Jump to content
Откровения. Форум "Моей Семьи"
Мадлина

Фотогалерея наших достижений - спорт, диеты. Обсуждение результатов в ветке про коррекцию веса

Recommended Posts

Прошлая тема закончилась, открываю новую.

user posted image

Это я в январе. Дуся-агрегат.

user posted image

А это в июле. Диета простая-не есть на ночь.

Ой! Оказывается, что новая тема уже открыта. Извините.

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Кто следит за моими похудениями тот знает, что стартовала я с веса в 114 кило....

А вот мои последние достижения. За два месяца с 78 до 67 ( иногда и 66 и 65).

В свою куртку я теперь могу практически завернуться.

user posted image

user posted image

Ну и зная, как стимулируют фотки вот еще)))

Пальтишко больше тоже не сидит))))

user posted image

Тут не застегивала ( не сходилось))))

user posted image

Теперь тоже могу в него обернуться

user posted image

С этого ужаса я начинала....

user posted image

Сегодня я такая)))

user posted image

Так что всё в ваших руках , девчатки!

Загружала исключительно для тех, кто отчаялся bb.gif

Для доброжелателя, дабы не искажать ваши ощущения, вот я прямо ничего не втягиваю, сиськи у меня большие просто и оттого такой контраст biggrin.gif

Так как я деУшка пугливая , то если будет много критики, то фотки удалю blush.gif а то у меня потом настроение портится от критики)

Ведь впереди еще цель в 55 кило у меня rus_flag.gif

  • Like 3
  • Upvote 3

Share this post


Link to post
Share on other sites

ВлаДуся

Сейчас покажу ...лицо)))

user posted imageuser posted image

На фото где с шапкой дурачюсь 28 декабря вес 78 , с него я стартовала два месяца назад и как-то не фоткала вроде лицо, некому меня снимать. Дети только , если еще допрошусь) сейчас еще поищу

Ну вот я пару недель назад , в коридоре освещение тоже плохое , снимал сынок на телефон.

user posted image

А это ДО)

user posted image

Попробую потом в лучшем разрешении поискать. Я фото ДО держу чуть ли не в сейфе, на старом диске валяется как страшилка))) shiz.gif

  • Like 3

Share this post


Link to post
Share on other sites

История моего похудения в картинках...

Написали, что уже раздражаю, потому тут отсвечивать постараюсь меньше, а тем кому нужно зайдите по ссылке и посмотрите минус почти 50 кило в лицах blush.gif ТО есть в моём лице)

Отчет за 2 месяца с 78 до 67

user posted imageuser posted image

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

В процессе, сорри за качество фото, но профи под рукой нет, фоткалась в зеркало.

Стартовала первый раз со 114 кило, потом был перерыв на беременность и роды третьего ребенка, с 28 декабря старт пошёл вновь от отметки 78.400.

Сейчас вес 62 ( получается за 3 месяца 16 кило ушло).

Прошу обосновывать минусы в репутации , что бы не так обидно было.

Выставляю исключительно для мотивации девчат.

Работаю сейчас над руками ( моя главная проблема) и над животом.

Параметры приблизительно стали 94\69\95

user posted imageuser posted imageuser posted image

ДО

user posted imageuser posted image

Мне тут посоветовали Фейсбилдинг...я не знаю что это. Пластика?

Повторяю, что качество фото плохое, я снимаю сама себя сотовым. Вот лицо ближе. Всё так прям ужасно для 33 лет? Тут ребенок снимал на фотоаппарат. Морщин у меня нету.

Я не вижу разницы с собой 20 летней даже, молчу уж про лицо на 114 кило

user posted image

user posted image

  • Like 1
  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ульяна Лопаткина

Заряжаю позитивом.

Бегаю по утрам в садик и обратно )))

ДО ( особое внимание на надпись позади меня)

user posted image

Сейчас минус 52 кило

user posted image

user posted image

  • Like 2
  • Upvote 3

Share this post


Link to post
Share on other sites

Наконец-то я сфоткалась, вот со своим 61 кг. ростом 162

user posted image

user posted image

в 2009 году вес 67-68кг. потом я поправилась еще больше до 73, но фоток нет.

user posted image

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Прошел месяц с момента моего решения постройнеть. Скинула 4 кг и теперь могу показаться в полный рост -

user posted image

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Кто следит знает, что свой путь я начала со 122 килограмм и иду дальше.

На верхних фото вес 85 , Новый год)))) Точнее предгодие....Такое вот раздолье.

Вес около 85 килограмм...

Последние сегодня во дворе на детской площадке.

Вес 61 килограмм.

Собственно, на этой же площадке по утрам я и занимаюсь часто bb.gif Например, на этой лесенке без ступенек отлично пресс качается и руки) blush.gif

user posted image

user posted image

user posted image

user posted image

user posted image

user posted image

НЕ НУЖНО МНЕ СТАВИТЬ ПЛЮСЫ, с самооценкой у меня всё в порядке, выкладываю для тех, кому это нужно, а не для тех кому завидно.

И уж точно не ради того, что бы потешить себя любимую. Хватает у меня восхищенных взглядов. cool.gif

  • Like 2
  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Всем привет! Вот мои перемены за прошедший год. Вес стабильно рос уже несколько лет, но я с помощью спорта согнала за год около 15 кг. Мыщцы появилось очень много,размер вроде бы, не сильно уменьшился. Но разница в самочувствии очень большая wink.gif

user posted image

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Так как моя эпопея с похудением продолжается, решила я еще набраться мотивации

До диеты вес 86 кг

user posted image

user posted image

Спустя месяц - Вес 76

user posted image

Спустя 2 месяца и неделю - вес 68,7

user posted image

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Дошла я до своего желаемого веса и поэтому выставляю фото в последний раз. Если вам еще не надоела. laugh.gif Но я горжусь, что я это сделала, так что будьте ко мне, пожалуйста снисходительны. Эйфория, что поделать. wink.gif

До. Вес 84 кг

user posted image

Еще до. Питерские встречи. вес уже чуть более 86 кг.

user posted image

После. Вес 65.5

user posted image

user posted image

user posted image

  • Like 1
  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Вот и я. Рост 163 см

Декабрь 2010 года. Вес около 76-78 кг (боялась вставать на весы...). 30 лет.

user posted image

Апрель 2013 год. 65 кг.

user posted image

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Можно и я поделюсь своей выстраданной историей похудения? Заранее извиняюсь перед модераторами, если не в ту ветку, вроде просмотрела многие.

user posted image

user posted image

user posted image

Это я до того, как начала худеть, здесь мне 22-23 года. Мой рост 162 см, вес 70-72 кг, размер одежды 48 и даже 50.

А здесь уже после, 26 лет. Вешу сейчас 56 кг, но очень ушли объемы, размер 40-42. Визуально стала намного меньше, знакомые часто не узнают)).

user posted image

user posted image

user posted image

Edited by Матарка
  • Like 3
  • Upvote 6

Share this post


Link to post
Share on other sites

Решила и я показать свои результаты. Всё думала, что 10 кило - не такой уж результат. А вчера посмотрела прошлогодние фото, вроде результат есть. Постаралась соблюсти правила и подобрать фото в подобной одежде и с подобной прической.

2013 год, 78 кило: blink.gif

user posted image

2014 год, 68 кило:

user posted image

И лицо (мне кажется, изменилось больше всего лицо).

Новый год-2014:

user posted image

Июль-2014:

user posted image

  • Like 2
  • Upvote 3

Share this post


Link to post
Share on other sites

Вчера с девочками собрались отметить мой прошедший уже как полмесяца назад день рождения. Первый раз, наверно, за полгода, пофоткались вволю. Посмотрела на себя. Хм... Вроде неплохо. Но работать и работать еще над собой.

user posted image

Разница во времени между фото - февраль сего года и вчерашнее, свежачок'с. Левое фото - 80 кг. Правое - 67 кг.

З.Ы. - допинайте меня до спортзала кто-нибудь, пожалуйста! ermm.gif

  • Like 2
  • Upvote 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

С августа прошлого года до декабря скинула 10 кг.

Декабрь расслаблялась.. Теперь снова взялась за себя.

Так что второе фото промежуточное.

август 2014:

user posted image

2 января 2015:

User posted image

Вроде "мясистость" убавилась))))

Вот тут другой ракурс:

user posted image

  • Like 1
  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Пресс, сделанный танцами (щов от кесарева, для тех, кто думает, что кесаренный пресс не подтянутьwink.gif)

user posted image

user posted image

Зад, слепленный теми же танцами. Кожа еще подвисает, но я работаю...

user posted image

Ем, что хочу. Много.

И целиком. Это примерно 3 месяца назад.

user posted image

  • Like 2
  • Upvote 3

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ни разу не худела вместе с форумом, но в ноябре прошлого года решила, что надоело расти, как снежный ком и я стала очень дотошно считать калории, а потом пошла на моделирующий массаж. Со спортом пока не складывается, времени не хватает ужасно. Разве что добавила прогулки, потому что просто - смогла ходить.

Итак. До: ноябрь 2014, вес - порядка 125 кг, рост - 165. Счастлива, любима, но вот 5 км пройти по ровной дороге - никак.

User posted image

31 января 2015 - вес - 114. Пробую ходить на каблуках, получается!

User posted image

25 марта 2015 - вес 110! Начинаю соревноваться с массажистом кто быстрее похудеет и верить в реальность цифры 75 на весах. Потому что в массаже перерыв, а вес-то - уходит!

User posted image

Мотивация - на спор с массажистом худеем и достаточно агрессивно подкалываем друг друга. Он пока выигрывает, на 1 кг.

  • Like 2
  • Upvote 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Не знаю, сюда, не сюда, сегодня отметила свой 22-ой килограмм. Как отметила? Сожрала кусок лаваша только из тандыра. Ароматный, теплый, посыпанный чуть прожаренным кунжутом.

Я как до 95 начала весить - начала иногда что-то себе позволять. Все равно вес идет вниз. Медленнее, чем раньше, но это и хорошо - мне не нужны обвислые сиськи и растяжки. Да и вес при экстремальном сбросе веса возвращается.

Сегодня пофотографировалась. Я каждый 7-10 кило делала фото. Влезла в летний костюм, в который не влезала лет 10.

user posted image

Как нить наберусь смелости и выставлю фотки до и после. Килограмм через 10). Офигеете, обещаю.

Скрытый текст
а пузо все равно висит
  • Like 3
  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Вот я и созрела до фото в таком популярном нынче стиле "До и после".

До - почти 120. После - 93.

Ну и мотивашечка вам всем заодно).

Ужасайтесь на здоровье! biggrin.gif

user posted image

  • Like 1
  • Upvote 3

Share this post


Link to post
Share on other sites

Правда не открывается сегодня, а вчера было видно. Вставлю немного другое с помощью другого хостинга

user posted image

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Промежуточное фото. Раз в месяц контролирую трансформацию фигуры обязательно! Под пристальным вниманием - пресс.

user posted image

user posted image

Есть еще фото попы... Но оно какое-то пошлое, со спущенными штанами в зеркало раздевалки laugh.gif . Попа и пресс - пока фавориты моих нагрузок.

И еще: я не качаюсь! Вообще! Я просто танцую. И пусть теперь в меня кинет камень тот, кто считает танцы - не спортом laugh.gif Работают ВСЕ мышцы тела, появляется легкость, грация, даже в простом приседании на стул на работе. И еще есть мааленький секретик: я постоянно держу втянутым живот и напряженной - попу. Хожу, сижу, ем, готовлю, иду за ребенком в сад- всегда. Разве, что ночью расслабляю эти места laugh.gif

  • Like 1
  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×