Аквитания

*** ***Зашла во ВкусВилл купить что-нибудь на обед. Самое трудное - выбирать еду, когда ничего не хочется, но поесть надо. В таких случаях я всегда беру куриные котлеты и какой-нибудь овощной салат. А эти котлеты стоят на полке на уровне пояса. Я наклонилась, увидела их, но поняла, что их тоже не хочу, и стала рассматривать другие блюда. Всё остальное меня тоже не привлекло. Снова остановила взгляд на котлетах и говорю им: - Ну что, ждёте меня? И тут сзади мужской голос: - Ничего страшного, выбирайте. Я выпрямилась, глупо улыбнулась мужчине и отошла к другой витрине. Больше не буду с едой разговаривать. В магазине точно.

У меня 6 дней прошло от подачи декларации до перечисления денег. Вот только вчера было дело, я даже не ждала так быстро.

Буквально несколько дней назад была на конкурсе в качестве гостя, и там прозвучал вопрос участнику, что же его делает по-настоящему счастливым. Ответ был интересный, с одной стороны как будто социально-ожидаемым, а с другой - я тоже немного странная, по мнению некоторых, и могла так же ответить) Впрочем, я сейчас не об ответе участника, просто вопрос навеял. Сама не так давно попала в какую-то полосу непроходящего ощущения, что всё не то, не так, надо всё сломать и с нуля строить что-то новое, прекрасное. Плохо мне было, грустно и тошно. Потом заняла позицию наблюдателя, чтобы попробовать со стороны посмотреть, как оно на самом деле. Задалась вопросом, что за последнее время давало мне ощущение счастья. И нашла. Кроме минут созерцания красоты природы, смеха над какими-то глупыми шутками и приятных сюрпризов от близких людей, мне открылось кое-что интересное. Оказывается, я по-настоящему счастлива, когда вдруг делаю то, на что раньше не решалась. По разным причинам - я не смогу, это не для меня, мне это не надо, мне это не поможет. Когда попробовала, оказывается, смогу, для меня, надо и поможет. Да мы это и так знаем, подумают многие. А мне вот много лет понадобилось, чтобы поймать эту мысль. Вдруг кто-то тоже потерял ощущение счастья...

Да, именно. Вот почему я об этом не знала раньше? Снижала калорийность, много ходила и, конечно же, худела. Но при этом теряла не только жир, но и мышцы. Мало того, что это не очень красиво выглядит, так ещё и стоило немного повысить калорийность или начать меньше двигаться, всё назад возвращалось. Сейчас хожу в зал и что заметила - организм уже не так бурно реагирует на мои послабления в виде всяких вкусных, но неполезных углеводов и жиров, откладывая каждый грамм на боках. Ну поела тортиков, ну что ж, с кем не бывает. Мышцы точно нужны, без них невозможно получить устойчивый результат.

Мне тоже Ганимед сразу не понравился, а потом распробовала) одну сотку уже заканчиваю, буду повторять. До жары был любимчик Tom Ford Ebene Fume, много комплиментов получаю с ним. Сейчас перешла на Genyum Painter. Все три разные, но прям моё. Не сладко, без цветочков и фруктов.

Не могу согласиться, что все в одном возрасте одинаково выглядят. Нет, не одинаково. А в некоторых случаях очень сильно не одинаково. Это просто факт. В этой ветке настолько по-разному читаются посты от разных участников. От некоторых такая тоска, что кажется, что после 40 жизни нет. Каждый смотрит своё кино - глаза видят то, что знает мозг. Я вижу много привлекательных людей в возрасте. И вижу много людей, которые выглядят моложе ровесников. Моё кино такое, и оно мне нравится) Смешное тут было. Привела кота в ветеринарку - врач и ассистент не поверили, что ему 15 лет. Говорили между собой, что в 15 лет коты не так выглядят. Уж если коты могут выглядеть моложе без спорта и косметологии, то что нам помешает)

Есть у меня такой бзик - когда человек даёт не тот результат, который мне нужен, но я вижу, что он старался, мне некомфортно просить его переделать, сказать, что всё не то, или поругаться. Конечно, приходится это делать, но ооооочень неловко себя чувствую. Это касается всех - коллег, продавцов, парикмахеров, массажистов и т.д. И вот куда это привело. Сегодня попросила ИИ сделать план встречи по заданным параметрам. Результат так себе. И я минут 20 собиралась с силами, чтобы попросить переделать. Ну он же старался, вдруг обидится)

По мне в этой ситуации произошло столкновение двух убеждений. Приготовлю сырники - прогнусь, сядут на шею против принесу нормальных продуктов - прогнусь, сядут на шею. И там таких противостояний по параметрам, почерпнутым из разных надежных источников, ещё не мало. Ни в коем случае нельзя продешевить, надо быть начеку. Сейчас вообще часто встречаю, что с первого дня начинается сканирование нового знакомого по какому-то странному чек-листу. И в конце вывод - годен/ не годен.

Для меня возраст выдаёт исчезающая лёгкость. Мне люди кажутся старше, когда у них портится осанка и походка, появляется тяжёлый взгляд. Они не смеются и не восхищаются. Не меняют мнение. Не хотят пробовать что-то новое. Когда человека не волнует, как его воспринимают окружающие, - ему хорошо в любом виде и состоянии. А когда я вижу перекроенное или обколотое лицо без морщин при потухшей энергетике, ну точно не подумаю, что человек выглядит моложе, хотя все старания повернуть время вспять налицо.

Я. Я иду домой в ночи, понимая, что завтра рано вставать, и мне всё равно классно. Одновременно расслабленность и подъем. Энергии и сил много - даже рюкзак легче как будто) Настроение повышается, а всё, что бесит, вообще уходит куда-то далеко и не беспокоит. Я думаю, что меня ещё тренер поддерживает - и похвалит, и проконтролирует, и всё объяснит. Не уверена, что сама ходила бы регулярно.

Походы в зал творят чудеса. Пришлось поработать 10 дней с утра до ночи. Устала очень, даже поплакала по дороге домой, но всё-таки собралась в зал и пошла потихоньку. Хотя все уговаривали лечь спать пораньше. И что? Ягодичный мостик, приседания со штангой, вертикальная тяга, отжимания, отведение плеча с гантелями и мёртвый жук вернули меня к жизни. Домой не шла, а летела) Главное, дойти до зала, а там всё само собой наладится.

Когда я прихожу в организацию для решения конкретного вопроса, мне не нужен совет. Если я в прошлом, на которое они ссылаются, поступила определённым образом, значит, на это были основания. В первую очередь я жду варианты решения в настоящем, и только потом всё остальное, а не наоборот. Мне так кажется логичнее. Если меня кто-то спросит, что делать в такой-то ситуации, я никогда не начинаю диалог вокруг ценной мысли: "А надо было в прошлую среду об этом позаботиться".

Меня раздражает, когда при обращении с вопросом слышу в ответ - Вам надо было в прошлом году.../ Вы должны были раньше... Спасибо, конечно, что подсказали, но машины времени у меня нет) давайте начнём с того, что надо сделать сейчас, чтобы решить вопрос. Не могу понять, для чего мне знать, что должно было произойти, если оно не произошло. Как это поможет продвинуться сейчас? У меня создаётся впечатление, что в фокусе внимания не готовность помочь в решении вопроса, а желание поучить жизни. Мне, как клиенту, это абсолютно не нужно, вот и раздражаюсь.

Вот и мне так же. Тренер часто спрашивает - ну как, не надоело? Нет, не надоело) есть, конечно, упражнения, которые мне не очень, но это не мешает получать удовольствие. Расскажите, пожалуйста, про свои успехи. Что изменилось? У меня проблема с питанием, трудно даётся белки добирать - не могу есть много мяса. Ещё по-разному развиты мышцы справа и слева. Приседания со штангой и жим от груди сначала шли с перекосом на одну сторону. Но сейчас делаем упражнения отдельно на правые и левые руки и ноги, и уже стало намного лучше. Худеть я цель не ставила. Сейчас вес прежний - 60 кг, но качество тела стало лучше. Особенно осанка похорошела) Эх, если бы ещё печеньки и булки получилось забыть, наверное, вес уменьшился бы, и мяса побольше поместилось в рационе.

Занимаюсь с тренером уже 5 месяцев, были 2 перерыва по 2 недели из-за поездок. Какие результаты вижу? Уменьшились отеки, спина окрепла, пресс появился, немного мышц прибавилось, общее состояние улучшилось. Спина неожиданно оказалась моим сильным местом - со слов тренера удивительно быстро прогрессирует. Честно сказать, это мои любимые упражнения - если в первые дни я не могла просто пошевелить лопатками, то сейчас я получаю море комплиментов именно за вертикальную тягу. Ягодичный мостик тоже нравится, но 65 кг тяжело пока. Хотя сидеть стало комфортнее - мышцы в этом деле удобнее костей и жира) Могу отжаться 6 раз - это для меня подвиг. Позавчера сделала InBody, посмеялась немного. В октябре, до начала тренировок, биологический возраст был 44 года, сейчас - 24) понятно, что так не бывает, но для мотивации самое то! Пока всё нравится, хотя иногда во время какого-нибудь упражнения кажется, всё, силы меня покинули окончательно. Но потом открывается второе дыхание, и всё становится прекрасно. Как я прожила 47 лет ярым противником физкультуры, не понятно)

На совещании одним из вопросов было возвращение одной из традиций нашей организации. Задаю вопрос издалека: - Коллеги, где мы с вами работаем? Они немного растерялись, переглянулись и неуверенным хором ответили: - В Максе!?! Сразу видно, переход в Макс с несколькими сотнями рабочих чатов дался нам нелегко)

Утром написала сообщение в рабочий чат, смотрю, а там: "Доброе утроим .......(ну и так далее)" Думаю, ну как же классно додумал телефон! Даже простила его за подставу, когда вместо "Сама переживаю", он написал "Саша переживаю". Не Саша, получивший это сообщение, потом задавал вопросы) А доброе утроить я согласна, даже исправлять не хотелось.

Помню, за год до первого класса я просилась у родителей в школу, плакала. Очень мне не хотелось год ждать, это же долго! Я даже девчонок во дворе, которые пошли в тот год, обманула, что тоже пошла в первый класс) недели через две они меня раскусили. Следующее воспоминание - первое сентября через год. Линейка была на улице, и вот под песню "... про глагол, и про тире, и про дождик во дворе..." учительница ведёт нас в школу, а я думаю - Интересно, что такое глагол? Всё, теперь целых десять лет ходить сюда каждый день, назад дороги нет... В семь лет путь длиной в 10 лет казался мне просто нереально долгим. Но каждый следующий класс пролетал быстрее предыдущего, и я плакала на последнем звонке, настолько мне было невыносимо от мысли, что всё прошло и больше никогда не повторится. Жизнь - это приключение, у которого есть начало и конец. У меня всегда первые дни чего-то нового тянутся долго, а ближе к концу хочется остановить время. Вспоминаю беременность, детство сына, поездки, да даже любимый сериал. В начале не думаешь о будущем, живешь в моменте, наслаждаешься - время тянется, иногда даже хочется поторопить. Чем ближе финал, тем больше хочется замедлиться и подольше побыть в этом месте или состоянии, уже живёшь не настоящим. И время пролетает незаметно в сожалениях об уходящем. Может, и с жизнью так же?

Проснулась через час после сигнала будильника. Собиралась просто бегом, вышла из дома на 30 мин позже, чем обычно, а тут ещё пробки - опять снег засыпает Москву. Пока еле едем сквозь снега, болтаю с другом, который тоже проспал и так же еле движется в сторону работы: - Всё, хватит, буду ложиться спать пораньше! - Ты об этом говоришь мне уже два года примерно каждое утро) - Не, после сегодняшнего случая я твёрдо решила. - Да ладно, ну проспала, ну приедешь позже на работу. Хватит быть отличницей, расслабься уже. - Не, я не поэтому. Просто я не помню, когда мне так хорошо было утром, как сегодня. Давно забытое чувство бодрости. Этот дополнительный час просто сделал чудо. - Поздравляю, ради этого стоило проспать! Просто поверить, что спать 5,5 часов мало, ты не смогла бы)

Выбирала подарки мужчинам на 23 февраля - это каждый раз та ещё задачка - и вспомнила смешную историю. Вернее, мне сейчас стало смешно, а тогда всё было круто. Начало 90-х, я примерно в 7 классе. И вот нам надо поздравить мальчиков из класса с Днём защитника Отечества. Подарки мы выбрали просто шикарные - пакеты с надписью Libro. Зумеры не поймут) но пакет в начале 90-х да ещё и не в столице - это было круто. С такими пакетами ходили в школу вместо портфелей и сумок, их берегли, носили подолгу. И подарить не стыдно, и получить приятно) мальчишки были счастливы и на следующий день все пришли с этими пакетами. А сейчас пакет уже не подаришь) пришлось помучиться. Итого - разные сертификаты, напитки, всякие вкусные штучки, ремень, сова Букля (любителю Гарри Поттера 32 лет). Мне самой больше всего нравится сова - такая хорошенькая)

У меня есть друг на работе. Просто вот так сложилось - сначала друг друга не воспринимали вообще, а потом как завертелось) В моём возрасте уже редкость - встретить родственную душу. И я не вижу оснований отказываться от дружбы только потому, что мы вместе работаем. Ну как вместе, в смежных подразделениях. В личное не лезем, семьями не встречаемся, выходные вместе не проводим. Но если я напишу, что он мне очень нужен, тут же ответ - Куда приехать? И часто даже слов не надо - настолько мы чувствуем состояние, настроение и намерения друг друга. У нас свои, только нам понятные, шутки, можем просто неистово ругаться, закидывать друг друга дурацкими сообщениями, ходить на обед в любимые кафешки, бесить и успокаивать друг друга, делиться чем-то очень важным. На моей работе это прям очень в тему - покой нам только снился) и только человек, который полностью погружен в наши реалии, может понять и помочь. Так получилось, что работа - значимая часть моей жизни. И хорошо, что она состоит не только из задач, обязанностей и т.д. У меня не так много друзей вообще - с возрастом всё труднее находить точки соприкосновения даже с теми, кого раньше считал близким человеком. Поэтому ценю возможность быть рядом с теми, кому удалось добраться до самых дальних уголков моей души.

Есть такие люди, которые готовы заделывать ванны и слать фотки просто так. Они и друзьям, и родственникам помогают, и очень общительны - просто так живут. Возможно, и не вдруг всё закончилось, и были сигналы. Просто мы иногда неосознанно игнорируем или трактуем иначе то, что не хотим видеть. Особенно при влюбленности. В любом случае, погрустите немножко и живите дальше. Там будет ещё много интересного)

Если мне сейчас предложат вернуть мои 30 с тем же багажом, что был, не соглашусь ни за что. Мне в 47 намного комфортнее. Я совсем другая, и сейчас я с собой в большем ладу, чем была в 30. Наверное, дело не в возрасте, а в индивидуальных историях людей. Кто к 50 годам больше потерял, чем приобрёл, считает, что 30 лет лучше. У каждого своё мнение, его можно отстаивать, главное, не забывать, что мнение не равно истина.

Вы крайне недоброжелательно настроены. Вас обидела нефертильная женщина? И мужчинам, и женщинам нужны не молодые партнёры, а те, с кем они становятся такими, какими сами себе нравятся. Да, иногда это происходит с теми, кто моложе. Возраст здесь точно не главный критерий, просто он сильнее всего заметен окружающим - хорошая тема для обсуждения, когда хочется убедиться, что с тобой-то точно всё ок) К счастью, всё меньше людей воспринимает разновозрастные пары как не норму. По крайней мере, в моём окружении.

Да никто тут никого не тычет. Люди делятся своим опытом, можно выбрать то, что подходит. Это же не индивидуальная консультация, форум читают и те, кто не задаёт вопросы, им тоже могут быть полезны разные подходы и мнения. Вполне доброжелательно и конструктивно идёт обсуждение. Зачем раздувать на ровном месте? Иногда попадает в цель простейший совет, и именно он становится первым шагом в большом деле.