Перейти к контенту
Откровения. Форум "Моей Семьи"
Куколка

Список продуктов и меню на неделю

Recommended Posts

Здравствуйте! Нормальные люди в 2 часа ночи спят или не просто спят, а я тут о продуктах laugh.gif Не нашла подобной темы, может, плохо искала..

Многие из нас ходят в магазин с листочком-выручалочкой, в котором четко указано, что надо купить. В итоге немалая экономия на "ммм..какой аппетитный салатик на развес", либо "пиво на разлив" wink.gif Еще один плюс-свекла вспоминается не ровно в тот момент, когда начинаем готовить борщ или винегрет. Плюсы очевидны, минусов не нахожу.

К примеру, раз в две недели я избавляю кошелек от 2-3 лишних тысяч на пополнение человеческого организма белками, углеводами, жирами, витаминами, микроэлементамиcool.gif, и обязательными в моем списке (никогда не писала его, он у меня в голове) являются следующие продукты:

и т.д. и т.п.

Так что в Вашем списке продуктов? И как часто вы закупаетесь? Ну и пусть будет еще вопрос, сколько тратите на свое здоровье, красоту и т.д.,

Скрытый текст
как верно заметила моя ТД))
?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Так что в Вашем списке продуктов? И как часто вы закупаетесь?

Ежедневно по-любому:

1. Хлеб

2. Молоко (сын хлещет литрами)

3. Колбаса/сосиски

4. Летом овощи на салат (помидорки, огурцы всякие)

5. Сметана, майонез.

По мере исчезновения чай, кофе, сахар, соль.

Все остальные покупки еды зависят от предполагаемого меню.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

2. Молоко (сын хлещет литрами)

3. Колбаса/сосиски

Вот и мы без этого никак. Еще хлеб, майонез, сахар, масло, чай, кофе и овощи всегда в доме должны быть. Хожу со списком, но лишь для того, чтобы не забыть что- то. А лишнее купить я любитель. Давно думаю после сытного обеда в магазины ходить.

Дорогой мой списка не придерживается, вкусняшки покупает.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Куколка

аппетитный салатик на развес",

Не беру никогда, и вам бы не посоветовала, если хотите не слезать с унитаза.

Мой список g.gif , ну примерно:

- Мясо, свинина, говядина 2 кг, на неделю, но может быть и поменьше и побольше, в зависимости от количества едоков.

- Рыба, свежая солёная.

- Сыр, обязательно, творог тоже. Молоко только когда муж дома, сама не употребляю.

- Овощи, свежие и консервированные.

- Хлеб только зерновой.

- Колбасы и сосиски по желанию, иногда не едим совсем.

- Крупы и макароны тоже редко.

- Чай, кофе, соки, компоты- обязательно.

- Сейчас грибов полно, они тяжелы для печени, но мы любим и пока свежих полно едим и едим.

- Кондитерку, т.е. конфеты и выпечку любим, но стараемся меньше покупать, для того чтобы элементарно это не жрать, а сладкое по другому не умеем.

- Ой, яйца забыла, на неделю нам надо 15-20 штук, не меньше, любим мы их.

- масло сливочное не прижилось в виде бутербродов, поэтому 0,5 кг нам хватает на месяц.

- Куры и субпродукты, уважаем, поэтому покупаем часто, без курицы и сердечек не обходится ни одна неделя. Но куры у нас в основном идут на первое.

Основной наш рацион мясо и рыба с овощами, и кисломолочные продукты. Остальное едим реже. biggrin.gif

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Салатики мы иногда берем, в проверенном магазине, там за покупателей держатся, и всякий фуфел не продают (наш местный).

Мясо, молоко(кефир, сметана, творожки, йогурты, активии, имунели), пельмешки масюсенькие, овощи и зелени много, курица(дети любят), яйца, сосиски(в холодильнике всегда должны быть), фрукты, печенье, конфеты, макароны, картошка. Рыба(всяких видов), раки или креветки.

Чай, кофе, сахар, каши, масло должны быть всегда.

А остальное(а его то и не так много) по мере хотения. Короче, любим мы поесть eat.gif

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

К сожалению, никак не приучим себя покупать продукты на неделю.

Вот так закупаем только мясо и курицу. В выходной выбираемся на рынок за мясом и в специализированный "куриный" магазин (местный). Ну и картошку. Остальное ежедневно:

- молочные продукты (йогурты на завтрак, муж не может без бифидока перед сном smile.gif

- фрукты (я их килограммами ем)

- овощи на салатик

- минералка и соки.

Это из обязательного.

Ну и то, на что "глаз упадет" smile.gif

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Хлеб покупаем почти ежедневно, также молоко. Мясо свинину, курицу - недельки на две. Где-то раз в месяц закупаем крупы, сахар муку, чай, кофе. Овощи у нас с дачи, яйца иногда дает свекровь, иногда покупаем. Все остальное я приобретаю после работы, готовые салаты не беру никогда(не уверена в их качестве). Еще мы все любители рыбы в любом виде (кроме консервов), она частый гость на нашем столе.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Наша Песня

Не беру никогда, и вам бы не посоветовала, если хотите не слезать с унитаза.

Немножко неправильно сформулировали, но я поняла) Салаты на развес я и сама покупаю редко, но только потому что сама их могу наготовить тазиками, что там эти 100-200 грамм..

Ну а мой список приблизительно так:

Картофель

Яйца

Лук

Свекла

Морковь

Зелень (свежая-сухая-замороженная)

Свинина (фарш, кости, мясо)

Все это теперь есть всегда или почти всегда (бабулечка держит огород и еще поросят и курят))), ну и делит все на три семьи).

Молоко и кефир мужу дают на работе ежедневно, он берет в конце недели-я молоко не пью, а он только в кофе. Из кефира готовлю блины, оладьи, тесто для пирожков.

Медом нас тоже постоянно обеспечивают.

А вот то основное, что покупаем мы с мужем:

1) курица (целая) -я из 1ой куры приготовлю два первых и второе. Ну это вобщем-то пока духовки нет.

2) морской язык - достаточно часто беру, возможно, перейду на рыбу. Из него я готовлю красивые блюда чаще в микроволновой печи.

3) макароны и/или спагетти пару кг до того времени как закончатся.

4) рис 1-2 кг аналогично макаронам.

5) мука - это обязательно, слишком часто я ее использую.

6) масло подсолнечное по мере использования.

7) масло сливочное

8) шампиньоны, если есть, всегда возьму рублей на 50 (большой пакетик получается)-это и закусочка, и для супа, да и второе очень украсит.

9) кабачки, иногда баклажаны - ну должны же быть овощи.

10) лимон - для чая и "сбрызнуть" что-нибудь.

11) чай Гринфилд-другой редко (иногда Беседа), а вообще бывает травяной-есть немало травок.

12) Кофе Нескафе Голд или Платинум.

13) Колбаса не всегда (по желанию).

14) Сыр (по желанию).

15) Йогурты пару спаек.

16) Майонез ведерко и пару пачек для меня.

17) Кубики и приправы

Помимо основного иногда набираем горошек, кукурузу, фасоль консервированные, сухарики, иногда тушенку (сейчас, когда холодильник набит мясом - это глупо), сардины, салат из морской капусты, саму капусту, конфеты я беру наши из "Славянки" (лучше Оскольских все равно нет для меня), печенья, круассаны, вафли, мармелад, ананасы консервированные, соки, орехи, в общем-то, хватит.

Раньше брали ящик пива на случай захода гостей.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

А мы в последнее время увлеклись здоровым питанием. Сначала я - вынужденно, как беременная, потом муж постепенно поледовал моему примеру. Кра-со-та! Лишнего веса нет, чувствуем себя гораздо лучше, чем 3 года назад, и материально весьма выгодно smile.gif

Хлеб практически не едим, ну черного полбуханочки иногда покупаем.

Круп - много, всяких-разных, муж каши обожает и детеныш тоже ест 2 раза в день.

Кур - на супы-борщи, на вторые блюда. Реже говядину и свинину. На троих килограмма полтора в неделю в общей сложности.

Рыбу - чаще щуку, очень я ее люблю. Но и другой не брезгуем. Ребенок форель и семгу очень уважает. Ну тоже килограмм-полтора в неделю.

Яйца почти не едим, ну пусть будет 10 в неделю.

Овощи-фрукты всякие разные, и свежие, и замороженные, очень много.

Макароны, растительное масло, сливочное масло, чай, кофе в зернах, сахар. Творог, сыр, кефир, молоко - много, мы оба любители. На десерт печенюхи типа овсянного или "Европейского".

Все, кажется. Майонез, кетчуп, сосиски, шоколадые конфеты, чипсы и прочее подобное - это теперь не про нас, ура! biggrin.gif

Скрытый текст
Для ТД smile.gif Да, на мо взгляд макароны из твердых сортов пшеницы, ложечка сахара в чай и печенька к нему - это вполне здоровое питание. Я не считаю, что аболютный отказ о сахара или изделий из пшеничной муки есть хорошо, крайности - не мой фетиш.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мерзавчик

Все как у Вас, только без щуки.

Скрытый текст
ну написала. А смысл?
]

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

А у меня дорогой вообще бестолково в магазин ходит : тащит всё, на что взгляд наткнётся, не глядя на цены, а у меня после таких его походов матюгальник работает как часы: продуктов до фига, денег обратно пропорционально а приготовить нечего, потому что для того или иного блюда чего-нибудь, да нет ranting2.gif

Я сначала обдумываю, что буду готовить в течение недели, потом в соответствии с этим закупаю продукты, и понемногу пополняю стратегические запасы: крупы, масло, сахар, потому что когда всё это резко заканчивается, денег может вдруг и не быть blush.gif

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

У меня обязательно покупается раз в две недели:

1. Говядина б/костная свинина - окорок

2. Бараний фарш

3. Форель

4. Сосиски венские (ребенок только их ест)

5. Бекон сырокопченый упаковку для омлета

6. Овощи: картошка, огурцы, помидоры, лук, морковь, пекинская капуста, лук-порей, стебли сельдерея

7. Яйца - 3 десятка

8. Печенье, конфеты

9. Кошачий корм

10. Макаронные изделия

11. 2 банки горошка, 2 кукурузы, томатная паста (я сама делаю соусы), банка консервированных огурцов.

12. Фрукты: яблоки, лимоны-лаймы, грейпфруты, иногда виноград.

13. Специи - дурею я от них, скоро можно на дому лавку открывать

14.Сыр - пармезана треугольничек, чечил, головку сыра килограмма на полтора - я его много где использую

15. Куриные крылья и голени для гриля, мои едят у курицы только эти запчасти и только гриль.

16. Рис, но только в порционных пакетиках, так как нормально варить его я не умею

17. Сахар я покупаю коричневый, так как у нас он идет хило (я пью кофе/чай без сахара, а муж и дочь кладут лишь ложечку на чашку, а занятые они сильно и только утро-вечер по паре ложек), так что не особо накладно. Я тут три пачки отхватила по акции (52 рубля упаковка около 1 кг весом).

Молоко, сметану, творог покупаю в молочном же магазине. Хлеб покупаю в пекарне. Растительные масла мы закупаем в специализированном магазине. Оливковое для жарки покупаю сразу пятилитровую канистру. Оливки так же там покупаю.

Кофе, чай покупаю в Финляндии, бытовую химию там же.

Вроде такой список разумный составила, а ведь выползаю из магазина вечно по самые уши в пакетах наполненных, виновато косясь на супруга. Обычно счет колеблется от 3 до 4 тысяч.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Хлеб - почти каждый день.

Молоко стали реже брать, так как в выпечку я стала использовать сухое (экономия, однако biggrin.gif ).

Мука - около 6 кг. в неделю (может больше, может меньше, смотря как пойдет).

Сахар - от 2 до 4 кг. в неделю (так много опять же из-за выпечки)

Картофель - любимый продукт, без него грустно.

Масло растительное (кукурузное)

Масло сливочное - 0,5 кг. на 2-3 недели хватает.

Из круп - рис, геркулес и каши 5 злаков.

Яйца - десяток на полторы недели. Мы не особо их едим, но в выпечку уходят быстро.

Мясо - едим его мало, не особо без него страдаем. Покупаю килограмм куриного филе (по одной филешке в суп для вкуса). Иногда свинину.

Колбасы и сосиски - очень редко, сюда же рыба, макароны, чипсы всякие, конфеты.

А чай и кофе никогда не покупали, нам он бесплатно дается.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Annatalia

А чай и кофе никогда не покупали, нам он бесплатно дается.

А это как? blink.gif Интересно просто.

А у нас так.

Но у меня не получается на неделю, по мере получения денежных средств.

Молоко практически 2 литра в день ( я не пью совсем, Василина пьет почти все, и немного - Ваня).

Молоко сухое (я беру сливки корейские) - себе в кофе, или куда на кашу или в стряпню, если молока нет - на 2 месяца пачки хватает.

Картошки мы едим мало. Как мужчины у нас в доме нет, а он ее употреблял в любом количестве и качестве, то ведерка в месяц нам хватает.

Макароны мы правда, любим. Ну это пакетики несколько видов на месяц. И паутинка - на супчик, и сами макароны, ну еще что - нибудь для разнообразия.

Рис - на месяц 2 кг. Сам рис в гарнире как - то детки редко едят, в основном, готовлю плов или кашу.

Гречка. Тут уже интереснее. Гречку мы любим. Но если посчитать, на месяц те же 2 кг и выйдет.

Еще из круп беру перловку - на рассольник и уху; геркулес; ячневую, пшеничную - очень сама люблю такие каши.

Из мяса. Как - то не очень люблю говядину. Беру под настроение (или если сильно в мясном понравится). Люблю мозговые косточки - для борща и щей.

Также сала и свинины, смотря по деньгам. Сразу же беру смешанный фарш. На месяц хватает 2 кг.

В основном, готовим курицу. Это и суповые наборы, и окорочка, и сама курица.

Обязательно беру печень. Или свиную, или куриную.

Рыбу. Видоизменила пирог по рецепту Маленького бегемота, готовлю его теперь с минтаем. Очень вкусно. Еще варю уху из другой рыбы. Или просто жарю. Соленую рыбу беру редко.

Колбасу, сыр не всегда. По деньгам. Больше как то йогурты, бифидок.

Яйца уходят у нас 10 - к в неделю. И так готовим, и стряпаем.

Овощи по мере необходимости. Фрукты - как получится.

С финансами не очень весело. Со сладким также. Как то один раз заметила, что МЕСЯЦ не брала конфет, и ничего сладкого. (надо было ограничить в питании сына). Тяжко. Хочется. Теперь беру по- маленьку.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Никаких списков сроду не составляла. Бесполезно. Иду за одним, но непременно что-то еще докуплю.

Обычно? Мясо обязательно- в разных видах. Колбаску копченую, ветчинку, сардельки. Селедка, горбуша в банке для супа. Просто филе рыбы. Сыр или сырки, зелень - лук, укроп. Яблоки. Картофель, Макароны - китайские на всякий пожарный( вдруг захочу?). Горошек зеленый, кукурузу в банках. Майонез.

Десяток яиц. Чай - побольше. Вафли, сгущенное молоко. Оливки черные. Масло растительное. Крабовое мясо.

А, еще капусту брокколи и цветную, замороженные и грибы. Да, огурцы, помидоры.

Все. Хлеб не ем- просто не хочу.

Салаты в магазине готовые никогда не беру - нарвалась разок. Сама делаю.

В общем- то, частенько запасы и на следующую неделю переходят.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

А я очень люблю овощи, покупаю много, тушу, жарю, запекаю. Фрукты опять же, тоже всегда есть.

Из мяса в основном курица, редко говядина, еще реже свинина. Фарш тоже в основном готовый, говядина+свинина, 1 кг на неделю-полторы.

Молоко, только обезжиренное, творог, сыры 2-3 видов (творожный, твердый, например), сметана, йогурты (предпочтительно Активиа).

Макароны редко едим, поэтому пары пачек может хватить на 3 месяца, чаще используются листы лазаньи smile.gif

Муки тоже много уходит и сахара - все в выпечку. Хотя сам ем ее редко.

Хлеб зерновой, либо "черный".

Кашу ем всегда, поэтому пачки хватает чуть больше, чем на неделю. Могу и простой геркулес есть, без разницы laugh.gif. Поэтому часто покупаю еще крупы.

Яйца тоже в списке основных продуктов, опять же в выпечку и просто поесть.

Примерно вот так))

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я спокойнее себя чувствую, когда дома есть разнообразный запас продуктов, из которого можно сообразить нормальный ужин, если лень или некогда тащиться в магазин.

Поэтому раз в 1-2 недели пополняем запас лука (кило 3-5), картошки ( с ведро), морковки, готового фарша (пару кило) , курочку на неделю нам хватает, иногда две... макарон (пару пакетов), растительного масла (стараюсь подгадывать покупку к акции и тогда беру бутылок 5), гречки-риса-овсянки, полкило сыра, кило 2 муки, сахара кило 2, яиц десятка 3 на неделю, рыбы кило-два, помидоры-капуста-зелень тоже должны быть, майонеза пакета 2 на всякий случай лежат (долго). А, сок ещё если берем - то упаковку, "чтоб не бегать 2 раза" - потом недели на 2 хватает. Ну и чай на неделю: зеленый, черный.

Очень удобно закупаться редко, но метко: с маленьким ребенком после работы на магазины ни сил, ни времени не остается - а так всегда уверена: ужин у моих мужичков будет laugh.gif .

Через день докупаю по пути с работы: молочку, хлеб...

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Обязательно в холодильнике дожен быть сыр, молоко (для Федьки), курица, овощи и фрукты. Яйца вот тоже. Ну, корм теперь для кота.

Чай - много и разный. А как это покупается - раз в неделю или по чуть-чуть каждый день - не принципиально.

Остальное - эпизодически, по желанию. А вообще, мы мало как-то едим. ТОлько кот выбивается из общей массы своим аппетитом. biggrin.gif

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

В основном закупаемся по воскресеньям, а среди недели покупаю сыну свежую молочку - творог, молоко.

Мясо покупаем раз в 2-3 месяца, в зависимости от времени года - зимой больше, летом меньше.

Хлеб пеку сама, поэтому покупаю муку по 10 кг на пару месяцев.

На рынке покупаем:

1 Мясо

2 Яйца

3 Фрукты

4 Овощи, зелень

5 Курица

6 Сыр

В магазине покупаем:

1 Масло подсолнечное и оливковое

2 Крупы

3 Ну и разной ерунды типа маслин, каперсов и прочего.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Очень полезная веточка...Моё меню формировалось из ничтожно-простого (когда жила одна) в полноценное, надеюсь, и полезное.

Из мясного: курица, телятина. свинину стараемся есть только на шашлыках. Открыла для себя мюнхенские колбаски и тушу их с капустой.

Овощи: присоединяюсь, очень много! Летом на ура шли баклажаны и кабачки во всех возможных вариантах.

Макароны берем только недорогие итальянские, которые стоят так же, как Галина Бланка, а на вкус просто восхитительны. Пачка в неделю, больше мы их не едим.

Сыры: бри, камамбер, сулугуни и любимый "российский".

Молочные продукты в ассортименте.

Зелень и фрукты, сейчас что-то много яблок ем.

Шампиньоны обязательно. Кроме этого, хлеб и каши: гречневая, овсяная.

А вот рыбку раз в две недели...Надо бы покупать ее почаще и есть побольше.

И, напоследок, никак не могу отказаться от сладкого. Покупаем булки, печенье, кексы, рулеты. Ужас какой! music_whistling.gif Зато не употребляем майонез вовсе. Вместо него - сметана или сливочный соус.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Заказываю 1 раз в 10 дней в интернет-магазине вот это:

1. Молоко

2. Майонез

3.Сыр плавленный.

4. Соки

5. Вода питьевая

6. Масло оливковое

7. Масло сливочное

8. Чай/кофе

9. Сахар.

10. Макароны

11. Гречка/рис

12. Овощи

Плюс всякая домашняя химия.

А ежедневно покупаю только жлеб и творожные изделия для детей. И по мере исчезновения из холодильника - мясо. По магазинам хожу редко.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Заглянула в холодильник, в шкафчики на кухне…вот и наш еженедельный список продуктов:

1. Мясо (курица, говядина);

2. Крупы (гречка, рис, пшеничная крупа в пакетиках для варки);

3. Спагетти (сама не люблю, но дети едят);

4. Овощи разные (свежие и замороженные), много;

5. Фрукты (по сезону);

6. Творог, сметана, молоко, кефир, йогурты – не очень много, но чтобы всегда были в наличии;

7. Масло (сливочное – пачки 200г хватает на неделю, растительное – бутылки 1л – почти на месяц);

8. Сыр разный (и побольше);

9. Яйца – 1 десятка хватает на неделю;

10. Сахар – 1кг почти на месяц;

11. Чай (разный)/кофе (натуральный);

12. Мука – 1кг в неделю (часто пеку что-нибудь сладенькое, покупное мы не очень жалуем);

13. Конфеты (последнее время нравятся нам украинские);

14. Воду минеральную негазированную – 1 упаковки (6 бут.х 1,5л) хватает дней на 10 - 14.

Хлеба едим очень мало и не каждый день, колбасу практически не покупаем, всякие консервы тоже редко. С удовольствием покупали бы рыбу, но у нас она вся жутко перемороженная и не вкусная…hmm.gif

Да, забыла, еще дети кетчуп любят, приходится покупать время от времени.tomato.gif

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я никогда не делаю покупки на неделю вперёд. Вернее специально со списком в руках в свой выходной не хожу и не высчитываю, сколько мне нужно купить на неделю яиц, колбасы или ещё чего-то там. Не знаю плохо это или нет.

Возле нашего дома и по пути с работы множество различных продуктовых магазинов, супермаркет и даже большой овощной рынок. В любое время можно зайти и купить всё, начиная от свежей выпечки и заканчивая овощами. Так что лично для меня нет такой необходимости - делать закупку продуктов впрок.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Всегда в морозилке домашняя курица и фарш говяжий. Это мне родители из деревни снаряжают. Еще на две недели штук двадцать яиц. Картошка, капуста, лук морковка и свекла - не считано папа из дома завозит.

Макароны - пачка на две недели. Рис, гречка - обязательно есть, тоже гдето так же как макароны идут. Масло сливочное - пачка на неделю, молоко не покупаю, также родители снабжают сливками домашними - пол литра на две недели.

Фруктов - сколько душа пожелает, рыбу не покупаю почти - она вся такая перемороженная, что аппетита не вызывает, а прудовую не люблю.

В общем, немного я закупаю, а все есть - спасибо папе и маме laugh.gif

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

На продукты питания у нас с мужем на двоих выходит где-то 1500-2000 рублей в неделю.

Примерный список продуктов:

Хлеб - 1 средний батон в день

Мясо - около 1,5 кг, иногда добавляю курицу или субпродукты (печень, сердечки, пупочки куриные), но тогда мясо ещё остается.

Молоко - около 3-4 пакетов в неделю.

Яйца - 1 десяток в неделю

Рис - около 500 г в неделю

Макароны - 800 г в неделю

Картошка - 2-3 кг в неделю

Овощи - морковь, свекла, перец болгарский, лук, кабачки или баклажаны - по мере необходимости.

Сахар - 0,5 кг в неделю

Майонез и соусы - 700 г в неделю (муж очень налегает)

Масло подсолнечное 1 л в неделю

Печенье, выпечка - около 1-1,5 кг в неделю

Колбаса или сосиски - 0,7-1 кг в неделю (иногда, правда, не берём)

Сырки глазированные, творог, йогурты - когда как, по желанию.

Лимонад - 1,5-2 л в неделю (мужу)

Семечки - 250 г (исключительно мне)

Всякая ерунда типа чипсов, шоколада, сухариков - также по желанию и по деньгам.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!

Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.

Войти

×