, до этого было бы далеко? Почитайте статистику. Женщины спиваются быстрее мужчин и деградируют гораздо раньше. Вы притормозили на краю пропасти, пытаетесь выбраться наверх и плачете о том, как весело было катиться вниз.

Не понимаю.

[Эмбер 35 415]

Лея

"В зарплату в 500 рублей, это все чего ты стоишь?

У вас неправильный критерий оценки. Что мы все стоим столько, сколько в день зарабатываем? Вот уж чушь полная.

И вообще к чему столько красивостей - собрать выбитые зубы поломанными руками? А зачем их собирать? В шкатулку положить? Надо вылечить руки и вставить новые, заработав на них.

В жизни надо трудится, если хочешь что-то иметь - хорошую семью, детей, друзей, работу. Не придет добрый дядя и не даст вам все и сразу. Даже и ждать не надо.

шла весело громыхая банками с верой и надеждой прийти, сесть за комп, выпить, и мне бы стало хорошо, я бы про все забыла.

С верой во что? Что скоро выпьете? С надеждой на что?

Кто, интересно, оплачивал вам эти баночки, комп и квартиру?

[Свет в окне 10]

Лея

Уже только то, что Вы решились описАть Вашу проблему, радует!

Как и то, что Вы нашли в себе силы выбраться из того болота. Вижу вокруг женщин опустившихся, спившихся до того, что по мусорным бакам роются. Вы хотели бы того же самого? Умница, что вовремя остановилась!

Всё у Вас ещё будет, какие Ваши годы! И мужчины будут. И Ваш принц сам Вас найдёт. Главное жить, и смотреть на жизнь трезвыми глазами и принимать решения ясным умом.

А что касается "бывшего". Не стоит так зацикливаться на нём. Если Вас смущает какая то неопределённость в Ваших с ним отношения, то отпустите его, не держите. Сами предложите расстаться насовсем, даже если любите.

Пройдёт время и всё забудется. А это "подвешенное состояние" и Вам мешает раскрыться для кого либо другого. Если Вы ему дороги, то он будет с Вами не смотря на расстояния и причины.

Удачи Вам и любви !

[Мечта поэта 145 783]

Лея

Слушайте, я вами восхищаюсь, честно-честно. Пройти через такие муки, выкарабкаться из этих ужасных депрессняков, устроиться на работу, да потом на вторую, это не каждому по силам.

Мне кажется, основная ваша проблема на данный момент в том, что вы не знаете, чем заполнить нишу, которую вы раньше заполняли алкоголем. Вам надо заново учиться получать от жизни удовольствие. Поройтесь в себе, что может вам доставить глубокую, неподдельную радость? Кошек, вы говорили, любите. Может заняться волонтерством - передержкой котят или еще чем нибудь подобным?

А может вы любите рисовать? Может в вас спит гениальный художник? А ремонт своими руками? Вы упоминали, что у вас ремонта сто лет, как не было. Можно купить обои, они недорогие. Краски. Оформить свою комнату в интересном для вас решении. Я вам гарантирую, что в свеженькой комнатке вы себя почувствуете по другому, не говоря уж о том, что сам по себе выбор отделочных материалов (особенно на скидках) и обдумывание деталей интерьера (особенно, если надо сделать дешево, но сердито) само по себе занятие увлекательное.

Ищите удовольствий, они вам жизненно необходимы на данный момент.

[Военная тайна 1 281]

Лея

Вспомнилось, раньше шла весело громыхая банками с верой и надеждой прийти, сесть за комп, выпить, и мне бы стало хорошо, я бы про все забыла.

Это искусственная эйфория! Искусственное ощущение счастья!

Неужели ради сиюминутного искусственного надо свою жизнь под откос пускать.

И лучше вспомните не это, а то, как просыпаясь испытывали отнюдь не радужное настроение. Во рту чёрт ногу сломит, на душе мерзопакостно, состояние "лечь и умереть".

Вот, что надо вспоминать, а не:

что сможет мне дать алкоголь... в какое-то спокойствие и безмятежность, бесстрастность, раскованность..

Всё это было временно и проходяще, а последствия ужасны!

Верно вам пишет Цинния, что:

У вас неправильный критерий оценки. Что мы все стоим столько, сколько в день зарабатываем? Вот уж чушь полная.

Ищите радость в себе! Учитесь радоваться мелочам, кажущимися нам повседневными. Радуйтесь солнечным бликам на свежевымытом полу, радуйтесь обновкам, радуйтесь свежему виду вашего лица и хорошему самочувствию по утрам. Много можно найти источников радости, если захотеть.

[ponchik 1]

Лея

Лелькин совет:

И мне кажется, что вы много думаете. У них это почему-то прошло безболезненно. (Наверное, рядом были адекватные, не осуждающие люди).

Причём они спокойно переносят рабочие застолья, присутствуют, и даже не тянутся. Более того, адекватно отвечают на поддразнивания. (считаю, это признак того, что человек успешно справляется со своей проблемой)психотерапевт советовал порвать с прошлым. зачем вам постоянные напоминания и унижения?

Живите, как будто перешагнули

Самое правильное, что было сказано (как и у Юджина). Послушайтесь этих двоих - не нойте, какая вы были, не сожалейте о прошлом.

И не ругайте свое настоящее. Даже восемь месяцев - уже хорошо.

Недавно прочитала: алкоголизм не болезнь а вредная привычка. Так, мнение чье-то. Знаете, прониклась. Если себя так настроить - поможет. Ведь от каких-то других вредных привычек вы наверняка смогли избавиться. И с этой справитесь.

И поддержу двоих вышеназванных-не думайте о том, кто что скажет, живите как с чистого листа. И поймите, что вы не хуже других, кто вас осуждает или с вами жить не может. Найдете еще себе счастье с другим. Не хочет жить с такой, какая есть - флаг в руки и вперед.

А по поводу работы -так если работа попадется ваша, так никакие записи в трудовой или приводы не помешают. И не думайте о себе так плохо. Судя по всему, вы во многом лучше тех, кто вас осуждает.

Удачи и побольше уверенности в себе. Вы уникальны (как и каждый из нас).

[Лея 0]

Огневка

Это оплата идет, понимаете? За все нехорошее.

Анекдот вспомнился, смертную казнь решили заменить пожизненным ипотечным кредитом! Так и у меня проценты и пеня...

мозг в частности, забыл, как можно радоваться без алкоголя.

Уже вспоминает по-тихонько. Просто невозможно было бы без этого оставаться так долго трезвой. Ну, конечно не так уж и долго, но если бы было полное отсутствие радости пара месяцев шла бы за два века.

Сегодня я кстати радуюсь, с работы в фото шла такая довольная. Я там практически не устаю, и чувствую себя человеком, что ли? Довольна, что что-то получается, довольна, что могу, что не дура... и так далее. А из секонда разбитая возвращаюсь, и мысль одна прийти и лечь, забыть обо все. А после фото на форум еще захожу, хотя в секонде работать на три часа меньше, чем в фото. Видно, что торговать тряпками это не мое... или может это годы тренировки целыми днями за компом, дают о себе знать?

Оди

А ведь многие с радостью пошли бы работать хоть куда, но не могут.

Вы правы. Я иногда тоже читаю "Мою семью", и ужасаюсь, как живут люди, я выходит еще хорошо живу. Но, мне как-то не легче, что кому-то хуже, чем мне. И потом, я сама удивляюсь откуда у меня мысли, что я могу что-то большее, что могу выполнять более сложную работу. Понимаете, гены у меня не ахти, потом какой-то лучшей жизни я и не видела, и моделей поведения в моей семье не встречается, где стремятся люди расти, развиваться... Отец толком не где не работал, мать тоже не стремилась, бабушка на заводе всю жизнь и тоже у нее не было амбиций. А у меня откуда-то это стремление к лучшей жизни? Откуда это могло появиться?

Нессун Дорма

Зарплата 500 рублей в день умножаем на 24 дня в месяц - 12 000 рублей.

Все это хорошо, но у меня порядка 3500 рублей уходит на таблетки, что бы функционировать и жить, двигаться вообще.

Вы притормозили на краю пропасти, пытаетесь выбраться наверх и плачете о том, как весело было катиться вниз.

Нет, я об этом не плачу, и не хотела бы туда вернуться, я просто не пометила, это иллюзии нарисованные алкоголем, тогда у меня и работы не было, но было чувство, что все будет хорошо.

Мечта поэта

Дел у меня по горло, на котят и ремонт нет не сил, не времени. Обои я месяц назад купила, просто выкроить день, что бы их поклеить не реально. Одну стену, я кстати поклеила, месяца три назад, и стало правда лучше. А вот место в душе все есть пустое. Это место бывшего гражданского мужа.

Я постоянно думаю о нем, особенно, когда ложусь спать, или смотрю на его любимого кота, или... да, всегда о нем думаю. И мы много общаемся через смски, или аську, но мне этого всего от него не хватает. Очень хочется его присутствия.

Мечта поэта, спасибо за хороший отклик обо мне. Наверно вы правы, я уже много сделала, но мне вот этого мало... Вот и откуда это у меня? А может это перфекционизм присущий всем алкоголикам?

Военная тайна

Во рту чёрт ногу сломит, на душе мерзопакостно, состояние "лечь и умереть"

Это еще с бодуна хорошее самочувствие называется, вот после трех дней запоя оно страшнее.... И что во рту, там не улавливаешь, ибо пьешь воду и блюешь, потом сидишь пол часа, или лежишь, куришь, и опять пьешь и блюешь и так целый день.... Про душу там уже не думаешь, потому что от стыда и чувства вины заливает огнем изнутри, хочется куда-то провалиться... Сердце ломится из груди, и от этого тошнит еще больше. Короче....

И вот меня иногда удивляет, что считают алкоголизм распущенностью. Возможно только на первой стадии распущенность. А дальше наступает ад. Вот выше абзац перечитайте еще раз. Будет ли нормальный человек добровольно переживать такое два раза в неделю? И самое интересное, когда идешь за бухлом, или хочешь выпить эти все муки кажутся несущественными!!! А чем дальше пьешь тем меньше кайфа, вернее его уже вообще нет. Наступает в основном глобальное отупение и провалы в памяти. И отходняки. Вот это и есть алкоголизм, и не пойму при чем тут распущенность.

[Мечта поэта 145 783]

Лея

Наверно вы правы, я уже много сделала, но мне вот этого мало... Вот и откуда это у меня?  А может это перфекционизм присущий всем алкоголикам? 

Ну как же, всегда надо стремиться к чему-то лучшему. Так устроен человек и это правильно. Потому что если ничего не хочется и не к чему стремиться наступает застой и деградация. Кстати, про перфекционизм у алкоголиков я слышу первый раз, ни один из моих знакомых алкоголиков перфекционизмом не страдает.

А вот место в душе все есть пустое.  Это место бывшего гражданского мужа.

Я постоянно думаю о нем, особенно, когда ложусь спать, или смотрю на его любимого кота, или... да, всегда о нем думаю.

По всему выходит, не пустое оно, место это. Оно все еще занято вашим бывшим. Может, пришла пора освободить его?

[Лея 0]

Мечта поэта

Может, пришла пора освободить его?

Не хочется. Он все таки классный, когда не болеет... А сейчас ему просто плохо. Не знаю, как быть, он мне нужен. Нужен. Нужен. Для чего не знаю, как не понимаю, но нужен. Не хочу его отпускать... Это возможно даже и не любовь, а зависимость, или не знаю как назвать... Постоянно хочется, что бы он был в моей жизни. Не знаю, как объяснить.

[Мечта поэта 145 783]

Лея

Он все таки классный, когда не болеет... А сейчас ему просто плохо. Не знаю, как быть, он мне нужен

А вы предложите ему поддержку и помощь, просто из любви и благодарности за то, что он для вас сделал. А там видно будет.

Или он отказывается?

[Лея 0]

Мечта поэта

Чем я могу помочь? Материально с меня взять не чего. Только вот высылаю ему одежду, что хорошего найду. А поговорить... Когда начинаю с ним говорить... ну о том, что ему плохо и так далее, по разному пробовала и советы и просто сочувствие и опытом своим делилась, без оценок. На все ответ: "Ты такими разговорами мне только хуже делаешь!", или "Ты ничем не можешь мне помочь!" или "Мне то, что ты сказала ничем не помогло".

На счет одежды ему тоже не очень нравится, ему пары рубашек на пару лет хватает. Я в принципе упрямая, это ему тоже правда не нравится. В последний раз я ему сказала, что когда ему станет лучше, ему захочется менять рубашки чаще, чем раз в неделю. Прислал улыбающийся смайлик, что подумал не знаю.

Написала. Получается целая куча всего, чем он недоволен. Но в тоже время, он не перестает общаться. У него наверно тоже зависимость от меня, вернее созависимость.

[Мечта поэта 145 783]

Лея

На все ответ: "Ты такими разговорами мне только хуже делаешь!", или "Ты ничем не можешь мне помочь!" или "Мне то, что ты сказала ничем не помогло".

А вы тогда попробуйте просто слушать. Иногда возможность кому-то выговориться помогает больше любых советов. Мне кажется, между вами сохраняется какая то нить, просто обстоятельства не благоприятствуют воссоединению. Просто радуйтесь тому, что он есть. Представьте, что его бы не было.

[Olona 117]

Не знаю, в какую тему написать. Похожую не нашла, а новую создавать не хочется - вроде и проблема то, не проблема.

В моей семье всем рулит мама - сильная женщина, а папа всегда был мягким и чувствительным. Вот у папы то и имеются небольшие (с моей точки зрения) проблемы с алкоголем. Когда начнет пить, остановится не может, но в запои даже на 2 дня никогда не уходил, не гулял, денег не пропивал. Вот сколько есть на столе, столько и выпьет. Пиво почти каждый вечер.

Так вот к чему я. Я по характеру очень похожа на папу, такая же чувствительная, вот и опасают присущих этой черте характера (плюс наследственность) проблем.

Недавно переехали к жить к молодому человеку. Сменный график работы - дней, когда с утра никуда не идти, много. Как выходные, хочется взять пиво, вино и "посидеть" посмотреть фильм с молодым человеком. Берем обычно бутылку вина (ему) и 2 пива по 0,5 (мне). Все чаще замечаю, что выпив все это, я хочу еще. И еще. Останавливаюсь, когда рвать начинает. Тоже самое в клубе - не могу остановится вовремя.

Самое страшное, что я не могу представить вечер выходного дня без такой вот выпивки (напиваюсь, правда не всегда, но возможно только пока). Просто не понимаю, а чем еще заниматься? Посмотреть фильм, но без "бутылочки пивка" не интересно.... И в итоге за неделю 2 дня таких - точно.

Я знаю, что женский алкоголизм неизлечим. И боюсь заболеть. Но и остановится трудно, ведь я считаю что "ничего страшного нет".

Итог: проблема не в том, сколько я сейчас пью, а в том, как я к этому отношусь. А отношусь к выпивке положительно. Как вижу пиво - "слюна течет".

Извините за сумбур. Не знаю, как убедить себя не пить совсем, потому как даже небольшая поблажка в моем случае может закончится со временем плохо.

[Лея 0]

Мечта поэта

А вы тогда попробуйте просто слушать.

Так, если бы это все было в реале, было бы проще и просто слушать и просто быть рядом. А в аське, какой смальник поставить, когда просто слушаешь? Потом же если не спрашивать ничего, он ничего и не говорит практически. Последнее время мы мало разговаривать стали, как я на вторую работу устроилась, он говорит, что включает аську, а меня нет. А может это и хорошо, может захочет больше времени общаться и приедет.

Хотя у него всегда вагон отмазок, на работе проект надо завершить, родители не довольны, что у него со мной все не очень хорошо сложилось, не знает, как сказать, что едет опять, они переживать будут... сестра без работы. Как бы так...

Olona

Я пока не разобралась, как можно помочь в случае, когда человек пьет. У меня бросить получилось, когда было дно. То есть, я допилась до того, что не могла пить, и не могла не пить тоже.

Такое как у вас, у меня тоже было. Но давно правда лет семь-восемь назад. Тоже вечер-не вечер, если не выпить, в компанию, значит пить, если не пить, то нет смысла идти куда-то. Правда я нажиралась стабильно, то есть не нажраться я просто не могла.

Еще слишком хорошо работает эйфорическая память, то есть, когда вы собираетесь выпить, вы не вспоминаете, как блевали в последний раз, а вспоминаете, как было хорошо.

Знаете, алкоголизм еще бывает на фоне "замороженных" чувств, то есть, вы испытываете нормальные эмоции, только когда выпьете... Тут я тоже пока не разобралась, но это где-то так. И получается, что бы испытать эмоции от фильма вам надо выпить.

Что тут можно сделать? Перетерпеть два-три месяца, возможно меньше, как пойдет, и эмоции будут восстанавливаться естественным образом. Только тут сила воли не поможет, надо менять сознание. Надо захотеть чувствовать без алкоголя, и стремиться, работать над этим.

Удачи вам! Пишите! Поговорить это тоже терапия

[Кузина Белошвейка 22]

Olona

Хотела сначала написать Вам в личку, а потом подумала, что может здесь и лучше. Чего мне по личкам прятаться, Вы же откровенны.

Ваша история могла бы быть моей: года четыре назад я подписалась бы под каждым Вашим словом за исключением намерения "убедить себя не пить совсем". Как-то мне такое в голову не приходило.

В настоящее же время я к алкоголю отношусь как гурман: если пиво или вино действительно высокого качества и вкусное, с удовольствием выпью стаканчик, если нет, попробую и откажусь. Алкогольные напитки перестали быть для меня необходимостью, они теперь - приятное дополнение к трапезе.

Как я справилась с тягой к алкоголю? Да никак. Я не ставила перед собой такой задачи. Это вышло как побочный эффект совсем других действий, каких именно - расскажу позже, когда будет время.

[Нессун Дорма 28]

Лея

у меня порядка 3500 рублей уходит на таблетки, что бы функционировать и жить, двигаться вообще.

Проблемы со здоровьем лечатся чем угодно, но не алкоголем. 3500 на таблетки - это много, конечно, но не критично, поверьте.

Гораздо более заслуживает внимания тот факт, что

Я там практически не устаю, и чувствую себя человеком, что ли? Довольна, что что-то получается, довольна, что могу, что не дура... и так далее. А из секонда разбитая возвращаюсь, и мысль одна прийти и лечь, забыть обо все.

Может быть, начинать работать с тем, что действительно нравится, с тем, что действительно приносит радость? Мною очень давно замечено, что самое большое количество денег приносит любимая работа.

Кстати, совет Мечты Поэта о хобби замечателен. Попробуйте на том же компе порисовать, освоить фотошоп. Можно попробовать что-то сделать руками - зайдите к нам, в Оч.умелые ручки. И не затягивайте с ремонтом! В красивой квартире дышится легче, и мысли плохие сами уходят. Тоже на себе проверено.

Вообще-то, чем больше Вы нагружаете свои эмоции, свой мозг - не искусственной эйфорией, а настоящей - удовольствие от работы, от хобби, от снега, даже от того, что у Вас есть любовь - и пусть несчастная, но тем острее чувства, и тем больше Вы чувствуете себя живой.

Olona

Просто не понимаю, а чем еще заниматься? Посмотреть фильм, но без "бутылочки пивка" не интересно..

А что, пиво улучшает зрительное восприятие? или Вы подираете такие фильмы, которые действительно, без пива смотреть тошно. Значит, попробуйте сменить кардинально выбор фильма.

А по-поводу "а чем еще заняться".... Знаете, мне всегда было непонятно, как это кто-то не умеет себе занятие найти. Такое, чтобы интересно было.

Мне наоборот, времени катастрофически всегда не хватает - ну не успеваю я переделать кучу важных, интересных и полезных дел.

отношусь к выпивке положительно. Как вижу пиво - "слюна течет".

Вот это и страшно. Вы должны осознать, что на фоне отягченной наследственности Вы сопьетесь быстрее, чем заметите это. В Вашем случае я бы рекомендовала ВООБЩЕ ничего не пить. Никогда. Совсем.

Как один из вариантов - если у Вас достаточно большая "жаба" - покупать супердорогой алкоголь. И растягивать удовольствие, чтобы выпить больше одной рюмки Вас "жаба" придушила.

[Ямана 37 408]

Как один из вариантов - если у Вас достаточно большая "жаба" - покупать супердорогой алкоголь. И растягивать удовольствие, чтобы выпить больше одной рюмки Вас "жаба" придушила.

Мой случай

Сейчас если я употребляю спиртное, то это либо хороший коньяк, либо дорогое шампанское и умеренно, ибо даже состояние опьянения категорически не нравится... Вкус спиртного нравится, а опьянение нет.

Пришли недавно знакомые, принесли дешевое пиво, я не смогла его пить совсем - ну невкусно. Налила фужер вина и сидела с ним весь вечер. А 5 лет назад я не скажу, что пила очень много, но на вкус алкоголя мне было пофигу, лишь бы достичь именно состояния эйфории.

Что помогло - осознание того, что я себя гроблю, отличная семья, совсем непьющий муж.

В планах стоит бросить употреблять спиртное совсем, но пока не дозрела.

[0lenka 4]

Лея, вы, мне кажется, слишком много думаете И все о чем-то не о том - о смысле жизни, о красивых метафорах, о "стою ли я 500 рублей в день"... Это все очень хорошо, но в 15-17 лет. А вот сейчас думать надо в другом смысле: "заниматься умственной деятельностью, производить интеллектуальный продукт". Вместо бессмысленного пережевывания мысленной жвачки поработайте головой - для начала, например, откройте эксель и сочтите свой месячный бюджет. По-моему, кстати, 15 000 и одежда по 890 за кг куда лучше, чем 10 000 и одежда бесплатно, потому что пять кило одежды в месяц вы все равно не сносите, а перепродавать нет времени Без подобного рода упражнений вы обрекаете себя плыть по течению, а это может выйти боком.

Eще с детства стишок помню: покопался в душе и хватит, принимайся за тяжкий труд, если землю все время лопатить - семена никогда не взойдут. Вот самое то, по-моему, переставайте копаться и засучивайте рукава.

И, кстати, постоянно отслеживать свое настроение - "сегодня лучше, чем вчера, но хуже, чем позавчера, но лучше, чем N месяцев назад" - тоже, на мой взгляд, лишнее. Кажется, будто вы к себе все время прислушиваетесь: хорошо мне, мол, или плохо. Оно вам надо? Сегодня плохо? так ПМС и погода плохая, ни то, ни другое от меня не зависит, а завтра само пройдет. Кто-то пообещал, что вам каждый день будет хорошо? Так этого никто не обещает, кроме алкоголя - а тот весьма дорого за свои услуги берет.

А вообще вы, конечно, большая молодец, особенно с этой второй работой. Серьезно, уважаю.

[yudgin70 11 026]

Лея , Наташ, ты молодец в том, что идёшь потихоньку, но - вперёд! Понимаешь - вперёд, а не назад, и не на месте стоИшь!

Хочется- всё и сразу, но не бывает так. То, что ты имеешь в данный момент - уже победа. Так просто замечай для себя каждый день такие маленькие победы. Помнишь, у Мюнхгаузена " с 10 до 11- подвиг " - вот и у тебя так примерно.

Ты пойми, что сейчас, успешно адаптируясь в трезвой жизни, каждый шаг ведь не просто так даётся. И у тебя ( тьфу три раза ) получается. Это ведь как снежный ком - сначала маленький а потом всё больше и больше. И у тебя так будет - по нарастающей.

Ведь ты сама этого хочешь, стремишься всячески. И молодец, просто умничка, что вышла на вторую работу. Во - первых, денег побольше будет, во- вторых - меньше времени на рефлексию всякую остаётся.

Разберёшься в себе, поймёшь, что хочется и где нравится работать. Не сразу же всё. У тебя столько хороших планов, вся жизнь впереди. Всё получится, всё образуется. И ремонт сделаешь, как только появится понимание того, что надо сделать, иначе жить некомфортно.

Просто - не гони коней. Сама себя хвали - за каждый прожитый в трезвости день. Говори себе- какая я умничка! Я сегодня отработала, заработала столько - то денежек. Я не сижу ни у кого на шее, я сама !! Я в состоянии сама себя содержать. Себя, кошек.

Ты ж говоришь, что бабушка тоже изменила своё отношение к тебе- Наташ, бабушка тебе поверила. Поверь сама себе, всё будет хорошо!