Аквитания

Мне кажется, на пути изменения массы тела не бывает легко. Голод, усталость от физкультуры, просто желание поесть запрещенное. Я не жду, когда пропадут эти побочные эффекты), я придумала для них объяснение. Когда-то прочитала, что в момент ощущения голода (именно голода, а не аппетита) организм худеет. Может, это и ерунда, но я, когда чувствую голод, говорю себе - ок, худеем потихоньку, не переживай, скоро поедим) И тут ещё задумалась, зачем оно мне надо? К отпуску, свадьбе, модно, влезть в платье мне вообще не заходит. Поняла, что хочу как можно дольше оставаться подвижной, гибкой, активной, выносливой. Если сейчас не позаботиться об этом, потом будет намного сложнее. Короче, замотивировала себя и спокойно переношу голод и усталость. Даже им рада) значит, дело движется. Ну и результат радует - 3.400 за месяц. Думала поменьше, но вернулась из отпуска и взвесилась на своих весах - 61.1 Конечно, у каждого свои особенности организма. Если не отчаиваться, свой путь найдётся непременно.

У нас на работе тоже прижилось "хорошего дня/вечера", не бесит вообще, просто вежливые слова. Но при общении с медицинскими работниками уже не знаешь, что сказать. А это общение ежедневное и плотное. Первое время как только начнешь "хорошего...", в ответ машут рукой "не надо") А сейчас уже только рот откроешь, сразу срабатывает система предупреждения в голове) "Хо... ну ладно, давайте". Ничего нельзя желать хорошего и найти нейтральную замену трудно.

Моя беда - булки и тортики. Стоит их убрать, сразу хорошо худеется, остальной рацион можно не менять. Хлеб, макароны, жирное я и так особо не ем, порции не большие. Фруктов и ягод ем сколько хочу. Отменила булки, оставила на десерт творожные печеньки, иногда финики и немного шоколада. За 4 недели с 64,5 стало 61,8. За всё время пару раз поела мороженое и чизкейк. Также последние две недели хожу примерно по 20.000 шагов в день. И время ужина сдвинула на пораньше. Бывает голодно иногда, но не критично. Ради результата можно потерпеть. И кстати, уже не тянет на выпечку, мимо пекарен прохожу спокойно)

Ну здесь больше вариантов, а не два - уйти или терпеть. Терпеть я не предлагала.

А я на пятом десятке при возникновениии любой нестандартной ситуации люблю прокачать в себе что-то. Рабочее поприще тоже подходит для этого) Конечно, надо ресурсы учитывать - здоровье, в первую очередь. А так-то да, уйти проще в моменте - раз, и никто не бесит, красота. Но дальше опять искать, и не факт, что лучше найдётся. А там тоже может что-то пойти не по плану. Я не за то, чтобы мучиться, а за то, чтобы выйти из колеи привычных решений и попробовать другим способом, кроме самого очевидного, прекратить страдания.

Сражаться можно не только с противником, но и со своими личными историями. Здесь дело не в лаврах, а в самоощущении. Если меня в целом всё устраивает, и при этом есть какое-то неудобство, я предпочитаю решать его. Раньше я уходила отовсюду, где не всё шло гладко, сейчас поменяла тактику. Мне так больше понравилось) и это не только про работу. Конечно, надо взвесить всё. Мало денег, далеко ездить, функционал не устраивает, нет развития - на это сложно влиять. А самодурство даже не руководителя, а коллег вполне можно скорректировать.

Если всё устраивает, кроме войны с коллегами, я бы не спешила уходить. У меня было примерно так, и тоже собиралась всё бросить. Когда перебирала в голове аргументы за и против, последний, который каждый раз оставнавливал от ухода, был - а с какой стати я сдамся? Прошло время - всё наладилось. Даже извинения принесли за своё прошлое поведение. Я часто уходила от сложностей, считая, что это круто, - плюнуть на всё и гордо уйти. Сейчас я сражаюсь, и это круто. Надо хорошо взвесить все плюсы и минусы. Уходить из-за каких-то неадекватов - много им чести будет.

Вас фотографировали на Ваш телефон или переслали? Если второе, Вы могли их видеть в чате, но не загрузили на телефон, если автоматическая загрузка отключена. А потом отправитель удалил их и у себя, и у Вас. Мне в голову только такая версия приходит.

Это жизнь) кто-то удивляется, кто-то раздражается, кто-то свои истории решает за чужой счёт. И это не только на работе.

По моим наблюдениям, а у меня подразделение из 600 человек, таких практически нет. Если у человека серьезная должность, то в крайне редких случаях возникает ситуация, когда реально только он может закрыть какую-то задачу. Но у таких людей всё хорошо и с приоритизацией - они здраво оценивают риски для здоровья. А в основном люди решают какие-то свои истории - кто-то деньги терять не хочет, кто-то озабочен созданием образа золотого сотрудника, кто-то просто не может разрешить себе расслабиться и отдохнуть, даже при плохом самочувствии и т.д.

Накупила всякого, покажу то, что прям очень понравилось. Джинсовка очень красивого цвета, уже кучу комплиментов получила. Даже на работу умудрилась её вписать в деловой гардероб Джинсы с высокой посадкой и любимого цвета - удобные, свободное облегание, идеальная длина. Юбка прикольная и к ней жёлтая муслиновая блузка. Блузку гладить не надо - мечта)

Мне 47. Коллега смеётся, что сделает мне чек-лист ухода с работы. Только выйдем из кабинета, он закроет дверь, и я начинаю копошиться в карманах и сумке. Он невозмутимо перечисляет - телефон, наушники, сигареты, зажигалка, помада, всё на месте? Без этого набора я не хожу никуда, остальное решаемо На днях собралась выйти покурить, на полпути вспомнила, что после 15:00 дверь закрывают. Пошла назад за пропуском. Залезла в сумку, на глаза попался бальзам для губ, я накрасила губы и пошла. Без пропуска, зато красивая. Не знаю, в возрасте ли дело. Я постоянно что-то обдумываю, миллион задач в голове, поэтому элементарные вещи там просто не умещаются. На автомате вытворяю какие-то глупости. Пока слушаю гудки во время звонка кому-то, уже забываю, кому звоню. Потому что надо позвонить ещё нескольким.

Я вообще к чужим ошибкам очень снисходительна - чего только не бывает в жизни) Вот наглость и желание обмануть не пропущу безнаказанно. Ну нет хинкали, поем другое. Реально просто смешно было, с каким важным видом официант каждый раз объявлял нам об изменениях, произошедших на их кухне. Как будто он собирался вынести как минимум ягнёнка на вертеле) которого наконец-то смогли поймать и сейчас быстренько приготовят. Мы и сами версии строили, что там случилось. Может они варят хинкали в отдельном помещении, и там заклинило дверь, поэтому вынести и не могут, а так-то хинкали есть Негатива не осталось, потому что всё было вкусно и красиво) а то, что ещё и посмеялись, так это для меня только бонус.

А это не всегда геройство, чаще всего идут на работу в таких случаях, потому что сидеть на больничном не выгодно. Не хотят терять деньги. Но отношение начальника к такой ситуации, конечно, должно быть другим. Если сотрудник не замечен за регулярными опозданиями, можно с пониманием отнестись и найти вариант, который устроит всех.

Напомнили) Когда на работе было относительно спокойно, мы ходили обедать в разные кафе и рестораны, а тут просто аврал за авралом - мы недели две мечтали, как пойдём есть хинкали. Каждый раз что-то происходило, и мы заказывали доставку. И тут прекрасный день - есть время пообедать нормально, а рядом открылся ресторан с красивой верандой. И ещё день такой солнечный, тёплый. Заказали салат с баклажанами и хинкали с телятиной - предвкушаем это удовольствие на мягких диванах, рассматривая интерьер. Салат принесли быстро, вкусный - баклажаны хрустящие, помидоры ароматные. И тут к нам подходит официант с торжественным лицом и сложенными на уровне живота руками и объявляет с интонацией Ангелины Вовк с Песни года: - Извините, но хинкали мы не сможем вынести! Я подумала, что это я не смогу вынести такого облома, - я эти хинкали выстрадала и намечтала за две недели. - А с чем-то другим сможете вынести? - спросил коллега, который испытывал те же чувства, что и я. - Ни с чем не сможем, - продолжил официант, сохраняя торжественность. - Ок, а хачапури сможете? - Да, вам два? Сидим ждём хачапури и пьём лимонад, который нам подарили за доставленные неудобства. Идёт официант с тем же выражением лица и положением рук - хачапури, понятно, в них нет) - Что, хачапури тоже не сможете вынести? - спросил коллега. - Мы сможем вынести хинкали, - сказал официант. Короче, поели мы хинкали) хачапури не стали. Было вкусно и смешно. В чём была проблема с выносом хинкали, мы так и не узнали.